Ҳамагӣ чанд даҳсола пеш, диабет як бемории вобаста ба синну сол ҳисобида мешуд - дар синни ҷавонӣ, каме аз он азият мекашиданд. Мутаассифона, солҳои охир тамоюли рушди диабет дар синни хеле ҷавон ба назар мерасад. Сабабҳои инкишофи ин беморӣ дар пиронсолон ва ҷавонон гуногунанд: агар синну сол ин ба хушкшавии умумии вазифаҳои бадан, аз ҷумла гадуди меъда мусоидат кунад, пас дар бадани ҷавон ин норасоии инсулин аст. Қаблан ин шакли диабет ном дошт - "диабети аз диабет вобаста ба инсулин". Акнун он ба таври маъмул табдил ёфтааст - диабети намуди 1. Ин як бемории мубодилаи моддаҳо мебошад, ки бо гипергликемия тавсиф карда мешавад.
Луғати истилоҳот: гипергликемия як аломати клиникӣ мебошад, ки миқдори зиёди глюкоза (шакар) дар хунро нишон медиҳад.
Фарқи калидии диабети навъи 1 ва диабети навъи 2 дар он аст, ки дар ҳолати дуввум, организм метавонад мустақилона инсулин тавлид кунад ва аз ин рӯ, тадриҷан шакарро кам кунад. Дар намуди аввали беморӣ, инсулин мустақилона тавлид намешавад ва бемор мустақиман аз истеъмоли доруҳои қанд ва тазриқи инсулин вобаста аст.
Бемории диабети навъи 1 одатан аз чунин курси шадиди беморӣ сар мешавад, ки бемор ҳатто метавонад рӯзеро пайдо кунад, ки нишонаҳои аввалини гиперликемия пайдо шуданд:
- Даҳони хушк;
- Ташнагӣ;
- Urination зуд.
Камвазнии шадид, баъзан дар як моҳ ба 10-15 кг мерасад, низ яке аз нишонаҳои диабети намуди 1 мебошад.
Барои тасдиқи ташхис таҳлили биохимиявии хун ва пешоб таъин карда мешавад. Агар санҷишҳо мавҷуд будани қандро нишон диҳад ва дар пешоб ацетон ва глюкоза мавҷуд бошад, ташхис тасдиқ карда мешавад.
Диабети навъи 1 ин як бемории аутоиммунӣ мебошад ва аксар вақт бо бемориҳои шабеҳ якҷоя карда мешавад - бузи токсикси диффузӣ (бемории қабрҳо), тироитити аутоиммунӣ.
Давраи беморӣ
Сарфи назар аз фарорасии шадид, диабет, ки аз инсулин вобаста аст, на суст инкишоф меёбад. Давраи ниҳонӣ, ниҳонӣ баъзан якчанд сол давом мекунад. Ва танҳо вақте ки нобудшавии ҳуҷайраҳои ҳуҷайра ба 80% мерасад, нишонаҳои клиникӣ пайдо мешаванд.
Луғати истилоҳот: β - ҳуҷайраҳо - яке аз намудҳои ҳуҷайраҳои гадуди эндокринӣ. Ҳуҷайраҳои бета инсулини гормонро истеҳсол мекунанд, ки глюкозаи хунро паст мекунад.
Дар рушди диабети намуди 1, шаш марҳила ҷудо мешаванд:
- Марҳилаи майли генетикӣ. Бояд қайд кард, ки танҳо 2-5% одамони гирифтори генетикии навъи 1 диабет доранд. Барои гирифтани маълумоти боэътимод оид ба пешгӯи беморӣ, омӯзиши аломатҳои генетикии ин беморӣ лозим аст. Мавҷудияти антигенҳои HLA аз он шаҳодат медиҳад, ки хатари инкишофи диабети ба инсулин вобаста хеле зиёд аст. Дар хуноба, ин нишона 5-10 сол пеш аз зуҳуроти аввалини клиникӣ пайдо мешавад.
- Оғози раванди аутоиммунӣ. Омилҳои беруна, ки боиси пайдоиши ин беморӣ шуда метавонанд, инҳоянд: бемориҳои вирусӣ (паротит, сурхча, ситомегаловирус), доруҳо, стресс, ғизо - истифодаи омехтаи шир бо сафедаҳои ҳайвон дар таркиб, маҳсулоти дорои нитросаминҳо. Дар 60% ҳолатҳо, ин омилҳои берунӣ буданд, ки тугмаи Оғози рушди диабети навъи 1 шуд. Сирри инсулини гадуди зери меъда ҳанӯз дар ин марҳила коҳиш наёфтааст, аммо санҷиши иммунологӣ аллакай мавҷудияти антиденҳоро муайян мекунад.
- Рушди ихтилоли иммунологӣ. Онро баъзан инсулинии музмини автологӣ меноманд. Дар ин марҳила, ҳоло ҳам ягон тағироти метаболикӣ дида намешавад, вале тадриҷан нобудшавии ҳуҷайраҳои бета сар мешавад. Дар хун антибиотикҳои мушаххас ба сохторҳои гуногуни β-ҳуҷайраҳо мавҷуданд - антителоҳо ба инсулин. Марҳила нишонаҳои хос надорад. Дар ташхис (одатан озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза дар дохили варақа), талафоти марҳилаи аввали таркиби инсулин муайян карда мешавад.
- Ихтилоли вазнини иммунологӣ - диабети ниҳонӣ. Гарчанде ки таҳаммулпазирии глюкоза вайрон шудааст, алҳол нишонаҳои клиникии диабети қанд вуҷуд надорад. Санҷиши таҳаммулпазирии даҳони глюкоза зиёдшавии глюкозаро нишон медиҳад, ки аз нобудшавии тақрибан нисфи β-ҳуҷайраҳо ба вуҷуд омадааст. Аксар вақт беморон дар ин марҳила аз беморӣ, фурункулози такрорӣ, конъюнктивит шикоят мекунанд.
- Мелитусҳои дақиқи диабети навъи якум бо secretion боқимондаи инсулин. Дар ин марҳила тамоми нишонаҳои клиникии ин беморӣ пурра зоҳир мешаванд. Беморӣ шадид аст - бе табобати мувофиқ, пас аз 2 ҳафта ҳолати марговар - кетоацидозҳои диабетикӣ ба вуҷуд меояд. Нобудкунии β-ҳуҷайраҳо ба 80-90% мерасад, аммо партовҳои боқимондаи инсулин ҳам нигоҳ дошта мешаванд. Агар табобати саривақтии инсулин оғоз карда шавад, дар баъзе беморон давраи курси устувори беморӣ - «моҳи асал» оғоз меёбад, ки ба ҳадди аққал ба инсулини экзогенӣ тавсиф карда мешавад.
- Тоза будани диабет бо норасоии мутлақи инсулин - диабети кулл. Нобудкунии β-ҳуҷайраҳо ба дараҷаи критикӣ расидааст, ҷудошавии инсулин аз тарафи организм комилан қатъ карда мешавад. Методологияи муқаррарӣ бидуни миқдори мунтазами инсулин ғайриимкон аст.
На дар ҳама ҳолатҳои бемории диабети намуди 1, чунин зинаҳои инкишофи беморӣ ба назар мерасанд.
Муолиҷа барои диабет вобаста ба инсулин
Табобати диабети навъи 1 ин парҳези қатъӣ ва тазриқи мунтазами инсулин ё истеъмоли доруи аз шакар паст аст. Мутаассифона, диабет табобат нест. Ҳадафи терапия нигоҳ доштани фаъолияти мӯътадили бадан ва пешгирии пайдоиши мушкилӣ мебошад.
Агар миқдори инсулин дуруст ҳисоб карда шуда бошад, аз менюи одами оддӣ фарқиятҳои махсус вуҷуд надоранд. Тафовути назаррас ин зарурати ҳисоб кардани миқдори карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда мебошад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки миқдори зарурии инсулинро ба қадри имкон дақиқ ҳисоб кунед.
Принсипҳои ғизо:
- Хӯрок бояд ба қадри имкон гуногун бошад;
- Парҳези оптималӣ - на камтар аз 4 бор дар як рўз, дар қисмҳои хурд;
- Ҳиссаи миёнаи як хӯрок 500-600 калорияро ташкил медиҳад, агар зарурати кам кардани вазн вуҷуд дошта бошад, пас ҳатто камтар;
- Ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ миқдори карбогидратҳоро зиёд кардан мумкин аст - сафарҳо ба кишвар, машқҳо;
- Зарур аст, ки ба хӯрокҳои steamed афзалият дода шавад. Мастӣ, пухта, тунд, дуддодашуда - танҳо ба миқдори кам.
Муҳим! Дар ҳеҷ сурат хӯрокро бо диабет напартоед. Монанди аз ҳад зиёд.
Ба маҳсулоти бо шириндорҳо диққати махсус бояд дод - баъзеи онҳо назар ба шакар каме камтар калория доранд. Шириниҳои камғизо аз асппарам, сахарид, стевиозид, цикламат иборатанд. Фруктоза, ксилит ва сорбитол дорои калорияҳои зиёд мебошанд. Фаромӯш накунед, ки ширинкунандаҳо ҳангоми ҳисоб кардани вояи инсулин ба назар гирифта мешаванд, илова бар ин на ҳама корҳо оддианд, зарар ва манфиатҳои фруктоза тақрибан якхелаанд!
Махсусан риоя кардани парҳез барои кӯдакон ва наврасон душвор аст. Аз ҷониби волидон мунтазам назорати доимӣ лозим аст, то кӯдак аз хӯрокҳои манъшуда хӯрад ва мушкилии ҷиддиро ба бор наорад.
Маҳсулоте, ки дар диабети намуди диабети якум манъ аст: шоколад, печенье, шакар, мураббо, ширинӣ ва амсоли он, ки миқдори зиёди карбогидратҳои ҳозимаро дар бар мегирад. Аз меваҳо - ангур.
Микдори инсулин бояд барои ҳар як хӯроки инфиродӣ ва рӯзона ҳисоб карда шавад, гарчанде ки менюи дирӯз аз имрӯз фарқ надорад. Ин пеш аз ҳама ба он вобаста аст, ки талабот ба инсулин дар давоми рӯз метавонад тағир ёбад.
Диққат! Алкогол!
Микдори хурдтари спирт барои диабети намуди 1 манъ аст. Хатари истеъмоли машруботи спиртӣ аз он иборат аст, ки вақте одам маст аст, ӯ ҳолати худро идора карда наметавонад ва ҳамеша нишонаҳои хатарноки зиёд шудани қанди хунро дар вақташ пай намебарад ва вақт барои ворид кардани инсулин надорад.
Илова бар ин, ҳолати гипогликемикӣ ва аломатҳои он бо аломатҳои заҳролудӣ - сухани ошуфтааст, ҳамоҳангсозии сустшавии ҳаракатҳо мувофиқат мекунанд. Ва агар ин ҳолат дар ҷои ҷамъиятӣ сар шуда бошад, бӯи алкогол имкон намедиҳад, ки дигарон саривақт хатарро ба ҳаёти инсон арзёбӣ кунанд. Бинобар ин, вақти зарурӣ барои наҷот додани ҳаёт аз даст дода мешавад.
Фаъолияти ҷисмонӣ
Фаъолияти ҷисмонӣ шарти ҷудонопазири ҳаёти мӯътадили ҳар як инсон аст. Дар диабети қанд, машқҳо зиддият надоранд, аммо қоидаҳои муайян мавҷуданд, ки онҳоро то ҳадди имкон барои бадан муфиданд.
- Қоидаи аввал. Фаъолияти ҷисмониро танҳо дар заминаи ҷуброни дарозмуддати диабет метавон анҷом дод. Дар сатҳи қанди хун дар бештар аз 15 ммоль / л, машқҳо манъ аст.
- Қоидаи дуюм. Бо сарбории фаъол - тарбияи ҷисмонӣ, шиноварӣ, ҳатто дискотека - шумо бояд ҳар ним соат 1 Х.И. илова бар ин. Он метавонад як пораи нон, себ бошад.
- Қоидаи сеюм. Агар фаъолияти ҷисмонӣ ба қадри кофӣ дароз бошад, бояд миқдори инсулинро 20-50% кам кунед. Агар гипогликемия ҳоло ҳам худро ҳис мекард, пас беҳтараш онро бо роҳи гирифтани карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда - афшура, нӯшокиҳои қандӣ ҷуброн кардан беҳтар аст.
- Uleоидаи Чорум Машқро пас аз хӯроки асосӣ як-ду соат пас аз беҳтарин анҷом диҳед. Дар айни замон, эҳтимолияти инкишоф додани гипогликемия кам аст.
- Қоидаи панҷум. Фаъолияти ҷисмонӣ бояд хусусиятҳои инфиродии бемор - синну сол, фитнес, саломатии умумиро ба назар гирад.
Ба миқдори кофии моеъ нӯшед, зеро ҳангоми машқ талафоти моеъ дар бадан зиёд мешавад. Шумо бояд дарсҳоро бо роҳи кам кардани шиддати машқҳо ва гузаштан ба машқҳои сабук анҷом диҳед. Ин ба бадан имкон медиҳад, ки оҳиста-оҳиста сард шавад ва ба кори орому осуда гузарад.
