Тавре ки шумо медонед, шакар дар хун дар диабет, пеш аз ҳама, ба ғизо ва тазриқи инсулин таъсир мерасонад. Дар беморони гирифтори диабети навъи 2, инчунин доруҳо низ мавҷуданд. Гузариш ба парҳези карбогидратҳо барои намуди 1 ва диабети 2 тавсия медиҳем. То он даме, ки парҳези шумо хӯрокҳои дорои карбогидратҳо зиёд бошад, назорати муқаррарии шакар ба даст оварда намешавад.
ДавомашГлюкометр асбобест барои мониторинги мустақили сатҳи шакар дар хона. Барои диабети навъи 1 ё навъи 2, бешубҳа, шумо бояд глюкометр харед ва истифодаи онро ёд гиред. Барои ба сатҳи муқаррарӣ паст кардани шакар, он бояд зуд-зуд, баъзан 5-6 маротиба дар як рӯз, чен карда шавад. Агар таҳлилгарҳои сайёр дар хона намебуданд, пас ман бояд дар беморхона хоб мекардам.
ДавомашАгар шумо нишонаҳои глюкозаи баланди хун дошта бошед, пас субҳ аз меъдаи холӣ санҷиши хунро гиред. Шумо инчунин метавонед ин таҳлилро 2 соат пас аз хӯрок хӯред. Дар ин ҳолат, қоидаҳо гуногун хоҳанд буд. Шумо метавонед меъёрҳои қанди хун (глюкоза) дар ин ҷо пайдо кунед. Инчунин иттилооте дар бораи он, ки шакарини хун баланд бардошта мешавад ва чӣ гуна онро коҳиш додан мумкин аст.
ДавомашШакари хун номи хонавода барои глюкозаи дар хун гудохташуда мебошад, ки тавассути об ба дохили гардиши хун ворид мешавад. Дар мақола гуфта мешавад, ки меъёрҳои қанди хун барои кӯдакон ва калонсолон, мардон ва занони ҳомила чӣ гунаанд. Шумо мефаҳмед, ки чаро сатҳи глюкоза баланд мешавад, хатарнок аст ва муҳимтар аз ҳама чӣ гуна онро самаранок ва бехатар паст кардан аст.
ДавомашҚоидаи асосӣ дар парҳез барои шахсони гирифтори диабет аз хӯрдани хӯрок иборат аст, ки ба зиёдшавии шакар дар хун таъсир намерасонад. Ғизои равғанин, тунд, карбогидратҳои баланд ғадуди қалбиро ба бор меорад ва фаъолияти онро халалдор мекунад. Усули пухтупаз низ аҳамияти калон дорад - пухта мешавад, бо хӯрокҳои фарбеҳ ба мубодилаи моддаҳо дар бадан таъсири манфӣ мерасонад. Давомаш
Copyright © 2024