Бисёриҳо дар бораи фоидаи ангат шунидаанд. Ин гиёҳони нодир аст, ки дар таркибашон глюкозаи кам дорад. Аз ин рӯ, диабет метавонад онро бехатар бихӯрад. Ангат бо диабети қанд ба бадани бемор таъсири мусбӣ мерасонад ва бо кӯмаки он арзишҳои шакар имконпазир мешаванд.
Таркиби Берри
Бисёр одамон дар бораи хосиятҳои беназири ангат сухан мегӯянд. Ҳамаи хосиятҳои фоиданоки он бо он вобастаанд, ки меваҳо дорои:
- кислотаҳои органикӣ: мали, оксалик, tartaric;
- витаминҳо: кислотаи аскорбин, витамини A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, кислотаи фолий, холин (B4);
- пайвастагиҳои нитроген;
- кислотаҳои линолейк ва олеикӣ;
- флавоноидҳо;
- Унсурҳои зарурӣ: ванадий, манган, алюминий, нуқра, оҳан, кобалт, бор, кремний, никель, натрий, фосфор, сурб, калий, титан, калсий.
Мазмуни шакар - то 3,5%.
Мазмуни калорияҳо 100 г буттамева ангат 52 ккал.
Таркиби сафедаҳо - 0,9 г, чарбу - 2,5 г, карбогидратҳо - 5,2 г.
Индекси гликемикӣ 30 аст.
Шумораи дона нон 0,42 мебошад.
Хусусиятҳои муфид
Буттамева ангат як манбаи хуби витаминҳо, кислотаҳои муҳим ва унсурҳои гуногун мебошад. Ин маҳсулоти терапевтӣ аст, ки шумо метавонед:
- мустаҳкам кардани дахлнопазирӣ;
- аз шамолхӯрӣ халос шудан;
- ба эътидол овардани кори рӯдаи ҳозима;
- такмил додани функсияи ҷинсӣ (дар мубориза бо мулоимӣ кӯмак мекунад).
Ангат ба биниш таъсири мусбӣ мерасонад. Миқдори зиёди витамини С ба мушакҳои дил ва рагҳои хун таъсири судманд мерасонад. Он пайдоиши плакҳои атеросклеротикиро дар зарфҳо пешгирӣ мекунад, онҳоро бо холестирин маҳкам мекунад ва чандирии деворҳоро зиёд мекунад.
Бо диабет, беморон пай мебаранд, ки муҳофизати бадан суст шуда истодааст. Мубориза бо сироятҳо ба организм имкон медиҳад, ки бо витамини С кислотаи фолий ва витамини К ба системаи ҳозима кор кунад: онҳо раванди ҳозимаро фаъол мекунанд ва эҳсоси вазниниро дар меъда бартараф мекунанд.
Барои табобат бо истифодаи афшура аз мева. Бо кӯмаки он шумо метавонед аз як қатор бемориҳои роҳҳои нафас, синусит халос шавед. Шарбати ангат инчунин барои патологияи меъда тавсия дода мешавад. A decoction тухмҳо метавонад ҳамчун як исњоловарї самаранок истифода бурда шавад.
Диабет аксар вақт аз мушкилиҳои пӯст азоб мекашад: агар мубодилаи моддаҳои ғ. Карбогидрат халалдор шавад, хушк мешавад ва ягон зарар муддати дароз шифо меёбад. Витамини F, ки дар таркиби буттамеваҳои шифобахш ба эпидермис таъсири мусбӣ дорад. Ҳангоми хӯрдани меваҳо, раванди таҷдиди бофтаи матн такмил меёбад.
Роҳҳои истифода
Эндокринологи худро пурсед, ки оё ангат дар намуди 2 диабети қанд мавҷуд аст. Духтурон ҳар рӯз маслиҳат медиҳанд, ки ин меваи тару тоза ё яхкардаро истифода баред. Шумо инчунин метавонед аз онҳо нӯшокиҳо, мураббо ё равған тайёр кунед.
Барои тайёр кардани узвар ба шумо 100 меваи хушк ва 2 литр об лозим аст. Шумо метавонед ба чунин компот меваҳои хушккардашудаи дӯстдоштаи худро илова кунед - фоиданокии он танҳо зиёд хоҳад шуд. Моеъ бояд ба напазед оварда ва якчанд дақиқа судак карда шавад. Шумо метавонед онро дар шакли гарм ё хунуккардашуда бинӯшед. Диабет бояд ба он шакар илова накунад, агар шумо хоҳед, ки шириниро афзоиш диҳед, шумо метавонед якчанд лавҳаҳои ширинкунандаиҳоро пароканда кунед. Беҳтар кардани хусусиятҳои таъми шакли лимон имкон медиҳад.
Бисёр одамон мураббо ангатро дӯст медоранд. Пухтан он душвор нест, шумо танҳо бояд дар хотир доред, ки ба ҷои маҳсулоти тозашудаи оддӣ, диабетҳо бояд ширинкунандагони махсусро истифода баранд. Мураббои ангатро чунин омода кунед:
- як кило буттамева рехт ½ литр об;
- омехта ба оташи хурд гузошта мешавад ва тақрибан 40 дақиқа судак карда мешавад;
- пас аз ҷӯшон, ба ширинкор ба омехтаи Берри илова карда мешавад;
- замоне, ки роҳбандӣ ғафс мешавад, шумо бояд онро аз гармо тоза кунед ва ба шартц рехт.
Агар дар бадан барзиёдии кислотаҳои пешоб ва оксалтал вуҷуд дошта бошад, пас инфузияи баргҳои ангат кӯмак хоҳад кард. Барои тайёр кардани он, ба шумо 10 г рухсатии хушк ва як пиёла оби ҷӯшон лозим аст. Сукути тақрибан 2 соат анҷом дода мешавад, пас бояд филтр ва маст карда шавад. Баъд аз ҳама, чунин нӯшокӣ ба фаъолияти ҷигар ва гурдаҳо таъсир мерасонад, функсияи ихроҷро таҳрик медиҳад.
Истифодаи беруна
Бо мушкилоти пӯст шумо наметавонед на танҳо меваҳои ангатро дар дохили худ бихӯред. Равған аз буттамеваҳои ин корхона ба раванди барқароршавии бофтаҳои матн суръат мебахшад. Таъсири шифобахш ва антисептикӣ дорад.
Равғани ангат барои муолиҷаи осеби дарозмуддати пӯст, сӯхта истифода мешавад. Онро инчунин барои стоматит ва тонзиллит истифода бурдан мумкин аст. Он на танҳо раванди таҷдиди ҳуҷайраҳоро метезонад, балки дардро ором мекунад.
Диабетҳо метавонанд равғани тайёрро дар дорухона бихаранд ё худатон созед. Барои ин ба шумо лозим аст, ки меваҳои тару тоза боллазату шањдбори, як оҳаки чӯбӣ (кина, суфтакунандаи гӯшт). Буттамева кӯбанд, шарбати натиҷа ғунҷонида мешавад ва ба зарфе шишаи торик рехта мешавад. Барои як рӯз ба нафт пофишорӣ кардан кифоя аст, пас шумо онро бехатар истифода бурда метавонед.
Барои молидани майдонҳои душвори пӯст ва луобпардаҳо равғанро истифода баред. Аз равғани натиҷа лосионҳо ва компрессҳои гуногун сохта мешаванд.
Нюансҳои муҳим
Дар бораи манфиатҳои ангат дар диабети қандӣ, бисёр одамон донистани зиддиятҳоро фаромӯш мекунанд. Мутаассифона, на ҳама метавонанд аз он истифода баранд. Маҳдудиятҳо барои беморон муқаррар карда мешаванд, ки дар онҳо:
- шиддат ёфтани бемории галстук ва дигар мушкилот бо холаи заҳра;
- ташхиси ҳассосияти каротин ташхис карда шуд;
- холецистит;
- уролития;
- гепатит;
- шиддат ёфтани захми меъда;
- гастрит.
Дар ҳар сурат, шумо бояд бо духтур алоҳида машварат кунед. Агар шумо ҳеҷ гоҳ ангатро ҳаргиз озмоиш накарда бошед, пас шумо бояд таҳаммулро санҷед: якчанд буттамева бихӯред ё як қисми онро дар сатҳи ботинии оринҷ равед.
Ангат анбори витаминҳо, элементҳо, кислотаҳои органикӣ мебошад. Аммо пеш аз истифода, шумо бояд бо эндокринолог муроҷиат кунед ва бо номгӯи зиддиятҳо шинос шавед. Диабет метавонанд буттамева тару тоза бихӯранд, аз онҳо мураббо созанд, меваҳои хушк созанд. Барои истифодаи берунӣ, равғани ангат истифода мешавад.
