Вақте ки диабет фишори аз 170 то 110 дорад, ин чӣ маъно дорад? Ин саволи асосӣ аст, зеро чунин афзоиш метавонад бо душвориҳои гуногун мушкил бошад. Вазъият дуруст ва муҳимтар аз ҳама, андешидани чораҳои саривақтиро барои коҳиш додани диабети қанд ва ДД талаб мекунад.
Гипертония як «қотил» мебошад, зеро мутахассисони тибб ин бемориро даъват мекунанд, зеро баландшавии фишори хун дар аввал бе нишонаҳо рух медиҳад ва вақте ки вай муайян карда мешавад, мақомоти мавриди ҳадаф ташхис карда мешавад.
Фишори хун аз 170 ба 100 100 аксар вақт ба ҳамлаи гипертония оварда мерасонад. Он бо зиёд шудани араќ, дарди сар мушоњида мешавад, бемор аз хунукшавии шадид, дилбењузурї, суръати тези дил, суруди дил ва дигар зуњуроти клиникї шикоят мекунад.
Биёед бубинем, ки чаро фишори хун баланд мешавад ва сабаби пайдоиши диабет ва диабет дар диабетҳо чист? Бо рақамҳои баланд дар тонометр чӣ бояд кард?
Фишори 170 / 100-120 чӣ маъно дорад?
Умуман, мутахассисони соҳаи тиб то ҳол сабаби аниқи сабаби гипертонияро номбар карда наметавонанд. Амалия нишон медиҳад, ки аксар вақт омезиши баъзе омилҳо таъсири манфӣ доранд, ки дар натиҷаи он гипертония дар беморон ташхис карда мешавад.
Сабаби фаврии баланд шудани фишори хун зарари рагҳои хунгузар мебошад. Аз ин рӯ, шахсони мубталои диабети қанд, атеросклероз ва бемориҳои дилу раг хатари инкишофи гипертония мебошанд.
Омилҳои этиологӣ муайян карда шудаанд, ки ҳамчун провокатори бетартибӣ дар бадани инсон баромад мекунанд. Ба гурӯҳи хавфҳо ҷинси қавитар дар синни 45-60 сола, занон дар давраи иқлим дохил мешаванд. Шарти мазкур сатҳи баланди липопротеинҳои зичии паст (холестирини бад), тарзи ҳаёти нишастаро дорад, таҷрибаи тамокукашии на камтар аз панҷ сол, фарбеҳии ҳама гуна дараҷа мебошад.
Дар як фишори аз 170 то 80, дараҷаи дуввуми гипертония ташхис карда мешавад. Хатари пайдоиши мураккабӣ дар беморон 15% -ро ташкил медиҳад. Барои паст кардани фишори хун, табибон тавсия медиҳанд, ки диабетикҳо машқ кунанд ва дуруст хӯрок бихӯранд. Агар ин усул кӯмак накунад, пас доруҳоеро таъин кунед, ки ба нишондиҳандаҳои пасттар кӯмак мерасонанд.
Вақте ки HELL 175/135 - хатари мушкилӣ баланд аст - 30%. Барои муътадил сохтани арзишҳо чораҳои таъхирнопазир андешидан лозим аст. Аз доруҳои марбут ба гурӯҳҳои гуногуни фармакологӣ истифода баред.
Агар бемор фишори баланди хун дошта бошад, дар ҳоле ки якчанд омилҳои хавф вуҷуд доранд, масалан, диабети қанд, меросхӯрӣ, тамокукашӣ, пас эҳтимолияти мураккабӣ зиёда аз 30% аст.
Фишорро ҳарчи зудтар ба эътидол меорад.
Паст кардани фишори хун бо дору
Пас, фишор аз 170 то 90 аст, дар чунин ҳолат чӣ кор бояд кард? Шумо воҳима карда наметавонед, стресс ва ҳаяҷон танҳо арзиши тонометрро зиёд мекунад. Пеш аз ҳама, шумо бояд ором шавед. Табобати халқӣ дар ин расм ба шумо кумак намекунад, ба шумо доруҳоеро, ки духтур қаблан муқаррар карда буд, истеъмол кунед. Ҳабҳо ба паст кардани сатҳҳо, беҳтар шудани ҳолати диабет ва пешгирии асаб мусоидат мекунанд.
Дар ин фишор кӯшиши ба сатҳи муқаррарии 120/80 мм рт.ст. номумкин аст. Нишондиҳандаҳо ба таври бесамар коҳиш меёбанд, сатҳи ҳадаф гуногун аст: 130-140 (арзиши болоӣ) ва 80-90 (нишондиҳандаи камтар).
Ҳангоми табобат некӯаҳволии шахс ба назар гирифта мешавад. Агар нишонаҳои манфӣ дар сатҳи 140/90 мм Hg баробар бошанд, пас шумо метавонед фишори хунро паст накунед. Вақте ки вазъ бад аст, нишонаҳои ГБ вуҷуд доранд, терапияи гипертоник идома дорад. Бемор барои истифодаи хона ҳабҳо таъин карда мешавад. Занон дар давраи ҳомиладорӣ бо чунин фишорҳо дар беморхона табобат карда мешаванд.
Фишори 170 ба 70, чӣ бояд кард? Бо чунин нишондиҳандаҳо танҳо арзиши систоликӣ зиёд мешавад ва параметрҳои поёнӣ, баръакс, паст мешаванд. Барои паст кардани нишонаи боло, антагонистҳои калсий гиред - Нифедипин, Индапамид, Фелодипин. Миз як таблет мебошад.
Дар табобати гипертония доруҳои зерин истифода мешаванд:
- Ингибиторҳои ACE. Ин доруҳо дар тангии деворҳои раг мусоидат мекунанд, ҷараёни хунро ба дил кам мекунанд, дар натиҷа сарбории он кам мешавад;
- Барои паст кардани суръати дил, блокаторҳои ангиотензин-2 бояд гирифта шаванд;
- Блокаторҳои ганглион импулсҳоро дар муддати муайян бозмедоранд, спазми деворҳои рагҳоро қатъ мекунад;
- Доруҳои диуретикӣ оби барзиёдро аз бадан хориҷ мекунанд ва инкишофи бӯҳрони гипертонияро пешгирӣ мекунад;
- Бета-блокаторҳо талабот ба оксигени миокардро коҳиш медиҳад, сатҳи дил ва суръати дилро кам мекунад.
Фишори баланди хун ҳамаҷониба табобат карда мешавад. Диабет бояд на танҳо аз ҷониби глюкоза, балки диабет дар хун низ назорат карда шавад. Санҷишҳо дар як рӯз чанд маротиба гузаронида мешаванд. Натиҷа сабт кардан беҳтар аст - ин ба шумо имкон медиҳад, ки динамикаи тағйиротро дар нишондиҳандаҳо пайгирӣ кунед. Сатҳи ҳадафи фишори хун барои ҳар як бемор гуногун аст. Масалан, агар бемор қаблан 135/85 дошт, ӯ худро хуб ҳис мекард, пас ин барои ӯ арзишҳои идеалӣ мебошанд. Шумо инчунин бояд синну соли шахсро ба назар гиред - пиронсолон нисбати ҷавонон меъёрҳои баландтар доранд.
Ҳабҳоро бояд ба муддати тӯлонӣ истеъмол кард, ҳатто агар фишори хун ба муқаррарӣ баргардад. Танаффуси курс боиси баланд шудани фишори хун мегардад.
Чӣ гуна фишори хунро дар хона паст кардан мумкин аст?
Доруҳои зидди гипертензиро бо доруҳои халқӣ якҷоя кардан мумкин аст. Тибби алтернативӣ истифодаи гиёҳҳои шифобахш ва маҳсулоти занбӯрпарвариро пешниҳод менамояд. Кам кардани фишори хун ва мӯътадилӣ дар сатҳи муқаррарӣ ба афшура аз меваҳои Ash сиёҳ кӯҳ кӯмак мекунад.
Он рагҳои рагҳои хунро осон мекунад, чандирии онҳоро беҳтар мекунад. Шумо метавонед бо диабет нӯшед - таъсири мусбат ба гликемия. Дар як рӯз се бор, 50 мл. Курси табобат 2-3 ҳафта. Пас аз танаффуси ҳафта шумо метавонед онро такрор кунед. Истеъмол барои захми меъда, мушкилот бо рӯдаи рӯда тавсия дода намешавад.
Ҳангоми ба таври ҷудогона баланд шудани суръати систоликӣ то 170, ҳангоми паст будани меъёри муқаррарӣ ё андаке баланд шудани он, шарбати дулона барои табобат истифода мешавад. Он системаи дилу рагро такмил медиҳад, фишори хунро паст мекунад, рагҳои хунро васеъ мекунад ва таъминоти оксигенро ба миокард афзоиш медиҳад. То он даме ки фишори хун муқаррар шуда бошад, як қошуқро 3 бор дар як рўз бинӯшед.
Дорухатҳо барои сабук кардани фишори баланди хун дар хона:
- Агар ҷаҳиш дар фишори хун аз сабаби стресс ё шиддати асаб рух дода бошад, он гоҳ чой оромиро метавон пухт. Дар 250 мл равғани хурди равған илова кунед ва 10 дақиқа тарк кунед. Иловаи ½ tablespooon асал, бинӯшед.
- Афшура аз сабзӣ. Ба як қошуқ афшураи сирпиёзро ба 250 мл афшура илова кунед ва дар як вақт нӯшед. Ду ҳафта ҳар рӯз бинӯшед.
Табобатҳои халқӣ усули иловагии табобат мебошанд. Онҳо наметавонанд доруҳои зидди гипертонияро иваз кунанд.
Маслиҳатҳо оид ба назорати гипертония
Гипертонияи артерия як бемории музмин мебошад. Одамро пурра табобат кардан ғайриимкон аст, аммо бо ёрии доруҳо шумо метавонед фишорро дар сатҳи лозима нигоҳ доред. Агар табобат карда нашавад, оқибати он даҳшатнок аст - сактаи дил, инсулт, нуқсонҳои визуалӣ. Дар сурати мавҷуд набудани кӯмак дар заминаи бӯҳрони гипертония, хатари маъюбӣ ва марг зиёд аст.
Асоси пешгирии хуруҷи фишори хун тарзи ҳаёти солим аст. Бояд парҳези худро, фаъолияти ҷисмониро аз нав дида бароед, тамокукаширо қатъ кунед. Муайян кардани диабети қанд ва ДД, суръати набзи он муҳим аст. Натиҷаҳо дар рӯзномаи гипертония сабт карда мешаванд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки динамикаи нишондиҳандаҳоро бо афзоиши онҳо назорат карда, сабаби афзоишро муайян кунед.
Таблетҳои аз ҷониби духтур таъиншуда бояд ба таври қатъӣ ҳангоми миқдори таъинкардаи мутахассис қабул карда шаванд. Шумо наметавонед худидоракунии доруҳоро гузаред, агар фишори хун ба ҳолати муқаррарӣ баргардад. Бекоршавӣ боиси афзоиши диабети қанд ва ДД мегардад, ки вазъи некӯаҳволии беморро бадтар мекунад.
Маслиҳатҳо барои диабетҳои фишори баланд:
- Назорати вазн, зеро вазни зиёдатӣ ба фишори хун ва глюкозаи бадан таъсири манфӣ мерасонад. Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, шумо бояд вазни худро гум кунед, вагарна дар шакар хун мерезад ва пастии фишори хун ногузир аст;
- Ба меню хӯрокҳое илова кунед, ки дорои калий ва магний бошанд. Ин маъданҳо ҳолати рагҳои хунро беҳтар мекунанд, рагҳоро дафъ мекунад, ба кори системаи дилу раг таъсири мусбат мерасонад;
- Фаъолияти ҷисмонӣ. Борҳо бояд бо назардошти ғизо, ҳолати умумӣ ва дигар бемориҳо дар анамнез интихоб шаванд. Ба велосипед савор шудан, шино кардан, масофаҳои дарозро тай кардан, аэробика кардан иҷозат дода мешавад. Варзиш танҳо бо меъёрҳои фишор роҳ дода мешавад. Ҳангоми омӯзиш, шумо бояд суръати дилатонро бодиққат назорат кунед. Нишондиҳандаи идеалӣ 220-сола аст, ки синну соли одам аст;
- Аз одатҳои бад тамоман даст кашед - тамокукашӣ, машруботи спиртӣ;
- Истеъмоли намакро дар парҳез коҳиш диҳед. Тамоман даст кашидан тавсия дода намешавад, зеро намак манбаи йод мебошад, ки барои фаъолияти мӯътадили ғадуди сипаршакл зарур аст;
- Комплексҳои витаминӣ, иловаҳои парҳезӣ. Онҳо фаъолияти системаи масуниятро дастгирӣ мекунанд, таъсири умумии тақвиятдиҳандаро доранд ва ба рагҳои хун ва дил таъсири судманд мерасонанд.
Бо назардошти ҳамаи тавсияҳо, дурнамо мусоид аст. Гипертонияи артериалӣ, алахусус нишондиҳандаҳои фишори хунро тавассути гурехтан аз ҷаҳиш идора кардан мумкин аст. Табобат дар тамоми умр идома меёбад - танҳо ин усул метавонад саломатиро нигоҳ дорад ва то пиронсолӣ зиндагӣ кунад.
Чӣ гуна муносибат гипертония дар видеои ин мақола тасвир шудааст.
