Атеросклероз ин беморӣест, ки ба вайрон кардани равандҳои липидҳо дар бадани инсон асос ёфтааст. Дар заминаи ин беморӣ, фарбеҳ дар деворҳои дарунии рагҳои хунгузарони калибри миёна ва калон ҷойгир карда мешавад, ки ба назар мерасад омили хатар барои зарба ва сактаи дил гардад.
Атеросклероз дар байни бемориҳое, ки боиси марг мебошанд, мавқеи пешоҳангиро ишғол мекунад. Тибқи маълумоти оморӣ, ҳар 10 фавт дар ҷаҳон натиҷаи тағйироти атеросклеротикӣ дар зарфҳо мебошад.
Омилҳои барангезандаи рушди патология иборатанд аз гипертония, диабети қанд, ғайрифаъолии ҷисмонӣ, ҳавасмандкунӣ. Дар клиника бемориҳои метаболикӣ, номутавозунии гормоналӣ, норасоии ғизо ва одатҳои хатарнок шиддат мегиранд.
Табобат як тадбири фарогирест, ки доруҳо, тағироти тарзи зиндагӣ ва пешгирии дуввумро дар бар мегирад. Табобат ва пешгирии атеросклероз, воситаҳои самараноки халқӣ - мо дар баррасии мазкур дида мебароем.
Статинҳо дар табобати атеросклероз
Табобати нашъамандии атеросклероз ба таври инфиродӣ таъин карда мешавад. Духтур бояд шумораи липопротеинҳои зичии кам дар хун, сатҳи HDL, триглицеридҳо, гурӯҳи синну солии бемор, бемориҳои музминро дар таърихи диабет, гипертония, бемории ишемияи дил ва ғайра ба назар гирад.
Аксар вақт доруҳои вобаста ба статинҳо тавсия дода мешаванд. Онҳо қодиранд ферментро, ки истеҳсоли холестиринро тавассути гепатоцитҳо ба танзим медароранд, банданд.
Истифодаи мунтазами статинҳо миқдори холестиринро дар хун коҳиш медиҳад, ядрои липидро дар шаклҳои мавҷуда паст мекунад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки эндотелияи рагҳои хунро ба эътидол оваред, хатари рагҳои хунро аз сабаби пайдоиши плакҳои атеросклеротикӣ коҳиш диҳед.
Истифода бурдани статинҳоро дар ҳолатҳои зерин тавсия дода мешавад:
- Консентратсияи баланди холестирин дар хун. Статинҳо бо парҳез якҷоя карда мешаванд;
- Пешгирии бемориҳои дилу раг дар беморони хавфнок (тамокукашон, алкоголикҳо; агар таърихи диабети қанд, фишори баланди хун, ҳаводиси меросӣ);
- Барои пешгирии мураккаби атеросклероз: зарбаи геморрагикӣ / ишемикӣ, инфаркти миокард, эмболияи шуш, стенокардия;
- Ҳама диабетҳое, ки инсулт ё сактаи қалб доштанд, шакли ноустувори пекториси гулудард доранд.
Табобати атеросклерозии рагҳо истифодаи доруҳоро дар бар мегирад: симвастатин, ловастатин, правастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Ҳамчун алтернатива ба доруи охирин, Rosart, Krestor тавсия дода мешавад, ки доруҳо қабул карда шаванд - маҳсулоти аслӣ аз синтетикӣ мебошанд.
Дорувориҳои аз ҳама самаранок доруи насли навтарин мебошанд, аз ҷумла, Аторвастатин ва Росувастатин. Онҳо таъсири намоёни коҳишдиҳандаи липидро доранд, ки дар муддати кӯтоҳтарин ба мӯътадил кардани сатҳи холестирин мусоидат мекунанд. Статинҳо на танҳо миқдори LDL-ро кам мекунанд, балки инчунин хусусиятҳои зерин доранд:
- Вазъи эндотелияи рагҳоро беҳтар кунед.
- Онҳо хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ доранд.
- Кам кардани пайванди ҳуҷайра.
- Гудозиши холестеринро хал кунед.
- Ҷамъ кардани тромбоситҳоро коҳиш диҳед.
- Пешгирии остеопороз, бемории Альцгеймер, равандҳои онкологӣ.
Статинҳо муқобилият доранд: сиррози ҳомиладорӣ, 3 маротиба зиёд шудани фаъолнокии ферментҳои ҷигар. Инчунин, бемории ҷуброннашудаи ҷигар, ширдиҳӣ, таҳаммулнопазирии органикӣ ба таркиби дору.
Баъзан статинҳо вайроншавии истеҳсоли витамини К дар баданро ба вуҷуд меорад, ки ба ҷамъшавии калсий дар лавҳаҳои атеросклеротикӣ оварда мерасонад.
Ин боиси заифӣ ва осебпазирии рагҳои хун мегардад, ҷараёни хун суст мешавад ва хавфи сактаи қалб бо диабет меафзояд.
Дору барои холестирини баланд
Охирин дастовардҳои муосири мубориза бо атеросклероз доруи Репатаро дар бар мегирад. Ин доруро дар Аврупо метавон харидорӣ кард. Ин ампула ҳамчун тазриқ истифода мешавад. Як маротиба тазриќ дар як њафта дар хона гузаронида мешавад. Тадқиқотҳои клиникӣ нишон доданд, ки дору ба рушди зуҳуроти манфӣ мусоидат намекунад ва ҳамзамон холестиринро дар хуни диабетик самаранок коҳиш медиҳад.
Бо атеросклероз Аспирин баъзан ҳамчун пешгирии сактаи қалб истифода мешавад - он хунро холӣ мегардонад. Маълум нест, ки Аспиринро бо хатари ками сактаи қалб ба беморон таъин кардан лозим аст, зеро дар доираҳои тиббӣ ҳанӯз ҳамфаҳмӣ нест.
Кислотаи никотинӣ ба режими табобат дохил карда мешавад. Вай дар равандҳои карбогидрат ва сафеда фаъолона иштирок мекунад. Таъсири судманд ба системаи марказии асаб, хосияти вазновар дорад, миқдори LDL-ро дар хун коҳиш медиҳад. Агар ҳангоми миқдори зиёди миқдор истеъмол карда шавад, пастшавии триглицеридҳо ба назар мерасад.
Кислотаи никотинӣ метавонад ба таври афзоянда истифода шавад. Агар пӯсти нутқашон дар диабетик пайдо шавад, табобат фавран қатъ карда мешавад. Аз 50 мг, пас аз истифодаи миқдори шабонарӯзӣ, ба 1 г ислоҳ карда шавад, ба беморони синни борварӣ бодиққат таъин карда шавад.
Табобати консервативӣ доруҳоро дар бар мегирад:
- Ҳосилаҳои кислотаи никотинӣ (Acipimox);
- Маҳсулоти Omega-3 (Omacor);
- Севестественные кислотаҳо (холестипол);
- Фибратҳо (Клофибрат);
- Агентҳои antiplatelet (Curantyl).
Баъзе диабетикҳо ба гомеопатия муроҷиат мекунанд. Доруҳои хуби гомеопатикӣ барои атеросклероз инҳоянд: Холвакор (доруе, ки мубодилаи фарбеҳро дар бадан барқарор менамояд), Пулсатилла (аксар вақт барои атеросклерози поёни узвҳо истифода мешаванд).
Дар табобати атеросклероз доруи Lipostabil истифода мешавад. Аз фосфолипидҳои асосӣ иборатанд.
Планшетҳо метаболизатсияи чарбуҳоро ба эътидол оварда, кори ҷигарро беҳтар мекунанд, ҷараёни атеросклерозро ҷилавгирӣ мекунанд ва гардиши хунро дар бадан беҳтар мекунанд.
Витаминҳо барои холестирини баланд
Аксар вақт, ба беморон тавсия дода мешавад, ки барои табобат ва пешгирии атеросклероз маҷмӯи витаминҳо ва минералӣ гирифта шаванд. Тибби далелҳо таъсири судманди витаминҳоро ба ҷараёни атеросклероз тасдиқ намекунад. Бо вуҷуди ин, духтурон қайд мекунанд, ки норасоии баъзе моддаҳо клиникаро шадидтар мекунад, ки ба инкишофи IHD оварда мерасонад. Аз ин рӯ, витаминҳо қисми табобат мебошанд.
Ҳангоми атеросклероз дар диабетик, кислотаи аскорбин бояд гирифта шавад. Он дар бадан тавлид намешавад. Витамини C ҷараёни оксидшавӣ ва коҳишро танзим мекунад ва гузариши капиллярҳои пӯстро беҳтар мекунад.
Меню тавсия медиҳад, ки сабзавоти хом, меваҳо, буттамевагиҳо дохил карда шаванд. Шумо метавонед витамини Сро дар ҳабҳо бигиред, агар ягон зиддият мавҷуд набошад. Микдори шабонарузи то 500 мг.
Витаминҳои аз ҳама зарурӣ барои атеросклероз:
- Витамини B1. Он дар мубодилаи карбогидратҳо иштирок мекунад, кори системаи дилу рагҳо, асабҳо, эндокринӣ ва ҳозимаро такмил медиҳад.
- Витамини B6 метоболизияи май, фаъолияти ҷигарро беҳтар мекунад, фаъолияти системаи марказии асабро ба танзим медарорад ва ҳолати иммуниро тақвият медиҳад.
- Витамини B12 фаъолияти баланди биологӣ дорад. Ба равандҳои карбогидрат ва липидҳо таъсири мусбат мерасонад, LDL-ро дар хун коҳиш медиҳад, системаи гардиши хунро мӯътадил мекунад.
- Ретинол антиоксидантҳои муассири табиӣ мебошад. Дар диабет, он дар равандҳои трофикӣ нақши муҳим дорад.
- Токоферол - оксидшавии ретинолро дар рӯдаи меъда пешгирӣ мекунад.
Витамини E ва A якҷоя таъин карда мешаванд. Витаминҳои B1 ва B6 ҳар рӯз рӯзи дигар тавсия карда мешаванд - як рӯз B1, дар рӯзи дуюм - B6, беҳтараш дар шакли тазриқӣ. Терапияи витаминӣ дар як сол ду маротиба гузаронида мешавад, курс як моҳ аст.
Чораҳои халқӣ барои тоза кардани рагҳои хун
Табобатҳои халқӣ дар мубориза бар зидди атеросклероз камтар самаранок ҳисобида мешаванд. Онҳо барои тоза кардани рагҳои пасандозҳои атеросклеротикӣ, саломатии умумиро беҳтар мекунанд, таъсири tonic ва зиддиилтиҳобӣ доранд. Дар хона, decoctions, инфузияҳо ва tinctures омода карда мешаванд.
Дар диабети қанд, решҳои Данделион барои паст кардани холестирини хун истифода мешаванд. Дорухат: дар 250 мл оби гарм 10 г компоненти хушкшударо илова намуда, ду соат пофишорӣ кунед, филтр кунед. Дар як рӯз се бор барои 50 мл бинӯшед. Маҳсулот токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунад, мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад.
Сирпиёз қанди хунро паст мекунад, бо зуҳуроти атеросклероз мубориза мебарад, люмени рагҳои хунро меафзояд. Дар 250 мл спирти 20 г сирпиёз, мазлумонро илова кунед, 21 рӯз пофишорӣ кунед, сипас ба миёномада. Дар як рӯз се бор 20 қатра бинӯшед. Tincture ба об ё шир илова карда мешавад.
Чораҳои халқӣ барои тоза кардани рагҳои хун аз холестирин:
- Растании шифобахши растанӣ фишори хунро мӯътадил мекунад, рагҳои рагҳоро чен мекунад ва таъсири оромкунанда медиҳад. Дар 250 мл оби ҷӯшон як қошуқи алаф илова кунед, ба напазед сард кунед. Дар як рӯз ду маротиба, 60-70 мл гиред;
- Афшураи картошка ба коҳиши LDL кӯмак мекунад. Субҳ пеш аз хӯрок хӯред. Афшура аз як картошкаи миёна гирифта мешавад. Ин имкони табобат тафсирҳои мусбат дорад;
- Шўрбои бо dioecious nettle. Дар 500 мл об 20 г алаф илова кунед, барои 4 соат тарк кунед, филтр кунед. 50 мл то 4 бор дар як рўз бинӯшед. Давомнокии табобат як моҳ аст.
Ҳавво барои атеросклероз дар шоҳрагҳои коронарии дил истифода бурда мешавад. Дорухат: 500 г буттамева ба селлюлоза маҷақ карда, 100 мл об илова кунед. Адас дар ванна об барои 10 дақиқа. Сард, моеъро ғунҷонед. Нӯшид 2 tbsp. 4 бор дар як рўз. Давом 4 ҳафта.
Чораҳои пешгирикунанда
Пешгирии атеросклероз ибтидоӣ ва дуюмдараҷа мебошад. Пешгирии ибтидоӣ барои беморони хавфнок - диабет, гипертония тавсия дода мешавад. Пешгирии дуюмдараҷа дар ҳолатҳое нишон дода мешавад, ки ташхиси атеросклероз аллакай гузаронида шудааст. Ин рушди мураккабро пешгирӣ мекунад.
Вазни зиёдатӣ ҳамчун омили исботкунанда амал мекунад. Аз ин рӯ, ба эътидол овардани вазни бадан зарур аст. Аз даст додани вазни хӯриш инчунин стресс аст, аз ин рӯ онҳо тадриҷан амал мекунанд - миқдори калорияҳои ғизоро коҳиш медиҳанд ва фаъолияти ҷисмониро ба ҳаёт мебаранд.
Истеъмоли калорияҳо вобаста аз гурӯҳи синну соли диабетик, ҷинс, фаъолият интихоб карда мешавад. Миқдори якрӯзаи калория аз 2200 то 2800 калорияро ташкил медиҳад. Ин миқдор хӯрокро ба таври назаррас маҳдуд кардан лозим нест, зеро ин ба камшавии бадан оварда мерасонад.
Шакли аз ҳама самараноки машқи ҷисмонӣ омӯзиши аэробӣ мебошад. Онҳо барои диабетҳои ҳама синну сол мувофиқанд. Ҳангоми навозиши варзиш шумо бояд қоидаҳоро риоя кунед:
- Дар як ҳафта на камтар аз се маротиба машқ кунед.
- Борҳо тадриҷан зиёд мешаванд.
- Вақти оптималии омӯзиш субҳ аст.
- Вақти ҳадди аққали дарс 30 дақиқа, ҳадди аксар як соат аст.
- Ҳангоми машқ, ба таври мусбӣ нафас гиред.
- Пеш аз машқ, як дақиқаи 5 дақиқа гарм карда мешавад.
- Танаффус байни варзиш ва хӯрок ҳадди аққал якуним соат.
- Барои давидан, рафтан ва ғайра шумо бояд пойафзоли махсус харед.
Намудҳои машқҳои аэробикӣ: шиноварӣ, давидан суст, велосипедронӣ, рақси варзишӣ, роллерблинг.
Dietизои мутавозин барои табобати муваффақ асос аст. Тавозуни равғанҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳоро нигоҳ доштан зарур аст; миқдори холестирин истеъмолшударо назорат кунед. Дар меню бисёр хӯрокҳои фаровон мавҷуданд. Қатъи тамокукашӣ. Амали нафаскашии дуди тамоку ҳолати рагҳои хунро бадтар мекунад, ташаккули варақаҳои атеросклеротикиро метезонад. Инчунин сатҳи сигор фишори хунро зиёд мекунад.
Пешгирии дуюмдараҷа ба ҷилавгирӣ аз депрессияи холестирин ва паст кардани клиникии ин беморӣ нигаронида шудааст. Он ҳама чорабиниҳои ибтидоӣ ва баъзе тавсияҳои иловагиро дар бар мегирад. Диабет бояд қанд, фишори хунро назорат кунад, доруҳоеро қабул кунад, ки хатари рагҳои хунро коҳиш медиҳанд, барои коҳиш додани шакар нӯшидан ва доруҳоеро истифода баред, ки сатҳи холестиринро ба эътидол меорад.
Дар табобати атеросклероз дар видеои ин мақола шарҳ дода мешавад.
