Чаро метавонад шаклҳои хунро ғайр аз диабет баланд бардоранд?

Глюкоза манбаи асосии энергия дар бадан мебошад. Он аз ҷониби ферментҳо аз карбогидратҳо, ки аз хӯрок ба даст оварда шудаанд, ташаккул меёбад. Хун онро ба тамоми ҳуҷайраҳои бадан мегузаронад.

Вайрон кардани мубодилаи карбогидратҳо, инчунин раванди таҳвили глюкоза метавонад ба зиёд шудани сатҳи глюкозаи хун оварда расонад.

Табдили карбогидратҳо ба глюкоза аз ҷониби якчанд равандҳои биологӣ сурат мегирад, инсулин ва дигар гормонҳо ба таркиби он дар бадан таъсир мерасонанд. Илова ба диабети қанд, сабабҳои зиёд шудани шакар дар хун метавонанд дигар бошанд.

Сатҳи хун

Сатҳи шакар дар хун доимӣ нест, ба арзиши он омилҳои гуногун таъсир мерасонанд. Норма нишондиҳандаҳои 3,5-5,5 ммоль / литр ҳисобида мешавад. Хуни аз ангуштшумор гирифташуда нисбат ба рагҳо камтар аст.

Нишондиҳандаи меъёрӣ дар кӯдакон 2,8-4,4 ммоль / литр мебошад.

Дар ҳадди ниҳоии иҷозатдодашуда дар пиронсолон, инчунин занони ҳомиладор. Сатҳи хун дар хун дар давоми рӯз ва вобаста аз хӯрок тағир меёбад. Баъзе шароити бадан метавонад ба баланд шудани сатҳи шакар (гипергликемия) оварда расонад, ғайр аз диабети қанд, дигар бемориҳо мавҷуданд, ки барои онҳо хос аст.

Афзоиши физиологии шакар

Бисёр омилҳо метавонанд боиси зиёд шудани глюкоза шаванд.

Ин метавонад дар шахси комилан солим дар ҳолатҳои зерин рух диҳад:

1. Бо парҳези нобаробар баланд дар карбогидратҳо. Дар бадани солим зиёд шудани нишондиҳанда муваққатӣ хоҳад буд, инсулин ҳама чизро ба ҳолати муқаррарӣ бармегардонад. Бо оташи аз ҳад зиёд ба ширинӣ дар бораи ногузирии фарбеҳӣ, бад шудани вазъи рагҳои хун фикр кардан бамаврид аст.
2. Ҳангоми гирифтани доруҳои муайян. Ба инҳо шомили бета-блокаторҳои ғайри интихобӣ, баъзе диуретикҳо, глюкокортикоидҳо дохил мешаванд.
3. Стрессҳо, фишори аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ва равонӣ боиси аз даст додани масуният, истеҳсоли сусти гормонҳо ва суст шудани ҷараёни метаболикӣ мегардад. Маълум аст, ки ҳангоми ҳаяҷон ва стресс истеҳсоли глюкагон, антагонисти инсулин меафзояд.
4. Машқи ҷисмонӣ (набудани машқ) боиси ихтилоли мубодилаи моддаҳо мегардад.
5. Бо дарди сахт, аз ҷумла, бо сӯхтаҳо.

Дар занон зиёдшавии шакар дар хун метавонад инчунин бо синдроми пременструалӣ алоқаманд бошад. Истифодаи машрубот боиси гипергликемия мегардад.

Видео оид ба сабабҳои зиёдшавии гликемия:

Сабабҳои патологии зиёд шудани глюкозаи хун

Глюкозаи дар узвҳои ҳозима бадастомада на танҳо ба ҳуҷайраҳо дохил мешавад, балки дар ҷигар ва қисми кортикалии гурдаҳо низ ҷамъ мешавад. Агар зарур бошад, он аз узвҳо хориҷ карда шуда, ба хун ворид мешавад.

Танзими сатҳи глюкоза тавассути асабҳо, системаҳои эндокринӣ, ғадудҳо, гадуди зери меъда ва қисми майна - системаи гипоталамикӣ-гипофизӣ ба амал бароварда мешаванд. Аз ин рӯ, ба саволе, ки кадом шохиси шадиди қанд масъул аст, ҷавоб додан душвор аст.

Нокомии ҳамаи ин механизми мураккаб метавонад ба патология оварда расонад.

Ин водор мекунад:

• бемориҳои рӯдаи ҳозима, ки дар он карбогидратҳо дар бадан тақсим намешаванд, аз ҷумла, пас аз ҷарроҳии пас аз кор;
• осеби сироятии узвҳои мухталиф, ки мубодилаи моддаҳоро вайрон мекунанд;
• зарари ҷигар (гепатит ва дигарон), ҳамчун нигоҳдории гликоген;
• ҷаббида шудани глюкоза ба ҳуҷайраҳо аз рагҳои хунгузар;
• илтиҳобӣ ва дигар бемориҳои гадуди зери меъда, ғадудҳо adrenal, майна;
• ҷароҳатҳои гипоталамус, аз ҷумла онҳое, ки ҳангоми дастурҳои тиббӣ ба даст оварда шудаанд;
• ихтилоли гормоналии.

Афзоиши кӯтоҳмуддати ин нишона бо мусодираи эпилепсия, сактаи қалб ва ҳамлаи пекторис ба вуқӯъ меояд. Агар сатҳи шакар дар хун аз сатҳи муқаррарӣ боло рафта бошад, ин на ҳамеша диабети қандро нишон медиҳад.

Баъзе одамон афзоиши доимии глюкозаро доранд. Аммо, ин қиммат ба рақаме, ки диабет ташхис шудааст, намерасад. Ин ҳолат коҳиши таҳаммулпазирии глюкоза (аз 5,5 то 6,1 ммоль / л) номида мешавад.

Ин ҳолат қаблан ҳамчун авали қаблӣ тасниф шуда буд. Дар 5% ҳолатҳо, он бо диабети намуди 2 хотима меёбад. Дар хавф одатан одамони фарбеҳ ҳастанд.

Нишонаҳои гипергликемия

Ман чӣ тавр фаҳмида метавонам, ки оё шахс дорои қанди баланди хун аст?

Аломатҳои гипергликемия:

1. Афзоиши пешоб ва пешоб.
2. Биниши коҳишёфта.
3. Хоҳиши доимии нӯшидан, даҳони хушк. Ҳатто шабона нӯшидан лозим аст.
4. Дилбењузурї ва дарди сар.
5. Баландшавии назарраси иштиҳо ва миқдори истеъмол. Дар ин ҳолат, вазни бадан кам мешавад, баъзан хеле.
6. Летаргия ва хоболудӣ, заифии доимӣ ва рӯҳияи бад.
7. Пӯсти хушк ва пӯст, шифои сусти захмҳо ва ҷароҳатҳо, ҳатто хурдтарин. Ҷароҳатҳо зуд зуд пароканда мешаванд, фурункулоз пайдо мешавад.

Дар занҳо, бо баланд шудани сатҳи шакар, аксар вақт осеби сироятии узвҳои таносулро ба вуҷуд меоранд, ки табобаташон душвор аст. Баъзан нутфа бесабаб дар мањбал ва дар луобпардаҳо мавҷуд аст. Мардон мулоимиро инкишоф медиҳанд.

Афзоиши якбора дар нишондиҳанда (то 30 ммоль / л) ба бадшавии тез оварда мерасонад. Конвульсия, гум шудани майл ва рефлексҳо ба назар мерасанд. Кори дил бад мешавад, нафаскашии муқаррарӣ ғайриимкон аст. Як кома омада метавонад.

Беморон аксар вақт намефаҳманд, ки аз ин рӯ бад шудани некӯаҳволӣ ба назар мерасад. Баъзан тағйироти намоёни беҳтареро, ки дар шахс рух медиҳанд, пӯшед.

Беморро чӣ гуна бояд фарқ кард?

Сабабҳо ва нишондиҳандаҳои глюкозаи баланди хун аз ҷониби озмоишгоҳи лабораторӣ, ки тести таҳаммулпазирии глюкоза (TSH) ном дорад, муайян карда мешавад. Субҳ дар меъдаи холӣ барои муайян кардани нишондиҳанда хун гирифта мешавад. Баъд аз ин, ба одам як маҳлули глюкоза таъин карда мешавад, пас аз 2 соат санҷиши дуввуми хун гузаронида мешавад.

Одатан танҳо оби ширинро бинӯшед. Баъзан глюкоз ба дохили варид ворид карда мешавад. Озмоиш дар лабораторияҳои биохимиявӣ гузаронида мешавад. Инчунин имкони гузаронидани таҳқиқот бо ҳисоби глюкозаи хун дар хона вуҷуд дорад.

Пеш аз расмиёт, омодагии махсус лозим аст, зеро омилҳои зиёди ҳаёт ва ғизо метавонанд тасвири дурустро таҳриф кунанд.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои иттилоотӣ, шумо бояд:

• оид ба холӣ будани меъда таҳлил гузаронед, шумо наметавонед 8-12 соат хӯрок хӯред, на бештар аз 14;
• дар давоми якчанд рӯз нӯшокиҳои спиртӣ нанӯшед, пеш аз омӯзиш сигор кашед;
• парҳези тавсияшударо чанд муддат риоя кунед;
• аз бори гарон ва стрессҳо дурӣ ҷӯед;
• гирифтани доруҳо - гормонҳо, сӯхтани шакар ва дигарон.

Пас аз истеъмоли глюкоза бояд 2 соат қабл аз ташхиси навбатии хун дар оромӣ сарф карда шавад. Агар тадқиқоти оддии хун сатҳи шакарро аз 7,0 ммоль / л нишон диҳад, таҳқиқот гузаронида намешавад. Баҳои баланд аллакай диабети қандро нишон медиҳад.

Омӯзиш барои бемориҳои шадиди соматикӣ ва дар ҳолати зарурӣ истеъмоли доимии баъзе доруҳо, аз ҷумла, диуретикҳо, глюкокортикостероидҳо гузаронида намешавад.

Натиҷаҳои TSH:

Парокандагӣ дар мубодилаи глюкоза инчунин нишондиҳандаҳои дигар пайвастагиҳоро муайян карда метавонад, ки барои фаҳмидани он ки чаро сатҳи шакар зиёд шудааст, кӯмак мекунад:

• амилин - сатҳи глюкоза ва инсулинро танзим мекунад;
• incretin - истеҳсоли инсулинро ба танзим медарорад;
• гликогемоглобин - истеҳсоли глюкозаро дар тӯли се моҳ инъикос мекунад;
• глюкагон - гормон, антагонисти инсулин.

Санҷиши таҳаммулпазирӣ муфид аст, аммо пеш аз гирифтани намунаҳои хун риояи тамоми қоидаҳои рафторро талаб мекунад.

Роҳҳои паст кардани суръат

Агар диабети қанд ташхис карда нашавад, сабабҳои зиёдшавии глюкозаро муайян кардан лозим аст. Агар мушкилот бо гирифтани доруҳо ба миён ояд, духтур бояд воситаҳои дигари табобатро интихоб кунад.

Барои бемориҳои узвҳои ҳозима, ҷигар ё ихтилоли гормоналӣ усулҳои табобат таҳия карда мешаванд, ки дар баробари табобати бемории асосӣ, шакарро мӯътадил ва онро ба ҳолати муқаррарӣ мебаранд. Агар паст кардани нишондиҳанда имконнопазир бошад, доруҳои инсулин ё сӯзонидани қанд таъин карда мешаванд.

Роҳҳои паст кардани шакар як парҳези махсус интихобшуда, фаъолияти ҷисмонӣ ва доруҳо мебошанд.

Парҳез

Таҳияи парҳез барои ба эътидол овардани таркиби хун кӯмак мекунад ва баъзан аз мушкилот пурра халос мешавад. Барои мӯътадил сохтани глюкоза, парҳези № 9 нишон дода шудааст. Ғизо дар қисмҳои хурд рӯзе 5-6 бор тавсия дода мешавад. Шумо набояд гурусна бошед. Маҳсулот бояд шохиси гликемикӣ ва калорияро назорат кунанд.

Шумо метавонед навъҳои камравғани гӯшт, парранда ва моҳӣ бихӯред. Ғизои аз нахи бой муфид аст. Алкоголро истисно кардан лозим аст.

Гурӯҳҳои маҳсулоте ҳастанд, ки бояд аз меню хориҷ карда шаванд, баъзеҳо - хеле кам ва бо эҳтиёт истифода бурдан.

Манъ аст:

• ҳасибҳо (ҳама, аз ҷумла ҳасиб ва ҳасибҳои пухта);
• нонпазӣ, кукиҳо;
• шириниҳо, шакар, мураббо;
• намудҳои равғании гӯшт, моҳӣ;
• равған, панир, панир, косибии чарб.

Шумо метавонед онро ба таври мӯътадил истифода баред, ва қисмро 2 баробар кам кунед:

• нон, нон;
• меваҳо, ки ба туршиҳо афзалият медиҳанд;
• Макарон
• картошка
• мурғ.

Духтурон тавсия медиҳанд, ки бисёр сабзавотро дар шакли тару тоза, судак ва пухта пазед. Аз ғалладонагиҳо, донагӣ ва биринҷро партофтан арзанда аст. Аз ҳама муфид пашми ҷав мебошад. Қариб ҳама ғалладонагиҳо метавонанд истифода шаванд. Бо вуҷуди ин, шумо ғалладонагиҳои фаврӣ, гранола нахӯред, шумо бояд танҳо ғалладонаҳои табиӣ истифода баред.

Шўрбои сарватдор хилофи он аст, беҳтараш хӯрдани сабзавот. Гӯштҳои камғизо ва моҳӣ метавонанд алоҳида судак карда шаванд ва ба шӯрбо илова карда шаванд. Бо вуҷуди маҳдудиятҳои зиёд, шумо метавонед гуногунранг хӯред.

Видео дар бораи принсипҳои парҳез:

Тарбияи ҷисмонӣ

Машқи мӯътадил дар варзиши гуворо ба беҳтар шудани равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан кӯмак мекунад. Ин набояд омӯзиши мукаммал бошад.

Шумо бояд усули гуворо ва на сахтро интихоб кунед:

• Саёҳат
• шиноварӣ - дар тобистон дар обанбори кушода, дар вақтҳои дигар дар ҳавз;
• лижаронӣ, велосипед, қаиқҳо - аз рӯи мавсим ва фоизҳо;
• Пиёда ё давидан ба Шветсия;
• Йога

Синфҳо набояд шадид бошанд, аммо ҳамеша мунтазам. Давомнокӣ - аз ним соат то якуним.

Интихоби доруҳо барои паст кардани глюкоза ҳангоми зарурат аз ҷониби духтур гузаронида мешавад.

Тибби фитотерапия

Баъзе растаниҳо, меваҳо ва решаҳо барои бомуваффақият паст кардани шакар кӯмак хоҳанд кард:

1. Лавҳаҳои лавр (10 дона) ба як термос рехт ва 200 мл оби ҷӯшон бирезед. Ба муддати 24 соат тарк кунед. Пиёла гармро 4 бор дар як рўз бинӯшед.
2. 1 tbsp. як spoonful аз horseradish бурида бо 200 мл йогурт ё кефир рехта мешавад. Андешидани як tablespoon дар як рӯз се маротиба пеш аз хӯрок.
3. 20 грамм деворҳои тақсимоти чормағз дар як пиёла об барои як соат дар гармии кам судак карда мешаванд. Қабул - як tablespooon дар як рӯз се маротиба пеш аз хӯрок. Шумо метавонед шўрборо дар яхдон якчанд рӯз нигоҳ доред.
4. Буттамева ва blueberries самараи хуб медиҳанд. 2 tbsp. tablespoons ашёи хом як пиёла оби ҷӯшон бирезед, як соат боисрор. Андешидани ½ пиёла пеш аз хӯрок.

Дар хотир бояд дошт, ки пас аз ҳолатҳои аввалини пайдоиши патология, шумо бояд сатҳи шакарро доимо назорат кунед. Ташрифи духтур ва лаборатория бояд мунтазам бошад. Ин нишондиҳанда барои муайян кардани устуворӣ ва дурустии равандҳои метаболикӣ дар бадан муҳим аст. Аз меъёр зиёд ё кам шудани глюкоза ба бемор оқибатҳои ҷиддӣ меорад.