Диабети қанд ва ё "бемории ширин", тавре ки ном дорад, ислоҳи парҳез ва риояи доимии маслиҳатҳои коршиносон оид ба хӯрокҳои истифодашударо талаб мекунад. Рад кардани як ё ин деликатсия, махсусан дар рӯзҳои ид ё зиёфатҳо хеле душвор аст. Дар бештари ҳолатҳо, ягон масхара бидуни машрубот тамом намешавад. Беморон саволе доранд, ки оё арақ барои диабети қанд истеъмол карда мешавад ё оё нӯшокиҳои дигар бояд афзал бошанд. Ё шояд аз маҳсулоти спиртдор тамоман даст кашед?
Таъсири этанол ба диабет
Этанол як моддаи табииест, ки бо микрофлори муқаррарии рӯдаи инсон синтез карда мешавад. Барои фаъолияти мӯътадили рӯдаи руда ва равандҳои ҳозима миқдори ками (40-50 мг / л) лозим аст.
Этанол инчунин таъсири коҳишдиҳандаи шакар дорад, ки ҳангоми гирифтани инсулин метавонад ба пастшавии шадид дар сатҳи глюкоза - гипогликемия оварда расонад.
Механизми рушди ин ҳолат чунин аст:
- Бастани маҳлулаҳои спирти дорои имконияти хориҷшавии гликоген аз ҷигар. Глюкоза қобилияти шикастан надорад ва ҳуҷайраҳои бадан дар натиҷа миқдори зарурии энергия намегиранд.
- Қобилияти паст кардани сатҳи шакар дар хун аз сабаби боздоштани ҷараёни ташаккулёбии глюкоза аз пайвастаҳои органикӣ.
- Фаъолсозии кортизол ва соматотропин - моддаҳои гормоналии фаъол, ки антагонистҳои инсулин мебошанд.
Чаро машрубот дар диабети қанд номатлуб аст?
Нӯшокиҳои спиртдор, ки миқдори зиёд истеъмол карда мешаванд, ҳатто ба бадани солим таъсири манфӣ мерасонанд, ҳатто диабетро низ қайд накунед:
- ба фаъолияти ҷигар таъсир расонад;
- ба гадуди зери меъда таъсири манфӣ мерасонад;
- нейронҳои системаи асабро вайрон мекунад;
- ба кори миокард таъсири манфӣ мерасонад;
- фарсудашавии деворҳои рагҳоро суръат бахшед.
Рад ё маҳдуд кардани истеъмоли машрубот кафолати саломатӣ аст
Дар диабети қанд, беморон низ аз осеби рагҳо (микроангиопатия) азият мекашанд, зеро сатҳи баланди шакар гузариши деворҳои рагҳоро зиёд мекунад ва боиси вайроншавии метаболикӣ дар сатҳи гардиши микроб мешавад. Ба зарфҳои ретинадори чашм, поёни боло ва поёнӣ ва майна таъсир расонида метавонад.
Бо диабет, беморон аксар вақт аз фарбеҳӣ азият мекашанд, ки ин боиси бемории қалб мегардад. Ба ибораи дигар, машруботи спиртӣ ва диабети қанд, ки боиси инкишофи патологияи шабеҳ, таъсири манфии якдигарро ба бадани бемор тақвият медиҳад.
Нюансҳои муҳим
Дар хотир бояд дошт, ки истифодаи нӯшокиҳои спиртӣ якчанд нуктаҳои муҳим дорад:
- Моддаҳои спиртдор метавонанд иштиҳоро аз ҳад зиёд ба вуҷуд оранд, ки ин барои диабети қанд хатарнок аст.
- Нӯшокиҳои сахт ғизои калориянок мебошанд.
- Нӯшокиҳои спиртӣ ҳисси сабукӣ, эйфорияро ба вуҷуд меорад. Назорати аз даст додани миқдори маст, вақт, нозукиҳои некӯаҳволиро тоза кард.
Ин имконпазир аст ё не?
Қувваи нӯшокии спиртӣ имкон медиҳад, ки онро дар яке аз гурӯҳҳои зерин муайян кунед:
- Нӯшокиҳои чил дараҷа ва бештар - коняк, коняк, арақ, ҷин, абсент. Онҳо дар карбогидратҳо каманд, аммо калорияашон баланд.
- Нӯшокиҳо бо консентратсияи пасттари этил, вале миқдори зиёди шакар - шароби ширин, шампан, коктейлҳо.
- Пиво як гурӯҳи ҷудогона аст, зеро он дорои чандин карбогидратҳо мебошад ва нисбат ба намояндагони гурӯҳи дуюм дараҷаи пасттар дорад.
Агар имконпазир бошад, беҳтар аст ба шароби ангури табиӣ аз навъҳои торик афзалият диҳед. Он ба туфайли витаминҳо ва кислотаҳои аминокислотаҳо, ки таркибро ташкил медиҳанд, манфиатҳои бештар меорад. Аммо дар ин ҷо шумо истироҳат карда наметавонед: вояи иҷозатдодашуда 200 мл аст.
Шароби сурх хушк - шаробе, ки машруботи спиртӣ барои диабет мебошад
Ликёр, вермут - нӯшокиҳои номатлуб бинобар миқдори зиёди шакар. Маблағи иҷозатдодашуда барои шахси бемор 30-50 мл мебошад. Беҳтараш пиво нӯшидан нашояд. Гарчанде ки ин нӯшокӣ аз ҳама камқувват аст, шохиси гликемикии он ба 110 мерасад.
Барои диабети навъи 2, машрубот беҳтарин вариант аст. Шакли аз инсулин вобастабуда на танҳо бо мушкилоти сатҳи глюкоза, балки бо шикасти доимии равандҳои мубодилаи модда тавсиф карда мешавад. Дар ин ҳолат, маҳсулоти спирти метавонад омили барангезандаи рушди асабҳо гардад.
Маслиҳатҳои нӯшокӣ
Ҳангоми ба инсулин вобаста будани ин бемор, тавсияҳои зерин бояд риоя карда шаванд:
- Барои мардон миқдори максималии арақ ё коняк 100 мл, барои занон - нисф камтар аст.
- Нӯшокиҳои сифатнокро интихоб кунед. Алкоголи дараҷаи паст метавонад аксуламалҳои пешгӯинашавандаи баданро ба вуҷуд орад.
- Нӯшидани меъда дар холӣ будани меъда набояд бошад, аммо сӯиистифодаи газакҳое, ки аз парҳези диабетӣ хориҷ карда шудаанд, қобили қабул нест.
- Пеш аз хоб нӯшидан нашавед.
- Танҳо нӯшидан нашавед, наздикон бояд ҳолати онро назорат кунанд.
- Дар захира барои зиёд намудани глюкоза дар бадан дар сурати гипогликемияи шадид маблағ дошта бошед.
- Пас аз нӯшидани нӯшокӣ миқдори шакарро бо глюкометр санҷед. Равандро пеш аз хоб такрор кунед.
- Пеш аз машварат бо эндокринолог дар бораи зарурияти паст кардани миқдори инсулин ҳангоми нӯшидани лаззатҳои лаззат.
Назорати глюкоза яке аз қоидаҳои асосии нӯшокии спиртӣ мебошад.
Шумо метавонед арақ ё дигар нӯшокиҳои сахтро на зиёдтар аз ду бор дар як ҳафта бинӯшед. Ҳангоми интихоби коктейл, шумо бояд аз он чизе, ки дар таркиби афшураҳои мевагӣ мавҷуд аст, оби газдорро тарк кунед.
Риояи қоидаҳои дар боло зикршуда кафолати саломатии хуб, мавҷуд набудани таъсири тараф ё аксуламалҳои номатлуб нест. Аммо, дар ҳар як бемор, чун дар шахси солим, бадан алоҳида аст ва ба омилҳои мухталиф вокуниш нишон медиҳад.
Гайринишондоди мутлақ
Як қатор шартҳо барои диабети қанд вуҷуд доранд, дар он сурат истифодаи машрубот тамоман хилофи аст:
- давраи ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ;
- таърихи вобастагии алкоголизм;
- диабети декомпенсацияшуда;
- мавҷудияти мураккаби бемории асосӣ (невропатия, ретинопатия, патологияи гурда, пои диабетикӣ);
- панкреатит музмин ё дар давраи шадидшавӣ;
- бемории ҷигар
- gout
- майли бадан барои гипогликемия.
Мушкилоти дерини бемории асосӣ - муқобилияти мутлақ барои нӯшидан
Оқибатҳои
Дар ҳолати аз ҳад зиёд нӯшидан ё риоя накардани қоидаҳо, диабетик метавонад оқибатҳои вазнинро ба бор орад, ки чунин аст:
- фишори хун баланд мешавад, ки хатари патологияро аз гурда, майна, системаи эндокринӣ зиёд мекунад;
- ғусса, нофаҳмиҳо;
- зуҳуроти диспептикӣ дар шакли дилбеҷошавӣ ва кайкунӣ;
- тахикардия;
- гиперемияи пӯст.
Бо диабет, дар хотир доштан муҳим аст, ки парҳез на танҳо хӯроки истеъмолшуда, балки нӯшокиҳоро низ дар бар мегирад. Муносибати эҳтиётӣ ҳангоми нӯшидани машруботи спиртӣ ва риояи маслиҳатҳо барои пешгирии инкишофи мушкилот мусоидат мекунад ва тарзи ҳаёти пурарзишро пеш меорад.
