Мутахассисон санҷиши мунтазами хунро барои гликемия тавсия медиҳанд. Агар онҳо дар ҳудуди муқаррарӣ қарор дошта бошанд, пас бо итминон метавон гуфт, ки мубодилаи карбогидратҳо дар организм бе вайроншавӣ идома дорад. Чӣ бояд кард, вақте ки санҷишҳо қанди 18-ро ислоҳ мекунанд? Ин ҳолат аз ҷониби табибон вазнин арзёбӣ мешавад, аз ин рӯ ҷабрдида бояд фавран ба кӯмаки тиббӣ муроҷиат кунад. Бо бемории саривақт ошкоршуда, ҳама равандҳои манфӣ ҳанӯз метавонанд боздоранд ва таркиби глюкоза ба меъёрҳои муқаррарӣ баргардад.
Шакарини хун 18 - Ин чӣ маъно дорад
Сатҳи баланди шакар дар ҷараёни хун на ҳамеша рушди бемории ширинро нишон медиҳад. Ин танҳо яке аз ихтилолҳое аст, ки дар бадан рух медиҳад, ки дар таркиби миқдори зиёди глюкоза мушоҳида мешавад. Ҳолате, ки дар он чунин ҷаҳишҳо рух медиҳанд, гипергликемия номида мешавад. Дар ин ҳолат, бемор метавонад шакарро ба андозаи 11, 12 ва 18,9 адад муайян кунад. Шумо дар ин ҷо ноумед шуда наметавонед. Фаҳмидани он ки сабаби бетартибӣ чист ва чӣ гуна зудтар аз он халос шудан лозим аст.
Гипергликемия хусусияти патологӣ ва физиологӣ дорад. Шакли патологӣ метавонад бо сабабҳои зерин инкишоф ёбад:
Бемории диабет ва фишор як чизи пешина хоҳад буд
- Норасоии шакар -95%
- Бартараф намудани тромбозии раг 70%
- Бартараф кардани як зарбаи сахт -90%
- Раҳоӣ аз фишори баланди хун - 92%
- Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб -97%
- рушди диабети қанд;
- номутавозунии гормоналӣ;
- неоплазмаҳои ашаддӣ, ки ба гадуди зери меъда таъсир мерасонанд;
- патологияи ҷигар;
- равандҳои вазнини сироятӣ;
- гипоксия дар кӯдакони навзод;
- фарбењї
- бемориҳои эндокринӣ;
- патологияи меъда ва гурда;
- истеҳсоли антиденҳо ба инсулин.
Гипергликемияи физиологӣ бо сабабҳои зерин сар шуда метавонад:
- фишори вазнин, аз ҳад зиёд аз ҷиҳати равонӣ ва равонӣ;
- тарзи нишастаро;
- давраи барқароршавӣ пас аз як давомдори бемории сироятӣ;
- гирифтани доруҳои муайян (диуретикҳо, стероидҳо, контрасептивҳои шифоҳӣ);
- диабети ҳомиладоршавӣ;
- синдроми premenstrual;
- Норасоии ғизо;
- нашъамандӣ ба машрубот ва тамоку.
Глюкоза яке аз муҳимтарин унсурҳои иштирок дар ҷараёни метаболизми тамоми организм мебошад. Аз ин рӯ, бисёре аз шароити патологиро бо гипергликемия ва зиёдшавии шакар то 18.1-18.8 ва зиёда адад ҳамроҳ кардан мумкин аст.
Оё тарс ҳаст?
Арзиши зиёдтари глюкоза аз 7,8 ммоль / л аллакай барои ҳаёт таҳдидкунанда ҳисобида мешавад. Гипергликемияи доимӣ метавонад ба:
- ба кома афтодан;
- деградатсия;
- ихтилоли ҷиддии мубодилаи моддаҳо;
- зарар ба зарфҳои мағзи сар ва узвҳои биноӣ;
- марги ҷабрдида.
Дар таркиби шакар то 18,7 ва зиёда аз он чунин мушоҳида карда мешавад:
- ташнагии беохир;
- urination зуд
- танбалӣ, нотавонӣ;
- кӯтоҳ будани нафас
- асабоният;
- луобпардаи хушк;
- нафаскашии вазнин
- ларзиши дастҳо;
- шуурнокии ошуфта (аломатҳои бад шудани ҳолати бемор).
Кадом озмоишҳоро бояд гузаронид
Ангушт барои муайян кардани консентратсияи глюкоза гирифта мешавад. Натиҷа то ҳадди имкон боэътимод хоҳад буд, агар баъзе шартҳо қабл аз озмоиш риоя шаванд:
- даҳ соат пеш аз расмӣ хӯрок нахӯред;
- Ба парҳез хӯрокҳои нав ворид накунед;
- аз таконҳои асабӣ ва ҳолатҳои стресс дурӣ ҷӯед;
- истироҳат кунед.
Чӣ бояд кард, агар сатҳи шакар аз 18 зиёд бошад
Агар нишондиҳандаҳо аз андозаи иҷозатдодашуда хеле зиёд бошанд, мутахассис ташхиси иловагиро таъин мекунад. Он аз санҷиши хун пеш аз хӯрок хӯрдан ва пас аз нӯшидани як шиша глюкоза иборат аст. Инчунин гузаронидани УЗИ узвҳои дохилӣ ва додани дониши хун барои баҳодиҳии ферментҳо заруранд.
Афзоиши якбора дар консентратсияи глюкоза хеле кам аст. Қанди пинҳоншудаи 18 бо сабаби зиёд шудани тадриҷии он ба қайд гирифта мешавад, ки имкон медиҳад нишонаҳои гиперликемияи саривақтӣ ва ташхис муқаррар карда шавад. Хӯроки асосии коҳиш додани арзишҳо ба сатҳи муқаррарии 3.3-5.5 - дар меъда холӣ, 5.5-7.8 адад - пас аз хӯрокхӯрӣ.
Агар ба ҳар ҳол якбора якбора дар шакар рух дода бошад, ба ҳар як беморе, ки ташхиси диабет дорад, бояд чиро маълум кард. Зарур аст:
- нишондиҳандаҳои гликемикиро бо глюкометр чен кунед;
- пешобро бо ацетон бо тасмаҳои санҷиш тафтиш кунед. Агар онҳо набошанд, ҷасаҳои кетон бо бӯйи мушаххас муайян карда мешаванд - дар бораи ацетон дар пешоб;
- ҳангоми консентратсияи глюкоза аз 7,8 ммоль / л, ёрии таъҷилиро даъват кунед.
Аз гипергликемияи 18.2 ва болотар, ягона наҷот барои бемор ин тазриқи инсулин аст. Ҳатман риояи фаровони нӯшокии обро риоя кунед, ки ба шумо имкон медиҳад мувозинати об ва намак дар бадани ҷабрдида барқарор карда шавад. Қиматҳои шакар дар хун то 18,4-18,6 адад ва зиёдтар ба тариқи зайл танзим карда мешаванд:
- Дар диабети навъи аввал ба бемороне, ки тарзи истифодаи инсулинро медонанд, бояд тазриқи хурди дору таъин карда шавад ва нишондиҳандаҳоро ҳар ним соат то ба сатҳи муқаррарӣ расиданашон назорат кунанд.
- Дар сурати диабети навъи дуюм, бемороне, ки доруи аз истеъмолкунанда истеъмол мекунанд, бояд духтурро даъват кунанд, зеро ин доруҳо дигар ба рафъи раванди патологӣ мусоидат намекунанд.
- Вақте ки шакар ба 18,5 дона зиёд мешавад, ки бори аввал сабт шудааст, шумо набояд худро ба ин ҷо фурӯшед, машқҳои ҷисмониро шадид иҷро кунед, оби зиёд нӯшед ё ягон дастурҳои халқиро истифода баред. Агар ташхиси диабети қанд ҳанӯз муайян карда нашуда бошад ва муоинаи иловагӣ гузаронида нашуда бошад, пас ба эндокринолог муроҷиат кардан лозим аст. Худшиносӣ дар ин ҳолат метавонад ба оқибатҳои хатарнок ва бебозгашт, ба мисли кома ва кетоацидоз оварда расонад.
Ғизои парҳезӣ
Парҳези терапевт имкон медиҳад, ки ғизо бо индекси гликемикии баланд аз хӯрок хориҷ карда шавад. Агар бемор фарбеҳ бошад, як хӯрокхӯрӣ ба таври илова парҳези камғизоро таъин мекунад. Бо вуҷуди ин, он бояд камёб набошад. Бадан ҳоло ҳам бояд ҳамаи элементҳои ҳаётан муҳим, витаминҳо, минералҳо, аминокислотаҳо, карбогидратҳо дошта бошанд.
Афзоиши шакар инчунин ба тасҳеҳоти парҳезӣ ниёз дорад. Он бояд фраксия, зуд-зуд, вале бо қисмҳои хурд иборат бошад. Норматив кардани арзиши шакар ба хӯрокҳо кӯмак мекунад, ки консентратсияи онро дар хун паст кунанд:
- Бисёре аз диабетикҳо ба парҳези кабудӣ муроҷиат мекунанд. Ин ниҳол, монанди меваҳои он, дорои танинҳо, глюкозидҳо ва витаминҳо мебошад. Як қошуқи хурди гиёҳҳои решаканшуда дар ним пиёла дар як ҷоми оби ҷӯшон пофишорӣ мекунанд. Бо дароз кашида, се бор дар як рўз 1/3 коса гиред.
- Бо истифодаи бодиринг миқдори зиёди глюкозаро устувор намуда, равандҳои мубодилаи моддаҳоро тезонидан мумкин аст. Барои диабет барои рӯзҳои "бодиринг" рӯза гирифтан муфид аст. Дар ин давра тавсия дода мешавад, ки то 2 кг сабзавоти тару тозаи болаззат бихӯранд.
- Дар табобати диабет, ярмаи муфид муфид аст. 2 қошуқи калони ярмаи хушккардашуда, шуста ва хоки замин бо 2 шиша кефир ё йогурт кам карда шуда, дар яхдон барои шаб гузошта мешавад. Як соат пеш аз хӯроки асосӣ.
- Артишоки Ерусалим самараи исҳоловар дошта, ҳозимаро беҳтар мекунад, миқдори қандро дар ҷараёни хун паст мекунад. Лўндаи тару тоза сабусакҳо дар шакли хӯриш мехӯранд, биносту решакан карда мешаванд - инчунин дорухатҳо бо Артишок Ерусалим ҳастанд.
Шакарро иваз мекунад
Духтурон тавсия медиҳанд, ки барои коҳиш додани вазн баъзе беморон ивазкунандаи шакар истифода баранд:
- Асардо - ширинӣ аз шакар аз дусад маротиба зиёд аст. Ҳабҳо дар оби хунук зуд об мешаванд, аммо ҳангоми ҷӯшон онҳо сифаташонро гум мекунанд.
- Сахарин - маҳсулот аз сабаби нокифоя ҳазм шудани организм аз ҷониби баъзе кишварҳои рушдкарда манъ карда шудааст. Ин барои камхунӣ, бемориҳои системаи рагҳо, ихтилоли ҳозима хатарнок аст.
- Ксилитол - Истифодаи дарозмуддати ин ивазкунандаи шакар метавонад ба кори рӯда ва функсияи визуалӣ таъсири манфӣ расонад.
- Фруктозаи саноатӣ - Он таъми ширинро дорад, аммо вояи вояи он хеле мушкил аст.
Чораҳои пешгирикунанда
Барои пешгирии глюкозаи баланди хун, шумо бояд:
- дуруст ва мутавозин бихӯред. Меню бояд нахи, сафедаҳо, комплексҳои витамини дошта бошад. Орд, равған, ширинро ба миқдори камтарин истеъмол кардан лозим аст;
- бо варзиш машғул шавед, дар ҳавои тоза, машқҳои саҳарӣ кунед;
- Аз ташвишҳои ҷиддӣ худдорӣ кунед
- сари вақт ташхис ва табобати бемориҳои музмин, ки ба сатҳи шакар таъсир мерасонанд;
- вояи доруҳои пасткунандаи шакарро ҳисоб карда тавонанд.
Риояи чораҳои пешгирикунанда ва табобати дурусти бемориҳо метавонад саломатии одамони мубталои гипергликемияро ҳифз кунад. Агар консентратсияи шакар то ба 18.3 ва зиёдтар расад, танҳо мутахассис бояд навъ ва миқдори доруро муайян кунад.
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
