Дар шахси солим, сатҳи шакар дар рӯза аз 3,3 то 5,5 ммоль / л аст. Аммо, ин нишондиҳандаҳо на ҳама вақт мӯътадиланд, аз ин рӯ, ҷаҳишҳо дар глюкозаи хун метавонанд дар давоми рӯз рух диҳанд.
Камтарин миқдори шакар шабона ва саҳар ба қайд гирифта шудааст. Пас аз наҳорӣ консентратсия баланд мешавад ва шом ба ҳадди ниҳоии он мерасад. Он гоҳ сатҳ ба хӯриши навбатӣ меафтад. Аммо баъзан гликемия пас аз гирифтани ғизои карбогидрат аз меъёрҳои муқаррарӣ зиёд аст ва пас аз 2-3 соат вазъ боз ба эътидол меояд.
Ҷасадҳо дар глюкозаи хун бо сабабҳои гуногун ба амал меоянд. Агар ин падида доимо мушоҳида карда шавад, пас ин метавонад ба мавҷудияти диабети қанд ва дигар мушкилоти саломатӣ ишора кунад. Аз ин рӯ, зарур аст, ки аз ташхиси ҳамаҷониба гузаред ва барои шакар додани хун хун супоред.
Чаро глюкозаи хун тағир меёбад?
Сабабҳои боло рафтани шакар гуногунанд. Ин падида метавонад пас аз нӯшидани нӯшокиҳои кофеинӣ (чой, қаҳва, энергия) ба амал ояд. Аммо, организм ба он ба таври гуногун вокуниш нишон медиҳад, гарчанде ки дар баъзе ҳолатҳо, қаҳва ҳатто рушди намуди 2 диабетро пешгирӣ мекунад.
Инчунин, пас аз хӯрдани хӯрокҳои экзотикӣ таркиби глюкоза метавонад зиёд шавад. Масалан, мурғ дар чошнии ширин ва турши бо биринҷ ҷолиб ва ё гӯшти гов бо ҳанутҳои гарм.
Ғайр аз он, гипогликемия вақте пайдо мешавад, ки одамон миқдори зиёди хӯроки равғаниро истеъмол мекунанд. Маҳсулоте, ки ин ҳолатро ба вуҷуд меорад:
- картошка фаронсавӣ;
- Pizza
- шириниҳои гуногун;
- ҳакерҳо, микросхемаҳо.
Мавриди тазаккур аст, ки сатҳи глюкоза натанҳо аз маҳсулоти дорои шакар зиёд шуда метавонад. Дар диабет, он инчунин пас аз хӯрдани хӯрокҳое, ки аз крахмал ва карбогидратҳо бойанд, баланд мешавад.
Аммо чаро шакар чашм мепӯшад, агар инсон ба парҳез пайравӣ кунад? Кӯдакон ва калонсолони дорои масунияти заиф аксар вақт аз шамолхӯрӣ азоб мекашанд, ки дар давоми он муҳофизати бадан боз ҳам кам мегардад. Ҳамзамон, антибиотикҳо ва decongestants, ки боиси тағирёбии глюкоза мешаванд, метавонанд ба беморон таъин карда шаванд.
Инчунин, пас аз гирифтани антидепрессантҳо ва кортикостероидҳо, масалан, преднизон, метавонад шакар хун зиёд шавад. Чораҳои охирин барои диабет хеле хатарнок мебошанд, хусусан аз он ки онҳо метавонанд гипогликемияро дар кӯдак ба вуҷуд оранд.
Стресс инчунин ба гипергликемия оварда мерасонад, ки аксар вақт бо диабети навъи 2 рух медиҳад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки қобилияти назорат кардани саломатии эмотсионалии худро бо ёрии машқҳои махсус, йога ё усулҳои гуногун, аз қабили машқҳои нафаскашӣ барои диабет.
Имрӯзҳо, бисёр диабетикҳое, ки ба варзиш шомиланд, аксар вақт нӯшокиҳоро менӯшанд, то тавозуни обро барқарор кунанд. Аммо, кам касе медонад, ки дар баъзеи онҳо миқдори зиёди шакар ва ҷузъҳои дигар мавҷуданд, ки барои саломатии шахси бемор хатарноканд.
Сатҳи глюкозаи хун аз сабаби сабабҳои глобалӣ зиёд шуда метавонад. Инҳо дар бар мегиранд:
- ихтилоли гормоналӣ;
- мушкилоти бо гадуди меъда (варам, панкреатит);
- ихтилоли эндокринӣ;
- бемориҳои ҷигар (гепатит, омосҳо, цирроз).
Омилҳои нопоке, ки метавонанд ба ҷабби шакар оварда расанд, ин хоб, гармӣ ва машрубот мебошанд. Алкогол гипогликемияро ба вуҷуд меорад, зеро он дорои карбогидратҳо зиёд аст, аммо аксар вақт пас аз 2-4 соат пас аз истеъмол, консентратсияи глюкоза, баръакс, якбора коҳиш меёбад.
Аммо аз чӣ метавонад таркиби шакар кам шавад? Намуди зоҳирии гипергликемия ба фаъолияти пуршиддати ҷисмонӣ мусоидат мекунад. Ин бо заифӣ, хастагӣ ва ҳисси барзиёд зоҳир мешавад.
Инчунин, дар вақти рӯза ва хӯрдани номунтазам як қанд дар шакар пайдо шуданаш мумкин аст. Аз ин рӯ, барои пешгирии гипогликемия, 5 маротиба дар як рӯз ва қисмҳои хурд хӯрдан муҳим аст. Дар акси ҳол, ба зудӣ бемор бо рӯдаҳо ва гадуди зери душворӣ дучор хоҳад шуд.
Диуретик низ боиси пазмон шудани шакар мегардад. Дар ниҳоят, агар шумо онҳоро доимо нӯшед, глюкоза аз бадан шуста мешавад ва вақти аз тарафи ҳуҷайраҳо ҷаббида шудан нест.
Илова бар ин, дар чунин ҳолатҳо гипогликемия метавонад инкишоф ёбад:
- ихтилоли гормоналӣ;
- рагкашӣ ва мусодираи эпилептикӣ;
- стресс
- бемориҳои сироятӣ ва вирусӣ, ки дар онҳо ҳарорат баланд мешавад.
Аломатҳое, ки бо тағирёбии шакар дар хун ҳамроҳ мешаванд
Вақте ки шакар ба боло рафтанро оғоз мекунад, шахс хеле ташна аст, доимо мехоҳад пешоб кунад, хусусан шабона. Дар ин ҳолат, деградатсия ба вайрон шудани кори гурда оварда мерасонад. Бо ҳолати патологӣ, ки бо намуди 1 диабет чӣ рӯй медиҳад, то даме ки сатҳи глюкоза муқаррар намешавад, ташнагиро хомӯш кардан ғайриимкон аст.
Инчунин, пӯсти бемор ба самти сафед мубаддал мегардад, ки дар пасманзари ихтилоли гардиши хун пайдо мешавад. Дерми ӯ бештар ҳассос мегардад ва ягон зарари он ба муддати дароз шифо меёбад.
Илова бар ин, бо зиёд шудани консентратсияи хун, нишонаҳо метавонанд хастагӣ, беморӣ ва паст шудани фаъолиятро дар бар гиранд. Ин аз он иборат аст, ки глюкоза ба ҳуҷайраҳо ворид намешавад ва бадан энергияи кофӣ намегирад. Аксар вақт ин падида бо диабети намуди 2 рух медиҳад.
Дар заминаи гипергликемияи музмин, шахс метавонад бо иштиҳои хуб вазни худро аз даст диҳад. Дар ниҳоят, бадан ба истифодаи манбаи энергия бофтаҳои чарбу ва мушакҳо шурӯъ мекунад.
Ғайр аз он, нишондиҳандаи баланди шакар бо чунин аломатҳо мушоҳида мешавад:
- дарди сар
- дилбењузурї дар байни таом бадтар мешавад;
- сустии визуалӣ;
- Дарди сар
- ќайкунии ногањонї.
Агар шакар муддати дароз баланд шавад, пас бемор асабӣ мешавад, бепарво аст ва хотираи ӯ бад мешавад. Вай инчунин вазни зиёдро гум мекунад ва дар мағзи сари ӯ халалҳои бебозгашт ба амал меояд. Дар ҳолати илова намудани омилҳои номусоид (стресс, сироят), бемор метавонад кетоацидози диабетиро инкишоф диҳад.
Нишонаҳои гипогликемия ҳангоми сатҳи глюкоза аз 3 ммоль / л камтар мебошанд. Аломатҳо ба монанди хунукӣ, суръати тези дил, чарх задани сар, паллати пӯст ва гуруснагӣ ба амал меоянд. Инчунин асабоният, дарди сар, халалдоршавӣ дар консентратсия ва ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо ба назар мерасанд.
Ҷаҳиши якбора дар шакар хун дар диабет метавонад боиси гум шудани шуур гардад. Баъзан шахс ба комаи диабетӣ афтид.
3 дараҷаи дараҷаи вазнинии гипогликемия вуҷуд дорад, ки бо аломатҳои хоси ҳамроҳӣ мешаванд:
- Мулоим - изтироб, дилбеҳузурӣ, асабоният, тахикардия, гуруснагӣ, номуайянии лабҳо ё ангуштони ангушт, нафаскашӣ.
- Миёна - асабоният, набудани мутамарказӣ, шуурнокии номуайян, чарх задани сар.
- Шадиди - рагкашӣ, мусодираи эпилептикӣ, гум кардани ҳуш ва паст шудани ҳарорати бадан.
Аломатҳо ба монанди гуруснагии шадид, хоҳиши ширинӣ, дарди сар ва тоқат накардан ба танаффуси дароз байни хӯрок метавонанд ба кӯдак дар шакар ҷаҳида шаванд.
Ғайр аз он, дар кӯдаконе, ки диабети ниҳон доранд, биниш аксар вақт бадтар мешавад, пародонтит ва бемориҳои пӯст (пиодерма, ихтиоз, фурункулоз ва дигарон) пайдо мешаванд.
Ҳолатро чӣ тавр ба эътидол меорад?
Қадами аввал ин муайян кардани он аст, ки чӣ қадар шакар хун ҷаҳидааст. Барои ин дар хона як глюкометр истифода бурда мешавад. Шумо инчунин метавонед бо як духтур муроҷиат кунед ва санҷишҳои лабораторӣ гузаронед, хусусан агар дар сатҳи глюкоза дар кӯдак тағирот рух диҳад.
Агар гипергликемия ё гипогликемия ногаҳон рух диҳад, ба шумо шояд доруҳои махсус истеъмол кардан лозим ояд. Бо вуҷуди ин, камбуди ин доруҳо дар он аст, ки ҳолати бемор танҳо дар тӯли амали онҳо ба эътидол меояд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки бо истифодаи воситаҳое, ки ҳолати умумии беморро ба монанди Метформин мӯътадил мекунад, тағироти консентратсияи глюкоза пешгирӣ карда шавад.
Гипогликемияи ҳалимро осонтар кардан аст. Барои ин, як маҳсулоти ширин бихӯред. Ғайр аз ин, худи бадан пешниҳод менамояд, ки дар кадом лаҳза ба ғизои карбогидрат ниёз дорад. Бо вуҷуди ин, ин усул танҳо барои одамони солим мувофиқ аст, бинобар ин диабетикҳо набояд ба он муроҷиат кунанд.
Барои он ки нишондиҳандаҳои глюкоза муқаррарӣ бошанд, шахс маҷбур мешавад тарзи зиндагии худро пурра аз нав дида барояд. Ҳамин тавр, барои пешгирии гипергликемия, амалҳои зерин кӯмак мерасонанд:
- мӯътадил кардани вазн;
- истифодаи карбогидратҳои оҳиста ҳазмшаванда;
- рад кардани орд, ширин, тамоку ва машрубот;
- риояи низоми об;
- парҳези мутавозин (сафедаҳо, карбогидратҳо, равғанҳои растанӣ);
- хӯрдани хӯрокҳои хурд рӯзе 5-6 бор;
- ҳисоб кардани калорияҳо.
Пешгирии гипогликемия инчунин аз ғизои мутавозин иборат аст, ки рад кардани парҳезҳои камқувватро дар назар дорад. Ва одамони бо варзиш машғулбуда набояд ҷисмро тавассути омӯзиши хеле тӯлонӣ ва пуршиддат бардоранд.
Инчунин ҳолати равонии мӯътадил муҳим аст.
Кома барои тағирёбии шакар дар диабет
Агар шакар хун якбора афтад, пас бемор метавонад комаи диабетиро ба вуҷуд орад. Дар диабети намуди 1, ин ҳолат кетоацидоз номида мешавад. Ва навъи дуввуми бемориро комаи гиперосмолярӣ ҳамроҳӣ мекунад.
Кетоацидоз оҳиста пайдо мешавад, вай бо зиёд шудани миқдори ацетон дар пешоб тавсиф мешавад. Дар марҳилаи аввал, бадан мустақилона сарбориро аз сар мегузаронад, аммо вақте ки кома инкишоф меёбад, нишонаҳои заҳролудӣ, хоболудӣ, беморӣ ва полидепсия пайдо мешаванд. Дар натиҷа, шахс ҳушашро гум мекунад, ки баъзан ба кома мерасад.
Синдроми гиперосмолярӣ дар муддати 2-3 ҳафта инкишоф меёбад. Аломатҳои ин ҳолат ба нишонаҳои кетоацидоз шабоҳат доранд, аммо онҳо сусттар зоҳир мешаванд. Дар натиҷа, шахс ақлашро гум мекунад ва ба кома афтод.
Ин ду ҳолат фаврии фаврии тиббиро талаб мекунад. Пас аз беморхона ва ташхиси зуд, бемор муқаррар карда шуд, ки глюкоза нишон диҳад. Дар ҳолати кома гипергликемикӣ ба бемор инсулин ва дар ҳолати кома гипогликемик бошад, маҳлули глюкоза таъин карда мешавад.
Дар баробари ин, татбиқи табобати инфузионӣ, ки иборат аз воридшавӣ ба бадани доруҳои махсус бо истифодаи драпер ва тазриқ аст, нишон дода шудааст. Аксар вақт тозакунандаҳои хун ва доруҳо истифода мешаванд, ки баланси электролит ва об дар баданро барқарор мекунанд.
Реабилитатсия 2-3 рӯз давом мекунад. Баъд аз ин, бемор ба шӯъбаи эндокринологӣ интиқол дода мешавад, ки дар он ҷо барои мӯътадил кардани вазъи ӯ тадбирҳо андешида мешаванд.
Аксар вақт одамон бо диабети якум ё дуюми диабет худашон ба баланд шудани сатҳи шакар дар хун иҷозат медиҳанд. Ин вақте рух медиҳад, ки беморон ба табобати таъинкардаи табиб риоя накунанд, қоидаҳои хӯрокворӣ ва одатҳои бадро риоя накунанд. Чунин беморон бояд тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароянд ва инчунин ҳама тавсияҳои духтурро гӯш кунанд, ки пешрафтро пешгирӣ ё пайдоиши мушкилотро мушоҳида мекунанд.
Аксар вақт, бо мақсади пешгирии рушди гипергликемия ё гипогликемия, бисёр духтурон Метформинро таъин мекунанд. Ин доруи антибиетикии ба синфи бигуанидҳо тааллуқдошта мебошад.
Ман Метформинро ҳамчун воситаи иловагӣ барои табобати инсулин қабул мекунам ё онро бо дигар доруҳои антигликемикӣ иваз мекунам. Он инчунин метавонад ҳамчун доруи асосии барои диабети навъи 1 истифода шавад, аммо танҳо бо инсулин. Бештари вақт, ҳабҳо дар ҳолати фарбеҳӣ бо назорати доимии консентратсияи глюкоза таъин карда мешаванд.
Онҳо метформинро дар як рӯз 2 маротиба пас аз хӯрок дар миқдори 1000 мг истеъмол мекунанд. Таќсимоти истфода хатари аксуламалҳои номатлубро аз системаи ҳозима ба ҳадди ақал мерасонад.
Дар рӯзи 10-15-уми терапия, миқдорро дар як рӯз то 2000 мг зиёд кардан мумкин аст. Миқдори ҷоизи бигуанидҳо дар як рӯз 3000 мг аст.
Қуллаи фаъолияти табобатӣ пас аз 14 рӯзи саршавии табобат ба даст меояд. Аммо агар Метформин барои пиронсолон таъин карда шавад, пас мониторинги кори гурдаҳои чунин беморон зарур аст.
Инчунин, ҳабҳоро бояд бодиққат бо инсулин ва сулфанилюре якҷоя кунед. Дар акси ҳол, гипогликемия метавонад ривоҷ ёбад.
Барои он ки шакари хун аз ҳудуди муқаррарӣ берун набошад, бояд парҳези шуморо назорат карда, мувозинат ва фоиданокии онро назорат кунед. Инчунин тарзи ҳаёти солимро пеш бурдан муҳим аст, фаъолияти мӯътадили ҷисмониро фаромӯш накунед ва саривақт бо духтур муроҷиат кунед. Видеои ин мақола ба шумо мегӯяд, ки нишондиҳандаҳои шакар бояд чӣ гуна бошанд.
