Анастасия
Салом Анастасия!
Бале, бо вазни зиёдатии бадан муқовимати инсулин дар минтақаи камар ва пас аз он намуди диабети навъи 2 пайдо мешавад, бинобар ин, фарбеҳии шикам бояд бартараф карда шавад. Духтур рост мегӯяд, то синни 18-солагӣ доруҳо барои аз даст додани вазн таъин карда намешаванд.
Дар вазъияти шумо, шумо бояд парҳез ва стрессро аз нав дида бароед - парҳезе, ки барои он як шахс "дуруст" хоҳад буд ва ба талафи вазн мусоидат мекунад, барои шахси дигар кор намекунад ва боиси пешгирии фарбеҳӣ хоҳад шуд. Азбаски шумо худ бо парҳез ва машқи ҷисмонӣ вазни худро гум карда наметавонед, ба шумо лозим аст, ки як парҳезшинос муроҷиат кунед ва парҳези инфиродиро интихоб кунед ва беҳтар аст, ки барномаи аз даст додани вазн таҳти назорати доимии духтур гузаред, то он парҳез ва машқро духтур танзим кунад. Ин роҳи осонтарини ба даст овардани натиҷа аст.
Илова ба парҳез ва стресс, шумо метавонед бо ёрии косметология бофтаи чарбро камар кунед: массажҳои антителлюлит, бастаҳои бадан, LPG. Ин тартибот, дар якҷоягӣ бо ғизои инфиродӣ ва сарборӣ, натиҷаҳои хуб медиҳанд.
Эндокринолог Ольга Павлова
