Декабр вақти олиҷаноб аст! Хусусан агар фикрҳо дар бораи рӯзҳои истироҳатӣ гарм шаванд, сардиҳо рӯҳбаланд мешаванд ва некӯаҳволии ӯ пурҷило аст. Аммо, афсӯс, ин на ҳама вақт чунин аст, зеро дар хунукӣ шумо метавонед ба осонӣ сард ё зукомро ба даст оред. Ин бемориҳо назар ба он, ки дар назари аввал ба беморони диабети қанд диққат медиҳанд, хавфноктаранд.
Дар бораи он, ки онҳо ҳангоми табобати зуком ва шамолкашӣ бояд диққати махсусро ба худ гиранд, оё истифодаи ин доруҳои халқӣ муҳим аст, Лариса Владимировна Ржавскова, эндокринолог дар клиникаи MEDSI дар Полянка. Мо фаршро ба коршиноси худ месупорем.
Аввалин чизе, ки бояд дар хотир дошт: зуком барои одамони гирифтори диабет нисбат ба дигарон хавфноктар аст, зеро он вазъи умумии саломатиро ба таври назаррас бад мекунад. Бемориҳои катарралӣ низ ба худи диабети қанд таъсир мерасонанд: нишондиҳандаҳои глюкоза, ҳатто бо назардошти он, ки дар сурати диабети навъи якум шахс ба режими муқарраршудаи табобати инсулин, терапияи парҳезӣ ва воҳиди нон ҳисоб карда мешавад ва дар ҳолати диабети навъи дуюм ӯ доруҳоро дар шакли планшет мегирад.
Одатан, ҳангоми сирояти зуком ё шадиди роҳи нафас, сатҳи глюкозаи хун ба таври назаррас меафзояд.
Сабаби ба амал омадани ин он аст, ки моддаҳое, ки таъсири инсулинро ҷилавгирӣ мекунанд, барои пахш кардани сироят аз тарафи бадан истеҳсол мешаванд. Аз ҷумла, инсулин наметавонад ба истифодаи глюкоза аз ҷониби ҳуҷайра халал расонад.
Хатарҳои эҳтимолӣ дар бораи донистан
Дар диабети намуди 1, хатари пайдоиши кетоацидоз (ҳолати шадид аз сабаби мавҷуд набудани инсулин) ҳангоми зуком ё сармо пайдо мешавад. Диабети навъи 2 барои рушди кома хатарнок аст. Дар минтақаи хавфи баланд кӯдакон, шахсони гирифтори патологияи системаҳои дилу рагҳо ва нафаскашӣ ва пиронсолӣ ҳастанд.
Глюкозаи хун ҳадди аққал як маротиба дар 3-4 соат чен карда мешавад.
Баъзан, вақте ки ҳарорат ба дараҷа баланд мешавад, глюкозаро бо дору баргардонида наметавонанд. Дар ин гуна ҳолатҳо терапияи инсулин аз ҷониби эндокринолог таъин карда мешавад.
Бо хунукӣ, гуруснагӣ ҳамеша кам мешавад. Аммо одамони гирифтори диабет набояд аз хӯрок даст кашанд. Дар ҳақиқат, гуруснагӣ метавонад боиси гипогликемия гардад (ҳолате, ки дар он глюкоза то ба сатҳи критикӣ коҳиш меёбад). Ҳангоми сироятҳои зуком ва шадиди роҳи нафас, бояд аз меню пухта, равған ва шӯрро хориҷ кунед. Афзалият бояд ба ғалладонагиҳо, хӯрокҳои судак ва пухта, шӯрбо дода шавад, дар бораи сабзавот ва меваҳо фаромӯш накунед.
Бисёр хӯрок истеъмол кардан шарт нест, барои хӯрокҳои солим дар қисмҳои касрӣ ҳар 1,5-2 соат кофӣ аст. Агар бо сабаби бад будани саломатӣ ин имконнопазир бошад, тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз ҳадди аққал ду бор хӯрок хӯред, хӯрокҳои мулоим, ба монанди желе ва йогурт бихӯред.
Шумо бояд ҳар соат дар зарфҳои хурди 250 мл ҳар гуна моеъи тавсияшуда нӯшед. Ҳамин тавр, деградатсияи баданро истисно кардан мумкин аст. Ин метавонад оби оддии ошомиданӣ, инчунин шарбати cranberry, шўрбои садбарг, шўрбои (гӯшт ё сабзавот), чой бе шакар бошад. Ғизо ва инфузияҳо аз гиёҳҳои шифобахш (баргҳо ва меваҳои моторӣ, ромашка, шалғам, echinacea) хеле муфид мебошанд, аммо ҳамаи онҳоро низ бояд бидуни шакар ва бо дарназардошти патологияи ҳамзамони дил ва шуш омода намоянд.
Чӣ гуна доруҳоро интихоб кардан мумкин аст
Доруҳое, ки шахсони гирифтори диабети қанд мегиранд, аз доруҳои маъмулӣ фарқе надоранд. Инҳоянд ҳамон Бонбониҳо, лозенҳо ва шарбатҳо, аммо шакар надоранд. Одатан, истеҳсолкунанда ин маълумотро дар борпеч нишон медиҳад, аммо дастурҳои истифодашударо хонед.
NSAID (доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ) барои шахсони гирифтори диабет одатан барои истифода тавсия дода намешавад. Сабаб зиёдшавии хатари сактаи мағзи сар ва бемориҳои дилу раг мебошад. Дар намуди 2 диабети қанд тавсия дода мешавад, ки аз истифодаи доруҳои дорои глюкоза худдорӣ кунед. Аммо шумо метавонед баланд бардоштани иммунитетро меваҳои сабзавот, сабзавот ва доруи дорои витамини С интихоб намоед.
Ингалятсияҳои гиёҳӣ дар асоси иҷозат дода мешаванд, агар онҳо аллергия набошанд. Онҳо ҳамчун экспектор ва самаранок мебошанд. Ингалятсияҳоро бо ёрии дастгоҳи махсус - як небулизатор анҷом додан мумкин аст ё бо истифодаи воситаҳои халқӣ: масалан, нафаси пиёз ё сирпиёзро бурида пора кунед.
Табобати шамолкашӣ бо воситаҳои халқӣ барои диабет: тарафдор ва муқобил
Дар назари аввал, чунин ба назар мерасад, ки воситаҳои халқӣ безараранд ва албатта зарар расонида наметавонанд, аммо ин комилан дуруст нест, вақте сухан дар бораи табобати шамол ва зукоми одамони диабет меравад.
- Дар диабетҳо, нигоҳубини пойҳои пойро бо эҳтиёт истифода мебаранд (бо невропати диабетӣ, кам шудани ҳароратсанҷӣ дар пойҳо имконпазир аст, то шумо ҳарорати обро эҳсос накунед ва сӯхтаҳо гиред (бо оби ҷӯшон бихӯред).
- Пӯшидани хардал дар шаб хатарнок аст, агар дар пойҳо ҷароҳатҳои хурд ва захмҳо бошанд - ин метавонад бо шиддат ёфтани супурдан ва сироятҳо бошад.
- Роҳбандии малина, асал, шир бо асал, пухта, аз меваҳои хушк бо илова намудани асал пухта, шарбати афлесун боиси зиёд шудани шакар дар хун мегардад, ки ба гуфтаи мо он эҳё мешавад.
- Ва баръакс - бо мақсади роҳ надодан ба паст шудани шакар, чойи занҷабил, пиёз, лаблабу, карам ва шўрбои картошкаро дар меъда холӣ накунед, инчунин пиёз ва сирпиёз бихӯред.
- Ҳама амалиётҳои гармидиҳӣ, ҳаммом, сауна бо баланд шудани ҳарорат ва нишонаҳои зуком ва сироятҳои шадиди роҳи нафас анҷом дода намешаванд - ин бори иловагӣ ба системаи дилу раг мебошад.
- Дар болои як деги картошка судак гили хардал ва нафаскаширо гузоштан мумкин аст, аммо танҳо вақте ки бемор ҳарорат надошта бошад.
Дар бораи афзалиятҳои пешгирӣ
Одамони гирифтори диабет ва шахсони гирифтори норасоии масуният бояд барои пешгирии бемориҳое, ки касали аслиро бадтар мекунанд, чораҳои муқаррарӣ, ки аз ҷониби ҳама тавсия дода мешавад, андешанд. Гигиенаро бодиққат назорат кардан лозим аст - ҳангоми шустани даст аз кӯча ва пеш аз хӯрокхӯрӣ дастҳоро шуста, бо дастҳои ифлос ба даст нарасонед, бо маҳлули намакӣ шустед, хусусан ҳангоми тамос бо беморон. Агар ягон нафаре, ки ягон кас сард шудааст, сард шудан лозим аст, то ҳаворо зуд-зуд ҳаво карда, тоза кардани тар шавад. Ин амалҳои оддӣ, вале на он қадар муассир албатта кӯмак хоҳанд кард.
