Одамони гирифтори диабет медонанд, ки пойҳо узвҳое мебошанд, ки дар онҳо қанди баланди хун нишон дода шудааст. Дар ниҳоят, мушкилиҳои ҷиддие, ки бо синдроми пойи диабетӣ ба миён меоянд, захми трофикӣ, ҷароҳатҳои дарозмуддати шифоёбанда ва гангрена мебошанд.
Инчунин, беморон дигар нишонаҳои нохуш доранд - карахтӣ, сӯзондан ва карнай дар пойҳо. Аксар вақт зуҳуроти начандон назаррас, аммо баръакс ногувор ба монанди хушкшавии пӯст, бемориҳои нохун ба назар мерасанд. Ва бо сабаби бемориҳои муштарак, деформатсияи пои ҳатто имконпазир аст.
Гумон меравад, ки бо диабети навъи 2, осеби пой аз мушкилот бо системаи рагҳо ба вуҷуд меояд. Аммо, ин фарзия тамоман дуруст нест.
Омилҳои пешбари ба инкишофи синдроми пойҳои диабетӣ ангиопатия (ҳолати бади рагҳои хунгузар) ва невропатия (зарар ба системаи асабии дастҳо) мебошанд. Гузашта аз ин, патологияи охирин бештар аз 2 ё 3 маротиба инкишоф меёбад. Аз ин рӯ, донистани чӣ гуна нигоҳ доштани пойҳои шумо бо диабети қанд муҳим аст.
Чӣ гуна бояд пойҳо ва ангуштони худро барои диабет назорат кард?
Барои пешгирии рушди захмҳо муҳим аст, ки нигоҳубини дурусти пойро барои диабет таъмин кард. Аммо пеш аз ягон чора андешидан, шумо бояд узвҳои мавҷудияти онро тафтиш кунед:
- ҷуворимакка;
- харошидан;
- тарқишҳо;
- занбӯруғҳо;
- нуқтаҳои;
- сурх ва зарари дигар.
Ҳангоми санҷиш бояд на танҳо ба пойҳо, балки ба ангуштони пой низ диққат дода шавад. Баъд аз ҳама, ҳатто эрозияи ночиз метавонад сироят кунад. Ғайр аз он, невропатияи босуръат рушдёбанда ва диабети қанд метавонад нороҳати зиёд ба бор наорад, аммо барои шахси солим ин дардовар аст.
Маҳсулоти нигоҳубини пойҳои пешобро дар як рӯз ду маротиба истифода бурдан лозим аст. Ин модда кӯмак мекунад, ки пӯсти ноҳамвор ва нафаскашии минбаъдаро хориҷ кунад. Ва пас аз истифодаи равғани атрафшон, барои баланд бардоштани амали он, шумо бояд ҷӯробҳо пӯшед.
Аммо, истифодаи ин кремҳо дар майдони лоғар ва нозук байни ангуштҳо манъ аст. Дар поёни кор, пӯст дар ин соҳа гуш намекунад. Аксар вақт, пойҳои диабети қанд бо агентҳои ба монанди Уродерм, Микоспор, Фунготербин Нео, Клеор ва дигарон тоза карда мешаванд.
Агар дар пойҳо ягон ҷароҳат, тарқишҳо, захмҳо ё дигар нуқсонҳо набошанд, онҳоро дар ваннаи гарм ҷойгир кунед. Дар ҷараёни кор, ҳарорати обро назорат кардан муҳим аст, он бояд аз 30 то 36 дараҷа бошад.
Барои таъсири антисептикӣ ва тасаллибахш ба ванна илова кардани равғанҳои эфирӣ (1-3 қатра), намаки баҳр ё decoction фитотерапия муфид аст. Аммо барои пешгирии синдроми пойи диабет, пойҳои подаро дар як рӯз як бор бо оби гарм кофӣ кардан мумкин аст.
Давомнокии як ҷаласа 5-15 дақиқа аст. Пас аз расмиёт, пӯст нарм мешавад ва чандиртар мешавад. Барои беҳтар кардани таъсир, пӯсти мулоимро дар пойҳо бояд ҳар рӯз бо истифодаи помидор бодиққат тоза кунед.
Дар охири расм, пойҳо хушк мешаванд, аз ҷумла майдонҳои байни ангуштҳо, зеро намӣ барзиёд ба паст шудани хосиятҳои муҳофизати эпидермис кӯмак мекунад. Сипас ба қафои по ва пойҳо яхмос махсус истифода бурда мешавад.
Агар харошидан, ҷароҳатҳо ва абрҳо пайдо шаванд, пӯсти пойҳоро бояд бо пероксиди гидроген ё агентҳои бактериявӣ ба монанди Aquazan, Dioxidine ё Miramistin муолиҷа кунед. Маҳсулотҳои спиртдор, аз ҷумла сабз ва йоди дурахшон наметавонанд истифода шаванд, зеро онҳо эпидермисро хеле хушк мекунанд ва ба пайдоиши тарқишҳо мусоидат мекунанд.
Барои нигоҳубини ҳаррӯза интихоби собун бидуни машрубот низ муҳим аст, ки ба сатҳи pH-и пӯст мувофиқат мекунад. Барои пойҳои хушк, шумо бояд қаймоқи серғизо ва ғизоиро дар асоси табиӣ интихоб кунед.
Он метавонад маҳсулоти дорои ланолин ва шафтолу, зайтун ё равғани ангат.
Бо нохунҳо чӣ бояд кард?
Қоидаҳои нигоҳубини пой барои диабети қанд барои шахсони дорои нуқсони қобилиятҳо иваз кардани кайчи бо файли нохун мебошанд. Дар ниҳоят, асбоби тез метавонад ба пӯст дар назди тахтаи нохун зарар расонад, ки сироят ба осонӣ ворид мешавад.
Беҳтараш файли нохуни шишагиро интихоб кунед, ки ба нохун осебе нарасонад. Бартарии он хокистари хуби сатҳи аст, ки пас аз он ҳамвор мегардад.
Нисбат ба кунҷҳои мехҳо бояд мудаввар карда шаванд, то онҳо ҳангоми пойафзол ба пой нараванд. Илова бар ин, кунҷҳои тез метавонанд ангушти наздикро харошанд.
Агар нохун хушк шавад ва дарун афзоиш ёбад, пас қабати болоро бо файли нохун бодиққат коркард карда, кунҷҳоро оҳиста ба даст гиред.
Оё пойҳоро боло бурдан мумкин аст ва фавран педикюр дар хона аст? Ҳангоми гирифтани ванна ё душ, нохунҳо варам мекунанд, намӣ ҷамъ мекунанд. Агар шумо ин амалро дар айни замон иҷро кунед, пас вақте табақ хушк мешавад, он метавонад захмӣ шавад. Ҳамзамон, занбӯруғҳо ва дигар микробҳо метавонанд ба зарари дар натиҷаи микроскопӣ расида ба осонӣ ворид шаванд.
Пас аз ҳар як истифодаи асбобҳо, онҳо бояд бо собун шуста шаванд ё бо агентҳои махсуси антисептикӣ табобат карда шаванд. Дар ниҳоят, дар онҳо зарраҳои лой мавҷуданд, ки ҳангоми ҷарроҳии гигиенӣ метавонанд захмҳо ва харошиданро ба пӯст ворид кунанд.
Агар он имконнопазир бошад, ки ба пойҳои худ дар хона нигоҳубин кунед, дар салон педикюрҳои махсуси диабетиро гузаронед. Ҳангоми баргузории он на танҳо нохунҳо коркард мешаванд, балки пойи пой низ. Инчунин, протседураи протсессинг аз ранг кардани пӯсти кератиншуда (ҷуворимакка, ҷуворимакка) ва ташаккули шакли муайяни нохунҳо иборат аст.
Агар шумо мунтазам пойҳои худро дар хона назорат кунед, пас тартиби нигоҳубини пойгоҳи салон метавонад дар як моҳ 1 ё 2 бор гузаронида шавад.
Аммо он танҳо пас аз санҷиши пойҳо дар ҳолати набудани камбудиҳои ҷиддӣ анҷом дода мешавад.
Кадом пойафзол бо диабет мепӯшанд?
Диабет бояд пойафзоли пиёда наравад. Дар натиҷа, айнакҳо, сангҳо ва дигар партовҳо метавонанд ба пӯст зарар расонанд, ки дар он ҷо сироят ба амал хоҳад омад. Ғайр аз он, эпидермис аз чунин роҳҳо сахттар мешавад ва камтар чандир мегардад, ва лой, чанг ва микробҳо ба сатҳи он ворид мешаванд.
Инчунин, пойафзол набояд ба пои пӯшида пӯшад. Аз ин рӯ, аввал шумо бояд пӯшидани матоъҳои табиӣ аз пӯшед. Дар ин ҳолат, сатҳи мӯза бояд хушк бошад.
Пеш аз харидани як ҷуфт пойафзол, шумо бояд ба сифат ва худи модел диққат карда онро бодиққат омӯзед. Пойафзоли пошнаи боло аз 5 см ва ангуштони танг набояд интихоб карда шаванд. Беҳтараш, маводи табиӣ, нафасгиранда бошанд.
Ҳатто бо либоси аввал, пойафзол набояд ночизии ҳадди ақал эҷод кунад. Аз ин рӯ, андоза ва пуррагӣ бодиққат ва беҳтарин интихоб карда мешавад.
Агар ягон деформатсияи пойҳо вуҷуд дошта бошад, пеш аз харидани кӯзаҳои нав, пойафзол ё мӯза, бояд ба ортопед муроҷиат кунед. Духтур метавонад пӯшидани insoles-ро тавсия диҳад ва дар баъзе ҳолатҳо, шумо бидуни дӯхтани пойафзол барои фармоиш кардан наметавонед.
Бо ҷуворимакка чӣ бояд кард?
Бисёриҳо ба саволи зерин таваҷҷӯҳ доранд: оё хориҷ кардани ҷуворимакка зарур аст? Ҷавоб дуруст аст, зеро ҷуворимакка ба пӯст фишор медиҳанд, ки минбаъд он метавонад ба захми трофикӣ оварда расонад. Барои роҳ надодан ба пайдоиши дубораи ҷуворимакка, шумо бояд пойафзоли бароҳат бо insoles нарм, то ғафсии 10 мм пӯшед.
Агар каллус дар қисми болоии пои ангушт пайдо шуда бошад, шумо бояд пойафзолро бо пуррагӣ ва болоии мулоим интихоб кунед. Ҳамзамон, бо ангуштон бинти дока ва bursoprotector дар шакли «банд» барои буғумҳои хурд бояд пӯшанд.
Сиёҳ шудани ҷуворимакка нишон медиҳад, ки дар зери он хунравӣ ба амал омадааст ва гематома ба вуҷуд омадааст. Агар дар вақти пахш кардани он дард ба амал ояд, пас ба шумо лозим аст, ки духтурро бинед.
Дар сурати набудани дард, "калуши сиёҳ" бо якчанд рӯз бо помидор табобат карда мешавад. Баъзан дар ҷараёни амалиёт, дар пайдоиш моеъ ё чирк пайдо мешавад, пас ба захм як антисептик татбиқ карда мешавад, ва шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
Бо футуриҳо чӣ бояд кард? Ҷуворимакка об бояд бо сӯзан стерилизатсия сӯрох карда шавад ва сипас мулоимро озод намуда, як бинт пӯшонад.
Қисми болоии ҳубоб набояд бурида шавад. Ва то он даме ки ӯ шифо диҳад, шумо бояд камтар роҳ равед ва пойафзоли нороҳат напӯшед.
Агар ҳубоб кушода шуда бошад ва поёни он пӯшида бошад, монанди ҳама гуна ғубори дигар, он шуста мешавад. Барои ин шумо метавонед Мирамистин, Хлоргексидин, Диоксидинро истифода баред. Сипас ҷароҳат бо рӯймоли махсус (масалан, Coletex) ё либоси хушкида пӯшида мешавад.
Дар ҳолати зарурӣ, дар байни ангуштҳо болопуши ҷудошаванда метавонанд пӯшанд. Инчунин, таъсири монандро бо истифодаи дока, ки дар ҳашт қабат пар карда шудааст, ба даст овардан мумкин аст.
Чизе ки набояд кард
Ҳангоми нигоҳубини пой барои намуди 1-2 диабет тавсия дода намешавад:
- либоси сахт ё ҷуроб бипӯшед;
- ҷуворимакка ва ҷуворимакка бо майсаҳоро буред;
- дар ҳамон шиппакҳо муддати дароз пиёда шавед (онҳо бояд мунтазам шуста ва тоза карда шаванд);
- либоси кӯҳна, тантана, ҷӯробҳои баланд аз зону;
- мустақилона табақи ангурро хориҷ кунед;
- аз доруҳои зиддимикробӣ бе дорухат истифода баред;
- пойҳо набояд бо компрессҳои гарм гарм карда шаванд;
- Пӯшидани пойафзол бо кунҷҳои қаймоқ ё инсейм.
Бо синдроми пойи диабетӣ, ба беморон тавсия дода мешавад, ки дар хона машқ ва машқ кунанд. Ин тадбирҳо ҷараёни хунро беҳтар ва гардиши онро фаъол мекунад. Ҳамарӯза дар ҳавои тоза қадам зада, дуруст хӯрок хӯрдан низ як хел муфид аст.
Бисёр духтурон мегӯянд, ки агар одамони гирифтори диабети навъи 1-2 саломатии худро бодиққат назорат кунанд, сатҳи глюкозаи хун ва пойҳои онҳоро хуб нигоҳубин кунанд, пас онҳо мушкилии ҷиддӣ нахоҳанд дошт.
Аз ин рӯ, ҳатто варам ва номуайянии поёни пойҳо метавонад сабаби тамос бо духтур гардад. Ва видеои ин мақола нишон медиҳад, ки бо пойҳои диабет чӣ бояд кард.
