Тибқи маълумоти ТУТ, ҳар сол шумораи беморони диабети қанд афзоиш меёбад. Ин рақам аз ҳисоби камғизоӣ ва тарзи зиндагӣ меафзояд. Баръакси навъи якуми диабет, ки меросӣ ё дар ҳолати бемориҳои вазнин (гепатит, сурхак) ба даст омадааст, навъи дуввум низ метавонад дар одамони комил солим инкишоф ёбад.
Ва агар диабетикҳои навъи 1 маҷбур карда шаванд, ки ҳар рӯз инсулин ворид кунанд, пас ҳангоми табобати дурусти навъи 2, ин беморӣ метавонад кам карда шавад, танҳо аз парҳез, машқҳои физиотерапия ва истифодаи профилактикии доруҳои мухталиф ва табобатҳои халқӣ маҳдуд карда шавад.
Фавт аз диабет баъд аз бемориҳои саратон ва дилу рагҳо ҷои сеюмро мегирад. Илова ба диабети қанд, беморе, ки бо эндокринолог тамос гирифтааст, метавонад ҳолати prediabetic дошта бошад. Ва риоя накардани тавсияҳои духтур боиси гузариши чунин ташхис ба диабети навъи 2 мегардад.
Диабет аз сабаби вайроншавии тамоми системаҳои бадан аксар вақт аз бемориҳои мухталиф ранҷ мекашад, зеро гадуди меъда инсулини гормонро ба пуррагӣ тавлид карда наметавонад ё ин ки аз ҷониби бадан эътироф карда намешавад. Аз ин рӯ, нигоҳ доштани ҳамаи вазифаҳои бадан бо роҳи мухталифи халқӣ хеле муҳим аст, ки дар тӯли ин солҳо маъруфияти худро гум намекунанд.
Чунин воситаҳо аз равғани моҳӣ иборатанд. Бисёре аз баррасиҳои бемор, самаранокии онро дар диабети қанд тасдиқ мекунанд ва афзоиши иммунитет, кам шудани шакар дар хун ва беҳтар шудани ҳолати умумии баданро қайд мекунанд. Консепсияи равғани моҳӣ ва диабети қанд хеле бамаврид аст, зеро ҳатто дар дастурҳои истифода, ин беморӣ барои гирифтани капсула монеъ намешавад.
Маълумоти мукаммал дар бораи миқдори равғани моҳӣ барои диабети қанд бо назардошти калория ва индекси гликемикӣ, хосиятҳои фоиданоки он, оё он метавонад бо дигар доруҳо якҷоя карда шавад ва кадом чораҳои пешгирикунанда барои паст кардани сатҳи шакар дар поён оварда мешаванд. хун.
Равғани моҳӣ ва диабети қанд
Равғани моҳӣ - равғани ҳайвонот, ки аз моҳии калони уқёнус ба даст оварда мешавад. Манбаи асосии чунин ашёи хом Норвегия ва ахиран Амрико мебошад.
Дар навбати аввал, равғани моҳӣ аз гомҳои Уқёнуси Ором ва Норвегияҳо аз cod ва makerel истихроҷ карда мешаванд. Ҷигар аз моҳӣ бароварда мешавад ва бо буғи об гарм карда, фарбеҳ бароварда мешавад.
Пас аз он ки онҳо маҳсулоти моҳиро муҳофизат мекунанд ва танҳо баъд ашёи хомро мефурӯшанд. Як литр равғани моҳӣ аз 3 - 5 ҷигари cod талаб мекунад. Бо 1 ҷигари калон, шумо метавонед то 250 мл равған гиред.
Равғани моҳӣ, дар асл, доруи беназир аст, шохиси гликемикии он ба сифр баробар аст. Ин дору танҳо дар заминаи як ҷузъи табиӣ сохта мешавад. Он дорои кислотаҳои равғании серғизо мебошад, ба монанди:
- Омега - 3;
- Омега 6.
Маҳз ин компонентҳо холестиринро аз хун хориҷ мекунанд, ки беморон дучори он мешаванд, бо диабети навъи 2 ва 1. Ғайр аз он, витаминҳо дар равғани моҳӣ мавҷуданд:
- Ретинол (Витамини А), ки ба диди инсон таъсири судманд мерасонад, шадиди онро беҳтар мекунад. Ва барои диабетикҳо ин як далели чашмрас аст, зеро биниши ин беморӣ ба чашми онҳо хатари ҷиддӣ дорад. Ба баланд шудани функсияи монеаи луобпардаҳо кӯмак мекунад, шифо ёфтани эпителияи вайроншударо тез мекунад ва ба истеҳсоли коллаген мусоидат мекунад.
- Витамини D - ба азхудкунии калтсий мусоидат мекунад ва хатари пайдоиши варамҳои хатарнокро коҳиш медиҳад, ки онро як пажӯҳишгоҳи амрикоӣ тасдиқ кардааст. Исбот шудааст, ки ин витамин барои рафъи нишонаҳои бемориҳои пӯст ва коҳиши хатари псориаз кӯмак мекунад.
Ҷолиби диққат аст, ки ретинол аз тарафи организм қариб пурра ҷаббида мешавад. Ин ба он вобаста аст, ки ҷабби ин витамин дар равған 100% аст. Хусусияти дигари равғани моҳӣ афзоиши функсияҳои муҳофизати бадан аст.
Ин ҷанба барои диабет ниҳоят муҳим аст, зеро онҳо ба бемориҳои хурдтарин низ бештар осебпазир мебошанд. Ва ин метавонад ба гликемияи шадид дучор ояд, зеро инсулин дар давраи беморӣ аз тарафи бадан суст қабул карда мешавад, аз ин сабаб кетонҳо дар пешоб мавҷуданд. Онҳо бояд бо тасмаҳои озмоишии кетон назорат карда шаванд ва қанди хунро бо глюкометр ҳадди аққал чор бор дар як рӯз андозанд.
Равғани моҳӣ барои диабет аз ҷониби Ассотсиатсияи аврупоии эндокринологҳо бо сабаби мавҷуд набудани дарки манфӣ дар бадани бемор тавсия дода мешавад. Хӯроки асосии дуруст ҳисоб кардани миқдор ва риояи тамоми қоидаҳои гирифтани дору мебошад.
Бемор бояд капсулаи равғани моҳиро танҳо дар шикам пурра қабул кунад - ҳангоми хӯрокхӯрӣ ё пас аз хӯрокхӯрӣ. Дар чунин як дору ягон аналогӣ вуҷуд надорад. Арзиши миёнаи капсула дар Федератсияи Россия, вобаста ба минтақа, аз 50-75 рубл барои як қуттӣ хоҳад буд. Нарх метавонад аз миқдори дору дар як блистер ё бастабанд фарқ кунад.
Ин дору, ки барои рухсатии аз ҳад зиёд муқаррар карда шудааст, дар ҳама гуна дорухонаҳо харидан мумкин аст. Дар зер дастури пурра оид ба гирифтани капсулаи равғани моҳӣ ва шарҳи намуди 1 ва диабетҳои 2 мавҷуд аст.
Дастурамал оид ба истеъмоли дору
Дар таркиби маводи доруворӣ равғани моҳӣ, ки дар бар мегирад:
- равғанҳои серғизо Omega - 3, 6;
- ретинол - 500 IU;
- Витамини D - 50 IU;
- кислотаи oleic;
- кислотаи palmitic.
Садаф аз желатин, об ва глицерин иборат аст. Капсулҳоро ҳангоми хӯрокхӯрӣ ё пас аз хӯрокхӯрӣ гирифтан лозим аст. Маводи мухаддир бо оби зиёд шуста мешавад.
Гайринишондод, ки равғани моҳӣ ба таври қатъӣ манъ аст:
- гиперкалемемия;
- бемориҳои музмини гурдаҳо ва ҷигар, инчунин дар марҳилаи авҷ гирифтани беморӣ;
- панкреатит музмин;
- уролития;
- таҳаммулнопазирии инфиродӣ ба яке аз ҷузъҳои маводи мухаддир;
- сил кушода;
- гепатити диабетик;
- тиротоксикоз;
- ҳомиладорӣ
- давраи синамаконӣ;
- саркоидоз;
- синну соли кӯдакон то ҳафтсола.
Нуқтаи охирини зиддиятҳо дар дастурҳо танҳо бо фармони Вазорати тандурустии Федератсияи Русия номбар карда шудааст, ки таъин кардани доруҳоро дар шакли планшет ва капсула барои кӯдакон манъ мекунад.
Таҳти назорати табиб ба шахсони 65-сола ва калонтар аз бемориҳои қалб (норасоии қалб, осеби органикӣ) ва захми муроҷиат кунед.
Микдори истеъмоли калонсолон аз як пиёла об се бор дар як шабонаруз 1-2 капсуларо дар бар мегирад. Моеъи хунук ё гарм бинӯшед. Дар ҳеҷ сурат, оби гарм нӯшед, бинобар ин капсула хусусиятҳои табобатии худро гум мекунад. Чошнӣ накунед.
Курси табобати диабети намуди 2 ва 1 танҳо аз ҷониби эндокринолог муайян карда мешавад. Доруро беш аз як моҳ бидуни танаффуси 2-3 моҳ қабул кардан тавсия намешавад.
Шарҳи аз меъёр зиёди равғани моҳӣ хабар дода нашудааст. Бо вуҷуди ин, агар шумо аз миқдори зиёдтари дар дастурҳо нишондодашуда қабул кунед, вояи зиёд ретинол, ки як қисми ин дору мебошад. Он гоҳ, эҳтимол, одам биниши дукарата дошта бошад, хунравии резини сар мешавад, луобҳо хушк мешаванд ва даҳон хушк пайдо мешавад.
Ҳангоми аз меъёр зиёд шудани витамини D, даҳони хушк, ташнагии доимӣ, хастагии меъдаву руда, хастагӣ, асабоният, дарди муштарак, баланд шудани фишори хун мушоҳида мешавад.
Ҳангоми заҳролудшавии музмин, акси шуш, гурдаҳо ва бофтаҳои мулоим, норасоии дил ва гурда ва ихтилоли афзоиш дар кӯдакон метавонанд ба вуҷуд оянд.
Табобати аз меъёр зиёд ба асос ёфтааст:
- дар бораи рафъи аломатҳо бо доруҳои мубрам;
- оид ба истеъмоли миқдори зиёди моеъ.
- як зиқии заҳролудшавии музмин ба ҷузъҳои равғани моҳӣ муайян карда нашудааст.
Беморе, ки antononvulsants ва барбитуратҳоро мегирад, бояд дар назар гирад, ки витамини D самараи шифобахши онҳоро коҳиш медиҳад. Ва ретинол функсияи глюкокортикостероидҳоро паст мекунад. Равғани моҳиро қабул накунед, агар дар айни замон шахс эстрогенҳоро истифода кунад.
Истеъмоли равғани моҳӣ барои занони ҳомила ва занҳо ҳангоми ширдиҳӣ манъ аст.
Агар шумо равғани моҳиро дар доираи меъёрҳои муқарраршуда қабул кунед, пас хавфи таъсири тараф ба сифр кам карда мешавад. Танҳо коҳиши коагулятсияи хун мушоҳида мешавад.
Мӯҳлати истеъмолии дору ду сол аз рӯзи озод аст, дар ҷои торик барои кӯдакон дастрас нест. Гирифтани равғани моҳӣ дар якҷоягӣ бо витаминҳо, ки дорои витаминҳои А ва Д мебошанд, қатъиян манъ аст.
Қабули равғани моҳӣ ба рондан таъсир намерасонад ва ҳангоми кор бо механизмҳое, ки консентратсияро талаб мекунанд, иҷозат дода мешавад.
Паст кардани шакар хун
Диабети навъи 2, мисли 1, беморро водор мекунад, ки ғизои қатъиро риоя кунад. Риояи ҳамаи тавсияҳо, бемор баъзан афзоиши якбора дар шакарро коҳиш медиҳад. Ба шумо лозим аст, ки дар як рӯз миқдори зиёде об нӯшед, вақте ки калорияҳо истеъмол карда мешаванд, ба ҳисоби 1 калория барои 1 мл моеъ. Аммо дар як рӯз на камтар аз 2 литр об.
Дар як рӯз 5-6 маротиба хӯрок хӯред, хӯрокро ба қисмҳои хурд тақсим кунед. Ғизо бояд дар айни замон сурат гирад, то бадан ба истеҳсоли инсулини гормонӣ ба осонӣ мутобиқ шавад.
Дар бораи табобати физикӣ фаромӯш накунед, ки ба азхудкунии глюкоза мусоидат мекунад. Синфҳо бояд ҳар рӯз гузаронида шаванд. Шумо метавонед ба ин намудҳои тарбияи ҷисмонӣ диққат диҳед:
- шиноварӣ
- Қадам рафтан
- дар ҳавои тоза қадам мезанад.
Шумо метавонед ин намудҳои машқҳоро бо ҳам ҷойиваз кунед. Ҳамин тавр, бемор метавонад на танҳо ба шакар хун таъсири мусбӣ расонад, балки инчунин гурӯҳҳои гуногуни мушакҳоро тақвият диҳад, гардиши хунро дар луоб беҳтар кунад, хунро бо оксиген пур кунад ва муқовимати баданро ба бактерияҳо ва сироятҳои этиологии гуногун афзоиш диҳад.
Шумо метавонед ба фитотерапия барои диабети қанд муроҷиат кунед, ки амалан хилофи дигар надорад. Шўрбоиҳо дар асоси гиёҳҳо ва меваҳо омода карда мешаванд. Масалан, стигмаҳои ҷуворимакка амилаза доранд, ки қобилияти суст кардани глюкозаро дар хун доранд. Он инчунин як анбори витаминҳо ва минералҳо мебошад.
Шумо ҳатто бо дорухат ташвиш кашида наметавонед, аммо аз ягон дорухона иқтибос стигма ҷуворимакка харед. 20 қатра, се бор дар як рўз, пас аз хӯрокхӯрӣ, пас аз омехта бо миқдори ками об. Давомнокии табобат як моҳ аст. Пас шумо бояд аз ду то се ҳафта танаффус гиред. Натиҷаи муолиҷавии фавриро интизор нашавед.
Тибби фитотерапия ҷамъшавии моддаҳои фоиданоки табииро дар бадан дар назар дорад. Таъсири он танҳо пас аз шаш моҳ намоён хоҳад буд. Пеш аз қарор додани ягон маҳсулоти нав ба парҳези беморони диабетӣ, шумо бояд пеш аз эндокринолог машварат гиред. Аммо видео дар ин мақола барои ёфтани моҳӣ барои диабети қанд кӯмак хоҳад кард.
