Санҷиши сатҳи глюкозаи хун ба муайян кардани на танҳо диабети қанд, балки марҳилаи қаблии он - диабети ниҳонӣ ё ниҳонӣ мусоидат мекунад. Ин давра ба навъи дуюми диабети қанд хос аст, ки дар он қафас тадриҷан қобилияти посух додан ба инсулинро гум мекунанд ва нишонаҳои клиникӣ бо сатҳи баланди гипергликемия ба амал меоянд.
Дар таркиби шакар дар хун 6 ва болотар аз он (бо ммоль / л) вайрон шудани мубодилаи моддаҳои карбогидрат дар он сурат сурат мегирад, ки омодагӣ ба таҳлил мувофиқи қоидаҳо гузаронида шуда, омилҳое, ки метавонанд ба эътимод таъсир расонанд, зиёд карда мешаванд ва шумораи зиёдшудаҳо такроран муайян карда мешаванд.
Аксар вақт, чунин тамоюлҳо боиси он мешаванд, ки духтур дар бораи возеҳ ё пинҳон доштани мавҷудияти диабети қанд гумонбар мешавад. Бо мақсади қарор дар бораи тактикаи минбаъда, ташхиси иловагии лабораторӣ гузаронида мешавад.
Сабабҳои баланд шудани шакар дар хун кадомҳоянд?
Сатҳи баландшавии глюкоза метавонад ҳангоми ба хун ворид шудани гормонҳои стресс оварда расонад. Чунин аксуламал муҳофизаткунанда аст ва дар раванди эволютсия барои сафарбар кардани захираҳои бадан ҳангоми дучор шудан бо хатар ба ҳаёт таҳия карда мешавад. Ин зиёдшавии консентратсияи шакар кӯтоҳ аст ва дар одамони солим рух медиҳад.
Ҳолатҳое, ки дар он метавонад физиологии гликемия вуҷуд дошта бошад: стресс, фишори ҷисмонӣ ё машқи шадид, офатҳои табиӣ, тарс, ҳаяҷони шадид. Пас аз нопадид шудани омиле, ки афзоиши глюкозаро ба вуҷуд овардааст, нишондиҳандаи таркиби он дар хун худ ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.
Афзоиши чунин ҳолатҳо бо зиёд шудани секрецияи гормонҳо аз қабати кортикалӣ ва майнаи ғадудҳои adrenal, инчунин фаъол шудани шӯъбаи симпатикии системаи асаб алоқаманд аст. Механизми афзоиш додани гликемия ба сабаби вайрон шудани мағозаҳои гликоген дар ҷигар ба молекулаҳои глюкоза аст.
Ҳама омилҳои дигар, ба истиснои диабет, боиси зиёд шудани глюкоза дар давраи беморӣ ё захмӣ мешаванд. Пас аз бартараф кардани сабаби решавӣ, шакар ба муқаррарӣ бармегардад. Танҳо диабети қанд тавсиф мешавад, ки афзоиши мунтазами шакар имконпазир аст, ки тавассути он табобати махсус онро ба арзишҳои муқаррарӣ бармегардонад.
Сабабҳои ғайри-диабет сабабҳои гипергликемия иборатанд аз:
- Ҳолати зарбаи шадид бо дарди шадид, сактаи қалб, polytrauma, инсулт.
- Зарари васеи пӯст бар асари сӯхтан.
- Фаъолиятҳои ҷарроҳӣ.
- Эпилепсия
- Бемории ҷигар.
- Бемориҳои эндокринӣ (ғадудҳои adrenal, ғадуди сипаршакл, ғадуди гипофиз).
Аз ин рӯ, барои дуруст ҳисоб кардани сатҳи шакар дар сатҳи 6.8 ммоль / л, сабабҳои имконпазиреро, ки ба диабет вобаста нестанд, истисно кардан лозим аст. Агар ин омилҳо ба таҳлил таъсир расонида натавонанд, барои муайян кардани он чӣ маъно дорад: prediabet ё диабет.
Азбаски ин нишондод аз меъёр зиёд аст (5,5 ммоль / л) ва дар наздикии сарҳад ҷойгир аст, пас аз он ташхиси диабети қанд (7,0 ммоль / л) гузаронида мешавад, ки омӯзиши бори глюкоза лозим аст.
Нишондиҳандаҳо ва техникаи озмоиши глюкоза?
Таҳқиқоти таҳаммулпазирии глюкоза нишон медиҳад, ки чӣ гуна организм ба гликемияи афзоишёфта вокуниш нишон медиҳад. Технологияе, ки ин санҷиши стрессро истифода мебарад, шароитеро, ки пас аз хӯрокхӯрӣ ба вуҷуд меояд, тақлид мекунад.
Санҷиш барои ташхиси пешгӯи диабет ва ташхиси дифференциалии диабет диабет истифода мешавад.Дар таҳаммулпазирии карбогидратҳо, ки аксар вақт ба фарбеҳӣ оварда мерасонанд, зеро аксуламали кам ба инсулин вуҷуд дорад, ки пас аз хӯрдан боиси гипергликемия мебошад.
Чунин равандҳои патологӣ ба навъи 2 диабети қанд хосанд, аз ин рӯ, дар одамоне, ки хатари пайдоиши он зиёд аст, ташхиси фаъолона гузаронида мешавад. Нишондодҳо барои санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза:
- Вазни зиёдатӣ, хусусан бо тамаркузии чарбҳо
- Синну сол пас аз 45 сол.
- Меросхӯрӣ: хешовандони аввалини диабети қанд ҳастанд.
- Гипертония: Сатҳи фишори хун аз 140/90 мм рт.ст. зиёд аст Санъат.
- Табобати дарозмуддати гормон, диуретикҳо, антипсихотикҳо, антидепрессантҳо.
- Диабети гестатсионӣ, ҳомилаи калон ё мурда таваллудшавӣ, норасоиҳои модарзодӣ.
- Сатҳи пасти липидҳои зичии баланд ва триглицеридҳои баланд.
- Сироятҳои зуд-зуд, аз ҷумла fungal, бемориҳо.
Офтальмолог бо патологияи рӯда метавонад инчунин барои санҷиш, як дерматолог - бо фурункулои такроршаванда, гинеколог - бо безурётӣ, тухмдони поликистикӣ, дар менопауза фиристад.
Омодагӣ ба омӯзиш риояи парҳези муқаррарӣ, фишори маъмулии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, канорагирӣ аз стресс, инфексия ва бехобиро дар бар мегирад. Пас аз 10 соат пас аз хӯрдани хӯроки охирин (субҳ дар меъдаи холӣ), бемор аз ташхиси аввалини хун барои шакар мегузарад.
Пас ба шумо лозим аст, ки обро бо глюкозаи гудохта (75 г) бинӯшед ва пас аз 2 соат омӯзишро такрор кунед. Баҳодиҳӣ ба натиҷаҳои санҷиш қонунвайронкуниҳои зеринро дар бар мегирад (бо ммоль / л):
- Сатҳи таҳаммулпазирии глюкоза: дар меъдаи холӣ аз 7 ва пас аз санҷиш 7.8-11.1.
- Таъсири рӯзадории глюкоза: дар меъдаи холӣ - 6.1-7.0, пас аз 2 соат аз истеъмоли глюкоза - камтар аз 7,8.
Ҳарду вариант барои хосияти prediabetes хос мебошанд. Бо пешгузаронии беморӣ, сатҳи шакар дар хун вақт ба вақт мӯътадил мешавад ва сипас дубора боло меравад.
Арзишҳои глюкозаи дар боло овардашуда маънои онро доранд, ки бемор дар тӯли якчанд вақт метавонад диабети қандро инкишоф диҳад.
Ин танҳо имконпазир аст, агар чораҳои пешгирикунанда андешида нашаванд.
Пешгирии диабети қанд
Дар марҳилаи диабети ниҳонӣ рушди беморӣ метавонад ба таъхир афтад ё рушди диабети ҳақиқӣ комилан истисно карда шавад. Маҳдудияти истеъмоли карбогидратҳои оддӣ муҳим аст, зеро онҳо гликемияро зуд зиёд мекунанд. Дар посух ба инсулин инсулин бароварда мешавад.
Ихтилоли метаболизмро ҳам гипергликемия ва ҳам гиперсинсулинемия муайян мекунанд. Сатҳи баланди инсулин дар хун аксуламали ретсепторҳоро дар бофтаҳои ба он коҳиш медиҳад, ки гипергликемияро афзоиш медиҳад - гардиши шадид ба амал меояд.
Барои пешгирии диабет тавсия дода мешавад, ки тарзи ғизо ва фаъолияти ҷисмониро тағир диҳед, одатҳои бадро тарк кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки на камтар аз як маротиба дар як сол аз санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза гузаранд.
Ғизои парҳезӣ истисно кардани маҳсулотро дар бар мегирад, ки боиси афзоиши якбораи глюкоза дар хун, инчунин истеҳсоли инсулинро ба миён намеоранд. Барои ин шумо бояд хусусиятҳои маҳсулотро омӯзед. Ду нишондиҳанда истифода мешаванд: шохиси гликемикӣ ва шохиси инсулин, ки онҳо дар ҷадвалҳои махсус инъикос шудаанд.
Гурӯҳҳои маҳсулоти зерин бояд ба таври возеҳ истисно карда шаванд:
- Шириниҳо, қаннодӣ, меваҳои ширин ва афшураҳои онҳо.
- Гӯштҳои равғанӣ ва маҳсулоти ширӣ, ки дорои миқдори зиёди чарб мебошанд.
- Газакҳо, хӯроки зуд, нӯшокиҳои қандӣ, яхмос.
- Консерваҳо, биринҷ, ярмарка ва макарон.
Тавсия дода мешавад, ки диққати асосӣ дар ғизо ба сабзавоти тару тоза ва кабудии баргӣ, омода кардани хӯришҳо бо равғани растанӣ дода шавад. Моҳии миёна равғанӣ, парранда ва гӯшт беҳтарин манбаъҳои сафеда мебошанд. Иҷозат дода мешавад, аммо бо назардошти миқдори умумии калориянокии парҳез, истифодаи чормащз ва тухмиҳо, меваҳои кам-карб ва шириниҳо дар ширинерҳо.
Фаъолияти ҷисмонӣ на танҳо таъсири умумии шифо мебахшад, балки истифодаи он дақиқа дар вайроншавии мубодилаи карбогидрат ба он вобаста аст, ки мушакҳо ҳангоми кори фаъол глюкозаро аз хун шадид мегиранд, гипергликемияро паст мекунанд ва инчунин ҳассосияти рецепторҳои инсулинро зиёд мекунанд.
Қобилияти зиёд кардани истеъмоли энергия ҳангоми тарбияи ҷисмонӣ, инчунин муҳим аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки миқдори равғанҳоро дар бадан кам кунед, таркиби хунро ба эътидол оварда, холестирини умумиро коҳиш диҳед. Чунин тағиротҳо пешгирии рушди бемориҳои системаи эндокринӣ бо атеросклерозро пешгирӣ мекунанд.
Ритм ва намуди машқро ҳангоми набудани бемориҳои ҳамроҳшаванда мувофиқи хоҳишҳои худ интихоб кардан мумкин аст. Чунин намудҳо тавсия дода мешаванд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки дар як ҳафта на камтар аз 150 дақиқа машқ кунед. Ин метавонад шиноварӣ, гимнастикаи тиббӣ, йога, Пилатес, рақс кардан, бозӣ кардани варзиш, давидан, пиёдагардии скандинавӣ ва рафтуомади оддӣ.
Агар чораҳои андешидашуда барои баланд бардоштани фаъолнокии моторӣ ва тағирёбии ғизо кофӣ набошанд ё бемор намехоҳад дар тарзи муқаррарии худ тағирот ворид кунад, пас табобати пешгирикунанда бо доруҳое, ки барои табобати диабет истифода мешаванд, таъин кардан мумкин аст, аммо онҳо барои пешгирии он самараи хуб нишон доданд.
Мавридҳои беҳтарин барои ин категория беморон доруҳо буда метавонанд, ки дар онҳо моддаҳои фаъол инҳоянд:
- Метформин - Глюкофаг, Siofor,
- Acarbose - Глюкобай.
- Росиглитазон - Авандия.
Онҳо ба азхудкунии глюкоза аз рӯдаҳо таъсир мерасонанд ва афзоиши сатҳи онро пас аз хӯрокхӯрӣ манъ мекунанд (Глюкобай), азхудкунии шакарро аз хун ва озод шудани кислотаҳои равғании озод (Авандия) зиёд мекунанд.
Доруҳои метформин асоси васеъ доранд: онҳо ташаккули молекулаҳои нави глюкозаро дар ҷигар кам мекунанд ва пошхӯрии гликогенро бозмедоранд, рецепторҳои инсулинро ҳавасманд мекунанд, ҳассосияти ҳуҷайраҳоро ба инсулин афзоиш медиҳанд, ҷаббиши глюкозаро бо мушакҳо ва истифодаи он дар бофтаҳои суръатбахш мекунад ва азхудшавии глюкозаро дар рӯдаҳо бозмедорад.
Дар марҳилаи диабети ниҳонӣ фитопрепаратҳои мухталиф худро хуб исбот карданд, зеро онҳо бо ҳадди аққали таъсири тараф, баданро ба таври мулоим тоза мекунанд, қобилияти мутобиқшавиашонро афзоиш медиҳанд, гормонҳои растаниҳоро доранд, ки дар амал ба инулин монанданд ва инчунин таъсири антиоксидантро доранд, ки дар барқарор кардани гадуд мусоидат мекунанд.
Тавсия дода мешавад, ки тибби халқӣ бо майли зиёд кардани decoctions истифодаи қанди хун ва инфузияҳои явшон, решаи коснӣ ва электрампан, баргҳои халиҷ, алафи сурх ва буз, меваҳои чӯбдастӣ ва хокистарии кӯҳи сурх, чормағз ва лӯбиёи лӯбиё. Видеои ин мақола ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳангоми баланд шудани сатҳи шакаратон чӣ кор карданро дарк кунед.
