Лӯбиё дар намуди диабети навъи 2 фоидаест, ки он дорои таркиби бойи кимиёвӣ мебошад, дорои витаминҳои B, E, P, кислотаи аскорбин, намакҳои минералӣ, аминокислотаҳо, нахи растаниҳо, элементҳои органикӣ, антиоксидантҳо ва ғайра.
Духтурон қайд мекунанд, ки лӯбиё як воситаи муассири табобати диабет ба назар мерасанд ва инчунин пешгирии мушкилиҳои мухталиф, ки ба патологияи музмин дучор меоянд.
Метавонам лӯбиёро бо диабет хӯрам? Мутахассисони соҳаи тиб розӣ ҳастанд, ки он бояд ба менюи ҳафта дохил карда шавад. Барои нигоҳ доштани глюкоза дар сатҳи зарурӣ, на танҳо терапияи консервативӣ, балки инчунин парҳези солим иборат аз хӯрокҳои муайян низ зарур аст.
Биёед бубинем, ки чӣ гуна лӯбиёро дар диабет истифода мебаранд? Бифаҳмед, ки агар шакар баланд шуда бошад, кадом воситаҳои табобатии халқиро дар асоси ин маҳсулот истифода мебаранд? Ва инчунин бифаҳмед, ки нахуд ба паст шудани глюкоза кӯмак мекунад ё не?
Лӯбиё: фоидаҳо ва зарарҳо
Истеъмоли хӯрок дар бадани диабетик бояд мунтазам, дар фосилаҳои мунтазам бошад. Ҳангоми тартиб додани меню, шумо бояд миқдори калориянокии маҳсулот, шохиси гликемикии онро ба назар гиред, воҳиди нон ҳисоб кунед.
Оё лӯбиё бо диабет? Ҷавоб ҷавоби ҳа мебошад, зеро ба назар мерасад манбаи витаминҳо, минералҳо, кислотаҳои органикӣ, антиоксидантҳо, йод ва дигар элементҳо.
Илова бар ин, лӯбиё шакарро кам мекунад, аз ин рӯ табақи ҷудонопазири ҷадвал диабетик аст. Истифодаи мунтазам гадуди зери меъдаро тақвият медиҳад, хориҷ кардани моддаҳои заҳрнок ва токсинҳо аз баданро суръат мебахшад.
Хусусиятҳои шифобахши лӯбиё дар намуди 2 диабет чунинанд:
- Такмили дарки визуалӣ.
- Ҳамоҳангсозии варамкунӣ дар поёни сар.
- Нигоҳ доштани шакар дар сатҳи лозимӣ.
- Пешгирии рушди патологияи дандонпизишкӣ.
- Таъсири мусбат ба системаи мушак ва пой.
- Пастшавии консентратсияи холестирин дар бадан.
Зиёда аз се навъи лӯбиёҳо мавҷуданд, ки дорои самараи баланди табобатӣ мебошанд. Аммо, новобаста аз намуд, агар нодуруст истифода бурда шавад, лӯбиё метавонад оқибатҳои манфиро ба бор орад:
- Лӯбиёро набояд хом хӯред, зеро ин метавонад ба вайрон шудани кори рӯдаи ҳозима, дард дар шикам, зиёд шудани газ ва бадшавии умумӣ оварда расонад.
- Лӯбиёи сурх ва дигар навъҳои маҳсулот, ҳатто ҳангоми пухтупаз, зиёдшавии ҳамворро ба вуҷуд меорад ва «шикоят мекунад». Барои истисно кардани ин падидаи зараровар, тавсия дода мешавад, ки лӯбиёро пеш аз пухтан дар об пошед, ки ба он ним қошуқи сода илова карда мешавад.
- Дар марҳилаи шадиди патологияҳои меъдаву рӯда (гастрит, захми меъда) лӯбиёи хӯрдан тавсия дода намешавад.
Лӯбиё барои диабет маҳсулоти муфидест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки менюро диверсификатсия кунед ва шакарҳои хунро кам кунед.
Тавсия дода мешавад, ки ба парҳези ҳафтаина ҳадди аққал се маротиба ҳамчун хӯроки паҳлӯӣ ё ивазкунандаи моҳӣ / гӯшт дохил карда шаванд.
Намудҳои лӯбиё ва таъсири судманд
Лӯбиёи сафед барои намуди 2 диабет бояд ба меню дохил карда шавад, он дорои витаминҳо ва минералҳои зиёд мебошад. Ин маҳсулот барои коҳиш додани глюкоза дар бадани инсон кӯмак мерасонад, ба ҳолати системаи дилу раг таъсири мусбат мерасонад.
Ин лӯбиёи сафед аст, ки бо таъсири табобатии бактериявӣ хос аст, равандҳои барқарорсозиро беҳтар мекунад. Бо сабаби хусусиятҳои номбаршуда, барқароркунии пӯст дар беморон суръат мегирад, алахусус, осебиҳо тезтар шифо меёбанд.
Лӯбиёи сиёҳ дар диабет манбаи витаминҳо, аминокислотаҳо, минералҳо, кислотаҳои органикӣ ва дигар унсурҳо мебошад. Он на танҳо барои коҳиш додани глюкозаи хун истифода мешавад, балки инчунин пешгирии бисёрии бемориҳои шакар.
Ин навъи лӯбиё бояд дар меню на камтар аз як бор дар як ҳафта ворид карда шавад. Маҳсулот хусусиятҳои зерин дорад:
- Системаи масуниятро тақвият медиҳад.
- Қобилияти кориро беҳтар мекунад, қувват ва қувват мебахшад.
- Таъсири антиретровирусӣ дорад.
- Токсинҳоро нест мекунад.
- Фаъолияти рӯдаи ҳозимаро, рӯдаҳоро ба эътидол меорад.
Ин ҳама таъсирот барои диабет хеле муҳиманд, зеро бемории «ширин» аз сабаби ҷараёни иммунизатсия ба таври назаррас суст шуда, боиси пайдоиши патологияҳои табиати сироятӣ ва нафаскашӣ мегардад.
Лӯбиёи сурх бо ҷузъҳои зиёди муфид бой гардонида, қанди хунро коҳиш медиҳад, рӯдаҳоро беҳтар мекунад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро ба эътидол меорад. Чунин ба назар мерасад, ки он "тайёрӣ" -и антиоксидантӣ аз табиӣ мебошад. Функсияи монеаи табииро тақвият медиҳад.
Лӯбиёи лӯбиёҳо барои муолиҷаи ҳама гуна бемории «ширин» тавсия дода мешаванд. Он тозакунии баданро таъмин менамояд, консентратсияи глюкозро мўътадил мекунад, нишондиҳандаҳои сифати хунро беҳтар мекунад.
Қабатҳои лӯбиёи лӯбиё бо нахи растанӣ, аминокислотаҳо ва сафедаҳо бой карда шудаанд. Шакарро кам кунед, гадуди зери меъдаро фаъол кунед, моеъи зиёдатиро аз бадан хориҷ кунед, ба ҳолати дил ва рагҳои хун таъсири мусбат мерасонад.
Табобати боќле
Бисёре аз беморон, ки тарафдори табобати алтернативӣ мебошанд, лӯбиёро аз диабет ҳамчун усули табобат истифода мебаранд. Шарҳҳои онҳо қайд мекунанд, ки истифодаи муназзами decoctions барои ба эътидол овардани шакар кӯмак мекунад, дар ҳоле ки он дар сатҳи ҳадаф мӯътадил мешавад.
Истифодаи лӯбиёи сафед дар диабет як роҳи таъсирбахше барои кӯмак ба эҳсоси шумост. Тайёр кардани шӯрбо чунин менамояд: шаш коса маҳсулотро дар як термос фиристед, об рехт, 12-15 соат пофишорӣ кунед.
Шумо бояд онро дар меъдаи холӣ дар як рӯз дар ҳаҷми 200 мл гиред. Давомнокии курси терапевтӣ на камтар аз як моҳ аст. Биёед бе машварати духтур иқрор шавем. Аммо, агар бемор дору қабул кунад, пас терапияи лӯбиёи сафед метавонад аз ҳад зиёд коҳиш ёфтани шакар дар бадани инсон дошта бошад.
Бояд таъкид кард, ки лӯбиёи хом дар диабети қанд набояд истеъмол карда шавад. Онро метавон танҳо барои пухтупаз ва инчунин дар усулҳои халқӣ истифода кард.
Диабети навъи 2 -ро бо дорухатҳои самаранок табобат кардан мумкин аст:
- Дар як артмос 30 г ҳар гуна лӯбиёро фиристед (шумо метавонед сафед, сабз ё сиёҳ), 3-4 баргҳои blueberry, тақрибан 1 см решаи занҷабил илова кунед. Моеъ ҷӯшон бирезед, 17-18 соат пофишорӣ кунед. 10 дақиқа пеш аз хӯроки асосӣ, 125 мл бинӯшед.
- Он 5-6 қошуқи баргҳои лӯбиёро мегирад, бо оби тоза рехт - 300-350 мл, ҳадди аққал 8 соат пофишорӣ кунед. 100 мл дар меъдаи холӣ 2-3 маротиба дар як рӯз бинӯшед. Даври муолиҷа ҳадди аққал ду ҳафта аст.
Дорухатҳо барои диабетҳои дар боло овардашуда барои ба эътидол овардани фаъолияти тамоми узвҳо ва системаҳои дохилӣ, мустаҳкам кардани системаи масуният, коҳиши консентратсияи дар бадан ва пешгирии пайдоиши патологияи музмин кӯмак мекунанд.
Ҳимояи халқ тавсия дода мешавад, ки бо табиб муроҷиат намоед, зеро маҷмӯи доруҳо ва доруҳои алтернативӣ метавонанд ба ҳолати гипогликемикӣ оварда расонанд, ба монанди гипергликемия хатарнок.
Чой бо илова намудани баргҳои лӯбиё шакарро ба таври муассир коҳиш медиҳад: 20 грамм команд 250 мл оби ҷӯшон бирезед, 15 дақиқа напазед. Ду tablespoons 2 r бинӯшед. дар як рӯз.
Зарфҳои лӯбиёӣ барои диабет
Агар шумо лӯбиёро дар шакли хом бихӯред, то шакарро кам кунад, ин боиси зиёд шудани газ ва когаз мегардад. Истифодаи маҳсулот тавсия дода намешавад, агар бемор бо намуди захми меъда, гастрит, колит, холецистит мушкил бошад.
Лӯбиёи сиёҳи консервшуда дар диабет на камтар муфид аст. Хӯроки асосии он аст, ки таркиби сирко ва намак бояд ҳадди аққал бошад. Бо чунин маҳсулот, шумо метавонед як хӯриш тайёр кунед, шӯрбо пухта кунед ё танҳо ҳамчун як табақ хӯрок хӯред.
Барои диабети навъи 2, шумо метавонед авокадо шӯрбои лӯбиёӣ кунед. Унсурҳои хӯрокхӯрии диабетӣ: лӯбиёи сафед (300 грамм), гулкарам, пиёз хурд, сирпиёз - 1-2 дона, шўрбои сабзавот, равғани растанӣ, бодиён, тухм.
Курси аввал:
- Биносту пиёз ва сирпиёз пошед, адасро дар як ШМШ то даме ки компонентҳо шаффоф бошанд.
- Лӯбиё, ки қаблан афтидаем, inflorescences карам.
- Барои 2-3 дақиқа напазед.
- Шӯрбо бо кахвачушонак маҷақ кунед.
- Намак, ќаламфури, илова кабудї.
Табақ бо тухм судак биносту решакан карда мешавад. Шарҳи беморон иддао дорад, ки шӯрбо болаззат ва қаноатбахш аст, эҳсоси гуруснагӣ муддати тӯлонӣ "намеояд". Дар ин ҳолат, пас аз хӯрдани хӯрок ҷаҳишҳо дар глюкоза мушоҳида намешавад.
Лӯбиёро дар шакли хӯриш хӯрдан мумкин аст. Барои тайёр кардани он, шумо ба ин ҷузъҳо ниёз доред: як фунт pods, 250 грамм сабзӣ, сирко дар асоси ангур, 1 tbsp. tablespoon равғани зайтун, basil, намак.
Дар оби ҷӯшон, лӯбиё ва сабзиро ба тасмаҳо бурида фиристед, барои панҷ дақиқа напазед. Компонентҳоро хушк кунед, сирко, намакҳо илова кунед. Хӯриш омода аст. Шумо метавонед дар шакли холис бихӯред ё ба моҳӣ ё гӯшт кам равған илова кунед.
Боз як хӯрише болаззат ва солим аз компонентҳои зерин омода карда мешавад: 3 намуди лӯбиё, якчанд тухм мурғ, як шиша биринҷ судак, гиёҳҳои буридашуда, сабзӣ тару тоза, зављааш. Омехта, мавсими бо равғани зайтун.
Хӯриш бо помидор: лӯбиё судак дар pods (500 гр), пиёз (30 г), помидор тару тоза (200 г), сабзӣ (200 г), ҳама кабудӣ, филфили гарм. Абрҳоро, мавсими онро бо равғани зайтун каме.
Нахўд барои диабети қанд
Нахўдҳо маҳсулоти муфид ва муассир барои табобати диабет ба назар мерасанд, ки баррасиашон хеле мусоид аст. Ӯ метавонад дар ҷадвал дар шакли хӯрокҳо ҳузур дошта бошад: шӯрбо, нахўд нахўд, каду, инчунин дар асоси пояҳои ӯ як декот тайёр кунад.
Маълум аст, ки диабет, новобаста аз навъи он, муносибати махсусро ба ғизо талаб мекунад, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳо аз шакар зиёд нашаванд. Агар шумо ба ин қоида риоя кунед, пас шумо метавонед дар бораи тарки таркиби глюкоза хавотир нашавед.
Қайд карда мешавад, ки худи маҳсулот ба арзишҳои глюкоза каме таъсир мерасонад, аммо он дорои хосияти беназир аст - он кӯмак мекунад, ки доруҳо зудтар ҷаббида шаванд ва ҷаҳиши шакарро пешгирӣ кунад.
Бисёре аз беморон манфиатдоранд, ки барои табобати диабети қанд чӣ бояд кард, чӣ гуна аз нахуд истифода кард? Дар асоси маҳсулот, шумо метавонед дорухати самараноки диабетро пешниҳод кунед:
- Бо корд 30 грамм flap нахўд маҷақ кунед.
- Резед як литр оби судак.
- Дар 30 дақиқа дар оташи паст пазед.
- Тавсия дода мешавад, ки доруро бо якчанд вояи об бинӯшед.
Давомнокии курси терапевтӣ як моҳ аст. Агар ягон таъсири намоёни табобатӣ мавҷуд набошад, давомнокии табобатро ба 45 рӯз зиёд кардан мумкин аст.
Вақте ки шакар бемайлон меафзояд, орди нахўд барои рафъи мушкилот кӯмак мекунад: пеш аз хӯрок хӯрдан онро дар ним қошуқча истеъмол мекунанд. Мисли лӯбиёи сиёҳ аз диабет, нахуд тадриҷан глюкозаро ба ҳолати муқаррарӣ бармегардонад ва афзоиши онро пешгирӣ мекунад.
Нахӯди сабзаи яхкардашуда хусусияти шифобахши худро гум намекунад, бинобар ин дар фасли зимистон онҳо маҳсулоти навро бо муваффақият иваз мекунанд.
Чораҳои халқӣ барои диабети қанд: лӯбиё ва нахуд
Агар бемор гирифтори диабети қанд бошад, воситаҳои халқӣ як қатор вариантҳои гуногуни ҷуброни патологияро пешниҳод мекунанд. Мутаассифона, терапевт ин бемориро табобат нахоҳад кард, аммо он барои нигоҳ доштани шакар дар ҳудуди лозима кӯмак хоҳад кард.
Диабети қанд, як бемории маккорона, бисёр мушкилиҳои ҷиддиро ба вуҷуд меорад, ки ба маъюбӣ ва марг оварда мерасонанд. Истифодаи лӯбиё ва нахудҳо ба эътидол овардани глюкоза, мӯътадилсозии он ва беҳбудии умумиро таъмин менамояд.
Оё нахўдро дар табобат истифода бурдан мумкин аст, агар таърихи бемории меъдаву рӯда вуҷуд дошта бошад? Не, ҷавоб нест. Духтурон маслиҳат медиҳанд, ки аз ин усули табобат худдорӣ кунанд, зеро нахўд варамкунӣ ва ташаккулёбии газро афзоиш медиҳад, дар ҳоле ки ин ғизои вазнин аст.
Нахўд ва лӯбиё маҳсулоти нодир мебошанд, ки бояд ба меню барои шакарҳои баланд дохил карда шаванд. Дар асоси онҳо, шумо метавонед хӯрокҳои якум ва дуюм, каду, салатҳо ва чизҳои бештаре тайёр кунед, ки парҳезро гуногунранг мекунанд.
Манфиатҳои лӯбиё барои диабет дар видеои ин мақола тавсиф карда шудаанд.
