Мувофиқи омори мавҷуда, патологияҳо дар кори системаи дилу рагҳо дар сабабҳои фавт пешсафанд.
Бештари вақт, инкишофи мушкилот дар фаъолияти дил ва системаи хунгард бо пешравии беморӣ ба монанди атеросклероз алоқаманд аст.
Атеросклероз як беморӣест, ки бо ташаккули пасандозҳои зарарноки холестирин дар сатҳи ботинии рагҳои артерикӣ тавсиф карда мешавад. Чунин амонатҳо лавҳаҳои атеросклеротикиро ташкил медиҳанд. Бо мурури замон чунин шаклҳо зиёд мешаванд ва ин ба қисман ё пурра бастани раги хун оварда мерасонад.
Дар беморони гирифтори ин беморӣ савол ба миён меояд, ки чӣ гуна аз варақаҳои атеросклероз халос шудан мумкин аст.
Вайроншавии мубодилаи моддаҳо барои муддати дароз ноаён боқӣ мемонад. Аммо дар ниҳояти кор он ба қонуншиканиҳои назаррас то марг оварда мерасонад.
Эҳтимолияти баланди пайдоиши вазнини ҷиддӣ дар бадан беморонро водор месозад, ки дар бораи чӣ гуна аз варақаҳои атеросклеротикӣ халос шудан ва беҳтар шудани вазъи саломатии бадан, ки ба рушди патология таъсир мерасонанд, фикр кунанд.
Пеш аз он ки шумо фаҳмед, ки чӣ гуна аз плитаҳои атеросклеротикӣ дар зарфҳо халос шудан лозим аст, шумо бояд саволҳоеро пайдо кунед, ки чӣ гуна чунин ташаккулёбӣ ва чӣ гуна намудҳо вуҷуд доранд.
Сабабҳои пайдоиши холестирин дар деворҳои рагҳои хун
Пайдоиши пасандозҳои холестирин дар сатҳи бадан ё деворҳои дарунии рагҳои хунгузар дар системаи хунгард ҳамеша бо ихтилоли мубодилаи моддаҳо робитаи зич доранд.
То ба имрӯз, сабаби дақиқи рушди патология боэътимод маълум нест.
Олимоне, ки мушкилоти пайдоиши плакҳои атеросклерозро меомӯзанд, якчанд назарияеро пешниҳод кардаанд, ки сабабҳои пайдоиши ин бемориро шарҳ медиҳанд.
Назарияҳои асосӣ инҳоянд:
- Интратсияи липопротеин. Мувофиқи ин назария, беморӣ бо сабаби беасос будани ғалиши холестирин дар деворҳои рагҳои артериалии системаи хунгузаронӣ ба вуҷуд омадааст.
- Назарияи халалдоркунии ибтидоии эндотелия. Тибқи ин назария, пайдоиши беморӣ бо вайроншавӣ ба девори рагҳо ва пас аз афтидани комплексҳои биологӣ дар ҷои холестирин рух медиҳад.
- Назарияи аутоиммун робитаро дар байни таҳшиншавии липопротеидҳои зичии паст ва вайронкории масунияти ҳуҷайра пешниҳод мекунад. Назария рушди бемориро бо пайдоиши ҳамлаи лейкоцитҳо ва макрофагҳои ҳуҷайраҳои эндотелии девор рагҳо тавзеҳ медиҳад.
- Гипотезаи моноклоналӣ ба пайдоиши беморӣ дар натиҷаи пайдоиши клони патологии ҳуҷайраҳо, ки қобилияти ҷалби LDL-ро доранд, ишора мекунад.
- Назарияи вирусӣ пешниҳод менамояд, ки сабаби решаи патология ҳузури сирояти вирус аст.
- Назарияи пероксид мегӯяд, ки сабаби решаи ин беморӣ вайрон кардани ҷисми системаҳои антиоксидант ва раванди оксидшавии липидҳо мебошад.
- Назарияи гормоналӣ тасдиқ мекунад, ки сабаби решаи ин беморӣ фаъолнокии ғадуди гипофиз мебошад, ки истеҳсоли зиёдтари холестиринро аз ҷигар бармеангезад.
- Назарияи генетикӣ нишон медиҳад, ки сабаби решаи он камбуди рагҳои эндотелӣ аз сабаби тағйирот дар маводи меросӣ аст.
Ҳама олимоне, ки масъалаи пешравии атеросклерозро меомӯзанд, розӣ ҳастанд, ки пайдоиши патология аз тарзи ҳаёт ва парҳез вобаста аст.
Омилҳои хавф ва патогенези атеросклероз
Сабабҳои пайдоиши бемории патологӣ маълум нест, аммо омилҳое, ки ба пайдоиши он мусоидат мекунанд, боэътимод муайян карда шудаанд.
Омилҳои асосии триггер инҳоянд: тамокукашӣ, фарҳанги бади хӯрокворӣ ва истеъмоли машрубот.
Илова ба омилҳои таҳриккунанда ҳамчунин инҳо дохил мешаванд:
- ҳузури сатҳи баланди холестирин дар плазмаи хун;
- бемор гиперсияи гипертензияи доимиро дорост, ки дар он фишори хун аз 140/90 мм ҶТ зиёд мешавад. ст .;
- пайдоиши одам дар бемориҳои марбут ба мубодилаи моддаҳо, чунин бемориҳо диабети қанд, гипертиреоз ва синдроми метаболикӣ мебошанд;
- фарорасии менопауза дар занон;
- инкишофи фарбењии шадид дар шахс;
- нигоҳ доштани тарзи ҳаёт бо фишори ҳадди ақали ҷисмонӣ дар бадан;
- ба даст овардани шахс стресс ва равонии доимии рӯҳӣ.
Плитаҳои холестерин чистанд ва онҳо чӣ гуна пайдо мешаванд?
Патогенези атеросклерозро ба якчанд марҳила тақсим кардан мумкин аст.
Дар патогенез марҳилаҳои зерини ташаккули пасандозҳои холестерин ҷудо карда мешаванд:
- ташаккули нуқтаҳои фарбеҳ дар эндотелияи девори рагҳо. Пайдоиши ҷои он бо пайвастани фраксияҳои атерогении холестирини хун бо протеогликанҳои эндотелияи деворҳо ва пайдоиши қабати тунуки чарб дар он ба амал меояд.
- Липосклероз ҷараёни ғафс ва васеъшавии плакҳо мебошад. Ин марҳила бо растании нуқтаи чарб бо роҳи бофтаи пайвандак ва суръатбахшии раванди депои липид тавсиф мешавад.
- Атеромтоз марҳилаи воридшавии плак ба қабати мушаки ҳамвораи артерия мебошад. Дар ин марҳила, пасандозҳои липидҳо оммавӣ мешаванд ва зарари эндотелӣ ба амал меояд.
- Марҳилаи атерокалциноз - ҷараёни фишурдашавии писта холестерин. Ин марҳила бо афзоиши давомдори ҳаҷми пасандозҳои холестирин ва фарорасии таҳниш дар қабати чарбии кальций тавсиф мешавад. Ин боиси пайдоиши писта ва тангии люмен мегардад, ки вайроншавии гардиши хунро ба вуҷуд меорад.
Ташаккули амонатҳо метавонанд дар ҷойҳои гуногун - дар деворҳои аорта, рагҳои коронарӣ, рагҳои мағзи сар, шоҳрагҳои гурда, шоҳрагҳои қисми поёнӣ ба вуҷуд оянд.
Бо истифода аз парҳез барои халос шудан аз варақҳо
Агар санҷишҳои гузаронидашуда мавҷудияти сатҳи баландро дар бадани LDL, VLDL ва триглицеридҳо тасдиқ кунанд ва ташхис бо усулҳои абзор мавҷудияти пасандозҳои холестеринро ошкор кунанд, шумо бояд дар бораи чӣ гуна бо чунин ихтилолҳо, чӣ гуна аз бадани амортизаторҳои амортизорӣ халос шудан фикр кунед.
Яке аз усулҳои назорати сатҳи холестирин дар бадан истифодаи парҳези холестерин мебошад. Риояи қатъии талаботи парҳезӣ имкон медиҳад, ки на танҳо сатҳи холестирин ба таври назаррас паст карда шавад, балки онро дар сатҳи қобили қабул барои муддати дароз нигоҳ доред.
Барои ислоҳ кардани парҳез бояд бо як пизишк ва диетолог маслиҳат кунед.
Духтурон тавсия медиҳанд, ки кадом маҳсулот бояд пурра партофта шавад ва тарзи ҳаётро чӣ гуна тағир диҳед.
То 20%% холестероле, ки дар плазмаи хун гардиш мешавад, ба бадани инсон дохил мешавад. Аз ин рӯ, хориҷ кардани парҳези хӯрокҳои дорои ин компонент ба таври автоматикӣ ба паст шудани сатҳи липопротеинҳо дар бадан оварда мерасонад.
Ҳангоми таҳияи парҳез бояд дар назар дошт, ки истеъмоли ҳаррӯзаи холестирин набояд аз 200 мг зиёд бошад.
Чунин миқдори ин пайвастагиҳо мавҷуд аст:
- як буридани гӯшти гови миёна;
- дар 100 грамм гӯшти хук;
- дар нисфи тухм мурғ.
Мазмуни баландтарини холестирин дар панирҳои сахт ва ҷудошуда ёфт шуд.
Ҳангоми ислоҳ кардани парҳез, маҳсулоти ҳайвоноти дорои миқдори зиёди липидҳо бояд аз он хориҷ карда шаванд. Тавсия дода мешавад, ки ин маҳсулотҳо ба миқдори кофии маҳсулоти растанӣ иваз карда шаванд.
Истеъмоли бештар маҳсулоти баҳрӣ, ки аз шимол сарчашма мегиранд, тавсия дода мешавад, зеро моҳӣ дар баҳрҳои сард миқдори зиёди кислотаҳои равғании серғизоҳои Омега-3 ва Омега-6 доранд. Воридшавии ин пайвастагиҳо ба организм ба миқдори зиёд ба шумо имкон медиҳад, ки бо ташаккули пасандозҳои LDL ва VLDL дар деворҳои рагҳои хун бомуваффақият мубориза баред ва илова бар ин, ин моддаҳо қодиранд, ки амволи мавҷударо бо роҳи паҳн кардани онҳо тоза кунанд.
Илова бар ин, парҳез ворид намудани парҳезро ба миқдори номаҳдуди ҷузъҳои зерин дар бар мегирад:
- Офтобпараст, ҷуворимакка ва зайтун.
- Сабзавот ва меваҳо.
- Гӯшти гов
- Чашм.
- Шӯрбоҳои сабзавот.
- Гӯшти лоғар.
- Панири косибии камравған.
Истифодаи маҳсулоти зерин манъ аст:
- чарбуи;
- чарбу ҳайвонҳо;
- мағзи сар;
- ҷигар;
- гурда
- зардии тухм;
- карам;
- панир
- шакар
- асал
Барои мӯътадилсозии мубодилаи липидҳо ва коҳиш додани консентратсияи липопротеинҳои зич дар хун ба миқдори маҳдуд, истифодаи равған, шир, сметана ва чормағз тавсия дода мешавад.
Табобати нашъамандӣ зидди атеросклероз
Агар ислоҳоти ғизохӯрӣ ва тарзи ҳаёти аҳолӣ натиҷаҳои назаррасе надиҳад, пас шумо метавонед бо истифода аз доруҳои махсус аз варақаҳои рагҳои хунгузар системаи хунгард халос шавед.
Доруҳо ба гурӯҳҳои гуногуни дорусозӣ тааллуқ доранд.
Маъруфтарин доруҳои пасткунандаи липидҳо, онҳое мебошанд, ки ба гурӯҳи статин мансубанд.
Ин доруҳо дар сатҳи биохимиявӣ ба бадан таъсир мерасонанд. Таъсири онҳо аз бастани яке аз ферментҳои асосии синтези холестерин иборат аст.
Машҳуртарин дар байни статинҳо инҳоянд:
- Маводи мухаддир дар асоси атворвастатин.
- Доруҳо дар асоси розувастатин.
Қабули ин маблағҳо ба шумо имкон медиҳад, ки аз лавҳаҳои хурди атеросклеротикӣ халос шавед ва амортизатсияи калон азхуд кардани онҳо душвор аст.
Илова бар ин, статинҳо ба ҷигар таъсири манфӣ доранд. Бо ин сабаб, истифодаи доруҳои ин гурӯҳ барои табобат дар ҳузури бемориҳои ҷигар тавсия дода намешавад.
Ғайр аз он, фибрҳо, кислотаи никотинӣ ва ҳосилаҳои он, инчунин секвестрҳои кислотаи өт ҳамчун доруҳо истифода мешаванд, ки ба резорбсияи амни LDL ва VLDL мусоидат мекунанд.
Истифодаи усулҳои халқии халос шудан аз лавҳаҳои атеросклеротикӣ
Тибби алтернативӣ бисёр аз меъ- ва табобат барои атеросклерозро медонад.
Тоза кардани зарфҳо ва тоза кардани пасандозҳои холестирин бо истифодаи маҳсулоти муқаррарӣ, ба монанди сабзӣ, сирпиёз, лимӯ ё каду.
Илова бар ин, шумо метавонед decoctions гиёҳҳо ё гиёҳҳоро барои тоза кардани бадан истифода баред.
Тибқи баррасии шумораи зиёди беморон, истифодаи воситаҳои халқӣ дар вақти табобат воқеан натиҷаи мусбӣ медиҳанд, аммо танҳо вақте ин беморӣ шакли номатлуб дорад.
Бо мақсади сӯзондани холестирин дар бадан, шумо метавонед як хӯрише аз меваҳои аз компонентҳои зерин омодашуда истифода баред:
- сабзӣ;
- грейпфрут
- чормаѓз;
- асал;
- кефир бе равған
Воситаи олии тоза кардани системаи рагҳои бадан истифодаи шарбати каду аз ҷониби бемор мебошад. Бо ин мақсад, шарбати омодашуда бо об фасод карда мешавад.
Истифодаи афшураи каду ҳангоми ҳузури гастрит, захми меъда ва назорати диабети қанд манъ аст.
Воситаи олии мӯътадилсозии вазъ ва тоза кардани рагҳо - истифодаи гуногуни витамини decoctions. Ба таркиби ин гуна фондҳо dogrose ва дулона дохил мешаванд.
Чӣ гуна атеросклерозро бидуни дору табобат кардан дар видео дар ин мақола оварда шудааст.
