Холестерол ҷузъи муҳимтарини хуни инсон аст, зеро он дар равандҳои гуногуни кимиёӣ ва биохимиявӣ иштирок мекунад. Бидуни пайвастагии органикӣ, фаъолияти мӯътадили бадан ғайриимкон аст. Тақрибан 70% моддаҳоро ҷигар тавлид мекунад, дигарон бо ғизо ба бадан ворид мешаванд.
Холестерол ҳамчун моддаҳои ба ҳалшаванда монандшавандаи чарбҳо тасниф карда мешавад. Барои ассимилятсия кардан, компонент бо сафедаҳо муттаҳид мешавад, ки дар натиҷа липопротеидҳо ба вуҷуд меоянд. Онҳо бо вазн ва зичӣ фарқ мекунанд. Барои баҳодиҳии мубодилаи липидҳо таносуби LDL ва HDL таҳлил карда мешавад - липопротеинҳои паст ва баланд.
Афзоиши LDL хатари атеросклероз, сактаи қалб ва инсулт аст. Аз ин рӯ, ин нишондиҳанда бояд ҳамеша назорат карда шавад, алахусус бо диабет. Роҳҳои зиёде вуҷуд доранд, ки барои коҳиш додани холестирини бад - доруҳо, ғизои дуруст, варзиш ва табобати халқӣ кӯмак мекунанд.
Пас, холестирини хунро дар хона чӣ гуна метавон коҳиш дод? Роҳҳои самараноки халқиро дар асоси растаниҳо ва маҳсулоти дорувор - лимӯ, сирпиёз, овёс ва ғайра баррасӣ кунед.
Овёс аз холестирини баланд
Барои санҷидани сатҳи холестирин шумо метавонед бо лаборатория тамос гиред ва санҷиш гузаронед ё худатон ин корро кунед. Дар хона таҳлилгарҳои махсус мавҷуданд, ки глюкоза, холестерин, гемоглобин, триглицеридҳоро дар хона чен мекунанд.
Овё ба назар мерасад, ки манбаи ивазнашавандаи карбогидратҳо, моддаҳои сафедаҳо ва равғанҳои растанӣ мебошад. Он ба мӯътадилсозии мубодилаи моддаҳо кӯмак мекунад, рагҳои хунро аз варақаҳои атеросклеротикӣ тоза мекунад ва ба консентратсияи шакар хун таъсири мусбӣ мерасонад.
Истеъмоли ҳамарӯза истифодаи холестиринҳои зарарнокро дар ҳуҷайраҳои ҷигар суръат мебахшад, фаъолияти кори рӯдаву меъдаро беҳтар мекунад. Маҳсулот ба ҳолати масуният ва фаъолияти майна таъсири мусбат мерасонад.
Мазкр барои кӯмак ба мубориза бо LDL баланд:
- Дар ҳарорати хонагӣ 400 г кулчаи ҷӯшон бо 200 мл об резед. Дар давоми рӯз дар ҳуҷраи хунук боисрор шавед, давра ба давра мудохила кунед. Пас аз филтр. Маҳлулро ба оташ андозед, барои 2-4 дақиқа напазед, ҳамеша абрҳоро кунед. Вақте ки он ғафсшавии, хориҷ аз гармо, бигзор сард. Пас аз хӯрдани 150 мл дар як рӯз чанд маротиба. Ин дорухат мубодилаи моддаҳои липидро ба эътидол меорад, ба камшавии вазн дар занон ва мардон мусоидат мекунад;
- Як стакан овёсро дар термос резед ва 250 мл оби ҷӯшон бирезед. 24 соат пофишорӣ кунед, филтр кунед. Ҳамарӯза ҳар саҳар пеш аз наҳорӣ истеъмол кунед, миқдори як истифода 250 мл аст. Давомнокии табобат 10-15 рӯз аст. Шарҳҳо қайд мекунанд, ки сатҳи холестирин аз нишондиҳандаҳои аввалия то 15-20% коҳиш меёбад ва глюкоза дар хуни диабетикҳо коҳиш меёбад.
Овоза ғалладонаи солим ва табиӣ мебошад, ки дар табобати атеросклероз бомуваффақият истифода мешавад. Он барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад, равандҳои метаболикӣ ва карбогидратро дар бадани диабетҳо метезонад.
Истеъмол барои норасоии гурда ва ҳассос тавсия дода намешавад.
Истифодаи прополис аз атеросклероз
Маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ хусусиятҳои зиёди табобатӣ дорад.
Он на танҳо холестерини бадро аз бадан хориҷ мекунад, балки рӯда, рӯда ва системаи марказии асабро ба эътидол меорад. Маҳсул таъсири бактериявӣ дорад, бинобар ин, бо микроорганизмҳои патогенӣ мубориза мебарад.
Дар асоси прополис, як tincture омода карда мешавад.
Барои тайёр кардани он ба шумо 5 г компоненти асосӣ ва 100 мл спирт ё арақи хуб лозим аст. Маҳсулоти занбӯрпарварӣ бо моеъи спиртдор рехта, бо сарпӯши қатъӣ баста мешавад. Доруи ояндаро барои се рӯз боисрор кунед.
Пас аз 72 соат, дору бояд хуб ларзида, филтр карда шавад. Хусусиятҳои истифодаи tincture прополис:
- Доруро ним соат пеш аз хӯрок истеъмол кунед.
- Истфода - як қошуқи, дар оби оддӣ иловакарда.
- Дар давоми се ҳафта бинӯшед, баъд аз танаффуси 7 рӯз, такрор кунед.
Умуман, рафти терапия 3 моҳ давом мекунад. Таъсири иловагӣ инкишоф намеёбад. Аммо пеш аз истифода, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки аксуламали аллергия мавҷуд нест. Дорухаи тавсифшуда барои халос шудан аз холестирини баланд дар диабет кӯмак мекунад.
Прополисҳои пок дар шакли холис иҷозат дода мешавад - ба бемор дар як рӯз 3-5 г дода мешавад. Барои ба даст овардани натиҷаи дилхоҳ, маҳсулоти занбӯри асалро бояд ба муддати дароз - ҳадди аққал 20 дақиқа ва беҳтараш як соат пӯст кунанд. На ҳама таъми писандро доранд - таъми талх вуҷуд дорад.
Табобати лимӯ ва сирпиёз
Агар миқдори холестиринҳои зараровар дар диабет аз меъёри иҷозатдодашуда зиёд бошад, пас ба бемор фавран тавсия дода мешавад, ки маҳлулҳои дорои холестиринро аз меню хориҷ кунанд, ба варзиш машғул шаванд - агар диабетик ягон хилофи тиббӣ надошта бошад, доруҳои халқиро истифода баред. Танҳо дар маҷмӯъ арзишҳо ба эътидол оварда мешаванд.
Лимӯ ва сирпиёз як комбинатсияи хубест барои кӯмак ба берун рафтани LDL. Гайринишондод: Патологияҳои шадиди ҷигар ва гурдаҳо, бемориҳои шадиди рӯдаҳо, захмиҳои захми меъда, рӯдаҳо, 12-дувоздаҳӣ, аллергия ба меваҳои ситрусӣ.
Бо ёрии маҳсулот, decoctions, инфузияҳо ва tinctures омода карда мешаванд. Ҳангоми табобат, шумо бояд вояи тавсияшударо қатъиян риоя кунед.
Дорухат барои паст кардани холестирини бад кӯмак мекунад:
- 4 лимӯро дар суфтакунандаи гӯшт бо пӯст пазед;
- 4 омехтаи сирпиёзро ба омехтаи лимӯ илова кунед (инчунин chop);
- Омезишро бо об резед, то моеъ як сантиметр аз масс зиёд шавад;
- Як рӯз дар яхдон пофишорӣ кунед;
- Дар як рӯз 50 г омехта бихӯред;
- Давомнокии табобат 1-2 моҳ аст.
Tincture сирпиёз ба беҳтар шудани ҳолати рагҳои хун дар диабет ва сатҳи пасти LDL кӯмак хоҳад кард. Биносту chop 150 г сирпиёз, илова спирти. Даҳ рӯз дар ҷои торик боисрор кунед. Пеш аз истифода филтр кунед. Пеш аз хӯрок хӯрдан як tablespooon, бо шарбати лимӯ бо об дар миқдори баробари об шӯед. Давомнокии табобат 40 рӯз аст, шумо метавонед онро дар 1-2 моҳ такрор кунед.
Барои паст кардани холестирин ва шакарҳои хун дорухатро истифода баред:
- Ба воситаи як мошини суфтакунандаи гӯшт 6 лимӯ дар якҷоягӣ бо пӯст, 4 сар сир.
- Ба омехта 300 мл асали моеъ илова кунед.
- Бо оби гарм (на гарм) резед, ду ҳафта пофишорӣ кунед.
Натиҷа як шарбати ғафс хоҳад буд. Пеш аз наҳорӣ як tablespooon гиред. Давомнокии табобат аз ду ҳафта зиёд нест. Асбоб мубодилаи липидҳоро, кори системаи дилу рагҳоро ба эътидол меорад, рагҳои хунро аз пасандозҳои патологӣ пок менамояд.
Нӯшокиҳои сирпиёз-лимӯ: дар 250 мл об 1 дона сирпиёзро дар шакли гили илова кунед, афшураи ним лимонро ғӯтонед, омехта кунед. Ҳар саҳар барои як моҳ пеш аз наҳорӣ бинӯшед.
Гайринишондод мушкилот бо узвҳои меъда ва рӯдаи ҳозимаро дар бар мегирад.
Гиёҳҳои шифобахш барои паст кардани холестирин
Дар хотир доред, ки ҳеҷ як доруи табобати халқӣ ба таври фаврӣ паст кардани холестирин дар хун кӯмак намекунад. Ва ягон доруе нест, ки ин амволро "фахр кунад". Таъсири нисбии зуд ба растаниҳои доруворӣ медиҳад.
Бисёре аз растаниҳои шифобахшие, ки барои табобати алтернативӣ истифода мешаванд, чунин ҷузъро доранд, ба монанди леситин - ин модда дорои қобилияти об кардани амонатҳои атеросклеротикӣ мебошад. Тааҷҷубовар аст, ки лецитин як мураккабе ба фарбеҳ аст, аммо ҳамчун антагонисти холестирин амал мекунад.
Инчунин, гиёҳҳо дорои бисёр витаминҳо ва ҷузъҳои минералӣ мебошанд, ки ба кори дил, рагҳои хунгузар таъсири мусбат мерасонанд, ҳолати иммуниро тақвият медиҳанд ва фаъолияти системаи марказии асабро дар диабет беҳтар мекунанд.
Истифодаи гиёҳҳо чунин таъсироти табобатиро таъмин мекунад:
- Растаниҳо барои коҳиши истеҳсоли холестерол кӯмак мекунанд;
- Ҷабби холестиринро дар рӯда, ки бо хӯрок меояд, кам кунед;
- Онҳо раванди аз организм хориҷ кардани моддаҳои зарарнокро суръат мебахшанд (таъсир ба таркиби нахи растанӣ вобаста аст).
Гулҳои Линден аз табобатҳои маъмултарин бо сабаби самаранокии онҳо дар табобати LDL баланд мебошанд. Гулҳо ҳангоми гул ҷамъоварӣ карда мешаванд, сипас хушк ва ба ҳолати хока бурда мешаванд. Хокаи як қошуқро дар як рӯз се маротиба истеъмол мекунанд, шумо метавонед онро бо оби оддӣ бинӯшед. Табобат як моҳ давом мекунад, пас аз танаффуси як ҳафта, онҳо онро такрор мекунанд.
Диабетҳое, ки хокаро дӯст намедоранд, тавсия медиҳанд, ки чой созанд. Барои 250 мл об ба як tablespoon як гули гулҳои хушк илова карда мешавад. Ним соатро дар зарфи мухрзада пӯшед. Як рӯз чанд маротиба муроҷиат кунед. Курс як моҳ аст. Пас аз ин вақт, на танҳо LDL дар хун коҳиш меёбад, балки ҳолати пӯст беҳтар мешавад.
Дар табобат Данделион истифода мешавад. Қобили таваҷҷӯҳ аст, ки қобилияти паст кардани холестирин дар ҳама қисмҳои растанӣ - баргҳо, реша, по, гул. Дар дорухат решаи алафи шифобахшро истифода мебаранд. Ба ҳолати хока маҷақ кардан лозим аст. Пеш аз хӯрок як қошуқро истеъмол кунед, басомад се бор дар як рӯз. Курс як моҳ аст. Данделион раванди ҳозимаро такмил медиҳад, зеро он дорои як амали холеретикӣ мебошад.
Гиёҳҳо, ки холестиринро мӯътадил мекунанд:
- Махор
- Решаи ширинбия.
- Меваҳои дулона.
- Артишок.
- Плантаин.
- Бодиён.
Махор сурх рагҳои хунро самаранок тоза мекунад. Як қошуқи ашёи хом бо оби ҷӯшон рехта мешавад - 250 мл. 1 соат дар як контейнери мухрзада пофишорӣ кунед. Миёномада.
10 мл дар як рӯз се маротиба, терапия 2 моҳ давом мекунад. Пас аз танаффуси ҳафта шумо метавонед такрор кунед.
Табобат бо табобати халқӣ
Агар лӯбиё ва нахўд ба парҳез илова карда шаванд, хӯрокҳо LDL-ро камтар мекунанд. Онҳо ба таври зерин омода карда мешаванд: шабона шумо бояд 100 г лўбиёгиро бо об пур кунед. Дар субҳ, холӣ ва рехт тару тоза. Пас аз пухтан то тендер. Дар ду марҳила бихӯред. Давоми табобат 21 рӯзро ташкил медиҳад. Барои роҳ надодан ба зиёдшавии зиёдшавии газ ҳангоми пухтупаз, рози содаи нонпазиро ба об илова кунед - аслан дар нӯги корд.
Барои мӯътадил кардани профили холестирин, диабетикҳо тавсия дода мешаванд, ки буттамеваҳои сурхи сафед истеъмол кунанд. Онҳо холестирини бадро аз хун хориҷ мекунанд, ба паст шудани шакар, некӯаҳволии умумӣ кӯмак мекунад. Пеш аз хӯрок 5-10 дона се маротиба дар як рӯз бихӯред. Давраи муолиҷа 5 рӯз аст, пас аз танаффуси ҳафтаӣ, такрор кунед.
Решаи ширинбияро хушк кунед. 40 г ҷузъи асосиро ба 500 мл оби ҷӯшон илова кунед ва дар 20 дақиқа дар оташи паст пазед. Пас аз ҳар хӯрок як decoction 50 мл бигиред, табобат се ҳафта давом мекунад. Пас аз як моҳ, дар ҳамон истфода такрор кунед.
Усулҳои ғайримуқаррарии табобат:
- Мурғи тиллоӣ Дар асоси компонент, як тентрент тайёр карда мешавад, баргеи навдаи растанӣ истифода мешавад. Дарозии он 20 сантиметр аст. Ба қисмҳои хурди бурида, 1000 мл оби ҷӯшон бирезед. 24 соат пофишорӣ кунед. Филтр кунед. Дар контейнери торик дар рафи поёни дар яхдон нигоҳ доред. Пеш аз хӯрок хӯрдан як tablespooon 20 дақиқа. Давомнокии табобат 3 моҳ аст. Илова ба коҳиши LDL, мӯзаи тиллоӣ глюкозаи хунро дар диабетҳо коҳиш медиҳад, резорбсияи кистҳоро мусоидат мекунад, кори ҷигарро беҳтар мекунад;
- Сианоз кабуд аст. 20 г ризами растаниро бо 250 мл оби ҷӯшон бирезед, ба напазед, то 2-5 дақиқа напазед. Табиист, ки табиатан хунук кунед, бо дока фишор диҳед. Ду соат пас аз хӯрок хӯрдан ва пеш аз хоб як tablespooon бинӯшед. Давомнокии курси табобат 3 ҳафта. Дорухат фишори хунро ба эътидол меорад, таъсири оромкунанда дорад.
Ҷамъоварии гиёҳҳои шифобахш ба пастшавии липопротеинҳо мусоидат мекунад. Буттамеваҳои арония ва дона, пӯсти ангат, карам баҳри, ромашка, модарбӯр ва баргҳои меросӣ, баргҳои лингонберӣ, стигмаҳои ҷуворимакка лозиманд. Компонентҳо дар таносуби 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 гирифта мешаванд. Барои тайёр кардани инфузия ба шумо 25 г омехта лозим аст, 300 мл оби гарм рехт. Дар ванна об барои 10 дақиқа напазед, як соат пофишорӣ кунед. Пас аз ҳар хӯрок 100 мл гиред. Қабул дар давоми як моҳ гузаронида мешавад.
Илова кардани табобат бо шарбатҳои табиӣ тавсия дода мешавад. Омехтаи аз ҳама самараноки нӯшокиҳо: омехтаи juice пиёлаи сабзӣ, лаблабу, хорсаро. 100 мл асали моеъ ва шарбати ним лимонро илова кунед. Як соат пеш аз хӯрок як tablespoon гиред. Пас аз як моҳи истифода коҳиш ёфтани холестирин ба назар мерасад.
Чӣ тавр паст кардани холестирин дар хона дар видеои ин мақола шарҳ дода шудааст.
