Фишори хун ин нишондиҳандаест, ки қувваеро, ки тавассути он хун дар дохили об мегузарад, дар деворҳои рагҳои артериалӣ нишон медиҳад. Одатан барои инсон нишондиҳандаи 120 то 80 мм Hg мебошад. Инҳо нишондиҳандаҳои идеалӣ мебошанд, аммо дар ҳаёти воқеӣ онҳо маъмул нестанд. Аксарияти одамон бо норасоиҳо дар ҳудуди 10 мм рт.ст. дар ҳама самт.
Мутахассисон исбот мекунанд, ки ин меъёр метавонад коҳиши фишор ба 100 то 60 ва то 140 ба 100 афзоиш ёбад, дар ҳолате, ки ҳангоми сабти чунин нишондиҳандаҳо бемор нороҳатиро эҳсос накунад ва фаъолияти ӯ дар сатҳи муқаррарӣ боқӣ монад. Аҳамияти калон ба синну соли бемор дода мешавад. Барои ҷавонон ва наврасон фишори поёнии хун аксар вақт хос аст, дар ҳоле ки барои калонсолон он баланд мешавад.
Фишори 140/80 ҳолатеро ифода мекунад, ки гипертонияи сарҳадӣ номида мешавад. Дар ҳолатҳое, ки рамз аз ин арзишҳо боло меравад, мо метавонем дар бораи оғози таҳаввулоти бебозгашт дар зарфҳо сӯҳбат кунем. Дар асоси ин нишондиҳандаҳо ташхиси гипертонияи дараҷаи якум мавҷуд аст.
Нишондиҳандаи рақами аввал арзиши фишори систоликӣ мебошад. Он фишорро дар лаҳзаи ҳадди аксар нишон медиҳад, вақте ки мушакҳои дил хунро ба рагҳо мекашанд. Нишондиҳандаи рақами дуввум арзиши фишори диастолист. Ин арзиши онро байни ду контраксия, ҳангоми таваққуф дар кори мушакҳои дил нишон медиҳад. Агар фишор аз 145 то 95 бошад, пас барои пешгирии пайдоиши мушкилоти вазнин чораҳои фаврӣ андешидан зарур аст.
Мавҷудияти нишондиҳандаи афзояндаи фишори болоӣ бо сатҳи муқаррарӣ нишонаи патология мебошад, ки онро бо роҳҳои клиникӣ ва лабораторӣ муайян мекунанд. Бо муайян кардани саривақтии сабабҳое, ки ба зиёд шудани фишор то 140/80 таъсир мерасонанд, ҳолати умумии бемор бе истифодаи доруҳо беҳтар карда шавад.
Як қатор сабабҳо вуҷуд доранд, ки ба рушди рагҳои рагҳои хун таъсир мерасонанд.
Вазифаи асосӣ мавҷудияти вазни зиёдатӣ ва вазни зиёдатӣ мебошад. Азбаски дар байни фишор дар артерияҳо ва вазни бемор робитаи мустақим мавҷуд аст, метавон гуфт, ки ҳар як килограмм изофа ба зиёд шудани он мусоидат мекунад. Ҳама гуна халалҳо дар кори гурдаҳо инчунин метавонанд ҷаҳишҳоро дар фишори хун ба вуҷуд оранд; кам шудани чандирии деворҳои артериалӣ бо сабаби пиршавии онҳо; predisposition генетикӣ.
Омилҳои пешгӯишаванда аз набудани ғизои мувофиқ, сӯиистифода нӯшидани машрубот ва маҳсулоти тамоку иборатанд; сатҳи пасти фаъолияти ҷисмонӣ; бемориҳои дил ва системаи рагҳо; диабети қанд; стрессҳои мунтазам; патология ва бемориҳои гуногуни системаи эндокринӣ; зиёд шудани хастагӣ.
Дар марҳилаҳои аввал, фишори 140 то 80/90 метавонад хеле кам афзоиш ёбад ва боиси таҷрибаи махсуси бемор нашавад. Бо вуҷуди ин, бо гузашти вақт, чунин ҷаҳишҳо мунтазам ва зудтар мешаванд ва сипас доимӣ мешаванд.
Беморон қайд мекунанд, ки дар як фишори 140/80 онҳо:
- Бад шудани саломатии умумӣ ва фаҳмиш номуайян;
- Дарди сар ва дарди сар, чарх задани сар;
- Ҳисси дилбеҳузурӣ;
- Эҳсоси гармӣ ва зуҳури гиперемия дар рӯи;
- Баъзе чизҳо дар гӯшҳо;
- Эҳсоси пульссияи рагҳои хун, хусусан дар минтақаи сар;
- Дарди чашм, буридани эҳсоси онҳо;
- Чашмони ночизе аз шуур.
Беморони гипертония бо зиёдшавии ҳамзамон фишор ва набзи тавсиф мешаванд, аммо дар баъзе беморон, суръати дил ба таври назаррас коҳиш меёбад.
Дар ҳолатҳое, ки шахс давра ба давра аз 140 то 90-ро ба қайд мегирад, хеле муҳим аст, ки нишондиҳандаҳои онро мунтазам назорат карда, фишорро ҳадди аққал 3 бор дар як рӯз - субҳ, шабона ва бегоҳӣ чен кунед. Чӣ бояд кард, агар фишор ба нишондиҳандаҳои 145 ба 100 афзояд? Ҳангоми пайдо шудани нороҳатӣ ва нороҳатӣ тавсия дода мешавад:
- То ҳадди имкон ором шавед, чуқур нафас гиред;
- Агар фишор хато накунад, ёрии таъҷилӣ даъват кунед;
- Шумо метавонед баъзе tincture valerian бинӯшед;
- Ҳангоми дард дар дил рух медиҳад, тавсия дода мешавад, ки як таблетаи Нитроглицерин бинӯшад.
Баландшавии фишор то 140/70 дар занони ҳомиладор дар семоҳаи сеюм ба мушоҳида мерасад. Афзоиши фишори систоликӣ дар ин ҳолат бо тағирёбии миқдори гормонҳо вобаста аст; баланд шудани сатҳи стресс дар дил; аз ҳад зиёд хастагӣ ва музмин.
Танҳо духтур метавонад дақиқ муайян кунад, ки оё фишор аз 140 то 80 маънои гипертонияро дар занони ҳомила дорад.
Хусусияти ин ҳолат дар давраи ҳомиладории кӯдакон дар он аст, ки аломатҳо зиёд мешаванд ва истифодаи доруҳо барои сабук кардани онҳо тавсия дода намешавад.
Қадами аввал дар табобати гипертония, агар фишор 140 / 100,140 / 90 ва 140/80 мм бошад. Ҳг. Art., Истифодаи терапияи ғайри-дору мебошад. Афзалият бояд ба физиотерапия, парҳез, доруи фитотерапия дода шавад.
Яке аз усулҳои муҳимтарини табобат нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим ва аз одатҳои бад баромадан аст. Олимон исбот кардаанд, ки тамокукашӣ ба оқибатҳои бебозгашт дар бадан оварда мерасонад ва фавтро ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Нӯшокиҳои спиртӣ камёфт ва ба миқдори кам мебошанд. Истифодаи шароби сурхи табиӣ тавсия дода мешавад.
Нигоҳ доштани парҳези махсус, ки ба кам кардани истеъмоли намак, кам кардани миқдори моеъи сарфшаванда нигаронида шудааст. Барои беморони фарбеҳ, вазни худро гум кардан муҳим аст. Дар ин ҳолат, талаб карда мешавад, ки хӯрокҳои равғанин, ордӣ, ширин аз ғизои ҳаррӯза хориҷ карда шаванд.
Озмоиши ҷисмонии даврӣ. Қадам рафтан, давидан, ҳама намудҳои варзиш, шиноварӣ, гимнастика ва рақс дар паст кардани фишори хун махсусан хуб аст.
Психорелаксация. Он метавонад сессияҳоро бо психотерапевт, баъзан бо истифодаи гипноз, истироҳати умумӣ ва акупрессура дар бар гирад. Истифодаи акупунктура метавонад фишорро паст кунад. Дарсҳои йога, табобат дар санаторияҳо ва истироҳат дар соҳили баҳр натиҷаҳои хуб медиҳанд.
Истифодаи тартиботи физиотерапевтӣ. Ин метавонад электро хоб, электрофорез бо магнезия, папаверин, новокаин, радон, оксиген, турпентин ва ваннаҳои сулфиддори гидроген, боздид аз сауна.
Тибби фитотерапия. Пардохти маблағ барои гурда ва гипертония дар давоми на камтар аз як моҳ тавсия дода мешавад. Шумо метавонед пардохтҳоро дошта бошед, ки чунин растаниҳо чун valerian, chokeberry, motherwort, малҳами лимӯ мебошанд. Гиёҳҳои хӯрокхӯриро метавон алтернативӣ, омехта ё маст карда бошад.
Бо истифода аз усулҳои анъанавии тиб. Гумон меравад, ки бисёр маҳсулот қудрати инсонро муқаррар кунад. Инҳо дар бар мегиранд лаблабу, сабзӣ, шарбати алое, lingonberries, blueberries, баргҳои currant ва Клубничка ваҳшӣ, инфузияҳо аз решаи peony, geranium, immortelle.
Истифодаи тибби анъанавӣ бояд бо мутахассис мувофиқа карда шавад ва ҳадди аққал як моҳ давом кунад.
Табобати дараҷаи якуми гипертония одатан бо истифодаи як дору гузаронида мешавад, ки аксар вақт ингибитор ACE inhibitor дар миқдори хурдтарин мебошад.
Барои табобати гипертонияи ҷудогонаи систолии артериалӣ ва пешгирии бӯҳрони гипертоннӣ дар беморони калонсол, диуретикҳо истифода мешаванд (Индапамид, Гидрохлоротиазид).
Дар ҳолатҳое, ки истифодаи онҳо бо ягон сабаб ғайриимкон аст ва ё ғайри қобили қабул бошад, антагонистҳои калсийи силсилаи дигидропиридин истифода мешаванд. Агар истифодаи як дору натиҷаи дилхоҳро ба бор наорад, то фишори баланди хун паст шавад, шумо метавонед таркибҳои зеринро истифода баред:
- Маҷмӯи диуретикҳо, блокаторҳои бета ва ингибиторҳои ACE,
- Антагонисти калсий плюс диуретик, бета блокатор ва ингибиторҳои ACE,
- Алфаблокатор дар якҷоягӣ бо betablokator.
Фишори 140/80 як қатор хатарҳоеро дар бар мегирад, ки ҳангоми табобат ба амал омада метавонанд. Дар марҳилаи аввал, гипертонияи доимӣ рушд меёбад, ки метавонад ба марҳилаҳои шадид табдил ёбад. Онҳо дар муолиҷа ва рушд ба раванди музмин мураккабтар мебошанд.
Агар табобат самараи дилхоҳ диҳад ё умуман гузаронида нашавад, марҳилаи навбатии ин беморӣ ба амал меояд, ки дар он инкишофи вазнинии яке аз узвҳои мавриди ҳадаф мушоҳида карда мешавад. Агар афзоиши фишор дар байни ҷавонони синну соли қобили меҳнат, коҳиши чашмраси қобилияти корӣ, хоҳиши шаҳвонӣ ва фаъолияти ҷинсӣ ба назар нарасад, қобилияти пешбурди тарзи ҳаёти фаъол нест, ки сифати он дар маҷмӯъ ба таври назаррас коҳиш меёбад.
Одамони куҳансол бо гипертонияи ҷудогонаи систоликии ҷудошуда хатари баланди сактаи қалб, инсулт, аритмия, атеросклероз, ихтилоли рагҳои рӯда, тор, узвҳои поёнӣ, норасоии гурда ва дигар ҳолатҳо мебошанд, ки ҳаёти одамро зери хатар мегузоранд.
Ҳамин тариқ, фишори аз 140 то 70 - ин муқаррарӣ аст, агар ин ба ташвиш ба шахс наояд. Аммо зиёдшавии мунтазами он ва пайдоиши аломатҳои ногувор одамро маҷбур месозад, ки новобаста аз синну сол аз духтур маслиҳат кунад.
Коршиноси видеои ин мақола сабаби баланд шудани фишори хунро шарҳ медиҳад.
