Асосҳои акупрессура: моҳият ва техника
Таъсир ба нуқтаҳои фаъоли биологӣ (БАП) ҳамчун усули табобат тӯли якчанд ҳазор солҳо маълум буд. Он аз Шарқ омадааст. Духтурони қадим боварӣ доштанд, ки энергияи ҳаётан муҳим дар тамоми бадани инсон давр мезанад. Агар чизе ба ҷараёни он халал расонад, тамоми организм зарар мебинад. Акупунктура, каутератсия ё фишори махсус дар нуқтаҳои мушаххас блокҳоро хориҷ мекунанд ва ҷараёни энергияро ба эътидол меоранд.
Фишор дар вақти акупрессура метавонад гуногун бошад. Бештари вақт, нуқта ба ангуштони ангушт таъсир мекунад. Техникаҳо инчунин маълуманд, ки дар он "асбобҳо" нӯги ангуштҳо ё гиреҳҳои онҳо мебошанд. Усулҳои гуногуни таъсир:
- фишори дароз дар қаъри гуногун;
- кликҳои даврии кӯтоҳмуддат;
- кафкӯбӣ, харошидан.
- Масалан, аксар вақт чунин тасаввуроте пайдо мешавад, ки ҷараён ба ягон нуқтаи муайян дучор меояд.
- Нарм ва goosebumps низ имконпазир аст.
- Дард низ истисно карда намешавад. Албатта, он набояд тоқатфарсо бошад.
- Чӣ қадар BAP маълум аст? Машҳуртарини онҳо 150 нафаранд. Мутахассисони хуб ду баробар зиёд номида мешаванд. Як изҳорот мавҷуд аст, ки мутахассисони амиқи тибби шарқӣ дар бораи якуним ҳазор минтақаи таъсиррасонӣ ба бадани инсон медонанд.
- Бартарии махсуси acupressure - қобилияти худ кардани он. Албатта, на ҳама ба тамоми нуқтаҳои бадани ӯ ноил шуда метавонанд. Баъзе усулҳо мавқеи муайяни бадани гирандаро талаб мекунанд, истироҳат, бефаъолиятӣ. Аммо кӯмаки соддатарин барои расонидани худ комилан воқеӣ аст.
Масалан, агар дарди шумо дард кунад, ин усул бисёр кӯмак мекунад: ҷойпӯшҳои ангуштони миёнаро дар маъбадҳо, ҷойпӯшҳои шохакҳоро дар чуқурӣ дар назди пойи трагузи гӯш ҷойгир кунед. Ҳама чор нуқтаро дар як гардиши даврӣ дар як вақт масҳ кунед.
Ва агар хоболудӣ якбора ғалтад, аммо шумо наметавонед хоб кунед? Он гоҳ шумо дар байни пойҳои ангушт ва пои ангуштон сӯрох пайдо карда метавонед. Нуқтаи байни катони ангушти ангушт ва ангушти дасти дигарро маҳкам кунед ва ҳадди аққал 30 сонияро нигоҳ доред (бояд ҳисси импулси барқ дошта бошад). Экспозиция аз ду тараф дар навбати худ анҷом дода мешавад.
Acupressure барои диабети қанд
Ба 23 BAP амал кардан лозим аст. Барои кор бо худатон нуқтаҳо ба шумо чандирии дақиқ лозим аст. Агар барои худ умед набошад, шумо бояд бо хешовандонатон (техникаро азхуд кунед) ё мутахассисон (бо маълумоти тиббӣ ва тахассуси мувофиқ) тамос гиред.
Усули гирифторшавӣ се маротиба тавсия дода мешавад: аввал, фишори ночиз, сипас зиёд мешавад (гиранда бояд дард, асабро ҳис кунад) ва сипас боз заиф ва ором. Курси оптималӣ 12 рӯз аст.
- ҷараёни бемориро сабук гардонанд;
- камшавии паҳншавии глюкоза;
- ҳолати умумии диабетро беҳтар мекунад.
Гайринишондод: чаро не?
- таърихи неоплазмаҳо;
- сил
- бемориҳои ҷиддии узвҳои дохилӣ, хун;
- ҳама гуна беморӣ дар марҳилаи шадид;
- ихтилоли равонӣ.
Баъзе мутахассисон бар он ақидаанд, ки acupressure набояд анҷом дода шавад, агар диабет аз инсулин вобаста бошад. Сабаб дар он аст, ки агар шакар бо дору коҳиш ёбад ва пас аз акупрессура афтад, гипогликемия ба вуҷуд меояд. Ин маънои онро дорад, ки ҳузури диабети навъи I машварати махсусан бо духтур дар акупрессурро талаб мекунад.
Акупрессура набояд ба сабукӣ ва асабоният оварда расонад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, ҳама таъсирот бояд қатъ карда шаванд. Танҳо acupressure рост самараи воқеӣ хоҳад дод.