Диабети қанд бемории вазнин аст, ки аксар вақт бо мушкилиҳои гуногун ҳамроҳ мешавад. Барои пешгирии пайдоиши онҳо на танҳо доруҳоро доимо истеъмол кардан, балки инчунин баъзе амалиётҳое, ки беҳтар шудани ҳолати умумии беморро таъмин мекунанд, тавсия дода мешавад. Натиҷаи хеле хуб як массаж барои диабети қанд аст. Ва дақиқ аст, ки чӣ гуна онро дуруст иҷро бояд кард ва то чӣ андоза муфид аст, ки мо ҳоло онро муҳокима хоҳем кард.
Манфиатҳои массаж барои диабети қанд
Барои фаҳмидани он, ки чаро массаж барои диабети қанд муфид аст, шумо бояд дар бораи он ки дар организм бо рушди ин беморӣ чӣ рӯй медиҳад, чанд сухан гӯед. Вақте ки одам ба рушди диабет сар мекунад, вай сатҳи баланди шакар дар хун дорад. Афзоиши он бо сабаби норасоии инсулин дар заминаи вайроншавии ғадуди меъда (навъи 1 диабет) ё пас аз коҳиши ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба инсулин (намуди 2 диабет) ба вуҷуд меояд.
Инчунин, бо сабаби баланд шудани сатҳи шакар дар хун, раванди барқароршавии пӯст халалдор мешавад. Ҳар гуна ҷароҳатҳо ва абрҳо тӯлонӣ шифо меёбанд ва метавонанд захми трофикиро ташкил кунанд, ки ба рушди гангрена халал мерасонанд. Системаи рагҳо низ бе таваҷҷӯҳ намемонад. Деворҳои рагҳои хун чандирии худро гум мекунанд, суст ва шикоф мешаванд. Ин боиси зиёдшавии фишори хун, вайроншавии вентиляторҳо ва ривоҷёбии рагҳои варикозӣ, пайдоиши рагҳо ва рагҳои хун мегардад, ки ҷудошавӣ дар 90% ҳолатҳо боиси марг мегардад.
Метоболизми вайроншуда ва гардиши бади хун аксар вақт рушди равандҳои патологиро дар гурдаҳо ва ҷигарҳо ба вуҷуд меоранд, ки ин боиси асабҳо, ба монанди нефропатии диабетикӣ, сирроза ва ғ.
Шумо метавонед бо ёрии массаж пешрафти ҳамаи ин мушкилотро пешгирӣ кунед.
Методологияи дуруст интихобшуда барои татбиқи он пешбинӣ менамояд:
- суръатбахшии таҷдиди пӯст;
- такмил додани гардиши хун;
- суръатбахшии равандҳои мубодилаи моддаҳо;
- барқарор кардани системаи лимфа, ки барои рафъи варам кӯмак мекунад;
- пешгирии стадион дар зарфҳо;
- баланд шудани оҳанги деворҳои рагҳо;
- истироҳати мушакҳо ва гузарондани ақсои асаб.
Массаж барои пешгирии рушди бисёр мураккабии диабет кӯмак мекунад
Бо дарназардошти ҳамаи ин хосиятҳои фоиданоки массаж, диабетҳоро тавсия дода мешавад, ки дар як ҳафта на камтар аз 2 маротиба ин амалро анҷом диҳад. Аммо, он бояд дуруст ва беҳтар аз ҷониби мутахассиси варзида иҷро карда шавад. Аммо агар ин имконнопазир бошад, шумо худ аз худ карда метавонед, чизи асосӣ риояи тамоми қоидаҳои иҷрои он ва ба назар гирифтани зиддиятҳо.
Гайринишондод
Сарфи назар аз он, ки массаж барои диабет хеле муфид аст, вай қобилияти зиддияте дорад, ки ҳангоми ҳузури онҳо набояд ин амал сурат гирад, зеро ин метавонад ба бад шудани вазъи некӯаҳволӣ оварда расонад. Ба онҳо шароит ва бемориҳои зерин дохил мешаванд:
- ангиопатия бо патологияҳои шадиди трофикӣ;
- давраи авҷ гирифтани авҷгирии бемориҳои музмини ҳамроҳикунанда;
- шиддат ёфтани артропатия;
- гипергликемия;
- кетоацидоз;
- гипогликемия.
Усулҳои массаж
Дар Интернет видеороликҳои зиёде мавҷуданд, ки тарзи табобати диабетҳоро тасвир мекунанд. Ва агар шумо худатон ин корро анҷом дода бошед, ҳатман ба онҳо нигоҳ кунед, зеро танҳо бо ин роҳ шумо метавонед ба таври чашмрас амалҳои муайяни корро дуруст иҷро кунед. Одатан, массажи терапевтӣ барои диабети қанд амалҳо ва усулҳои зеринро дар бар мегирад.
Таркиш
Унсури муҳимтарин ва оддии массаж. Ин ба шахс имкон медиҳад, ки истироҳат кунад ва ором шавад, ки ин самаранокии амалҳои зеринро зиёд мекунад. Хеле муҳим аст, ки ҳангоми зарбадиҳии дастони терапевт даст ба пӯст часпад ва онро пахш накунед. Барои ин, истифодаи кремҳои гуногуни чарбу ва равғанҳо тавсия дода мешавад.
Массажро бидуни равған ё қаймоқ иҷро кардан ғайриимкон аст, зеро ин ба осеби пӯст оварда мерасонад
Рубоб
Онҳо гардиши хунро тақвият медиҳанд ва равандҳои барқарорсозиро метезонанд. Ҳангоми иҷрои ин ҳаракат, дастони масҳ майдонҳои пӯстро ҳаракат медиҳанд.
Корд
Он ба бадан таъсири tonic дорад. Дар диабет, иҷро кардани ин ҳаракат дар дастҳо хеле муҳим аст, зеро ин беҳбуди гардиши хунро таъмин мекунад.
Овоздиҳӣ
Техникаи мураккаб, ки танҳо ба массиви касбӣ тобеъ аст. Агар массаж мустақилона гузаронида шавад, пас массажери махсуси пой барои иҷрои ин ҳаракат кӯмак мекунад.
Боббинг
Ин амал аз тарафи қабурғаҳои хурмо ё мушт иҷро карда мешавад. Ҳаракат бояд бодиққат бошад ва ба бемор дард нарасонад.
Массажи пой ва пой
Массажи пой барои пойи диабет хеле муфид аст. Он гардиши хунро дар дастҳо беҳтар мекунад ва пайдоиши дигар мушкилотро пешгирӣ мекунад. Пеш аз иҷрои ин, бемор бояд ваннаи пиёда гирад (об бояд ҳарорати миёна бошад). Он на танҳо барои гигиена, балки инчунин барои мушакҳои пойҳои пойҳояш талаб карда мешавад.
Пас аз ваннаи пой, сатҳи пойҳо ва пойҳоро бо дастмол пошед ва ба онҳо равған молед. Ҳаракат бояд аз пойи по ба сӯи зону оғоз шавад. Онҳо бояд ғеҷонда шаванд. Дар хотир доред, ки фоссаҳои poplitealро дар ҳеҷ сурат массаж кунед!
Нуқтаҳои пойҳо, ки ҳангоми массажи терапевтӣ таваҷҷӯҳи махсус додан зарур аст
Массаж бояд бо суфтакунӣ оғоз ёбад, пас аз он шумо бояд ҳамворро ба хамир кардан сар кунед. Корд бояд на танҳо говҳо, балки ангуштон низ бошад. Ба тамоюлҳо ва ҷойҳои мушакӣ диққати махсус бояд дод, зеро маҳз дар ин ҷойҳо гардиши хун дар диабет халалдор мешавад. Минтақаи пошна низ набояд нодида гирифта шавад. Онҳо онро ғӯтонда, сипас онро бо ангуштони худ мепшонанд.
Ҳама ҳаракат дар вақти массаж бояд бо қувваи мӯътадил иҷро карда шавад. Дар давоми сессия бемор набояд ҳиссиёти дардовар ё ногувор эҳсос кунад. Барои ноил шудан ба ҳадди аксар, як пойро дар муддати 10-15 дақиқа масҳ кунед.
Массажи гадуди меъда
Азбаски ғадуди панкреатӣ дар диабети қанд халалдор мешавад, барои пешгирии минбаъдаи пешрафт ва мушкилии беморӣ, бояд ин узвро мунтазам масҳ кунед. Бо вуҷуди ин, дар давраи шадид шудани панкреатит, он имконнопазир аст.
Массажи гадуди дар пушти шумо буда бо зонуҳояш дар кунҷи 90 дараҷа хамида мешавад ва ҳаракатҳои зеринро дар бар мегирад:
Гимнастика барои ҳар рӯз диабет- Нафаси амиқ ва нафас нигоҳ медорад. Дар ин ҳолат, дар меъда қадри имкон ва аз ҳисоби "се" нафаскашӣ ва истироҳат кардан лозим аст.
- Нафаси амиқ ва "таваррум" -и шикам. Умуман, ҷунбиши гурда мисли пешинаи якхела аст, танҳо дар ин ҳолат меъда набояд ба ҳадди аққал расонида шавад, балки то ҳадди имкон "афтид".
- Барои иҷрои ин ҳаракат ба шумо ҷурми терри ва тенниси теннис лозим аст. Тӯбро дар ҷӯроб бояд ҷойгир карда, ба бадан дар минтақаи гипохондриаи чап фишор диҳед. Ҳангоми нафаскашӣ ҳангоми амал кардани дакҳои даврӣ ба меъдаатон кашед. Ҳангоми илҳом мушакҳои шикам бояд истироҳат карда шаванд ва фишор ба гадуди меъда бо тӯб кам карда шавад.
Массажи гадуди меъда
Ин массаж пешгирии илтиҳоби гадуди меъда, ки барои диабети қанд хеле муфид аст. Аммо бояд қайд кард, ки татбиқи он ҳатман бояд танҳо пас аз чен кардани сатҳи шакар дар хун пайдо шавад. Агар он баланд шавад, масҳро то он даме, ки он ба эътидол меорад, ба таъхир андохтан лозим аст.
Диабети декомпенсация ва массаж
Барои диабетпен декомпенсия, массаж низ муфид аст. Аммо бо ин навъи беморӣ онро бояд хеле бодиққат гузаронид, зеро ҳар гуна фишори шадид метавонад боиси гипогликемия ё гипергликемия гардад. Бо назардошти ин, массажҳо барои диабети декомпенсиатсия бояд танҳо пас аз машварат бо духтур гузаронида шаванд.
Илова бар ин, бо ин намуди беморӣ, массаж ҳатман бо терапияи машқ (терапияи машқ) якҷоя карда мешавад. Ин на танҳо шакари хунро ба меъёр медарорад, балки коҳишёбии баданро низ кам мекунад, ки ҳолати беморро ба таври назаррас беҳтар мекунад. Табобати ҷисмонӣ ва массаж барои диабети декомпенсия бояд таҳти назорати қатъии мутахассис гузаронида шавад.
Дар хотир доред, ки диабет як бемории ҷиддӣ аст, ки аз он халос шудан ғайриимкон аст. Аммо, ин маънои онро надорад, ки дар ҷараёни ташаккули инсон шахс маҷбур аст аз роҳи муқаррарии зиндагӣ абадан равад. Диабет метавонад ба осонӣ ҳаёти пурраи худро гузаронад, агар ӯ ҳамеша ба тавсияҳои духтур пайравӣ кунад ва мунтазам массажҳои терапевтиро анҷом диҳад.
