Диабети қанд як патологияест, ки дар заминаи норасоии инсулин гормон ба вуҷуд омада, ба пайдоиши хатарҳои бадан дар инсон оварда мерасонад.
Ин беморӣ як гурӯҳи табиатист ва ба чанд марҳилаи рушд тақсим шудааст.
Барои самаранок паст кардани консентратсияи глюкоза дар хун ва ҳамин тариқ рушди минбаъдаи патологияро пешгирӣ кардан лозим аст, зеро марҳилаи ибтидоии диабет дар шакли аломатҳои хос зоҳир мегардад.
Марҳилаи беэътиноӣ ба ҳаёти инсон хатарнок аст ва пурра табобат намешавад. Таъйиноти табобати тиббии ин патология танҳо пас аз муайян кардани ташхиси дақиқ аз мутахассиси амалкунанда гирифта мешавад.
Дар марҳилаи ибтидоии рушди диабети қанд, ба бемор парҳези махсусе таъин карда мешавад, ки барои ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳои карбогидрат ва риояи қатъии режими рӯзона равона карда шудааст. Саривақт тамос гирифтан ба як муассисаи тиббӣ натиҷаи фавриро бидуни истифодаи доруҳои на ҳамеша муфид кафолат медиҳад.
Сабабҳои пайдоиши
Мутахассисон омилҳои асосии инкишофи диабетро муайян мекунанд. Инҳо дар бар мегиранд:
- predisposition генетикӣ. Ин маънои онро надорад, ки тифли навзод бо диабет бемор аст. Ин танҳо дар он аст, ки кӯдак майли зиёд ба пайдоиши патология дорад ва волидон бояд ӯро бо ғизои мувофиқ таъмин кунанд ва эмкуниҳои лозимаро бигиранд, то эҳтимолияти зиёд шудани консентратсияи глюкоза дар оянда кам карда шавад;
- ихтилоли равонӣ, стрессҳои доимӣ ва депрессия;
- вазни зиёдатӣ, фарбеҳӣ;
- сироятҳои табиати вирусӣ метавонанд боиси пайдоиши диабети қанд, хусусан бо майли генетикӣ ё бемориҳои гадуди зери меъда бошанд. Инҳо дар бар мегиранд: зуком, сурхча, хасис ва ғайра.
- ҳамаи навъҳои патологияи узвҳои ғадуд, хусусан гадуди зери меъда. Маҳз ӯ ҳамон аст, ки ба тавлиди инсулин тавассути назорати сатҳи шакар дар хун мусоидат мекунад. Ҳар гуна вайронкунии ғадуд аксар вақт боиси диабет мегардад;
- тамоюл ба ғизои партовӣ;
- синну сол дар пайдоиши ин беморӣ нақши муҳимро мебозад. Чӣ қадаре ки одам калонтар шавад, эҳтимолияти рушди диабети қанд зиёдтар аст. Одамони аз 55 сола боло дар хатар ҳастанд;
- ҳолати ҳомиладорӣ афзоиши сарбориро ба гадуди меъда меорад, ки он ҷаҳиши глюкозаро дар хун ба вуҷуд меорад. Ин намуди диабет фавран пас аз таваллуди кӯдак мегузарад.
Бо сабабҳои дар боло овардашуда, шумо мебинед, ки аксар вақт марҳилаи ибтидоии диабет аз сабаби беэътиноӣ ба саломатии шахс ба амал меояд.
Барои кам кардани хатари патология шумо метавонед баъзе қоидаҳоро риоя кунед:
- сари вақт эм кардан;
- ҳангоми эпидемияи вирусӣ доруҳои профилактикии зидди вирусӣ гиред, ки хавфи бемориро ба таври назаррас коҳиш медиҳад;
- камтар асабӣ;
- ғизои партовро аз парҳези худ хориҷ кунед ва ба тавозуни BZHU риоя кунед;
- зиёдтар ҳаракат кардан;
- дар ҳузури вазни зиёдатӣ кӯшиш кунед, ки вазни худро кам кунед;
- дар ҳолати паталогияи музмини меъда мунтазам аз муоинаи пешгирикунанда гузаранд.
Аломатҳо
Чӣ гуна диабетро дар марҳилаҳои аввал эътироф кардан мумкин аст? Марҳилаи аввал дорои аломатҳои худ мебошад, ки барои бодиққат омӯхтани некӯаҳволии шумо содда аст. Вақте ки зоҳир мешаванд, онҳо тадриҷан меафзоянд, ҳамзамон бо рушди беморӣ. Беэътиноӣ ба саломатии худ боиси шиддат гирифтани патология ва мушкилиҳои минбаъдаи хатарнок мегардад
. Аломатҳои асосии беруна ва дохилии давраи ибтидоии диабет:
- хастагӣ, хастагӣ;
- зиёдшавии иштиҳо;
- якбора паст ва зиёд шудани вазни бадан;
- аз даст додани мӯи мард;
- хушкӣ ва нутқашон дар узвҳои берунаи таносул дар занон;
- ки нутқашон табиати асабро дар минтақаи буғуми зону;
- ташнагии беохир Як шахс дар як рӯз 5-6 литр моеъ менӯшад;
- кам шудани фаъолияти ҷисмонӣ бо сабаби сустии мушакҳо;
- пешоб зуд-зуд бо пешоб рангин;
- асабоният;
- ташаккули пустулҳо дар пӯст;
- табобати дарозмуддати ҳар гуна осебҳои ҳатто хурдтарини пӯст;
- зиёдтар араќ, хусусан дар хурмо;
- даҳони хушк, ҳатто фавран пас аз нӯшидан;
- вайрон кардани функсияҳои иммунии бадан.
Ҳатто яке аз нишонаҳои дар боло овардашуда сабаби хубест барои ташрифи фаврӣ ба мутахассис. Духтур як қатор чораҳои ташхисро муоина ва таъин мекунад. Аз рӯи натиҷаҳо, эндокринолог дар марҳилаи ибтидоӣ намуди 1 ё 2 диабетро ташхис медиҳад, табобати мувофиқро таъин мекунад, ки аксар вақт аз парҳези хуб иборат аст.
Шароитҳои асосӣ барои барқарорсозии зуд
Оё диабет дар марҳилаи ибтидоӣ табобат мешавад? Албатта. Қоидаи муҳимтарини барқарорсозӣ парҳези хуб иборат мебошад. Ин тадбир метавонад на танҳо ҳолати беморро беҳтар созад, балки бебозгашт беморӣро аз байн барад. Менюи саривақтӣ ва риояи қатъии қоидаҳои ғизо сатҳи шакар дар хунро мувозин намуда, некӯаҳволии беморро хеле беҳтар хоҳад кард.
Илова бар ғизои дуруст, табобат тавассути инҳо мусоидат карда мешавад:
- хоби пурра ҳадди аққал 8 соат дар як рӯз;
- мунтазам дар ҳавои тоза қадам мезананд;
- нерӯи шифобахши ҳавои баҳр. Агар имконнопазир будани боздид аз осоишгоҳ дар соҳили баҳр, як гидропатика алтернативаи хубе хоҳад буд;
- машқҳои хурди ҷисмонӣ дар шакли терапияи ҷисмонӣ, йога ё гимнастика;
- муқовимати стресс;
- ҷилавгирӣ кардани бадани шумо аз ҳад зиёди ҷисмонӣ.
Агар зиёд шудани шакар дар хун (марҳилаи ибтидоии диабет) аз парҳез зиёд бошад, хориҷ кардан зарур аст:
- нӯшокиҳои спиртӣ;
- шакар
- тамокукашӣ
- чипҳо, ҳакерҳо ва ғ .;
- хӯрдани хӯрокҳои пухта;
- хӯрокҳои ҷолибу;
- консерв, маринад, шарбат;
- гӯшти дуддодашуда;
- картошка ва бодинҷон;
- гелос, харбуза;
- хӯрокҳои фаврӣ бо равғанҳои трансгенӣ;
- меваҳои экзотикӣ;
- асал;
- нӯшокиҳои газдор.
Хӯрокҳое, ки бояд ба паст кардани қанди хун бартарӣ дода шавад:
- гӯшти лоғар: гӯшти хук, гӯшти хуки лоғар, харгӯш ва мурғи бегона;
- сабзавот: помидор, бодиринг, гулкарди сафед ё гулкарам, zucchini, ќаламфури занги, лӯбиёгиҳо;
- меваҳо: себ, нок, лимӯ, афлесун, грейпфрут ва баъзе меваҳои хушк;
- буттамева: currants сурх, gooseberries, малина, blueberries;
- нӯшокиҳои: оби тоза, шарбати меваи Берри, компотҳои хонагӣ, чойи сабз, кефир, коснӣ;
- мурғ: биринҷҳои қаҳваранг, ярмаи, овёс, ҷав, овёс, арзан.
Шумо инчунин метавонед тухмро бе зардии зард, йогурти ширин ва панири косибӣ бихӯред. Одатан, парҳез як ҳафта тартиб дода мешавад, баъд пурра иваз карда мешавад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки менюро бо витаминҳо ва минералҳои гуногун бой созед. Ба хӯрокҳои steamed ё дар танӯр афзалият диҳед. Кам аст, аммо аксар вақт.
Мушкилоти имконпазири патология
Агар чораҳои дуруст оид ба паст кардани шакар хун сари вақт андешида нашаванд, марҳилаи ибтидоии диабет ба марҳилаи нисбатан пешрафта мегузарад ва ба мушкилиҳои зерини хатарнок таҳдид мекунад:- coma диабетик;
- ҷаҳида дар фишори хун;
- омоси доимӣ;
- захми трофикӣ.
Метавонанд нобино, гурда ва дил низ инкишоф ёбанд. Барои пешгирии чунин мушкилот ба шумо лозим аст, ки дар аломатҳои аввали дараҷаи аввали диабет эндокринологро тамос гиред.
Видеои муфид
Чӣ гуна бояд дар марҳилаи ибтидоӣ диабетро табобат кард, бидуни истифодаи доруҳо, ба видео нигаред:
Тибқи омор, сеяки одамоне, ки дар сайёраи мо зиндагӣ мекунанд, аз диабети қанд азият мекашанд. Ин патологияи ҷиддӣ нисбат ба СПИД, сил ё саратон камтар хатарнок аст. Ҳар як шахси ба ин беморӣ дучоршуда бояд фавран кӯмаки тиббиро бигирад ва бидонад, ки оқибатҳои вазнинро дар марҳилаи аввал пешгирӣ кардани диабети қанд бояд пешгирӣ кунад.
