Гемоглобини гликатсияшуда (HbA1C) як нишондиҳандаи биохимиявии хун мебошад, ки консентратсияи глюкозаро дар тӯли се моҳ инъикос мекунад.
Чунин таҳлил ба мо имкон медиҳад, ки мавҷудияти бисёр патологияҳо, аз ҷумла диабети қандро муайян кунем. Он рӯй медиҳад, ки натиҷаҳои тадқиқот гемоглобини ками гликатсияшударо нишон медиҳанд.
Ин аз мавҷудияти як қатор бемориҳо шаҳодат медиҳад.
Дар поён гемоглобини муқаррарии гликозилшаванда чӣ маъно дорад?
Гемоглобин оксигенро, ки барои ғизодиҳии бофтаҳои узв лозим аст, интиқол медиҳад.
Бо як аксуламали сусти ферментативӣ, ин модда ба шакар ворид мешавад ва ба гемоглобини глицат мубаддал мешавад. Таҳлили махсус мавҷуд аст, ки сатҳи ин унсурро ошкор мекунад.
Барои мардону занони солим ин меъёр 4-6% аст. Чӣ қадаре, ки фоизи фоизӣ камтар бошад, хавфи рушди диабет камтар мешавад.
Нишондиҳандае, ки ба ҳадди поёнтари меъёр намерасад, нишон медиҳад, ки ҳуҷайраҳои бофтаи оксиген намерасанд ва консентратсияи глюкоза дар бадан паст мешавад.
Чаро гемоглобини глицаталӣ паст карда мешавад: сабабҳои умумӣ
Паст шудани HbA1C як аломати патологӣ мебошад. Ин ҳолат бо сабабҳои гуногун рух медиҳад.
Бештари вақт, ин омилҳо ба арзиши камтар аз меъёр оварда мерасонад:
- гузарондани хун ё плазма. Дар натиҷаи ин тартиб, HbA1C бо фраксияи муқаррарӣ, ки ба карбогидратҳо пайваст нестанд, иловакарда мешавад;
- норасоии adrenal;
- талафоти назарраси хун. Дар баробари умумӣ, гемоглобини гликатсияшуда низ гум мешавад;
- гипогликемияи дарозмуддат бо сабаби гуруснагӣ ё вайроншавии эндокринӣ;
- ташаккули омосҳо дар гадуди. Аз ҳад зиёд секретсияи гормон як ҳолати гипогликемиро ба вуҷуд меорад;
- мушкилоти гипоталамус;
- халалдоршавии ҷигар (гепатит, мавҷуд набудани фаъолият);
- мавҷудияти ихтилоли генетикии нодир (бемории Форбс, Гирк, таҳаммулпазирии фруктоза);
- камхунии гемолитикӣ. Ин як патологияест, ки дар он давомнокии миёнаи мавҷудияти ҳуҷайраҳои сурх коҳиш меёбад. Қаблан, ҳуҷайраҳои дорои гемоглобини глицаталӣ низ мемиранд;
- аз ҳад зиёд музмини ҷисмонӣ.
Дар занон ҳангоми ҳомиладорӣ фоизи пасти HbA1C як варианти муқаррарӣ аст. Ҳангоми гузаронидани кӯдак заминаи гормоналӣ тағйир меёбад, камхунӣ пайдо мешавад. Хӯроки асосии пешгирии паст гардидани ин нишондод мебошад.
Сабабҳои пасти HbA1c ва қанди хун дар диабет
Дар диабетикҳо, гемоглобини гликатсияшуда одатан баланд мешавад. Норасоии гормонҳои инсулин, дахлнопазирии ҳуҷайра ба ин модда ҷамъшавии глюкозаро дар хуноба, реаксияи Майер ва ташаккули маҷмӯи HbA1C ба вуҷуд меорад.
Аммо ҳолатҳое мавҷуданд, ки таҳлил коҳиши ин параметрро нишон медиҳад.
Одатан, ин бо табобати нодуруст интихобшудаи доруворӣ, риоя накардани тавсияҳои духтур вобаста аст. Сабабҳои кам будани HbA1C барои одамони гирифтори патологияҳои шаклҳои якум ва дуюм гуногун мебошанд.
1 намуди
Навъи якуми диабет аз инсулин вобаста аст. Бо ин ташхис шахс маҷбур аст, ҳар рӯз гормоне ворид кунад, ки он ба гадуди меъда истеҳсол намешавад.
Сатҳи пасти HbA1C бо сабабҳои зерин вобаста аст:
- истифодаи вояи зиёди гормонҳои инсулин;
- ғизои дарозмӯҳлати кам-карб;
- нефропатияи диабетикӣ.
2 намуд
Навъи дуюми диабет як шакли мустақили инсулин аст. Дар ин ҳолат, гадуди меъда гормон ба вуҷуд меорад, аммо дар он миқдори нокифоя. Шахс бояд парҳези қатъиро риоя кунад ё доруҳоро коҳиш диҳад.
Консентратсияи пасти HbA1C бо чунин мушоҳида мешавад:
- вояи зиёдтари доруҳо, ки глюкозаи плазмаро кам мекунанд;
- инсулинома (омосҳои гадуди зери меъда);
- ѓизои номатлуб (истифодаи хӯрокҳои камқувват);
- норасоии гурда.
Нишонаҳо ва аломатҳо
Вақте ки сатҳи HbA1C паст шуданро оғоз мекунад, шахс нишонаҳои ба ҳолати гипогликемикӣ хосро меомӯзад. Аломатҳои беқурбшавӣ дар диабет махсусан ба таври равшан зоҳир карда мешаванд.
Агар таркиби гемоглобини гликатсияшуда 4% камтар шавад, пас чунин зуҳурот пайдо мешавад:
- заифи якбора;
- гуруснагии сахт;
- дар дасту пой ларзон;
- арақи аз ҳад зиёд;
- дарди сахт;
- вайроншавии визуалӣ (шахс ҳама ашёро беҳуда мебинад);
- дилҳои сахт;
- Дарди сар
- ҳаяҷонангез, хашмгин;
- ҳушдори вайроншуда;
- нофаҳмиҳои забон ва лабҳо.
Агар нишонаҳои сабуки миқдори ками HbA1C ба назар расанд, шумо бояд сатҳи шакарро бо глюкометрчаи электронии хонагӣ санҷед, хунро аз раг ё ангуштон барои санҷиши лабораторӣ супоред.
Агар ин нишондиҳанда аз 3,3 ммоль / л бошад, пас гипогликемия вуҷуд дорад ва шумо бояд ягон маҳсулоти карбогидратро бихӯред (масалан, як қошуқ шакар ё асал). Инчунин барои таҳлили консентратсияи гемоглобини гликатсияшуда қобили қайд аст.
Хатари коҳиши HbA1c дар хун кадом аст?
Агар гемоглобини гликатсионӣ ба коҳиш сар кунад, ташхиси пурра гузарондан лозим аст. Ин ҳолат хатарнок аст, зеро пас аз муддате кори мақомоти дохилӣ қатъ мешавад.
Зарардида:
- рагҳои хунгузар. Деворҳои шоҳрагҳо камтар чандир мешаванд, люмен танг мешавад. Ин ба гуруснагии оксиген оварда мерасонад. Дар ин ҳолат, хатари зиёд доштани инсулт, сактаи қалб ё дигар патологияҳои мушакҳои дил, рагҳои хун вуҷуд дорад. Аксар вақт ин боиси марг мегардад;
- эпидермис. Аз сабаби нокифоя будани гардиши хун, захмҳо ва захмҳо оҳиста шифо меёбанд, захми трофикӣ ба вуҷуд меояд. Ин ба инкишофи патологияҳои сироятӣ мусоидат мекунад;
- гурда. Органи ҷуфтшуда ба таври нодуруст ба кор шурӯъ мекунад, коршоямии он коҳиш меёбад;
- системаи марказии асаб. Ҳассосият дар дастҳо ва пойҳо аз даст дода мешаванд. Одам метавонад аз вазнини доимӣ ва сустии дасту пойҳо шикоят кунад.
Нишондиҳандаҳоро чӣ тавр бояд ба эътидол овард?
Шумо метавонед шохиси гемоглобинро бо роҳҳои гуногун афзоиш диҳед: тиббӣ, тавассути фаъолияти ҷисмонӣ, ғизои дуруст ва ташвиш ба системаи асаб. Духтурон табобати ҳамаҷонибаро тавсия медиҳанд.
Ғизои дуруст
Барои ба эътидол овардани консентратсияи гемоглобини гликатсияшуда хӯрдани ғизои солим муҳим аст. Ба парҳез риоя кардан лозим аст. Парҳез аз ҷониби мутахассис барои ҳар як бемор алоҳида таҳия карда мешавад.
Тавсия мешавад:
- бештар мева ва сабзавот истеъмол кунед. Онҳо сатҳи нах ва глюкозаро дар бадан зиёд мекунанд ва ҳолати беморро беҳтар мекунанд. Нишон додани бананҳо, лӯбиёгиҳо;
- шир skim, йогурт бинӯшед. Чунин маҳсулот дорои витамини D, калтсий мебошад, ки барои мустаҳкам намудани пайҳо ва устухонҳои устухон заруранд. Онҳо инчунин ҳозима ва консентратсияи глюкозаи хунро ба эътидол меоранд;
- чормащз, моҳӣ бихӯред. Онҳо дорои кислотаҳои омега-3 мебошанд, ки муқовимат ба гормонҳои инсулинро кам мекунанд, кори мушакҳои дилро беҳтар мекунад;
- хокаи дорчин ба ғизо ва нӯшокиҳо илова кунед. Он муқовимати инсулинро коҳиш медиҳад;
- истеъмоли хӯрокҳои партов ва равғанро маҳдуд кунед. Чунин маҳсулот ба ҳолати киштиҳо таъсири манфӣ мерасонад;
- Аз меню хориҷ кардани хӯрокҳои зуд, микросхемаҳои картошка, шоколад, яхмос, хӯрокҳои пухта ва нӯшокиҳои газдор.
Фаъолияти ҷисмонӣ
Машқи мӯътадилро дар як ҳафта чанд маротиба тавсия медиҳанд. Давомнокии максималии дарс 30 дақиқа мебошад.
Борҳои барқии манъшуда, давидан. Онҳо ба фарсоиши босуръати мағозаҳои гликоген оварда мерасонанд ва пайдоиши нишонаҳои гипогликемияро ба вуҷуд меоранд.
Беҳтар аст шиноварӣ, пиёда кардан, йога, машқҳои нафаскашӣ иҷро кунед. Машқҳо мушакҳоро мустаҳкам мекунанд, системаи масуниятро ба касалиҳои гуногун муқовимат мекунад.
Тавсия дода мешавад, ки бо худ як чизи ширин бигиред, то дар ҳолати паст шудани сатҳи шакар тадбирҳо андешида шаванд.
Нигоҳубини системаи асаб
Консентратсияи гемоглобини гликатсияшуда аз бисёр ҳолатҳо аз вазъи психоэмоционалии шахс вобаста аст.Ташвиш, стрессҳои музмин ба ҳолати рагҳои хун, дил таъсир мерасонад.
Барои истироҳат, медитатсия, тамошои барномаҳои телевизионӣ, гӯш кардани мусиқии дӯстдошта, сайрҳои шом намоиш дода мешавад.
Барои беҳтар кардани вазъи системаи асаб, седативҳоро гирифтан мумкин аст. Омӯхтани тарзи мустақилона истодагарӣ кардан, ба стресс муқобилат кардан хеле муҳим аст.
Видеоҳо марбут
Дар бораи гемоглобини ками гликатсияшуда дар видео:
Ҳамин тариқ, сатҳи пасти гемоглобин меъёр ҳисобида мешавад ва нишон медиҳад, ки шахс майл ба диабет надорад. Аммо ба таври назаррас паст гардидани ин нишондиҳанда ба некӯаҳволӣ ва кори як қатор мақомоти узв таъсири манфӣ мерасонад.
Агар шумо нишонаҳои гипогликемияро паси сар кунед, тавсия дода мешавад, ки барои санҷиши хун барои шакар ва HbA1C гузаред. Мазмуни гемоглобини гликатсияшавандаро бо парҳез, машқҳои ҷисмонӣ ва ҳифзи системаи асаб назорат кардан мумкин аст.
