Диабет бемории хатарнок аст, ки муносибати маҷмӯиро талаб мекунад, яъне шумо бояд на танҳо доруҳо ва воситаҳои халқиро истеъмол кунед, балки тавсияҳои умумии мутахассисонро низ риоя кунед.
Ба хӯрокҳое, ки саломатии бемор аз он вобаста аст, диққати махсус бояд дод, онҳо набояд миқдори зиёди глюкозаро дар бар гиранд.
Ба мо зуд-зуд мепурсанд, ки оё мумкин аст, ки коҳи сурх барои диабет истифода шавад. Биёед ба ин савол ҷавоб дода, онро аз нуқтаи назари гуногун таҳлил кунем.
Оё дар ҳузури диабети қафас сурх мумкин аст?
Сарфи назар аз он, ки пеш аз он, кӯзаи сурх деликатсия номида мешуд, ҳоло он қариб барои ҳама дастрас аст, аммо кам одамон дар бораи сифатҳои муфид фикр мекунанд, танҳо ба лаззат ва таъми хуш диққат медиҳанд. Икорный сурх раванди фаъолияти мағзҳоро ба таври назаррас такмил медиҳад ва инчунин системаи иммуниро тақвият медиҳад. Агар шумо онро ҳамеша доимо истифода баред, пас хатари тромбоз ба таври назаррас коҳиш меёбад.
Нисбати диабети қанд диққати махсусро барои одамоне, ки аз он гирифтор ҳастанд, икри сурх маҳсулоте ҳисобида мешавад, ки барои истеъмол иҷозат дода шудааст. Бояд равшан кард, ки самараи фоидаовар бе ягон зарар ба саломатӣ танҳо дар сурате таъмин карда мешавад, ки шумо иктидорро ба ҳисоби миёна истеъмол кунед.
Дар ин ҷо як рӯйхати сифатҳои асосии мусбати ин маҳсулот аст:
- Икорный ҷараёни дарки инсулинро бадан такмил медиҳад, ки ин барои диабети намуди 1 муҳим аст. Гуфтан мумкин нест, ки ин маҳсулоти хӯрокворӣ, ҳатто ҳангоми истифодаи мунтазам, ба бадан кӯмак мекунад, ки бемориро мағлуб кунад, зеро танҳо таъсири онҳо каме кам шудани таъсири манфӣ ба бадан хоҳад буд.
- Икорный сурх гардиши шуморо ба таври назаррас беҳтар мекунад ва аз сабаби сатҳи баланди глюкоза суст мешавад. Ҳамин тариқ, он хатари тромбозро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
- Икорный дорои миқдори зиёди витамини А мебошад, ки бениҳоят муҳим аст, хусусан бо чунин беморӣ.
Функсияи сипаршакл ба таври назаррас беҳтар хоҳад шуд. - Икорный сурх аз сабаби он, ки миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ дар бар мегирад, тамоми фаъолияти майнаро беҳтар карда метавонад.
- Ин маҳсулот хосиятҳои зидди аллергия дорад.
- Нафақаи сурх ҳатто хатари рушди онкологияро каме кам мекунад.
Гайринишондод
Мутаассифона, кӯзаи сурх низ қобилияти муқобил дорад, бинобар ин на ба ҳар як диабетик иҷозат дода мешавад, ки онро истеъмол кунад. Ба ҳар ҳол, дар ин маҳсулот миқдори зиёди намак пайдо кардан мумкин аст, ки истифодаи он барои одамони гирифтори urolithiasis ва касалиҳои дигар қатъиян манъ аст. Мо инчунин қайд мекунем, ки дар таркиби cavi, purines пайдо мешаванд, ки боиси пайдоиши сангҳои гурда мебошанд.
Дар мағоза ин маҳсулотро танҳо дар зарфҳои шишагӣ харед, зеро бо ин роҳ шумо метавонед ҳолати худро аз рӯи намуди зоҳирӣ пешакӣ арзёбӣ кунед (қобилият шаффоф аст). Ғайр аз ин, ба санаи истеҳсол диққат додан муҳим аст. Пас аз он, кӯзаро каме такон диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки садои шикофӣ нест, вагарна шумо ин маҳсулотро нахаред.
Кӯшиш кунед, ки икраеро, ки дар моҳи август дар рафҳо пайдо шуда буд, харед, зеро он сифати баландтарин ба ҳисоб меравад. Мувофиқатро арзёбӣ кунед, он бояд сахт ва якхела бошад. Ягон бӯй вуҷуд надорад ва ранг набояд саманд бошад!
