Тавсия дода мешавад, ки сатҳи глюкоза дар бадан барои ҳама одамон, новобаста аз ҷинс ва синну сол назорат карда шавад.
Меъёри шакар дар хун аз синну сол ва ҷинс вобаста аст, ҷадвали синн нишондиҳандаҳои заруриро муайян мекунад.
Рад кардани меъёрҳои муқарраршуда метавонад вайронкунӣ ва норасоиҳои гуногунро дар кори мақомоти узвҳо ва системаҳо нишон диҳад ва нишондиҳандаи мавҷудияти беморӣ бошад.
Глюкозаи хун
Меъёрҳои қабулшудаи шакар дар хун барои ҳама одамон новобаста аз ҷойгиршавӣ, ҷуғрофӣ ва ҷинс муқаррар карда шудаанд .. То ба имрӯз ягон рақами мушаххасе вуҷуд надорад, ки ин меъёрро барои сатҳи глюкоза беҳтарин нишон диҳад. Арзишҳои стандартӣ дар диапазонҳои муқаррарнамудаи табибон фарқ мекунанд ва аз вазъи бадани инсон вобастаанд.
Сатҳи муқаррарии глюкозаи хун бояд аз 3,2 то 5,5 ммоль дар як литр бошад. Чунин нишондиҳандаҳо ҳангоми гирифтани хун барои таҳлили ангуштон ба меъёр табдил меёбанд. Таҳқиқоти лабораторӣ, ки дар он хуни рагҳо ҷавҳари санҷишӣ мешавад, аломати стандартиро на зиёдтар аз 6.1 ммоль дар як литр истифода мебарад.
Бояд қайд кард, ки барои навзодон, одатан, рақамҳои мушаххас муқаррар карда намешаванд, ки ин меъёр аст. Ҳақиқат дар он аст, ки дар кӯдакони то се сола, сатҳи глюкоза дар хун метавонад нишондиҳандаҳои ноустувор дошта бошанд ва хислати ба мавҷ монанд дошта бошанд - коҳиш ё афзоиш ёбад. Аз ин рӯ, тадқиқотҳои ташхисӣ оид ба муайян кардани меъёри қанди хун дар кӯдак хеле кам гузаронида мешаванд, зеро онҳо маълумоти пурра ва дуруст оварда наметавонанд.
Бо зиёд шудани синну сол сатҳи глюкозаи хун дар одамони гуногун каме зиёд мешавад. Чунин зуҳурот комилан муқаррарӣ ҳисобида мешавад ва набояд ташхиси ягон беморӣ гардад.
То ба имрӯз меъёри глюкозаи хун барои мардон ва занони синну соли гуногун дар сатҳҳои зерин муқаррар карда шудааст:
- Кӯдакони аз 3 то 6 сола - нишондиҳандаҳои меъёрии хуни санҷиш бояд аз 3,3 то 5,4 ммоль дар як литр бошанд. Натиҷаҳои шабеҳи санҷиши хун бояд дар кӯдаки аз шаш то ёздаҳсола гирифта шаванд. Дар давраи наврасӣ сатҳи глюкоза дар хун метавонад аз ҳисоби афзоиши тамоми организм каме зиёд шавад.
- Давраи наврасон, ки як давраи вақтро аз ёздаҳ то чордаҳсола дар бар мегирад, миқдори меъёрии қанд дар хун бояд аз 3,3 то 5,6 ммоль дар як литр бошад.
- Нисфи калонсолони аҳолӣ (аз чордаҳ то шастсола) бояд сатҳи шакар дар хун дошта бошад, ки аз 5,9 ммоль дар як литр зиёд нест.
Одамони синну соли нафақа ба категорияи махсус мансуб дониста мешаванд, зеро онҳо бо баъзе тамоюлот аз маълумоти муқарраршудаи меъёрӣ тавсиф карда мешаванд. Вобаста аз вазъи умумии саломатии инсон, сатҳи глюкозаи хун метавонад натиҷаҳои афзоиш нишон диҳад, аммо муқаррарӣ ҳисобида шавад.
Илова бар ин, сатҳи глюкозаи хун дар духтарони ҳомиладор ва заноне, ки дар давраи то пеш аз таваллуд ҳастанд, аз меъёрҳои муқарраршуда зиёдтар аст.
Ин падида мавҷудияти патологияро нишон намедиҳад, балки натиҷаи тағироти гормоналӣ мебошад, ки дар бадан ба вуҷуд меояд.
Афзоиши нишондиҳандаҳои танзимкунанда ба чӣ оварда мерасонад?
Афзоиши меъёрҳои аз меъёрҳои муқарраршуда метавонад гипергликемияро нишон диҳад. Ин зуҳурот дар натиҷаи афзоиши музмин дар шакар хун пайдо мешавад.
Гипергликемия метавонад як аломати зуҳури патологияҳои гуногун дар бадан бошад. Аз ин рӯ, ҳангоми муайян кардани он, ташхиси тиббии бемор барои муайян кардани сабаби зиёд шудани нишондиҳандаҳои глюкоза зарур аст.
Дар айни замон омилҳои зерин метавонанд ба рушди гипергликемия оварда расонанд:
- тарзи муосири зиндагии бисёр одамон, ки мавҷудияти доимии шадид ва фишори шадид, набудани истироҳати дуруст ва тарзи ҳаёти нишастаро дар бар мегирад.
- набудани амалҳои муайяни ҷисмонӣ, ки барои ҳар як организм заруранд.
- ғизои номатлуб, ки ба истифодаи хӯрокҳои бароҳат ва хӯроки зуд тааллуқ доранд, сӯиистифода аз хӯрокҳои ширин ва маҳсулоти қаннодӣ аз маҳсулоти муосир;
- мавҷудияти одатҳои бад, ба монанди тамокукашӣ ва майзадагӣ.
- истифодаи гурӯҳҳои муайяни маводи мухаддир, ки глюкозаи хунро афзоиш медиҳанд, ин гуна доруҳо гормонҳои стероид, эстрогенҳо ва доруҳои кофеин мебошанд.
Патологияҳое, ки дар бадан пайдо мешаванд, низ метавонанд сабаби зиёд шудани шакар дар хун шаванд.
- диабети қанд ва дигар бемориҳои системаи эндокринӣ.
- мавҷудияти мушкилот дар кори гадуди зери меъда, зеро маҳз ин мақом барои истеҳсоли миқдори зарурии инсулин масъул аст.
- равандҳои патологӣ, ки дар ҷигар ё гурдаҳо ба амал меоянд.
- Фибрози кистикӣ.
- равандҳои манфӣ, ки метавонанд дар организм дар ҷавоб ба зуҳури антидено ба инсулин пайдо шаванд.
- бемориҳои узвҳои системаи хунгард ё дил.
Илова бар ин, метавонад зиёдшавии кӯтоҳмуддати шакар дар хун пайдо шавад, ки дар натиҷаи омилҳои зерин зуҳур мекунад:
- ба наздикӣ як шахс ҷарроҳии вазнинро аз сар гузаронд. ”
- осеби ҷиддӣ ё сӯхтааст
- дар натиҷаи дарди сахт.
Муносибати эҳтиётӣ ба саломатии худ ва татбиқи чораҳои пешгирикунанда барои нигоҳ доштани сатҳи шакар дар сатҳи муқаррарӣ кӯмак мекунад.
Ба кам шудани глюкозаи хун кадом омилҳо таъсир мерасонанд?
Тасаввуроте вуҷуд дорад, ки коҳиш додани глюкоза нисбат ба зиёд шудани он камтар хатарнок аст. Воқеан, агар сатҳи шакар дар хун аз 3,3 ммоль дар як литр паст шавад, ин метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ, то ба кома гипогликемӣ оварда расонад.
То ба имрӯз, ду роҳи инкишофи гипогликемия вуҷуд дорад: ҳақ, бардурӯғ.
Якум дар шакли нишонаҳои ошкоршудаи тарки тарки шакар зоҳир мешавад, дуввум бо набудани чунин ривоҷ меёбад.
Сабабҳои асосии паст шудани глюкозаи хун инҳоянд:
- ихтилолҳо дар иҷрои гадуди меъда - рушди бемориҳо ё неоплазмаҳои табиати гуногун.
- афзоиши саратон дар ғадудҳои adrenal ё узвҳои рӯдаи руда.
- равандҳои патологие, ки дар ҷигар ба амал меоянд, ба онҳо сиррози ва гепатитҳо дохил мешаванд.
- баландшавии ҳарорати бадан, ки дар натиҷаи бемориҳои вазнини сироятӣ ба амал меояд.
- гуруснагӣ ва парҳезҳои қатъии муосир бо норасоии унсурҳои зарурӣ.
- фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ бо диабет.
- заҳролудшавии мыши ё заҳролудшавии машруботи спиртӣ.
- риоя накардани тавсияҳои духтур ва миқдори зарурӣ ҳангоми гирифтани доруҳо барои паст кардани шакар хун.
Агар шумо нишонаҳои хастагии шадид, дарди сар ва чарх задани сар дошта бошед, шумо бояд сатҳи хунро муайян кунед.
Танҳо ташхиси саривақтӣ одамро аз оқибатҳои гуногуни манфӣ муҳофизат мекунад.
Чӣ гуна шакар хун муайян карда мешавад?
Барои он ки гликемия ҳамеша дар меъёрҳои муқарраршуда бошад, пеш аз ҳама, динамикаи онро назорат кардан лозим аст. Муайян кардани глюкозаи хун дар лаборатория гузаронида мешавад.
Одатан, тартиб ҷамъоварии хуни рагҳо барои таҳлил аст. Қоидаи асосӣ, ки зери хунравии рагҳо аз субҳ ва ҳамеша дар меъдаи холӣ ҷойгир аст. Ғайр аз он, барои ба даст овардани натиҷаҳои боэътимод, риояи меъёрҳои зерин тавсия дода мешавад:
- хӯроки охирин дар арафаи санҷиш бояд на камтар аз даҳ соат гузаронида шавад.
- Вазъиятҳои стресс ва таконҳои пуриқтидори эҳсосотӣ, ки ба зиёд шудани қанди хун мусоидат мекунанд, бояд канорагирӣ кард.
- Якчанд рӯз пеш аз таҳлил нӯшидани машрубот тавсия дода намешавад;
- дар як ҳафтаи охир пеш аз гирифтани намунаҳои хун хӯрок бояд ба касе одат кунад.
Пайравӣ ба парҳез ва маҳдуд кардани ғизо боиси таҳриф шудани натиҷаҳо мегардад, зеро он сатҳи глюкозаро дар хун паст мекунад.
Илова бар ин, дар баъзе ҳолатҳо, тартиби иловагӣ лозим шуданаш мумкин аст, ки пас аз гирифтани бемор оби нӯшиданаш бо глюкозаи тозаро (санҷиши хун барои шакар бо вазн) ҷамъоварии хуни рагҳоро дар бар мегирад.
Кадом нишондиҳандаҳои гликемикӣ мӯътадиланд, дар видео дар ин мақола.
