Анор яке аз меваҳои муфид аз ҷиҳати тиббӣ ба ҳисоб меравад. Аз ҳисоби миқдори зиёди витаминҳо, ин меваҳои экзотикӣ баданро тақвият медиҳад, ба пешгирии бемориҳои сершумор мусоидат мекунад ва онҳоро барои мақсадҳои доруворӣ истифода бурдан мумкин аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки анорро барои намуди 1 ё диабети навъи 2 истеъмол кунед. Глюкозаи баланд дар деворҳои рагҳои хун таъсири харобиовар дорад. Диабет аксар вақт аз холестирини баланд ва плакҳои склеротикӣ азият мекашанд. Анор дар диабет на танҳо рагҳои хунро мустаҳкам мекунад. Афшураи анор ва буттамева гемоглобинро зиёд мекунад, ташаккули хун ва фаъолияти дилро беҳтар мекунад.
Анор дар диабети қанд чӣ муфид аст? Далели он, ки он дорои қариб сахароза нест. Ин маънои онро дорад, ки мева метаболизм ва дигар равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан суръат мебахшад, ки аксар вақт дар намуди 1 ва диабети навъи 2 суст мешаванд. Бо ҳамин сабаб, он метавонад бо ягон маҳсулоти дигар якҷоя карда шавад.
Агар шумо мунтазам анорро бо дона бихӯред, шумо ҳеҷ гоҳ мушкилоти ҳозима нахоҳед дошт. Ҷигар аз токсинҳои зарарнок сари вақт тоза карда мешавад, некӯаҳволии умумӣ беҳтар мегардад. Анор дар шакли чошнии гӯшт, моҳӣ ё сабзавот хеле хуб ва муфид аст. Пухтани он дар хона душвор нест.
Он чи дар анор мавҷуд аст
Духтурон борҳо тасдиқ кардаанд, ки афшураи анор метавонад таркиби хунро ба таври назаррас беҳтар кунад ва ҳангоми истеъмоли ҳаррӯза гемоглобинро зиёд кунад. Одатан, камхунӣ табобат карда мешавад. Ва инҳо танҳо хусусиятҳои шифобахши афшура нестанд. Барои аниқ фаҳмидани анор, ки барои диабети қанд муфид аст ва чаро шумо бояд донед, ки он чӣ дар таркиб дорад.
Анор дар бар мегирад:
- Ҳамаи витаминҳои зарурии гурӯҳи B, витамини A, E, C;
- Кислотаҳои аминокислотаҳо, полифенолҳо, пектинҳо;
- Кислотаҳои малик ва лимуи.
Инчунин оҳан, калий, магний, натрий, фосфор ва дигар элементҳои ивазнашавандаи микро ва микро. Дар ин ҳолат, меваҳо, хусусан афшураи анор, кам калория доранд ва амалан карбогидрат надоранд. Аз ин рӯ, онҳоро метавон бо тамоми беморони гирифтори ҳатто шаклҳои вазнинтарини диабети навъи 2 истеъмол кард.
Чӣ тавр анор ва афшураи анор дар бадан амал мекунанд
Вазни зиёдатӣ, фарбеҳӣ дар диабет проблемаест, ки аксар вақт бо ҳама намуди диабет ба вуҷуд меояд. Аз ин рӯ, ба хӯрокҳои серғизо, ки ҳамзамон витаминҳо ва минералҳо бой мебошанд, афзалият дода мешавад. Афшураи анор яке аз онҳост. Аммо танҳо ба шарте, ки он табиӣ бошад ва ба он шакар илова карда нашавад.
Харидани афшураҳои пешакӣ тайёркардашуда барои диабетикҳо дар тетрапак тавсия дода намешавад. Ин маҳсулоти табиӣ аз кишварҳои ҷанубӣ, одатан дар зарфҳои шишагӣ содир карда мешавад.
Бештари ҳама моддаҳои муфид, албатта, дар шарбати нав фишурдашуда мебошанд. Худро иҷро кардан душвор аст, аммо ин меарзад.
Ин аст, ки меваҳои анор ба бадан чӣ гуна таъсир мерасонанд:
- Онҳо барои рафъи моеъи барзиёд ва пешгирии варам, ки аксар вақт диабетҳоро ташвиш медиҳад, кӯмак мекунанд. Шарбати ядрои сурх имкон дорад самарабахш. Тавассути ҳавасмандгардонии кори гурдаҳо, ин василаи фишори хунро ба эътидол меорад.
- Сатҳи гемоглобинро дар хун зиёд кунед. Ин воситаи ҷудонопазири табобати камхунӣ мебошад, ки анорро на танҳо аз ҷониби диабет, балки занони ҳомиладор ва ширмакон, кӯдакони заиф бо вазни кам ва иштиҳои паст, беморони гирифтори ҷароҳат ва ҷарроҳӣ бо талафи зиёди хун метавон истеъмол кард.
- Анор ҳатто дар таркиби антиоксидантҳо аз чойи сабз болотар аст. Ин моддаҳо рушди бемориҳои радиатсиониро пешгирӣ мекунанд, токсинҳо ва маҳсулоти вайроншавандаи зарароварро пешгирӣ мекунанд ва афзоиши саратонро пешгирӣ мекунанд. Барои касе, ки ягон намуди диабет дорад, ин махсусан пурарзиш аст.
- Дар таркиби анор инчунин кислотаи фолий ва пектинҳо низ мавҷуданд. Он ба системаи ҳозима таъсири судманд мерасонад, иштиҳоро зиёд мекунад, ба ҷудошавии фаъоли шарбати меъда мусоидат мекунад.
Муҳим: Афшураи анорро танҳо дар шакли иловакардашуда истеъмол кардан мумкин аст, то ки таъсири зиёдатӣ ба луобпардаи узвҳои ҳозима пешгирӣ карда шавад.
Барои одамоне, ки кислотаҳои меъда, гастрит, захми меъда ва дигар патологияҳои меъда доранд, ин маҳсулот хилофи аст. Аммо, меваҳои дорои панкреатит метавонанд анорро ҳамчун маҳсулоти манъшуда дар бар гиранд.
Гранатаҳо татбиқи худро дар косметология пайдо карданд. Онҳо ҳолати пӯстро беҳтар мекунанд, илтиҳобҳо ва захмҳоро шифо мебахшанд, таъсири бедардсозанда доранд ва аз ин рӯ одатан ҳамчун воситаи нигоҳубини пӯсти бадан ва бадан истифода мешаванд. Бо истифода аз ин мева, афшура ва пӯсти он, дастурҳои зиёди мардум мавҷуданд.
Гранатаҳо бо диабети намуди 2
Диабет метавонад ин меваро дар парҳези худ дохил кунад, аммо аз он истифода набаред - мисли ҳама гуна меваҳои дигар. Чунин нӯшиданро тавсия медиҳанд: 60 қатра афшура дар 100-150 грамм оби гарм иловакарда мешавад. Табақҳои асал ва анорро бо асал ширин кардан мумкин аст - чунин иловаги танҳо хосиятҳои фоиданоки онро баланд мебардорад.
Ин омехта инчунин дар ҳалли проблемаҳои халача, ки аксар вақт дар диабет пайдо мешаванд, кӯмак мекунад. Анор бо асал нутқро, ки беморонро дар минтақаи берунаи таносул ташвиш медиҳад, самаранок бартараф мекунад. Аммо асал низ бояд танҳо табиӣ бошад, ҳамеша тару тоза ва қанд нест.
Яке аз нишонаҳои маъмули диабет луобпардаи хушк ва ташнагии доимист, ки ором шудан хеле душвор аст. Истифодаи афшураи анор бо асал, маззаи гуворо, турши ширӣ ин мушкилотро комилан ҳал мекунад. Чунин нӯшокии спиртӣ ба тамоми бадан таъсир мерасонад, ки он ба беморони солхӯрда фоида меорад.
Маслиҳатҳои муфид: кислотаҳо дар таркиби анор метавонанд ба ҳолати сирдори дандон таъсири манфӣ расонанд - мулоим мешавад, мулоим мешавад ва хавфи касал шудани дандон меафзояд. Барои пешгирии ин, пас аз хӯрдани ҳама гуна хӯрок ва нӯшокиҳои анор, шумо бояд дандонҳоятонро тоза кунед ва даҳони худро бо оби тоза шуед.
Манфиатҳои анор дар диабет аёнанд. Аммо пеш аз он ки ба парҳези бемор дохил шаванд, бояд бо духтур маслиҳат карда, аз муоина гузаред. Бартараф кардани бемориҳои меъда ва заҳра хеле муҳим аст. Мо набояд чунин паҳлӯҳои таъсирбахшро, ба монанди решаи аллергӣ, истироҳати имконпазири рӯдаҳо фаромӯш кунем.
