Диабети қанд барои мураккабии он аз узвҳои ҳаётан муҳим даҳшатнок аст. Рагҳои дил ва рагҳо баъзе аз узвҳои мавриди ҳадаф мебошанд, ки аввал ба онҳо таъсир мерасонанд. Тақрибан 40% беморони диабети навъи 1 ва 80% беморони диабети навъи 2 аз фишори баланди хун, мушкилоти дил ва атеросклероз азият мекашанд. Гипертония як бемории музмин мебошад, ки дар он афзоиши доимии фишор вуҷуд дорад.
Аксар вақт, он дар одамони миёна ва калонсол инкишоф меёбад, гарчанде ки солҳои охир ин патология ҳатто дар ҷавонон пайдо мешавад. Беморӣ ҳатто барои худ бадан хатарнок аст ва дар якҷоягӣ бо диабет, он ба ҳаёти мӯътадили инсон хатари боз ҳам ҷиддитар мегардад. Муолиҷаи гипертония дар диабети қанд аз истифодаи доимии доруҳои зидди гипертония, ки фишори хунро коҳиш медиҳанд ва дил ва гурдаҳоро аз мушкилиҳои имконпазир муҳофизат мекунанд.
Чаро диабетикҳо дар хавфи зиёдшавии гипертония зиёданд?
Бадани бемор бо диабети қанд тағироти ҷиддии патологиро аз сар мегузаронад. Аз ин сабаб, функсияҳои он вайрон карда мешаванд ва бисёр равандҳо чандон оддӣ нестанд. Метаболизм вайрон мешавад, узвҳои ҳозима зери бори зиёд кор мекунанд ва дар системаи гормоналӣ нобарориҳо ба амал меоянд. Аз сабаби диабети қанд, беморон аксар вақт вазни худро баланд мекунанд ва ин яке аз омилҳои хавф барои рушди гипертония аст.
Омилҳои таҳриккунандаи беморӣ инчунин мебошанд:
- фишори равонӣ-эмотсионалӣ (дар диабет, ихтилоли системаи асаб аксар вақт қайд карда мешавад);
- тарзи ҳаёти нишастаро (баъзе беморон аз ягон фаъолияти ҷисмонӣ худдорӣ мекунанд, ки ин ба мураккабии рагҳо ва пуррагӣ оварда мерасонад);
- баландшавии холестирини хун ва вайроншавии мубодилаи липидҳо (бо диабет, ин патологияҳо хеле маъмуланд).
Бо як бӯҳрони гипертония чӣ бояд кард?
Бӯҳрони гипертония ҳолатиест, ки фишори хун аз сатҳи муқаррарӣ хеле баланд мешавад. Дар ин ҳолат ба узвҳои ҳаётан муҳим таъсир расонда метавонад: майна, гурда, дил. Аломатҳои бӯҳрони гипертония:
Чаро пойҳо бо диабети қанд дард мекунанд?- фишори баланди хун;
- дарди сар
- тинитус ва эҳсоси серғизо;
- арақи хунук, часпак;
- дард дар минтақаи сандуқ;
- дилбењузурї ва ќайкунї.
Дар ҳолатҳои вазнин, судоргаҳо, гум кардани ҳуш ва бинии шадид метавонанд ба ин зуҳурот ҳамроҳ шаванд. Бӯҳронҳо содда ва мушкил мебошанд. Бо курси мураккаб, бо ёрии доруҳо, фишор дар давоми рӯз мӯътадил мешавад, дар ҳоле ки мақомоти муҳим солим боқӣ мемонанд. Натиҷаи чунин ҳолат мусоид аст, чун қоида, бӯҳрон барои бадан оқибатҳои ҷиддӣ намегирад.
Дар ҳолатҳои шадид, бемор метавонад зарбаи шадид, ҳушдори суст, сактаи дил, нокомии шадидро ба вуҷуд орад. Ин метавонад аз сабаби хусусиятҳои бадани инсон, кӯмаки саривақтӣ ё мавҷудияти дигар бемориҳои вазнин ба амал ояд. Ҳатто бӯҳрони гипертоналии мураккаб барои бадан стресс аст. Он бо нишонаҳои шадиди ногувор, ҳисси тарс ва воҳима ҳамроҳӣ мекунад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ба чунин ҳолатҳо роҳ надиҳед, доруи таъинкардаи духтурро сари вақт бигиред ва пешгирии мушкилиро дар хотир доред.
Бӯҳрон метавонад стрессҳои эмотсионалӣ, норасоии хоб ва хастагии шадидро аз даст диҳад, вояи як шабонарӯзаи доруҳои зидди гипертония, хатогиҳои ғизоӣ, истеъмоли машрубот ва якбора тағйир ёфтани обу ҳаво
Дар диабетикҳо, хавфи ташаккули гипертония нисбат ба дигар беморон якчанд маротиба зиёд аст. Ин бо тағироти дардовар дар рагҳо, хун ва дил, ки боиси ин беморӣ мегардад, мебошад. Аз ин рӯ, дурӣ аз омилҳои хавф барои чунин беморон муҳим аст.
Тадбирҳои ёрии аввал барои бӯҳрони гипертония:
- барои коҳиш додани фишор дар ҳолатҳои фавқулодда дору истеъмол кунед (кадом доруро истифода бурдан беҳтар аст, шумо бояд пеш аз духтур муроҷиат кунед ва ин ҳабҳоро танҳо дар сурати харидорӣ кунед);
- либосҳои фишурдашавандаро хориҷ кунед, дар дохили ҳуҷра тирезаро кушоед;
- дар ҷойгоҳи ним нишаста дар ҷойгоҳ хобида шавед, то хун аз сар ба пой фарояд.
Фишорро аққалан як маротиба дар 20 дақиқа чен кунед. Агар он афтид, зиёдтар мешавад ё одам дард ҳис мекунад, заъиф мешавад, ба шумо лозим аст ёрии таъҷилӣ даъват кунед.
Интихоби дору
Интихоби доруи дуруст барои муолиҷаи гипертония кори осон нест. Барои ҳар як бемор, табиб бояд роҳи муносиби оптималиро пайдо кунад, ки ҳангоми истфода ҷои фишорро коҳиш медиҳад ва ҳамзамон ба бадан таъсири манфӣ намерасонад. Бемор бояд дар тӯли ҳаёташ ҳар рӯз дору барои гипертония бинӯшад, зеро ин бемории музмин мебошад. Бо диабети қанд интихоби интихоби доруҳо мушкил аст, зеро баъзе доруҳои зидди гипертония шакарҳои хунро зиёд мекунанд ва баъзеҳо бо инсулин ё планшетҳое, ки сатҳи глюкозаро паст мекунанд, мувофиқ нестанд.
Доруҳо барои табобати гипертония дар диабет бояд ба талаботҳои зерин мувофиқ бошанд:
- фишорро бидуни таъсири эътиноӣ ба таври муассир коҳиш диҳад;
- муҳофизат кардани рагҳои дил ва рагҳо аз рушди патологияҳои ҳамроҳшаванда;
- шакарро зиёд накунед;
- Нагузоштани мубодилаи моддаҳоро раво надиҳед ва гурдаҳоро аз ихтилоли функсионалӣ ҳифз кунед.
Ҳангоми гипертония дар назди гипертония аз ҷониби ҳама агентҳои анъанавии гипотензикӣ паст кардани фишор имконнопазир аст. Аксар вақт, чунин беморон аз ACE ингибиторҳо, диуретикҳо ва сартанҳо таъин карда мешаванд.
Дорувориҳои муосири анти-гипертония дар намуди қулай мавҷуданд. Вобаста аз миқдор ва хусусиятҳои ягон доруи мушаххас, онҳоро 1-2 маротиба дар як рӯз қабул кардан кофист
Ингибиторҳои ACE ҷараёни табдил додани гормонияи ангиотензин 1 ба ангиотензин 2. Ин гормонро дар шакли фаъоли биологии дуюм вазоконстриксия ва дар натиҷа фишори баландро ба вуҷуд меорад. Ангиотензин 1 хусусиятҳои ба ин монанд надорад ва бинобар суст шудани трансформатсияи он, фишори хун муқаррарӣ боқӣ мемонад. Ингибиторҳои ACE бартарияти паст кардани муқовимати инсулин дар бофтаи матн ва ҳифзи гурдаҳоро доранд.
Диуретикҳо (диуретикҳо) моеъи зиёдатиро аз бадан хориҷ мекунанд. Ҳамчун доруҳои мустақил барои табобати гипертония, онҳо амалан истифода намешаванд ва одатан онҳо дар якҷоягӣ бо ингибиторҳои ACE таъин карда мешаванд.
Сартанҳо як синфи доруҳои зидди гипертония мебошанд, ки ретсепторҳои ба ангиотензин ҳассос 2-ро масдуд мекунанд. Дар натиҷа, гузариши шакли ғайрифаъолшудаи гормон ба яке аз фаъолҳо хеле монеа мешавад ва фишор дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ дошта мешавад. Механизми таъсири ин доруҳо аз таъсири ингибиторҳои ACE фарқ мекунад, аммо натиҷаи истифодаи онҳо тақрибан якхела аст.
Сартанҳо як қатор таъсири мусбӣ доранд:
- ба дил, ҷигар, гурдаҳо ва рагҳои хун таъсири муҳофизаткунанда доранд;
- пиронсолиро ҷилавгирӣ мекунад;
- хатари пайдоиши рагҳоро аз майна коҳиш диҳад;
- холестирини хун паст.
Бо ин сабаб, ин доруҳо аксар вақт доруҳои интихобшуда барои муолиҷаи гипертония дар беморони гирифтори диабет мешаванд. Онҳо фарбењиро ба вуљуд намеоранд ва муқовимати инсулинро бофтаи матн кам мекунанд. Ҳангоми интихоби дору барои паст кардани фишори хун, духтур бояд хусусиятҳои инфиродии бемор ва мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунандаро ба назар гирад. Таҳаммулпазирии як дору дар беморони гуногун ба таври назаррас метавонад фарқ кунад ва оқибатҳои эҳтимолӣ ҳатто пас аз муддати тӯлонӣ истифода мешаванд. Ба худтаъминкунӣ хатарнок аст, бинобар ин бемор ҳамеша бояд як духтурро барои интихоби доруи муносиб ва режими табобат дидан кунад.
Тамокукашӣ барои ҳамаи беморони диабети қанд тавсия дода мешавад. Ва барои беморони гирифтори гипертония ҳамзамон, ин ҳаётан муҳим аст
Парҳез
Парҳез барои диабети қанд ва гипертония роҳи хуб барои кӯмак ба бадан бидуни дору мебошад. Бо ёрии ислоҳи парҳезӣ шумо метавонед шакарро кам кунед, фишорро муқаррарӣ нигоҳ доред ва аз варам халос шавед. Принсипҳои ғизои терапевтӣ барои беморони дорои чунин патологияҳо:
- маҳдуд кардани карбогидратҳо ва чарбҳо дар парҳез;
- даст кашидан аз хӯроки пухта, равғанин ва дуддодашуда;
- ба ҳадди ақал расонидани намак ва ҳанут;
- таќсимоти њаљми умумии шабонарўзии хӯрокворӣ ба 5-6 хӯрок;
- хориҷ кардани машрубот аз парҳез.
Намак обро нигоҳ медорад, бинобар ин дар бадан варамҳо инкишоф меёбанд, бинобар ин истифодаи он бояд ҳадди аққал бошад. Интихоби seasonings барои гипертония низ хеле маҳдуд аст. Ҳанутҳои ҷолибу ҷолибу ҳаяҷони системаи асабро ба вуҷуд меорад ва гардиши хунро суръат мебахшад. Ин метавонад ба зиёд шудани фишор оварда расонад, бинобар ин истифодаи онҳо номатлуб аст. Шумо метавонед таъми хӯрокро бо ёрии гиёҳҳои хушки табиӣ ва тару тоза беҳтар кунед, аммо миқдори онҳо низ бояд мӯътадил бошад.
Асоси менюи гипертоникӣ, инчунин диабет, сабзавот, меваҳо ва гӯшти лоғар мебошанд. Барои чунин беморон хӯрдани моҳӣ, ки аз кислотаи омега ва фосфор иборат аст, муфид аст. Ба ҷои ширинӣ, шумо метавонед чормащз бихӯред. Онҳо фаъолияти мағзи сарро такмил медиҳанд ва ҳамчун манбаи чарбуҳои солим, ки ҳар шахс ба вояи хурд ниёз дорад, хизмат мекунанд.
Хӯроки охирин бояд тақрибан 1,5-2 соат пеш аз хоб бошад. Агар шахс гуруснагии шадидро ҳис кунад, шумо метавонед як пиёла нӯшокиҳои ғайритасбии ширӣ бинӯшед
Табобатҳои халқӣ
Бо дастгирии доимии тиббӣ, доруҳои алтернативиро ҳамчун табобати иловагӣ метавон истифода бурд. Истифодаи онҳо бояд бо пизишк муроҷиат кунад, зеро на ҳама гиёҳҳо ва гиёҳҳои шифобахш барои диабет истифода шуда метавонанд. Ашёи хоми табиӣ бояд на танҳо фишори хунро коҳиш диҳад, балки глюкозаи хунро зиёд накунад.
Чораҳои халқӣ барои намуди 2 диабет ва гипертония метавонанд барои тақвияти рагҳои хун, муҳофизат кардани дил ва гурдаҳо истифода шаванд. Инчунин decoctions ва инфузияҳо бо таъсири диуретикӣ мавҷуданд, ки бинобар ин амал фишори хунро коҳиш медиҳанд. Баъзе доруҳои анъанавиро метавон ҳамчун манбаи микроэлементҳо ва витаминҳои зарурӣ барои дил истифода бурд. Бо ин мақсад, як шўрбои rosehip ва компотҳои оддии хушк хушоянд мебошанд. Ба ин нӯшокиҳо шакар ва ширинкунандаҳо илова карда намешаванд.
A decoction рухсатии биҳӣ метавонад ҳам дар дохили кишвар барои коҳиш додани фишор ва шакар ва ҳам аз берун барои табобати тарқишҳо дар синдроми пойи диабет истифода шавад. Барои тайёр кардани он, маҷбур 2 tbsp лозим аст. л ашёи хоми растаниро дар болои онҳо 200 мл оби ҷӯшон бирезед ва дар давоми чоряки соат дар гармии паст нигоҳ доред. Пас аз филтр, дору 1 tbsp гирифта мешавад. л Се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок ё бо ҷойҳои зарардидаи пӯст бирӯёнед.
Барои паст кардани фишор, шумо метавонед як decoction аз ќадре аз анор тайёр кунед. Барои ин, 45 г ашёи хом бояд дар як пиёла оби ҷӯшон напазед ва дар ванна об барои 30 дақиқа нигоҳ доранд. Маҳсулотро дар шакли шадид 30 мл пеш аз хӯрок гиред. Ҳаммомҳои маҳаллӣ бо хардал таъсири хуб мерасонанд. Онҳо гардиши хунро ҳавасманд мекунанд, бинобар ин онҳо на танҳо барои паст кардани фишор, балки барои баланд бардоштани ҳассосияти пӯсти пойҳои диабет низ муфиданд.
Афшураи Cowberry ва cranberry анбори витаминҳо ва минералҳо мебошанд. Он дорои таъсири имкон дорад, фишори хунро паст мекунад ва сатҳи муқаррарии глюкозаро дар хун таъмин мекунад. Ҳангоми пухтупаз, муҳим аст, ки ба нӯшокӣ шакар илова накунед ва буттамеваҳои тару тоза ва баландсифатро истифода баред. Барои пешгирии мушкилии рагҳо тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз бо хӯроки муқаррарӣ каме сирпиёз бихӯред. Аммо, барои беморони гирифтори бемориҳои илтиҳобии илтиҳоби системаи ҳозима, ин номатлуб аст.
Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ва нигоҳ доштани некӯаҳволии бемор, гипертония ва диабети қандро ҳамаҷониба табобат кардан лозим аст. Ҳардуи ин бемориҳо музмин мебошанд, ки онҳо ба зиндагии инсон паёми назаррас мегузоранд. Аммо бо риояи парҳез, доруҳои аз ҷониби духтур таъиншуда ва тарзи ҳаёти солими фаъол шумо метавонед ҷараёни онҳоро сабук кунед ва хавфи пайдоиши вазнини ҷиддиро коҳиш диҳед.
