Диабет бемории мубодилаи моддаҳо дар бадан аст, ки бо нарасидани ғизо дар узвҳо ва бофтаҳо ҳамроҳӣ мешавад.
Яке аз омилҳое, ки сифати зиндагии беморонро бадтар мекунад, аз даст додани мӯй дар диабети қанд аст, баъзан боиси балоғат мегардад.
Шиддатнокии ин раванд аз ҷараёни диабет, инчунин аз ҷойгиршавӣ ва нигоҳубини дурусти мӯй вобаста аст.
Сабабҳои аз даст додани мӯй дар диабет
Аз даст додани мӯй бо ташнагии доимӣ, хастагӣ, зуд-зуд заҳролудшавӣ, пайдоиши акне ва ҷӯшон дар пӯст яке аз нишонаҳои аввали диабет аст. Аввалин чизе, ки бояд ҳангоми муайян кардани чунин нишонаҳои хатарнок бояд анҷом дода шавад, ин истисно кардани зиёд шудани шакар дар хун мебошад.
Яке аз омилҳое, ки боиси талафи мӯй дар диабет мешаванд, таъминоти нокифояи хун ва мутаносибан ғизодиҳии фолликулаҳои мӯй мебошад. Ин аз сабаби ихтилоли хунгузаронӣ дар зарфҳои хурд ба амал меояд. Ғизодиҳии заифи мӯй метавонад ҳам дар намуди диабети навъи 1 (вобаста ба инсулин) ва ҳам дар диабети навъи 2 бошад.
Сабаби дигари рехтани мӯй ин доруи диабети қанд мебошад. Навъи дуввуми диабети қанд аз сабаби истифодаи доруҳои гипогликемикӣ боиси мӯй мегардад. Аксар вақт, алопетия (номуайянӣ) як рӯйхати таъсири тарафҳои онҳо мебошад.
Диабет, бешубҳа, вазъияти стресс барои бадан аст. Эҳсосоти эҳсосотӣ ба тағирёбии тарзи ҳаёт, маҳдудиятҳои парҳезӣ ва хавотирӣ дар бораи саломатӣ метавонанд ба талаф шудани мӯй мусоидат кунад.
Илова ба бемории аслӣ, диабети қанд мӯйро бо сабабҳои зерин ба вуҷуд меорад:
- Норасоии ғизоии оҳан, сафеда, витаминҳои В, микроэлементҳо ва протеин.
- Нигоҳубини номувофиқ - шампунҳои хашмгин, зуд-зуд шустушӯ кардани мӯй, истифодаи дастгоҳи мӯй, ранг кардани мӯй бо рангҳои бесифат, перм.
- Тамокукашӣ, машрубот.
Бо зиёд шудани шакар хун, камшавии вокуниши бадан бадан ба амал меояд. Ин боиси афзоиши бактерияҳо, занбӯруғҳо дар пӯст мегардад. Чунин бемориҳо ба рушди суст, борик ва талаф шудани мӯй мусоидат мекунанд. Қобилияти сусти барқароркунии пӯст ба он оварда мерасонад, ки дар ҷои мӯи гумшуда нав хеле суст мерӯяд ё тамоман нест.
Пайдоиши нобаробар тақсимоти мӯй ё мӯй пайдо мешаванд.
Талафоти мӯйро чӣ тавр бояд қатъ кард
Аввалан шумо бояд фаҳмед, ки мӯй аз меъёр нарафтааст ё не. Озмоиши оддӣ метавонад дар ин кор кӯмак кунад. Шумо бояд як талафоти мӯйро ба назар гиред. Агар дар охири мӯй ягон халтаи торик набошад, ин маънои онро дорад, ки шумо хавотир шудан лозим нест.
Дар ҳолате, ки чунин як халта ҳаст, пас шумо бояд се рӯз пас аз шустани мӯи худ мӯйро кашед. Агар дар дасти шумо зиёда аз панҷ мӯй вуҷуд дорад, пас шумо бояд мӯйро табобат кунед.
Агар талафоти мӯй дар диабет ба амал ояд, пеш аз ҳама бояд аз санҷиши ҳамаҷонибаи сатҳи шакар гузаред, профили гликемикиро таҳия кунед, вояи маъмурияти инсулинро интихоб кунед ё барои диабети навъи 2, беҳтарин вариант доруи коҳишдиҳандаи қанд мебошад.
Қадами навбатӣ дохил кардани парҳези маҳсулоте хоҳад буд, ки ба барқароршавӣ ва афзоиши мӯй таъсир мерасонанд. Парҳез бояд пур карда шавад:
- Салмӯн ва дигар моҳии равғанӣ аз омега 3 кислотаҳои равғании серғизо иборатанд.
- Равғани зағир ва тухми зағир манбаи кислотаҳои равғанӣ барои ғизоҳои гиёҳӣ мебошанд.
- Сабзавоти баргҳои сабз - салат, спанак, сабзидаҳои Брюссел. Дорои витаминҳои A, C ва оҳан.
- Лӯбиёгиҳо - лӯбиё, наск, нахўд. Онҳо бо биотин, руҳ ва оҳан бой мебошанд.
- Чормащз беҳтарин варианти таом хӯрдани як миқдори омехтаи намудҳои гуногун дар як рӯз барои илова кардани парҳез бо кислотаҳои равғанӣ ва микроэлементҳо мебошад.
- Чӯҷа, мурғи марҷон, тухм ва панири косибӣ дорои сафедаҳои мукаммал мебошанд.
- Нони ғалладона ва С., организмро бо витамину минералҳои B таъмин менамояд.
Агар ин чораҳо беҳбудии назаррас надиҳанд, пас барои кӯмак ба организм бо витаминҳо ва иловаҳои парҳезӣ зарур аст. Ба онҳо комплексҳои гуногуни витаминие бо микроэлементҳо, витаминҳо, экстраксияҳои худафзо гандум, хамиртуруш, гиёҳҳо дохил мешаванд. Масалан, Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Perfect, Revalid.
Бисёре аз ширкатҳои косметикӣ доруҳои махсуси ампулаҳо, саратҳо ва ниқобҳоро барои аз даст додани мӯй истеҳсол мекунанд: Аминексил аз Вичи, Лупин аз Ив Рочер, Пласент Формула ва бисёр дигарон.
Ҳангоми интихоби чунин маҳсулот аз миқдори зиёди он, беҳтар аст ба доруҳо ва маҳсулоти аз косметикаи эко эътимоддошта эътимод намоед.
Чораҳои халқӣ барои аз даст додани мӯй
Равғанҳои эфирӣ барои мустаҳкам кардани мӯй метавонанд ба воситаҳои шустан ё нигоҳубин илова карда шаванд. Хӯроки асосии он аст, ки шампунҳо, ниқобҳо ё ҳалқаҳо аз лаззат ва сулфури лорил озод мебошанд.
Барои табобати кӯдаки гирифтор равғани Лаванда, розмария, зира сиёҳ, сарсабил ва шалфейи соф самараноктарин мебошанд.
Барои халос шудан аз талафоти мӯй, тибби алтернативӣ усулҳои табобати зеринро пешниҳод мекунад:
- Равғанҳои эфирӣ.
- Иқтибосҳо аз фитотерапия.
- Табобати мӯй бо намак.
Барои барқароркунӣ ва фаъолсозии фолликулаҳои мӯй, шумо метавонед як ниқоби се зардии тухмро бо миксер, як қошуқи равғани зира сиёҳ, як қошуқ равғани кастор истифода баред. Ин омехта бояд ба решаҳои мӯй рехта шавад ва 30 дақиқа шуед ва бо шампунҳои кӯдакон шустед.
Гиёҳҳо аз талафоти мӯй дар шакли инфузияҳо, decoctions, иқтибосҳои консентратсионӣ барои шустани мӯй пас аз шустан, илова намудани ниқобҳо ва шампунҳо, ба решаҳои мӯй истифода бурдан истифода мешаванд. Барои беҳтар намудани гардиши хун ва ғизодиҳии фолликулаҳои мӯй, решаи мӯхушкак, чалак, сатр, каламус, ромашка истифода мешаванд.
Барои тайёр кардани кондитсияи фитотерапия барои мустаҳкам кардани мӯй, шумо бояд кончаҳои хоп, решаи мӯй ва баргҳои хамирро дар таносуби 1: 1: 1 гиред. Ашёи хоми растании мазлумонро бодиққат омехта кунед ва 10 г (tablespooon) омехта ба як пиёла оби ҷӯшон бирезед. Пас аз 40 дақиқа инфузия шумо метавонед муроҷиат кунед.
Тибқи баррасии касоне, ки масҳро бо намак истифода мебурданд, ин усул дар пешгирӣ ва табобати алопеция самарабахш мебошад. Барои ин на намаки оддии ҷадвал лозим аст, балки гулобии табиии Ҳималай аз минералҳо бой аст.
Пӯсти намак ба терапия таъсири васеъ дорад;
- Барои тоза кардани эпидермисро тоза ва гафс мекунад.
- Ҳавасмандгардонии гардиши хун барои беҳтар кардани ғизои фолликулаи мӯй.
- Микроэлементҳои намак мухит ва бактерияҳоро нест мекунанд.
Барои гузаронидани дақиқсозӣ бо намак скраб ба мӯйҳои шусташаванда бо ҳаракатҳои бодиққат давр зада, панҷ дақиқа ғӯтонда мешаванд. Сипас онҳо ҳанӯз онро мисли маска барои панҷ дақиқа нигоҳ медоранд ва онро шуста бурданд. Барои шустани мӯй, дар ин тартиб шампун истифода бурда намешавад. Пас аз пӯст кардан, шумо бояд мӯи худро бо инфузияҳои фитотерапия шуед.
Шумо метавонед ниқоби зайтунро бо намак кунед. Барои ин ба миқдори 50 мл намаки зиёд илова кунед. Омезиши бодиққат ва ба решаҳои мӯй муроҷиат кунед. Давомнокии истифодаи чунин композиция аз ним соат то 45 дақиқа мебошад. Сарро бояд бо ҳадди ақалли пластикӣ пӯшонад ва ба дастмол пӯшонад. Сипас бе шампун шустан.
Дар видеои ин мақола, дорухатҳои халқӣ барои ниқобҳое, ки аз даст додани мӯй пешгирӣ мекунанд, оварда шудааст.
