Маълум аст, ки амали инсулин ба тавре сурат мегирад, ки дараҷаи глюкоза дар хун то ба ҳадди зарурӣ паст карда мешавад ва ҳамаи ҳуҷайраҳо дуруст кор карда метавонанд.
Ин ба он вобаста аст, ки фаъолияти мӯътадили бадани инсон энергияро талаб мекунад. Онро метавон дар натиҷаи раванди муайяни метаболикӣ, ки дар ҳуҷайраҳои бадан ба амал меояд, ба даст оварад. Барои ин, шахс бояд хӯрок хӯрад, ки миқдори зарурии микро ва макро, инчунин сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳоро дорост. Ин карбогидратҳоест, ки тавозуни энергетикии баданро таъмин мекунанд.
Аммо барои он ки ин компонентҳо дар миқдори зарурӣ аз тарафи бадан истифода шаванд, равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан ба таври дақиқ танзим мекунанд. Танзими равандҳои метаболикӣ бо истифода аз гормонҳо сурат мегирад. Масалан, инсулин, ки бинобар фаъолияти мӯътадили гадуди тавлид мешавад. Амали инсулин тавре ба амал меояд, ки ҳама карбогидратҳо, ки хӯрокро ташкил медиҳанд, ба глюкоза тақсим мешаванд, ки он ба энергия дар ҳуҷайраҳо мубаддал мешавад. Энергияе, ки ҳуҷайра ба даст меорад, барои эҳтиёҷоти ҳуҷайра сарф мешавад.
Глюкоза ва инсулини гормон бо равандҳои мубодилаи моддаҳо, ки дар бадан рух медиҳанд, зич алоқаманданд. Дар ҳақиқат, танҳо пас аз истеҳсоли миқдори кофии инсулин, коркарди глюкоза метавонад ҳуҷайраҳоро бо энергия таъмин кунад.
Инсулин чӣ гуна кор мекунад?
Бисёриҳо ба саволи «чаро инсулин лозим аст» маъқул аст. Ин гормон дар ҷараёни тавлиди энергия дар бадан нақши мустақим дорад.
Инсулин ва глюкоза бо ҳам бархӯрд мекунанд, то дараҷаи шакар дар хун ҳамеша дар сатҳи муайяни физиологӣ қарор дошта бошад. Дар ин ҳолат, шахс метавонад миқдори кофии карбогидратҳо истеъмол кунад.
Пас аз он ки мо хӯроки аз карбогидратдор бой истеъмол мекунем, гадуди мо сигналеро ба даст меорад, ки фавран ба инсулин ва ҳама ферментҳо барои коркарди минбаъдаи ғизо ниёз дорад.
Тавре ки дар боло қайд карда шуд, глюкоза ба пайдоиши энергия оварда мерасонад. Аммо, агар ташаккули инсулин дар бадан халалдор шавад, ин метавонад ба зиёд шудани миқдори шакар дар хун оварда расонад.
Панкреас шумораи зиёди ҳуҷайраҳо дорад, ки вазифаҳои гуногунро иҷро мекунанд. Баъзе аз онҳо инсулини гормонро ба вуҷуд меоранд. Вақте ки сатҳи шакар дар хун баланд мешавад, гормон ба хун бароварда мешавад ва ба ин васила ба ворид шудани глюкоза мусоидат мекунад. Дар натиҷаи чунин кор, дар бадан энергия тавлид мешавад.
Аз ин хулоса баровардан душвор нест, ки энергияро танҳо пас аз амали дурусти инсулин тавлид кардан мумкин аст.
Аз ин рӯ, назорат кардани кори гадуди зери меъда ва пешгирии инкишофи мушкилот, ки дар он кори он халалдор мешавад, хеле муҳим аст.
Панкреас ва глюкоза - онҳо бо ҳам чӣ гуна муносибат мекунанд?
Аз гуфтаҳои боло маълум мешавад, ки яке аз вазифаҳои муҳими ғадуди меъда дар сатҳи глюкоза дар хун аст. Ин ба воситаи истеҳсоли ду гормон ба даст меояд:
- инсулин;
- глюкагон.
Ба ибораи дигар, инро чунин шарҳ додан мумкин аст, ки дар хун миқдори зиёди глюкоза мавҷуд аст, инсулин функсияҳои ҳаётбахши худро иҷро менамояд ва ба ташаккули он ба энергия мусоидат мекунад. Аммо, агар дар хун миқдори глюкоза кам бошад, пас глюкагон, баръакс, синтези гликогенро манъ мекунад ва шакарро ба энергия фаъол мекунад.
Тавре ки шумо мебинед, танҳо бо фаъолияти дурусти гадуди меъёри физиологии глюкоза дар хун нигоҳ дошта мешавад.
Агар мо дар бораи он, ки таъсири дигар ба мубодилаи инсулин ба чӣ оварда мерасонад, сӯҳбат кунем, пас бояд қайд кард, ки маҳз ин гормон ба ворид шудани глюкоза ба ҳуҷайраҳо ва ба захираи муҳими энергияи мобилӣ мусоидат мекунад.
Агар ин кофӣ набошад, пас глюкоза дар хун боқӣ мемонад. Инсулин ифтитоҳи каналҳоро дар мембранаҳои глюкоза барои глюкоза таъмин менамояд, ки тавассути он глюкоза метавонад ба тамоми сохторҳои зарурии ҳуҷайра дохил шавад.
Аммо ҳолатҳое мавҷуданд, ки инсулини гормон дар бадан хеле хурд аст ё гадуди меъда онро ба вуҷуд намеорад. Дар ин ҳолат, қанд дар хун мутамарказ мешавад ва гуруснагии инсулин ба амал меояд.
Агар ин ҳолат рух диҳад, пас шумо бояд як аналоги инсулинро қабул кунед - тазриқи тазриқӣ ё доруҳои махсуси планшет, ки сатҳи шакарро кам мекунанд.
Таъсири инсулин ба бадан
Ғайр аз он, ки миқдори кофии инсулин боиси ба вуҷуд омадани миқдори кофии энергия дар организм мегардад, инчунин ба ҷигар барои ташкили захираи энергетикии гликоген мусоидат мекунад. Он ба мубодилаи кислотаҳои аминокислотаҳо ба шакар халал мерасонад, ба беҳтаршавии синтези сафедаҳо ва инчунин мубодилаи карбогидратҳо ба чарбҳо мусоидат мекунад.
Инсулин дар ҳама равандҳои ҳаётан муҳим дар бадан нақши мустақим дорад.
Фаҳмидани он ки чӣ гуна равғани барзиёд дар бадан ташаккул меёбад, бамаврид аст, ки нишонаи фарбеҳӣ аст. Инсулин инчунин дар ин раванд нақши назаррас дорад. Ин дар ҳолате рух медиҳад, ки агар сатҳи шакар дар хун баланд бошад, пас аз ҳад зиёд будани он ҳуҷайраҳои фарбеҳро ба худи равған мубаддал мекунад ва ин ҳама ба фарбеҳӣ оварда мерасонад.
Чунин мушкилот бо инсулин дар бадан мавҷудияти диабети қандро нишон медиҳанд. Ду намуди асосии ин беморӣ вуҷуд дорад. Як намуди вобаста ба инсулин вуҷуд дорад, ки тавассути он инсулинро ворид кардан лозим аст. Дар ин ҳолат, гадуди меъда инсулинро хориҷ намекунад ё он хеле хурд аст. Дар навъи дуввуми бемор, гормон ба миқдори кофӣ истеҳсол мешавад, аммо он ба ҳуҷайраҳои бадан таъсир намерасонад. Ин ба он оварда мерасонад, ки шакар дар хун мемонад ва ҳуҷайраҳо қувваи кофӣ намегиранд.
Дар натиҷа, шахс худро ҳамеша хаста ва аз ҳад зиёд вазнин ҳис мекунад.
Чӣ гуна бояд ҳолати баданро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонем?
Баъзе маслиҳатҳое ҳастанд, ки ба пешгирии пайдоиши ин оқибатҳои манфӣ кӯмак мерасонанд. Масалан, шумо бояд ҳамеша назорат кунед, ки кадом хӯрокворӣ бештар истеъмол карда мешаванд. Инро тавассути истифодаи индекси гликемикии маҳсулоти мушаххас метавон пайгирӣ кард. Маҳз ӯ ҳамон касест, ки дар миқдори муайяни глюкоза мавҷуд аст. Дар хотир бояд дошт, ки тақсимоти ҳарчи зудтар ба амал меояд, ин нишондиҳанда баландтар аст.
Донистани он муҳим аст, ки истеъмоли ғизо, ки карбогидратҳои зудро дар бар мегирад ва ин ғизо, ки нишондиҳандаи гликемикии баланд дорад, ҳамеша боиси афзоиши фарбеҳӣ мегардад. Аз ин рӯ, хӯроки парҳезӣ барои диабет ин қадар муҳим аст.
Ин ҳолат дар сурате пайдо мешавад, ки агар инсулин ба миқдори нокифоя истеҳсол карда шавад. Диабет асосан ғизоро бо карбогидратҳои "суст", ки оҳиста-оҳиста вайрон мешаванд, истеъмол мекунанд. Дар натиҷа, инсулин қобилияти интиқол додани глюкозаро ба ҳуҷайра мерасонад. Бо чунин парҳез шахс худро дар муддати тӯлонӣ пурра ҳис мекунад.
Агар сатҳи унсури хун дар боло зикршуда аз даҳ ммоль / л ва ё бештар бошад, пас мақомоти дигар бо раванди хориҷ кардани он аз бадан пайвастагӣ доранд. Пас аз он як қатор аломатҳо ба амал меоянд:
- бо сабаби зуд-зуд зоидан шудан, ҳисси доимии ташнагӣ ба назар мерасад;
- аз сабаби он, ки чарбҳо пурра сӯзонида нашудаанд, фарбеҳӣ сар мешавад;
- ҳуҷайраҳо глюкозаи кофӣ намегиранд, аз ин рӯ онҳо дар миқдори зарурӣ энергия тавлид намекунанд, бемор ба бепарвоӣ ва хастагӣ сар мекунад.
Агар равғанҳо пурра коркард нашуда бошанд, натиҷаи чунин мубодилаи моддаҳо заҳролудшавии шадид дар бадан аст. Ин ҳолат боиси рушди кома мегардад.
Дар натиҷа, маълум мешавад, ки мубодилаи моддаҳои карбогидрат бо роҳҳои гуногун метавонанд ба амал оянд.
Дар ҳолати аввал, глюкоза барои табдил ба энергия ба ҳуҷайраҳо интиқол дода мешавад ва дар ҳолати дуюм, глюкоза ба мағозаҳои чарбии энергетикӣ табдил дода мешавад.
Номутаносибии инсулин ва глюкоза ба чӣ оварда мерасонад?
Беморӣ ба монанди диабет дар натиҷаи номутавозунии сатҳи глюкоза ва инсулин дар хун ба амал меояд. Ин худ дар ин зоҳир мешавад: сатҳи шакар якбора боло меравад ва ҳуҷайраҳои бадан аз норасоии энергия гуруснагӣ мегиранд. Албатта, организм метавонад аз энергия таъмин бошад, чарбуҳоро бо сафедаҳо коркард кунад, аммо барои азхудкунии онҳо, мавҷудияти инсулин дар бадан низ талаб карда мешавад.
Агар дар бадан инсулин кофӣ набошад, пас дар сатҳи ҳуҷайра гуруснагии энергетикӣ мавҷуд аст. Норасоии гормон ба заҳролудшавии тадриҷии бадан оварда мерасонад. Ин аз он сабаб ба амал меояд, ки ҳама реаксияҳои оксидитивии карбогидратҳои мураккаб вайрон мешаванд ва мубодилаи протеин ба ҷамъшавии маҳсулоти фосилавии саҳмгузор мусоидат мекунад. Маҳз ин маҳсули таназзул организмро бо мурури замон заҳролуд мекунад.
Таъсири дигаре ба бадан вобаста аст, ки ба зиёд шудани сатҳи глюкоза дар хун ин аст, ки фишори осмотикӣ байни плазма ва бофтаҳои хун ба таври назаррас тағйир меёбад. Чунин тағирот ба бори вазнин ба системаи пешоб ва ба кори дил оварда мерасонад.
Одатан, оқибатҳои дар боло зикргардида ба вуҷуд меоянд, агар сатҳи глюкозаи хун нӯҳ ммоль / л ва ё бештар бошад. Дар ин ҳолат, глюкоза аз тарафи гурдаҳо хориҷ мешавад ва бебозгашт аст. Шахс зуд-зуд ва ташнагии шадидро ҳис мекунад.
Инҳо нишонаҳое мебошанд, ки оғози диабети қандро нишон медиҳанд. Одатан, онҳо барои диабети дараҷаи дуюм хосанд, гарчанде ки онҳо метавонанд бо дараҷаи аввал бошанд.
Чӣ гуна глюкозаро ба ҳолати муқаррарӣ бармегардонем?
Дар бадани ҳар як шахс як система доимо амал мекунад, ки тамоми равандҳои ҳаётро таъмин мекунад. Агар ҳадди аққал як механизм кор накунад, халалҳо, ки ба рушди мушкилот мусоидат мекунанд, ба вуқӯъ меоянд. Хатогиҳо дар ғадуди меъда, дар навбати худ, ба инкишофи патологияҳои мубодилаи моддаҳои карбогидрат дар бадан оварда мерасонад.
Дар ҷараёни мубодилаи моддаҳо ҳам глюкоза ва ҳам инсулин нақши муҳим доранд. Баландшавии мунтазами глюкозаи хун ба якбора зиёд шудани синтези инсулин оварда мерасонад. Ин ҳолат ба он оварда мерасонад, ки бо мурури замон синтези гормон кам мешавад ё тамоман қатъ мешавад. Ҳамзамон, худи организм истеъмоли доимии хӯрокҳои ширин ва он хӯрокҳои карбогидратҳои тезро ба назар мегирад. Ин ниёз ҳар рӯз меафзояд, ки дар натиҷа беморӣ ба монанди диабети қанд инкишоф меёбад.
Баъзе беморон чунин меҳисобанд, ки агар онҳо якбора аз хӯроки маъмулии худ даст кашанд, онҳо метавонанд қанди хунашонро ба меъёр дароранд ва ҳама чиз ба ҷои худ афтад. Аммо дар ин ҳолат бояд фаҳмид, ки таъсири баръакс метавонад рух диҳад. Пас аз он ки якбора ғизои маъмулӣ истеъмол мешавад, бадан ягон хел вайроншавӣ эҳсос мешавад. Ӯ ин хӯрокро намерасад. Аломатҳо чунинанд:
- эҳсоси ташнагӣ;
- эҳсоси гуруснагӣ;
- зиёд асабоният;
- ихтилоли системаи асаб;
- бехобй
Маҳз аз ин рӯ ҳангоми муайян намудани номутаносибии сатҳи глюкоза дар бадан ва инсулин, шумо бояд фавран ба мутахассис муроҷиат кунед.
Дар видеои ин мақола таъсири инсулин ба бадани инсон равшан нишон дода шудааст.
