Барои пур кардани норасоии витаминҳо ва минералҳо ҳангоми рушди патология одатан барои табобати диабет комплексҳои махсуси витамини ва доруҳои хром таъин карда мешаванд.
Истифодаи доимии хром дар диабети қандӣ ба безараргардонии муқовимати инсулин ба таври бехатар таъсир расонида, сатҳи норасоии глюкозаи хун ва инчунин барои мубориза бо вазни зиёдатӣ кӯмак мекунад.
Хром чӣ гуна ба бадан таъсир мерасонад?
Нақши асосие, ки мавод дар бадани инсон бозӣ мекунад, танзими сатҳи глюкозаи хун аст.
Дар якҷоягӣ бо инсулини гормон, ки тавассути гадуди меъда истеҳсол мешавад, хром шакарҳои воридшударо дар тамоми бадан ба бофтаи бадан интиқол медиҳад.
Метавонам хромро бар зидди диабет гирам? Аксари коршиносон ба ин савол ҷавоби мусбӣ медиҳанд.
Ин модда, ки як қисми маводи мухаддир аст, аксар вақт дар ҳолатҳои зерин истифода мешавад:
- Дар намуди 2 диабет, доруе бо хром зарур аст. Илова бар ин, чунин лавҳаҳо метавонанд барои беморони дорои ташхиси шакли аввали инсулин вобаста ба беморӣ муфид бошанд. Бо диабет, организм қобилияти худро пурра аз худ кардани хромаи воридшаванда аз ғизо маҳрум мекунад, ки эҳтиёҷот ба комплексҳои иловагӣ ва иловаҳои фаъоли биологиро зиёд мекунад. Агар шумо мунтазам доруҳои хромаро барои беморони дорои намуди 1 ва диабети 2 диабет истеъмол кунед, шумо метавонед коҳиши воридшавии инсулин ва дигар агентҳои гипогликемиро ба даст оред.
- Барои мӯътадил кардани вазни зиёдатӣ барои диабет. Фарбеҳӣ натиҷаи пайдоиши вайроншавии мубодилаи моддаҳо дар бадан аст, ки дар натиҷа беморон бояд парҳезҳои муқарраршударо ба таври қатъӣ риоя кунанд ва парҳези онҳоро бодиққат назорат кунанд. Барои баланд бардоштани самаранокии терапияи парҳезӣ истифодаи доруҳои хром тавсия дода мешавад, диабети қанд рушди онро бозмедорад.
- Агар дар кори системаи дилу раг мушкилот ба вуҷуд ояд. Гипертония ва бемориҳои дил аксар вақт натиҷаи рушди патология мебошанд, зеро вайроншавии равандҳои метаболикӣ ва зуҳуроти муқовимати инсулин ба назар мерасанд. Витаминҳо барои диабет бо миқдори хром ҳолати рагҳо ва артерияҳоро беҳтар намуда, ба ба эътидол овардани сатҳи холестирин дар хун мусоидат мекунанд.
- Бо пиршавӣ. Шакки баланди хун ба фарсудашавии зуд ва пиршавии бадани инсон мусоидат мекунад. Бемории диабет танҳо сатҳи зиёдшавии глюкозаро ҳамроҳӣ мекунад, ки дар натиҷа сарборӣ ба тамоми узвҳо ва системаҳо меафзояд.
То имрӯз, витаминҳои гуногун барои диабет, ки хром ва ванадий доранд. Гумон меравад, ки истеъмоли мунтазами ҳаррӯзаи модда бояд вобаста ба хусусиятҳои шахсии бемор аз 200 то 600 мкг бошад. Тавсияҳоро оид ба таъин намудани доруҳои дорои хром ва ванадий аз ҷониби духтури иштироккунанда бояд ирсол кард.
Ғайр аз он, мутахассиси тиб ба шумо интихоби комплекси витамини оптималии диабет, ки хром ва ванадийро дар бар мегирад, кӯмак мекунад.
Оқибати нарасидани хром дар бадан?
Норасоии хром дар бадан метавонад ҳисси доимии хастагӣ ва вайроншавии шахсро ҳамроҳӣ кунад.
Бо норасоии хром дар кӯдакон, ақрабаки афзоишро мушоҳида кардан мумкин аст.
Дар ҳузури миқдори ками хром дар бадани мард, вайрон кардани вазифаҳои репродуктивӣ ба назар мерасад.
Ғайр аз он, бо набудани ин микроэлемент дар бадан аломатҳои зеринро мушоҳида кардан мумкин аст:
- таҳаммулпазирии шакар рух медиҳад, ки он дар ҳолати диабети сарҳадӣ муайян карда мешавад;
- эҳсоси ташвиш ва изтироб ба миён меояд;
- вазни зуд ба даст меояд;
- паст шудани ҳассосияти сарҳадҳои болоӣ ва поёнӣ метавонад ба ларза дарояд, дар дастҳо пайдо шавад;
- ҳамоҳангсозии вайроншудаи ҳаракатҳо;
- афзоиши шадиди холестирин бад ба назар мерасад;
- дарди доимӣ.
Аксар вақт миқдори нокифояи хром дар бадан бо пайдоиши патологияҳои зерин мушоҳида мешавад:
- Диабети қанд.
- Вайрон кардани равандҳои метаболикӣ дар бадан.
- Рушди атеросклероз.
- Вазни зиёдатӣ.
Ғайр аз он, сатҳи хром метавонад дар натиҷаи коҳиш ёбад:
- ларзишҳои шадид ва стрессҳо;
- бо саъю кӯшиши ҷисмонӣ;
- дар давраи ҳомиладорӣ дар занон.
Яке аз сабабҳои эҳтимолии норасоии хром аксар вақт норасоии ғизо мебошад.
Духтури ташрифоваранда нишондиҳандаҳои хромро дар асоси натиҷаҳои санҷиш муайян мекунад ва пас аз он дар миқдори муайян маҷмӯаҳои витамини лозимро таъин мекунад. Пеш аз супоридани санҷишҳо, ба беморон тавсия дода мешавад, ки ҳама таъиноти мутахассиси тибро риоя кунанд ва парҳези заруриро риоя кунанд. Тафсирҳо нишон медиҳанд, ки беҳбудии назарраси натиҷаҳои бемороне, ки барои таҳлил пас аз гирифтани доруи хром хун супоридаанд.
Дар натиҷаи мунтазам таъмин накардани хром, хавфи инкишофи бемориҳои дилу раг меафзояд. Агар дар бадан мавҷуд набудани унсурҳо ба монанди хром ва ванадий, сатҳи шакар дар хун (ҳам боло ва ҳам) вайрон карда шавад, ҳолати пешгӯишаванда рух медиҳад.
Аз ин рӯ, духтурон аксар вақт ба беморони худ тавсия медиҳанд: "Нӯшокиҳои дорои хром ва ванадий".
Сабаби барзиёдии хром дар бадан чист?
Маводҳои барзиёд дар бадан, ҳамчунин норасоии онро ба бор меорад.
Дар навбати аввал, хатари заҳролудшавии хром вуҷуд дорад.
Истеъмоли беназорати иловаҳои хӯрокворӣ ва планшетҳо, риоя накардани миқдорҳо - роҳи мустақими истеҳсоли барзиёди хром.
Миқдори зиёди хром дар бадан низ дар натиҷаи таъсири омилҳои зерин мушоҳида мешавад:
- Сатҳи баланди моддаҳо дар ҳаво. Одатан, чунин вазъ метавонад дар корхонаҳои истеҳсолӣ ба вуқӯъ ояд. Одамоне, ки дар он ҷо кор мекунанд, чангҳои хромаро нафас мекашанд, ки хавфи саратони шуш ва дигар патологияҳоро зиёд мекунад.
- Маблағи нокифояи оҳан ва руҳ дар бадан боиси аз ҳад зиёд шудани хром мегардад. Дар ин ҳолат, бадани инсон ба азхуд кардани аксари хром, ки аз маҳсулот пайдо мешавад, оғоз меёбад.
Аз меъёр зиёд будани модда метавонад ба чунин зуҳуроти манфӣ оварда расонад:
- илтиҳоби системаи нафаскашӣ ва луобпардаи;
- рушди аксуламалҳои аллергӣ;
- пайдоиши бемориҳои гуногуни пӯст. Экзема, дерматит ба ривоҷёбӣ шурӯъ мекунад;
- ихтилоли системаи асаб ба амал меояд.
Шумо инчунин бояд принсипҳои табобати парҳезии диабетро риоя кунед ва мунтазам ба тарбияи ҷисмонӣ машғул шавед.
Идеалӣ, шумо бояд тавозуни ҳамаи микроэлементҳо ва маводи ғизоӣ дар баданро бодиққат назорат кунед.
Кадом доруҳо бо хром мавҷуданд?
Имрӯзҳо бисёр иловаҳои гуногуни парҳезӣ ва маҷмӯаҳои махсус барои шахсони гирифтори диабети қанд пешбинӣ шудаанд. Мувофиқи баррасиҳои мутахассисони тиб ва истеъмолкунандагон, ду биодидивитер аз ҳама серталаб ҳастанд - хром пиколинат ва полиникотинат.
Пиколинати хромӣ дар шакли капсула, ҳаб ва дорупошӣ мавҷуд аст. Новобаста аз иловаҳои интихобкардаи парҳезӣ, хром дар организм пур карда мешавад, мубодилаи карбогидрат ва равғанҳо ба эътидол оварда мешаванд.
Бо рушди диабет, зарурати хром зиёд мешавад, аз ин рӯ бемор маҷбур мешавад, ки миқдори зиёди доруҳоро бигирад. Одатан, вояи шабонарӯзӣ аз 400 мкг аст. Барои он ки унсури бадан дуруст ҷаббида шавад, иловапулӣ дар як рӯз ду маротиба - субҳу шом ва ҳамроҳ бо хӯроки асосӣ гирифта мешавад. Пиколинати хром, ки дар шакли дорупошӣ мавҷуд аст, бояд ҳар рӯз 13 қатра дар зери забон гирифта шавад.
Инчунин бояд қайд кард, ки бо вуҷуди бехатарии дору, гирифтани дору бе таъиноти духтур манъ аст.
Гайринишондодҳои асосӣ ба пиколинати хром иборатанд аз:
- давраи ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ;
- синну соли кӯдакон;
- ҳузури аллергия ба ҷузъҳои дору.
Комплекси витаминӣ-минералии полиникотинат як капсулаест, ки аз ҷониби як ширкати маъруфи фармакологии Амрико истеҳсол карда мешавад. Шарҳҳои муштариён нишон медиҳанд, ки ин иловагии фаъоли биологӣ яке аз беҳтарин омодагӣест, ки дорои хром мебошад.
Тавсияҳои асосӣ ҳангоми истифодаи чунин як маҷмӯи витамини-минералӣ инҳоянд:
- барои коҳиш додани хашми меъда, бо ғизо ё бо моеъҳои зиёд нӯшидан лозим аст;
- дороии беҳтарини хром ба назар гирифта мешавад, вақте ки бемор иловатан кислотаи аскорбинро бе шакар таъин мекунад;
- дар як вақт қабул накардани карбонати калтсий ё антсидҳо тавсия дода намешавад, зеро азхудкунии хром вайрон шудааст;
- истифодаи маводи мухаддир бояд таҳти назорати табиб сурат гирад.
Маҳсулоти бар асоси Chromium асосёфтаро бо риояи қатъии тавсияҳои тавсияшуда, барои мақсадҳои пешгирӣ низ истифода бурдан мумкин аст.
Видеои ин мақола дар бораи таъсири хром ба диабети қанд сӯҳбат мекунад.
