Диабетро дар ҳама гуна шахс ташхис кардан мумкин аст. Дар робита ба ин, савол аксар вақт ба миён меояд, ки оё ба ҳайси ронанда барои диабети намуди 2 кор кардан мумкин аст.
Барои касе пӯшида нест, ки ин бемориро дар ҳама гуна шахс, аз ҷумла мардон ташхис кардан мумкин аст. Ва, тавре ки шумо медонед, бисёре аз мардон касби ронанда интихоб мекунанд ё танҳо мошинҳои шахсии худро месозанд. Маҳз аз ин рӯ, ҳангоми ташхис, комилан мантиқист, ки савол ба вуҷуд меояд, ки оё мустақилона мошинро интиқол додан мумкин аст ё оё шумо бояд бо ҳуқуқҳо хайрухуш кунед ва аз таксӣ ё интиқоли оммавӣ истифода баред.
Албатта, шумо набояд фавран аз имконияти рондани мошин даст кашед ва ҳатто бештар аз он пул кор кунед. Аввалан шумо бояд бифаҳмед, ки кадом касб барои диабет мавҷуд аст ва оё мавқеи дар боло зикршуда дар ин рӯйхат аст.
Аввалан кор қисми ҷудонашавандаи ҳаёти ҳар шахс аст. Аз он ҷумла онҳое, ки ба бемории "ширин" ташхис шудаанд. Ва, мутаносибан, ҳама медонанд, ки бисёр мардон ва баъзан занон касби ронандагиро интихоб мекунанд. Ғайр аз ин, на танҳо мошинҳо, мошинҳои боркаш ё мусофирбар, балки қаторҳои электрикӣ низ истифода мешаванд. Аз ин рӯ, савол дар бораи он, ки оё онҳо пас аз ташхиси беморӣ бо ягон чизе хайрухуш мекунанд.
Ҳангоми ташхиси диабети қанд чиро бояд дар хотир дошт?
Ҳамин тавр, пас аз он, ки бемор мефаҳмад, ки вай мушкилоти шакар дорад, пеш аз ҳама бояд донад, ки кадом ду омил бояд фавран ба онҳо диққат дода шавад.
Аввалан, шумо бояд хусусиятҳои бемориро батафсил омӯзед ва дарк кунед, ки хавф вуҷуд дорад. Фарз кунед, ки шумо бояд омӯзед, ки дар кадом ҳолатҳо якбора тез шудани шакар метавонад рух диҳад ё, масалан, узвҳои дарунӣ ва равандҳои асосии ҳаёт ба беморӣ гирифтор шаванд.
Хуб, дуюм, бар асоси донишҳои дар боло овардашуда касеро интихоб кардан лозим аст, ки ба саломатии худи бемор ва ба ҳама атрофиён зарар нарасонад.
Мутаассифона, вазифаи ронандаи нақлиёти ҷамъиятӣ ин як чизи ғайри қобили қабул аст. Аммо ғайр аз вай, соҳаҳои дигари фаъолият мавҷуданд, ки бояд онҳоро тарк кунанд, алахусус:
- Ҳамчун коргари баландпоя кор кунед;
- Пилот;
- Касбест, ки кор дар таҷҳизоти дорои хатари баланд ё ҳар гуна мавқеи дигаре, ки бо таҷҳизоти мураккаб ё идоракунии ҳама гуна механизмҳо алоқаманд аст.
Тавре ки шумо мебинед, кори ронанда дар қатори мамнӯъ аст. Аммо, албатта, ин ҳама ба шиддатнокии ин беморӣ ва инчунин ба оқибатҳои чунин беморӣ ба чӣ вобаста аст.
Ба ҳар ҳол, ин маслиҳатҳои дар боло тавсифшуда ба интихоби муассисаи таълимӣ, яъне касби ояндаи онҳо дахл доранд. Шумо бояд дар марҳилаи интихоби донишгоҳ ояндаи худро ба назар гиред.
Пас дар оянда ба шумо лозим меояд, ки бо мушкилоте дучор шавед, ки бо сабаби вазъи саломатиаш корфармо аз ёфтани кор даст мекашад.
Чӣ тавр набояд кори ронандагиро аз даст диҳад?
Умуман, бояд қайд кард, ки ин ташхис шахсро аз имконияти рондани мошин ё идораи дигар дастгоҳҳои мураккаб маҳрум намекунад. Танҳо барои ин шумо бояд ҳамеша некӯаҳволии шуморо назорат кунед ва дар ҳолати бад шудани вазъ фавран қатъ кунед ва доруҳои заруриро истеъмол кунед.
Албатта беҳтар аст ба дигарон огоҳӣ диҳем, ки чунин ташхис мавҷуд аст, дар сурати бад шудани вазъи некӯаҳволӣ, онҳо метавонанд кӯмак кунанд ва зуд чораҳои дахлдор андешанд.
Инчунин муҳим аст, ки парҳези дурустро риоя кунед ва доруҳои таъинкардаи духтурро мунтазам қабул кунед. Агар шумо ҳамаи тавсияҳои духтурро риоя кунед, шумо метавонед ин бемориро бартараф намоед ё хатари мураккаби онро камтар кунед.
Албатта, агар мо дар бораи мавқеи ронанда ё ронанда муфассал сӯҳбат кунем, пас дар ин ҳолат душвориҳо пайдо шуда метавонанд, ки диабетик бояд аз рӯи ҷадвал якбора ғизо истеъмол кунад ва дар он вақт ӯ бояд сӯзандоруи инсулин гирад ё доруҳои пастравандаро истеъмол кунад.
Агар мо дар бораи одамоне, ки аз бемории "шакар" -и навъи дуюм мубтало ҳастанд, сӯҳбат кунем, пас онҳо бояд як касберо интихоб кунанд, ки фишори ҳадди аққалро дар бар мегирад ва шабона кор карданро талаб намекунад.
Хуб, вақте сухан дар бораи шакли вазнини беморӣ меравад, пас танҳо дар хона ба чунин беморон тавсия дода мешавад.
Дар асоси маълумоти дар боло овардашуда, маълум мегардад, ки касбҳои аз ҳад зиёд ё онҳое, ки бори вазнинро талаб мекунанд, барои диабетҳои зиддиандешӣ мебошанд. Беҳтар аст, ки ба чунин касбҳо тамаркуз намоед:
- иқтисодчӣ;
- дӯзанда;
- Китобдор
- амалкунандаи умумӣ;
- лаборант;
- ҳамшираи шафқат;
- муаллим
- дизайнер ва ашё.
Мо набояд фаромӯш кунем, ки ин беморӣ метавонад боиси оқибатҳои мураккаби саломатӣ гардад, бинобар ин шумо набояд қоидаҳои мавҷудаи табобатро сарфи назар кунед.
Шиддати бемории ҳалим
Агар сухан дар бораи беморӣе равад, ки дараҷаи нисбатан сабук дорад, вақте ки сатҳи қанди хун ба осонӣ ба танзим дароварда мешавад ва бемор ягон нишонаҳои мураккабро ҳис намекунад, пас имкони кор кардан бо механизмҳои мураккаб ё мошинҳо ва мошинҳои барқӣ вуҷуд дорад.
Ин имконпазир аст, вақте ин беморӣ ҳоло ба ривоҷёбӣ шурӯъ кардааст ва онро фавран ошкор кардан мумкин аст. Дар ин ҳолат, рагҳои хунгузари одам ҳанӯз хароб нашудаанд, вай ягон мушкилӣ надорад ва назорат кардани сатҳи глюкоза дар хуни ӯ барояш хеле осон аст. Бештари вақт ин дар ҳолате рух медиҳад, ки ронандаҳо бо диабети навъи 2 дар марҳилаи аввали рушд ҳастанд.
Барои касе пӯшида нест, ки шахсони дар ин вазифа буда бояд мунтазам аз муоинаи ҷисмонӣ гузаранд, агар натиҷаҳои он қаноатбахш бошанд, пас ба онҳо иҷозат дода мешавад, ки вазифаҳои фаврии худро иҷро кунанд.
Аммо, ба ҳар сурат, ин набуд, агар корманд ба ӯ дар он ҷо ташхис шуда бошад, яъне кори муайяне, ки ба таври қатъӣ манъ аст.
Чунин корҳо иборатанд аз:
- Аз ҳад зиёд вазнинии ҷисмонӣ.
- Коре, ки алоқаи мустақимро бо моддаҳои зараровар ё заҳр дар бар мегирад.
- Корманд ба сафари хизматӣ танҳо бо розигии шахс фиристода мешавад.
- Изофаи номатлуб ё фишори равонии қавӣ.
Умуман, бояд қайд кард, ки беморе, ки гирифтори диабет аст, бояд худро кам сарф кунад. Беҳбудиатонро ҳамеша назорат кунед, аз ҳад зиёд машғул нашавед ва аз ҳад зиёд ба машқҳои ҷисмонӣ машғул нашавед ва ба моддаҳои зараровар наздик нашавед.
Агар ин қоидаҳо риоя нашаванд, эҳтимол аст, ки мушкилии диабети намуди 2 ва диабети навъи 1 ривоҷ ёбад.
Вазни миёнаи беморӣ
Вақте ки сухан дар бораи кормандоне меравад, ки аз бемории "ширин" -и вазнинии миёна азият мекашанд, ба онҳо тавсия дода намешавад, ки кор бо пайдоиши садама алоқаманд бошад.
Ба ин категорияи мансабҳо ронандаҳо ё ронандаи нақлиёти ҷамъиятӣ дохил шуда метавонанд. Дар акси ҳол, некӯаҳволии чунин мутахассис ё ҳатто якбора бад шудани вазъи саломатии ӯ метавонад садамаеро ба вуҷуд орад, ки боиси азобҳои бегона мегардад.
Шумо ҳамеша бояд дар хотир доред, ки дар ин гурӯҳи беморон ҳар лаҳза метавонад якбора қанд дар шакар пайдо шавад, ки боиси инкишофи гипо- ё гипергликемия мегардад.
Барои онҳо вазифаҳое, ки пешниҳод мекунанд:
- фишори аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ё равонӣ;
- шиддати доимии асаб ва фишорҳои имконпазир;
- идоракунии ҳар гуна категорияи нақлиёти ҷамъиятӣ;
- агар мушкилот бо рагҳо ба вуқӯъ оянд, пас ба муддати дароз ба пой мондан тавсия дода намешавад;
- шиддати доимии чашм.
Дар аксари ҳолатҳо, одамоне, ки бо диабет бо душворӣ азият мекашанд, ягон гурӯҳи маъюбӣ доранд. Ин бо он вобаста аст, ки ин беморӣ ба узвҳои дарунии онҳо, инчунин дасту пойҳо ва дигар узвҳои бадан ба таври назаррас таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, ба чунин беморон гурӯҳи маъюбии мувофиқ таъин карда мешавад. Вобаста ба ин, қобилияти кордонии онҳо хеле коҳиш ёфта, кор кардан ҳамчун ронанда барои онҳо номатлуб мебошад.
Дар ҳақиқат, дар ин ҳолат, онҳо на танҳо ба ҳаёти онҳо, балки ба ҳаёт, инчунин ба саломатии дигарон таҳдид мекунанд.
Ман бояд ба кадом мавқеъ диққат диҳам?
Гумон накунед, ки агар ба беморон диабети қанд ташхис дода шавад, пас ӯ умуман кор намекунад.
Баъзе вазифаҳое ҳастанд, ки дар онҳо сатҳи муносиби касбии шахси дорои ташхиси дар боло зикршуда то ҳадди имкон баланд буда метавонад.
Масалан, он метавонад:
- Муаллим дар институт ё муаллим дар мактаб.
- Коргари китобхона.
- Корманди тиббӣ, беҳтараш бо сарбории ҳадди аққал.
- Устои таъмири телевизорҳо, компютерҳо ва инчунин дигар таҷҳизоти хурд ё калон.
- Котиби райком.
- Кор тавассути Интернет, масалан, копирайтер, бознавис, менеҷери фурӯш ва ғайра.
Илова ба он, ки беморе, ки чунин ташхис дорад, бояд донад, ки кадом ҷои кор барояш муносиб аст, инчунин бояд дар хотир дошт, ки барои ӯ кадом режими рӯз тавсия шудааст. Масалан, агар имконияти пурра кор кардан имконпазир бошад, беҳтар аст, ки чунин касбро интихоб кунед. Аммо беҳтар аст, ки аз басти шабона тамоман даст кашед.
Умуман, шумо бояд ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки агар шумо саломатиатонро саривақт назорат кунед, доруворӣ саривақт бигиред ва ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам эмотсионалӣ бори гарон набошед, пас ин ташхис ҳеҷ зиёне намекунад.
Ҳамчунин, ба кор бурдани маслиҳатҳои муайяни коршиносон муҳим аст:
- ба шумо ҳамеша лозим аст, ки инсулин ва маводи мухаддирро, ки глюкозаи хунро паст мекунанд, интиқол диҳед;
- аз ҳамкасбон ва корфармо пинҳон кардани мавҷудияти ин беморӣ номумкин аст, дар чунин шароит, онҳо дар сурати бад шудани вазъи саломатӣ ба таври фаврӣ метавонанд кӯмак расонанд;
- шумо инчунин бояд дар хотир доред, ки ин гурӯҳи кормандон манфиатҳои муайяне доранд, масалан, ҳуқуқи рухсатии иловагӣ ва ғайра.
Баъзе беморон мегӯянд, ки ман диабет дорам ва ҳамчун ронанда ё ронанда кор мекунам. Пеш аз ҳама, муайян кардани вазнинии бемории ӯ ва инчунин роҳбарият оид ба мавҷудияти чунин ташхисро хуб медонад ва албатта, дурустии ин маълумотро санҷед.
Ҳангоми ташхиси диабет чиро бояд дар хотир дошт?
Бисёре аз беморон мегӯянд, ки диабет барои онҳо мушкиле нест. Ва ҳатто бо чунин ташхис, онҳо метавонанд тарзи ҳаёти фаъолро пеш баранд ва аз одамони дигаре, ки аз ин беморӣ азоб намекашанд, фарқе надоранд.
Албатта, ин комилан имконпазир аст. Дуруст аст, ки барои ин шумо бояд некӯаҳволии шуморо мунтазам назорат кунед ва ҳамаи тавсияҳои духтурон додашударо иҷро кунед. Шумо инчунин бояд мунтазам хӯрок хӯред, аз ҳад зиёд машқҳои ҷисмониро ба дӯш нагиред, балки дар айни замон тарзи дурусти зиндагиро пеш баред. Ҳавас, сайри об тавсия дода мешавад. Агар дар бораи намудҳои варзиши диабет сӯҳбат кунем, пас ин:
- Фитнес
- Гимнастика.
- Шиноварӣ
- Борҳои кардио ва ғайра.
Аммо аз фаъолиятҳои мураккабе, ки машқи ҷисмониро дар бар мегирад, бояд даст кашид. Фарз мекунем, ки барои чунин беморон ғаввосӣ, кӯҳнавардӣ, бокс, гӯштингирӣ, масофаи дур ё давидан тавсия дода намешавад.
Барои итминон ҳосил кардан лозим аст, ки кор ё варзиши интихобшуда ба саломатӣ боз ҳам зиён намерасонад, беҳтараш бо духтур муроҷиат кунед ва муайян кунед, ки оё ягон муқобилият ба ин намуди фаъолият ё маҳфил мавҷуд аст.
Аммо, ба ҳамаи ин нигоҳ накарда, бисёре аз диабетҳо то ҳол ҳамчун ронанда ё ронанда кор мекунанд, аммо ин танҳо дар сурате имконпазир аст, ки агар онҳо дараҷаи сабуки ин бемориро дошта бошанд ва ҳеҷ гуна патология вуҷуд надошта бошад.
Дар ҳолатҳои дигар, беҳтар аст, ки ин касбро тарк карда, худро ва дигаронро ба хатар нагузоред.
Аммо ҳеҷ кас наметавонад рондани нақлиёти шахсии онҳоро манъ кунад. Аммо, албатта, беҳтар аст, ки бидуни ронандаи баст ба сафари дур наравед, шумо бояд аз убури шабона низ даст кашед. Агар дар диабети қанд ягон мушкилӣ ё нуқсони чашм дида бошанд, пас дар ин ҳолат шумо бояд аз рондан ва автомобил дур шавед. Дар акси ҳол, хавфе вуҷуд дорад, ки ронанда ҳангоми рондан ҳамла дошта бошад, ки ин дар навбати худ садамаро ба бор меорад.
Агар ба ҳар ҳол, ронанда ҳангоми рондан худро бадтар ҳис кунад, бояд фавран мошинро манъ карда, доруҳои мувофиқро бигирад. Ва беҳтар аст, ки дар ин лаҳза касе дар паҳлӯи ӯ буд.
Қоидаҳои интихоби касб барои диабет дар видеои ин мақола муҳокима хоҳанд шуд.
