Пӯшида нест, ки ҳолати бадани зан бо синну сол дигар мешавад. Занҳои аз 50 то 60 сола дақиқ медонанд, ки шакар дар хунашон меафзояд. Ин, дар навбати худ, аксар вақт диабетро ба вуҷуд меорад.
Менопауза боиси норасоии гормонҳои ҷинсӣ, бехобӣ, арақи аз ҳад зиёд, асабоният мегардад. Аз камхунӣ зан аксар вақт хаста мешавад ва гемоглобин намерасад.
Ғадудҳои пӯст ва ширӣ ба рушди саратони мухталиф халал мерасонанд. Дар ин ҳолат, меъёри қанди хун пас аз 50 сол ба 4,1 ммоль / литр мерасад.
Сабабҳои зиёд шудани шакар дар хун дар шахси солим
Пайдоиши нишондиҳандаи афзоиш ё коҳишёфта дар 50 солагӣ ва 55-сола бештари вақт бо гипергликемия ва гипогликемия ҳамроҳӣ мешавад.
Гипергликемия бемориест, ки дар он нишондодҳо аз меъёри муқарраршудаи шакар дар хун зиёдтаранд. Ин ҳолат метавонад бо фаъолияти мушакҳо, стресс, дард ва дигар аксуламалҳои зани панҷоҳсола ё бештар аз он барои афзоиши истеъмоли энергия алоқаманд бошад.
Агар сатҳи муқаррарии шакар дар хун муддати тӯлонӣ барнагардад, духтур одатан вайронкунии системаи эндокриниро ташхис медиҳад. Аломатҳои асосии зиёдшавии нишонаи глюкоза ташнагии шадид, заифшавии зуд-зуд, хушкшавии луобпарда ва пӯст, дилбеҳузурдӣ, хоболудӣ ва заъф дар тамоми бадан мебошанд.
- Онҳо ин бемориро ташхис мекунанд, агар пас аз гузаштани ҳама санҷишҳои лозимӣ, миқдори қанди хун дар занон аз 5,5 ммоль / литр зиёд бошад, дар ҳоле ки меъёрҳои иҷозатдодашуда хеле камтаранд. Мавҷудияти диабет дар занон пас аз 50 сол як падидаи маъмул аст, зеро дар ин солҳо мубодилаи моддаҳо вайрон мешавад. Дар ин ҳолат, духтур бемории навъи дуюмро ташхис медиҳад.
- Агар глюкоза аз сатҳи қанди хун дар занони пас аз 50 сол камтар бошад, табибон метавонанд рушди гипогликемияро муайян кунанд. Бемории шабеҳ ҳангоми ғизои номатлуб, миқдори зиёди ширин хӯрдан пайдо мешавад, ки дар натиҷа гадуди зери меъда сар мешавад ва ба зиёд шудани инсулин оғоз меёбад.
- Вақте ки сатҳи қанди хун пас аз хӯрдан дар давоми як сол паст мемонад, духтур на танҳо аз вайрон шудани ғадуди меъда гумон мекунад, шумораи ҳуҷайраҳое, ки инсулини гормонро истеҳсол мекунанд, низ тағир меёбад. Ин ҳолат хатарнок аст, зеро хатари инкишофи саратон вуҷуд дорад.
Аломатҳои глюкозаи пасти гиперидроз, ларзиши сару поёни болоӣ, дилбеҳузурӣ, ҳаяҷонбахшии шадид, гуруснагӣ зуд-зуд, ҳолати заиф. Ман гипогликемияро ташхис медиҳам, агар ченкунӣ бо як метр глюкозаи хун аз ангуштон то 3,3 ммоль / литрро нишон диҳад, дар ҳоле ки меъёр барои занон зиёдтар аст.
Занҳое, ки вазни баданашон баланд мешавад, хатари зиёдтари рушди диабети қандро доранд.
Барои пешгирии ихтилоли мубодилаи моддаҳо, бемор бояд парҳези махсуси терапевтиро риоя кунад, тарзи ҳаёти фаъолро пеш барад, барои аз фунтҳои иловагӣ халос шудан ҳама корҳоро анҷом диҳад.
Меъёри шакар дар хун барои занони аз 50 боло чӣ гуна аст
Барои фаҳмидани он, ки меъёри қанди хун дар занон чист, ҷадвали махсуси нишондиҳандаҳо вобаста ба синну сол мавҷуд аст. Одамони солим одатан нишондиҳандаҳои 3,3-5,5 ммоль / литр доранд ва чунин параметрҳо ҳам барои занон ва ҳам мардон мувофиқанд. Сатҳи глюкоза дар хун, новобаста аз ҷинс, дар синни калонсолӣ афзоиш меёбад.
Барои духтарони зери синни 14 сола, қанди рӯзадори қанд 3,3-5,6 ммоль / литр, барои духтарону занони аз 14 то 60 сола меъёри глюкозаи хун 4,1-5,9 ммоль / литр мебошад. Дар синни 60 то 90 сол, нишондиҳандаҳо метавонанд ба 4.6-6.4 ммоль / литр, дар синни калонсолӣ аз сабаби мавҷудияти омилҳое, ки шакарро афзоиш медиҳанд, маълумоти рӯза 4.2-6.7 ммоль / литрро ташкил диҳанд.
Андозагирӣ бо глюкометр аз ангушт иборат аст, зеро сатҳи глюкоза дар хун аз рагҳо метавонад зиёдтар бошад. Таҳлил пеш аз хӯрокхӯрӣ, дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад. Ин меъёр ба духтур имкон медиҳад, ки камбудиҳоро дар вақташ муайян кунад ва диабети қандро ташхис диҳад.
- Дар сурати таҳқиқоти фаврӣ, қоидаҳои муайянро риоя кардан муҳим аст, беҳтар аст, ки таҳлилро субҳи имрӯз гузаронед. Агар ченкунӣ пас аз якчанд соат пас аз хӯрокхӯрӣ гузаронида шавад, нишондиҳандаҳо метавонанд аз 4,1 то 8,2 ммоль / литрро ташкил диҳанд, ки ном аст.
- Натиҷаҳои таҳқиқот метавонанд аз меъёр хориҷ шаванд, агар зан муддати дароз гурусна монда, хӯрокҳои камқувват дошта бошад, ба шиддати ҷисмонӣ дучор шуда бошад, антигистаминҳоро ба муддати тӯлонӣ қабул кунад ва нӯшокиҳои спиртӣ нӯшад. Инчунин, ҳама гуна тағироти гормоналии вобаста ба менопауза метавонанд ба нишондиҳандаҳо таъсир расонанд.
Меъёри глюкоза дар хун бо менопауза
Ҳама гуна тағирот дар ҷисми заноне, ки дар робита бо менопауза ба амал меоянд, ба таври инфиродӣ рух медиҳанд, аммо дар ҳар сурат, зиёд шудани шакар дар хун вуҷуд дорад.
Дар давоми 12 моҳи пас аз фарорасии менопауза, нишондиҳандаҳо метавонанд аз 7 то 10 ммоль / литрро ташкил диҳанд. Пас аз якуним сол натиҷаҳои омӯзиши глюкометр каме кам мешаванд ва аз 5 то 6 ммоль / литрро ташкил медиҳанд.
Ҳатто агар сатҳи глюкозаи хун ба меъёр наздик бошад ҳам, зарур аст, ки мунтазам ба эндокринолог ташриф оред ва аз ташхис гузаред, ки ҳадди аққал ҳар се моҳ як маротиба санҷиш гузаронида шавад. Ғизои зан бояд солим ва босалоҳият бошад, зеро дар ин синну сол хатари инкишофи диабети навъи 2 вуҷуд дорад.
Шумо бояд тарзи ҳаёти солим дошта бошед, машқҳои пагоҳирӯзӣ анҷом диҳед, машрубот ва тамокукаширо бас кунед.
Рушди диабети занона
Аломати аввал ва асосии диабети қанд зиёд шудани глюкозаи хун аст. Шумо бояд фаҳмед, ки чунин беморӣ метавонад асимптоматикӣ рушд кунад, пас шумо бояд мунтазам санҷиши хунро барои шакар гузаред, то бидонед, ки нишондиҳандаи гликемикӣ чӣ қадар аст.
Имрӯз, сатҳи бемории диабет ба таври назаррас афзоиш ёфтааст, зеро мардум бештар хӯрокҳои зарароварро истеъмол мекунанд, хӯрокҳои тезро мехӯранд, ҳол он ки фаъолияти ҷисмонӣ ба таври назаррас коҳиш ёфтааст.
Марҳилаи аввали рушди ин беморӣ prediabetes мебошад, ки дар онҳо нишондиҳандаҳои шакар одатан ба муқаррарӣ наздиканд, дар ҳоле, ки дар глюкоза ҷаҳишҳои шадид вуҷуд надоранд. Агар шумо дуруст хӯрок хӯред, дар моҳҳои тобистон фаъолона роҳ равед, мунтазам машқ кунед, рушди бемориҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст.
Аломатҳои асосии диабет иборатанд аз:
- сустии визуалӣ,
- табобати сусти ҳатто ҷароҳатҳои хурдтарин;
- мушкилоти бо пешоб
- вайрон кардани системаи эндокринӣ,
- пайдоиши бемориҳои fungal дар қисми поёнии,
- эҳсоси хоби
- кам шудани фаъолият
- ташнагӣ ва даҳони хушк.
Муайян намудани нишондиҳандаҳои баландшуда
Агар ягон шубҳа дар бораи беморӣ бошад, санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза барои муайян кардани марҳилаи аввали диабет гузаронида мешавад. Бемор маҳлуле менӯшад, ки 75 глюкозаро дар бар мегирад. Баъд аз ин, пас аз як соат пас аз санҷиши хун санҷиши хун гузаронида мешавад ва ҳамин тартиб пас аз гирифтани маҳлул ду соат такрор карда мешавад. Дар натиҷа, духтур дуруст муайян карда метавонад, ки оё вайронкунии меъёр вуҷуд дорад.
Таҳлил инчунин дар сатҳи гемоглобин гузаронида мешавад, тадқиқоти шабеҳ ба шумо имкон медиҳад, ки ҳолати беморро дар тӯли якчанд моҳ таҳлил карда, самаранокии табобатро арзёбӣ кунед. Чунин таҳлил ба зудӣ сурат мегирад, тайёрии махсусро талаб намекунад ва онро ҳатто баъд аз хӯрокхӯрӣ низ гузаронидан мумкин аст.
Дар ҳамин ҳол, арзиши чунин омӯзиш баланд аст, аз ин рӯ, аксар вақт духтур санҷиши муқаррарии хунро таъин мекунад. Хуни пеш аз хӯрок ва пас аз хӯрок гирифта мешавад, ки пас аз он ҳолати умумии шахс арзёбӣ карда мешавад.
Барои ба даст овардани натиҷаҳои дақиқ, ченкунӣ бо глюкометр ҳар рӯз дар як рӯз чанд маротиба анҷом дода мешавад.
Табобати шакар баланд
Агар ягон хатои ночизе ошкор карда шавад, парҳези кам-карби терапевтӣ муқаррар карда мешавад. Бемор набояд аз ширинӣ, маҳсулоти орд, хӯрокҳои шӯр ва тунд сӯиистифода кунад. Ҳама хӯрокҳои дорои индекси баланди гликемикӣ, ки дар он миқдори зиёди шакар ва карбогидратҳо мавҷуданд, аз парҳез хориҷ карда мешаванд.
Барои ба эътидол овардани сатҳи глюкоза дар хун ва пешгирии зиёдшавии ногаҳонии шакар, меню бояд хӯрокҳои баҳрӣ, сабзавот ва меваҳои ширинкардашуда, гиёҳҳои тару тоза, чойи гиёҳӣ ва гиёҳӣ, оби минералӣ дошта бошад.
Дар марҳилаи ибтидоии беморӣ, терапия истифодаи доруҳоро истисно мекунад, парҳезро тағир медиҳад, одатҳои бадро тарк мекунад ва аз вазъиятҳои стресс пешгирӣ мекунад. Машқ дар диабет низ муфид аст.
Кадом нишондиҳандаҳои қанди хун муқаррарӣ ҳисобида мешаванд, ба коршинос дар видеои ин мақола хабар медиҳад.
