Муаллифи усули "Суфраи диабет" Борис Жерлыгин ба ҳама беморони мубтало ба диабети қанд диабети аз ғайри инсулин ташхисшуда пешниҳод менамояд, ки абадӣ аз ин патология халос шаванд. То ба имрӯз, ин беморӣ ба категорияи табобатнашаванда дохил карда мешавад. Оё бо ин усул дар бораи диабет фаромӯш кардан мумкин аст? Ва чӣ гуна бояд бо ин беморӣ мубориза бурд, то рушди минбаъдаи ин беморӣ ва зуҳуроти оқибатҳои гуногуни манфӣ пешгирӣ карда нашавад? Дар ниҳоят, ин раванди патологӣ боиси вайрон шудани бисёр равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан мегардад, ки фаъолияти мӯътадили узвҳо ва системаҳои дохилиро вайрон мекунад.
То ба имрӯз, усулҳои гуногуни мубориза бо намуди 2 диабет мавҷуданд, ки гузариши курси мукаммали табобатро ташкил медиҳанд. Бояд қайд кард, ки аз ин беморӣ пурра раҳоӣ ёфтан ғайриимкон аст, аммо пешгирии инкишофи мушкилиро пешгирӣ кардан ва рафти онро доимо назорат кардан мумкин аст.
Компонентҳои асосии терапияи комплексӣ инҳоянд:
- риояи доимӣ ва бодиққат ғизои зарурӣ »
- машқҳои варзишӣ ё физиотерапевтꓼ
Ғайр аз он, як ҷузъи терапияи маҷмӯӣ ин доруҳои таъинкардаи табиб мебошад.
Омилҳои хавф барои диабет кадомҳоянд?
Мелитуси навъи 2 одатан дар одамони пас аз сӣ сола пайдо мешавад.
Аксар вақт яке аз омилҳои ин рушд мавҷудияти вазни зиёдатӣ аз сабаби ғизои номатлуби инсон аст.
Илова бар ин, як қатор сабабҳо мавҷуданд, ки метавонанд боиси пайдоиши диабет шаванд.
Ин сабабҳо аз инҳо иборатанд:
- Агар яке аз волидон зуҳуроти чунин як раванди патологиро нишон медод. Бисёре аз бемориҳо, аз ҷумла диабети қанд метавонанд дар натиҷаи таъсири омилҳои меросӣ ва тамаддуни генетикӣ инкишоф ёбанд.
- Вазъиятҳои равонии шадид, таҳдидҳои доимӣ
- Гузаронидани тарзи ғайрифаъол ё нишастаро, нарасидани машқҳои ҷисмонӣ барои бадан.
- Дар натиҷаи бемориҳои гуногуни вирусӣ, ки метавонанд музмин бошанд.
- Кори вазнин ва набудани истироҳати хуб ”
- Нокомӣ дар фаъолияти муқаррарӣ ва патологияи ғадуди зери меъда, ки боиси истеҳсоли инсулинии гормон дар миқдори нокифоя мешаванд.
Барои оғози мубориза бо диабет зарур аст, ки ташхиси дахлдор гузаред ва ҳадди аққал барои таҳлил хун супоред. Аксар вақт, аломатҳои аввалини патология ҳатто ҳангоми беморӣ дар рушди он меафзоянд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар як сол на камтар аз ду маротиба аз ташхиси пешгирии тиббӣ гузаранд.
Бо вуҷуди ин, ба сигналҳое, ки бадан дар шакли чунин аломатҳо диққат медиҳанд, диққат додан зарур аст:
- ташнагии доимӣ, даҳон хушк, ки ба истеъмоли моеъи зиёде оварда мерасонанд (аксар вақт шабона) ꓼ
- Одамро бепарвоӣ, хоболудии доимӣ ва хастагӣ зиёд мекунад, илова бар ин, асабоният зиёд мешавад ꓼ
- зуд-зуд рехтан ва рафъи фаровони моеъ аз бадан, рушди беморӣ ва мубодилаи обшавии обро нишон медиҳад.
- аз ҳад зиёд баланд шудани фишори муқаррарии хун;
- хоҳиши бебозгашт барои ширинӣ ва зиёд кардани иштиҳо, дар ҳоле, ки бо вуҷуди истеъмоли ғизо, шахс метавонад вазни худро гум кунад.
Илова бар ин, бад шудани ҳолати пӯст вуҷуд дорад, ки метавонад дар намуди доғҳо, доғҳо ё сурхшавӣ пайдо шавад.
Пӯст хушк ва дағал мегардад, чандирии он гум мешавад.
Кадом усули ғайрианъанавии диабети қанд дар чист?
Клуби Жерлыгин "Хубони диабет" ба аъзои худ пешниҳод менамояд, ки абадӣ аз бемории диабет вобаста ба инсулин халос шаванд.
Муаллиф дар солҳои 80-уми асри ХХ ба мушкилоти паҳн ва рушди фаъоли ин патология таваҷҷӯҳ зоҳир кардааст. Таваҷҷӯҳ ба он далел асос меёфт, ки табибон ба писари ӯ чунин ташхиси ноумедона анҷом доданд.
Техникаи "Хуб бо диабет" -и Шерлигин як роҳи тадриҷан ба қадам рафтан аз рушди диабети қанд ва табобати бемор бо истифода аз машқҳои махсус мебошад.
Имрӯз, як видео ва китоби "Хушбахти диабет" мавҷуд аст, ки дар бораи чунин табобати алтернативӣ маълумоти пурра медиҳанд.
Фикри асосии муаллиф Борис Жерлыгин дар он аст, ки диабет, пеш аз ҳама, дар натиҷаи вайрон шудани мубодилаи моддаҳои карбогидрат дар бадан ба амал меояд, ки боиси тадриҷан вайрон шудани тамоми матоъ ва системаҳо мегардад.
Аз ин рӯ, техникаи ӯ ба ду ҷузъи асосӣ асос ёфтааст:
- Нақшаи махсуси ғизо барои диабет.
- Машқҳои зарурӣ ва маҷмӯи машқҳои махсуси ҷисмонӣ.
Ба гуфтаи муаллиф, интихоби табобате, ки метавонад ба рушди диабет таъсир расонад, аз дурустии машқҳои ҷисмонии интихобшуда вобаста аст. Пеш аз ҳама, дар давоми патология, системаи дилу рагҳои инсон таъсири манфиро эҳсос мекунад. Машқҳои махсус тарроҳишуда барои нашъу рагҳои нави хун мусоидат мекунанд, ки ба ҳолати системаи асаб таъсири мусбат мерасонад.
Барои аз ин усул халос кардани диабет, бемор бояд саъю кӯшиши зиёд ба харҷ диҳад. Танҳо дарсҳои муқаррарӣ ва татбиқи қатъии тамоми тавсияҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки дар оянда натиҷаи мусбӣ ҳис кунед. Умедвор набошед, ки ин беморӣ дар тӯли чанд рӯз пас аз оғози маҷмӯи табобат барҳам хӯрад. Давомнокии чунин терапия барои аз байн бурдани нишонаҳои диабет метавонад аз якчанд моҳ то якчанд солро талаб кунад. Пеш аз ҳама, омилҳои асосӣ, ки ба давомнокии курс таъсир мерасонанд, шакли беморӣ ва вазнинии инкишофи он мебошанд.
Қобили зикр аст, ки коршиносони муосири тиббӣ ин техникаро ҳамчун роҳи воқеии халосӣ аз патология эътироф намекунанд. Ҳамзамон, баъзе равшангарони тиббии дигар кишварҳо таҷрибаҳои махсусро барои тасдиқ ё рад кардани хайру маърифати муаллиф ба диабет гузаронидаанд.
Барномаи клуби хайрбод
Пас аз сабти ном дар табобат дар клуби Борис Жерлыгин, ҳамаи беморон бояд аз як қатор ташхиси ҳатмии ташхис гузаранд.
Озмоишҳои ташхисӣ дар ҳама муассисаҳои тиббӣ, ки таҷҳизоти мувофиқ ва озмоишгоҳи клиникиро доранд, гузаронида мешаванд.
Пеш аз ташхис, шумо бояд дар бораи истифодаи техника бо духтур маслиҳат кунед.
Ин таҳлилҳо иборатанд аз:
- муайян кардани мақоми иммунии бемор »
- ташхис дар бораи мавҷудияти антитело ба инсулин »
- таҳлили инсулин, проинсулин ва гемоглобин »
- ташхиси гормонҳои сипаршакл
- ташхиси спектрометрии мӯй.
Натиҷаи чунин таҳқиқоти ташхисӣ мебошад, ки имкон медиҳад сатҳи кунунии инкишофи патология, арзёбии функсияҳои сипаршакл ва гадуди зери меъда мавҷуданд.
Барномаи пешниҳодкардаи муаллиф тарзи ҳаёти муқаррарии беморро ба куллӣ тағйир медиҳад. Пеш аз ҳама, ин дигаргуниҳо ба парҳез дахл доранд. Курси табобат иборат аст аз:
- Тамоми рад кардани намак.
- Ғизои карбогидратҳо, ба истиснои сабзавот, хориҷ карда шудаанд.
- Парҳези ҳаррӯза бояд хӯрокҳои бодиринг дошта бошад.
- Хӯрокҳои руҳ баланд.
Парҳез ва менюи дуруст аз ҷониби мутахассисони ғизои касбӣ барои ҳар як бемор алоҳида тартиб дода шудааст. Ғайр аз он, терапияи парҳезӣ истифодаи мунтазами decoctions фитотерапияро дар бар мегирад, ки ба беҳтар шудани вазъи саломатӣ мусоидат мекунанд. Парҳези дуруст ва мутавозин барои диабетин калиди ба эътидол овардани мубодилаи мубодилаи карбогидратҳо дар бадан мебошад.
Ҷузъи дуввуми ҳатмии техника ин иҷрои як қатор махсуси машқҳои ҷисмонӣ мебошад, ки ба барқарор кардани хосиятҳои физикии ҳуҷайраҳо ва ба меъёр овардани сатҳи глюкозаи хун мусоидат мекунанд. Ғайр аз он, ҷузъи сеюми табобат муносибати мусбати худи бемор, боварии ӯ ба расидан ба ҳадаф ва барқароршавӣ мебошад.
Баъзе диабетчиён бе дарс дар клуб ба дарс рафтанро дар хона бартарӣ медиҳанд.
Махсусан барои ин, муаллиф курсеро таҳия кардааст, ки онро дар китоби худ ё бо истифодаи маводи видеоӣ пайдо кардан мумкин аст.
Фаъолияти ҷисмонӣ тибқи методологияи Борис Жерлыгин
Интихоби машқ барои диабет бояд ба вазъи саломатии бемор асос ёбад.
Машқҳои тамрин дар толори варзишӣ ё дар масофаи ҳалнашаванда натиҷаи мусбӣ нахоҳанд дод, баръакс, метавонад гипогликемия ё ҳолати комаи диабетикиро ба вуҷуд орад.
Пеш аз ҳама, машқҳои физиотерапевтӣ бояд содда бошанд ва аз иҷрои он лаззат баранд.
Мутахассиси тиб, дар асоси шиддати рушди патология ва мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунанда, барои ҳар як бемор машқҳои махсус таҳия мекунад.
Дар натиҷаи татбиқи онҳо бояд шартҳои зерин риоя карда шаванд:
- ба эътидол овардани глюкоза ва фишори хун
- баланд бардоштани таносуби холестирин (бадҳо бояд рафтанд ва некӣ бояд боло раванд) ꓼ
- истифодаи оқилонаи инсулин аз ҷониби бадан »
- мўътадил намудани вазн ва рафтан аз равғанҳои ҷамъшудаи бадан
- безараргардонии стресс.
Мутахассисони соҳаи тиб аксар вақт машқҳои аэробикиро барои диабет тавсия медиҳанд. Аз ин гуна машқҳои ҷисмонӣ тадриҷан вазни зиён ба миён меояд, дар системаи дилу рагҳо бори зиёд нест. Ба он дохил мешавад:
- Қадам рафтан
- Осон ба масофаҳои кӯтоҳ медавад.
- Велосипедронӣ ё аспсаворӣ.
- Рақс
Йога ва шиноварӣ барои диабет низ муфид хоҳад буд.
Тадқиқотҳои тиббӣ оид ба самаранокии техника
Мутахассисони соҳаи тиббии Канада оид ба самаранокии усули диабети қанд дидам, ки Борис Жерлыгин пешниҳод кардааст.
Ҳангоми чунин таҷриба ба дусаду панҷоҳ нафар иштирокчиён ташхиси диабети навъи 2 гузаронида шуд.
Ҳадафҳои асосии ин чорабинӣ паст кардани сатҳи глюкозаи хун, кам кардани миқдори холестирини бад буданд.
Дар тӯли ду ҳафта, ҳама иштирокчиён машқҳои саҳарӣ ва гармкуниро анҷом доданд. Пас аз вақти муқарраршуда онҳо ба чор гурӯҳ тақсим шуданд:
- Гурӯҳи якум машқҳои худро дар велосипедҳои машқӣ давом медод - дар як ҳафта се маротиба дар муддати чилу панҷ дақиқа.
- Иштирокчиёни гурӯҳи дуюм бо ҳамон шиддат танҳо дар таҷҳизоти тарбияи вазн ҷалб карда шуданд.
- Гурӯҳи сеюм дар тренингҳое, ки дар як ҳафта якуним соат давом мекунанд, велосипедронӣ ва машқро истифода мебурданд.
- Гурӯҳи чорум фаъолияти ҷисмонии худро тағир надода, машқҳои гармкуниро идома медиҳанд.
Натиҷаи чунин таҷриба коҳиш ёфтани шакар ва холестирин дар ҳама гурӯҳҳо (бо ҳадди самаранокии иштирокчиёни гурӯҳи сеюм) буд, ки имкон дод миқдори доруҳои пасткунандаи шакар коҳиш дода шавад.
Барномаи Хуббини диабет дар видео дар ин мақола тасвир шудааст.
