Бемории диабет як бемории маъмул аст. Қариб ҳар 20 нафар дар сайёра бо онҳо бемор ҳастанд.
Ҳар касе, ки аз беморӣ ранҷ мебарад, мепурсад, ки онро пурра табобат кардан мумкин аст. Барои ин чӣ бояд кард?
Сабабҳои беморӣ
Диабети қанд бемории эндокринӣ мебошад, ки дар он шахс бемории мубодилаи моддаҳоро дорад. Беморӣ бо вайрон кардани истеҳсоли инсулини гормонҳои сафеда аз ҷониби гадуди меъда тавсиф карда мешавад. Аз ин сабаб, беморон маҷбуранд, ки консентратсияи глюкозаро дар хун пайваста назорат кунанд.
Беморӣ шакли музмин дорад ва сабабҳои пайдоиши он дар одамон омилҳои мухталиф мебошанд, аз ҷумла:
- вазни зиёдатӣ ва шакли аз ҳад зиёди он - фарбеҳӣ;
- омили генетикӣ;
- пиронсолӣ ва мушкилоти мубодилаи моддаҳо бар зидди он;
- ҳолатҳои стресс, озмоишҳои зуд-зуд;
- оқибатҳои сироятҳои вирусӣ (сурхча, гепатит, грипп, чечек);
- бемориҳои ҳамроҳишаванда, ки ба ҳолати гадуди зери меъда (панкреатит, саратон дар гадуди зери меъда) таъсири манфӣ мерасонанд;
- гирифтани як қатор доруҳо (ситостатикҳо, диуретикҳо, гормонҳои глюкокортикоидҳои пайдоиши синтетикӣ);
- Норасоии ғизо дар шакли барзиёдии карбогидратҳо ва норасоии нах;
- тарзи нишастаро;
- ҳузури бемориҳои дилу рагҳо.
Илова ба сабабҳои зикршуда, беморӣ дар одамон дар заминаи патологияҳои мавҷуда рух медиҳад:
- сиррози ҷигар;
- ҷабби нокифояи карбогидратҳо;
- гиперкортизизм;
- зиёдшавии секрецияи гормонҳои сипаршакл;
- давра ба давра зиёд шудани консентратсияи глюкозаи хун дар муддати кӯтоҳ;
- афзоиши шумораи гормонҳои, ки истеҳсоли инсулинро қатъ мекунанд;
- омосҳои дорои хусусиятҳои гуногун, ки дар узвҳои рӯдаи руда рӯх додаанд.
Диабети навъи 1 аксар вақт дар ҷавонон пайдо мешавад - он комилан табобат намешавад. Ба инсон сӯзандоруҳои инсулин дар тӯли тамоми умр лозим аст.
Дар 80% ҳолатҳо, диабети навъи 2 рух медиҳад. Одамони калонсол бо мушкилоти вазн ва бемориҳои пайдарпай бештар таъсир мерасонанд.
Оё диабети навъи 2 табобат карда мешавад?
Диабети навъи 2 бомуваффақият табобат карда мешавад, аммо шумо наметавонед пурра аз беморӣ халос шавед. Беморӣ албатта бо давраи тӯлонии ниҳонӣ хос аст. Одам шояд гумон накунад, ки бемории ӯ барои 10 сол ё бештар аз он вуҷуд дорад.
Беморӣ ба рагҳои хун таъсири сахт дорад. Бештари вақт, беморӣ дар марҳилаи тағйироти бебозгашт ташхис карда мешавад. Он зуд ба шакли музмин табдил меёбад ва бемор ба муолиҷаи доимӣ бо тасҳеҳоти ғизо ва риояи режими муайяни фаъолияти ҷисмонӣ ниёз дорад.
Агар шахс парҳез, назорати доимии глюкоза ва доруҳои заруриро риоя кунад, онҳо метавонанд сатҳи зиндагии онҳоро ба таври назаррас беҳтар кунанд. Бо табобати босифат ва тарзи дурусти ҳаёт, давомнокии он дар беморони гирифтори диабети навъи 2 метавонад ба даҳҳо сол расад ва ба ҳамон андоза дар одамони комилан солим бошад.
Принсипҳои асосии табобат
Хусусияти табобати беморӣ аз марҳилаи инкишофи он ва мавҷудияти мушкилот дар бемор вобаста аст. Беморӣ барвақт дар хона табобат карда мешавад.
Бемороне, ки дар марҳилаи дертар ташхис ёфтаанд, терапияи доруиро талаб мекунанд. Инчунин доруҳо барои беморон заруранд, ки тарзи ҳаёти онҳо ва ғизоро дуруст назорат карда наметавонанд.
Принсипҳои табобат инҳоянд:
- зиёд шудани фаъолнокии мошин;
- риояи парҳези махсус;
- мониторинги доимии гликемияи хун;
- назорати фишори хун;
- бо гирифтани доруҳои зарурӣ.
Азбаски диабети қанд одатан дар одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, пеш аз ҳама онҳоро танзим кардан лозим аст. Норасоии вазн, ғизои дуруст ва фаъолияти кофии ҷисмонӣ метавонад зуд гликемияи беморро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад.
Баланд шудани фаъолияти ҷисмонӣ
Фаъолияти ҳаракатдиҳӣ барои табобати самараноки диабет ҳаётан муҳим аст. Он махсусан барои одамони вазнбардошта нишон дода мешавад. Машқҳои оддии рӯзона ба беморони вазни зиёдатӣ имкон медиҳанд, ки онро тадриҷан ба ҳолати муқаррарӣ баргардонанд.
Фаъолияти ҷисмонӣ ҳамчун яке аз принсипҳои табобат ба мо имкон медиҳад, ки мушкилоти зеринро ҳал намоем:
- мӯътадил кардани вазни диабетик;
- коҳишёбии консентратсияи глюкоза аз сабаби бори мушакҳо.
Матоъҳои бадани инсон бо зиёд шудани вобастагӣ аз инсулин тавсиф мешаванд. Ба туфайли корҳои ҳамарӯза, диабетикҳо тавонистаанд, ки консентратсияи қандро дар ҳамон сатҳ нигоҳ доранд ва тадриҷан вазни худро гум кунанд.
Ғизои парҳезӣ
Бо диабети намуди 2, бемор ба тағироти пурраи парҳез ниёз дорад. Он гуруснагӣ ё маҳдудияти истеъмоли хӯрокро дар тӯли якчанд рӯз дар назар надорад - моҳияти парҳез барои ин беморӣ ғизои касрӣ аст.
Дар давоми рӯз, ба касе тавсия дода мешавад, ки 6 маротиба хӯрок хӯрад, дар ҳоле ки қисмҳои хӯрокҳо бояд хурд бошанд. Бемор бояд фосилаи байни хӯрокро назорат кунад. Танаффусҳо дар байни хӯрокҳо набояд аз се соат зиёд бошад.
Ғизои парҳезӣ барои ин беморӣ истифодаи хӯрокҳои муайян ва пурра рад кардани як қатор хӯрокҳоро дар бар мегирад.
Бо диабети навъи 2, инҳо комилан хориҷ карда мешаванд:
- карбогидратҳои зуд ҷаббанда;
- хӯрокҳои пухта;
- ҳама намуди хӯрокҳои ширин ва крахмал;
- маҳсулоти дуддодашуда;
- машрубот
- хӯрокҳои ҷолибу чарбу;
- шўрбои бой;
- ҳама намуди хӯрокҳои зуд ва маринад.
Баъзе маҳсулотҳо ба таври шартан иҷозат дода мешаванд.
Ба ин маҳсулот дохил мешаванд:
- semolina;
- картошка
- Макарон
- лӯбиёгиҳо;
- гӯшти хуки фарбеҳ;
- панири косибии камравған;
- шири беинсоф;
- сабзӣ;
- ҳакерҳо;
- ҷигар;
- зардии тухм;
- барра;
- чормащз
- биринҷ, ярмаи, шӯрбо.
Ин маҳсулот ба диабет иҷозат дода мешавад, аммо ба қадри кофӣ.
Ба маҳсулоти пурра тасдиқшудаи диабет иборат аст:
- гӯшт бе фарбеҳ;
- сабзавоти тару тоза, судак ва пухта;
- лубиж;
- меваҳо (қариб ҳама) ва буттамева;
- моҳӣ.
Ба беморони диабет тавсия дода мешавад, ки барои ҳар рӯзи ҳафта меню эҷод кунанд. Ҳангоми тартиб додани он принсипҳои парҳези кам-карб тавсия дода мешавад.
Ҳангоми тартиб додани меню, шумо бояд корҳои зеринро иҷро кунед:
- тавозуни ғизоӣ;
- фрагментатсияи истеъмоли хӯрок (6 бор дар як рўз);
- гуногуни парҳези ҳаррӯза;
- дохил намудан ба парҳези ҳаррӯзаи мева ва сабзавоти тару тоза;
- пурра хориҷ кардани маҳсулоти манъшуда;
- хӯрокҳои хурд;
- истеъмоли об ҳар рӯз (ҳадди аққал 1,5 литр);
- истифодаи decoctions ва чой дар асоси гиёҳҳо.
Диабет бояд гуруснагӣ пешгирӣ кунад. Вақте ки он пайдо мешавад, ба онҳо тавсия дода мешавад, ки аз шири камвазн ва меваҳо хӯрок бихӯранд. Бо кӯмаки онҳо имкон пайдо мешавад, ки ҳисси гуруснагиро пахш намуда, мувофиқи ҷадвал то хӯроки навбатӣ тоб оварем. Аз ҳад зиёд бой шудан ба таври қатъӣ манъ аст - шумо ҳатто маҳсулоти тасдиқшударо аз ҳад зиёд манъ карда наметавонед. Шумо бояд аз ҷадвал бархезед, то шумо метавонед бештар хӯрок хӯред.
Видеои ғизоии диабет:
Назорати гликемикӣ
Диабетҳо ба назорати ҳамарӯзаи сатҳи глюкозаи хун ниёз доранд. Бо гузашти солҳо, беморӣ афзоиш меёбад ва ба ҳуҷайраҳои гадуди зери таъсири манфӣ мерасонад. Онҳо бо истеҳсоли инсулини гормон суст кор мекунанд. Аз ин сабаб, зиёдшавии глюкозаи хун зиёд аст.
Барои мониторинг дастгоҳе истифода мешавад, ки глюкометр номида мешавад. Таҷҳизот ба шумо имкон медиҳад, ки дар бемор сатҳи глюкозаро дар сатҳи оптималӣ нигоҳ дорад. Бо вуҷуди хароҷоти маҷбурии молиявии дастгоҳ, ӯ пардохт мекунад.
Беморон набояд танҳо бо назорати глюкоза дар хун маҳдуд карда шаванд. Аҳамият барои вазъи саломатӣ низ нишондиҳандаҳои пешоб дар пешоб аст.
Тасмаҳои санҷиш як шакли маъмули санҷиши глюкозаи пешоб дар диабет мебошанд. Аммо ин усул самаранокии паст дорад. Тасмаҳои санҷишӣ имкон медиҳанд, ки глюкозаро дар пешоб танҳо вақте, ки консентратсияи он аз 10 ммоль / л зиёд бошад. Барои беморони гирифтори диабет, нишондиҳандаи 8 ммоль / л аллакай муҳим аст. Аз ин сабаб, усули аз ҳама самаранок ва боэътимоди назорати сатҳи глюкоза дар пешоб санҷиши систематикӣ дар лаборатория мебошад.
Назорати фишори хун
Барои диабети қанд, ҷаҳиш дар фишори хун хос аст. Яке аз нишондиҳандаҳои зарурӣ мониторинги доимии фишори хун аст.
Афзоиши беназорати он ба як қатор оқибатҳо меоварад, дар байни онҳо:
- хатари баланди яраи;
- вайроншавии визуалӣ то аз даст додани он;
- инкишофи нокомии гурда.
Фишори пасти хун дар диабетико оқибати фавтидани бофтаҳои узвҳои дохилӣ аз сабаби бойгардонии сусти онҳо бо оксиген мегардад.
Дар баробари андозагирии доимии гликемия, бемор ченкунии ҳаррӯзаи фишори хунро талаб мекунад.
Дору
Табобати маводи мухаддир барои диабетҳое, ки дар онҳо беморӣ дар марҳилаи дертар муайян шудааст, зарур аст. Нигоҳдории саломатии беморон бо доруҳо инчунин зарур аст, агар онҳо бо сабаби диабети қанд мушкилии ҷиддӣ ба даст оранд. Дар ин ҳолат, доруҳои зиддидиабетӣ ба беморон то абад, то охири умр таъин карда мешаванд.
Бо диабети 2 диабет доруҳо таъин карда мешаванд:
- баланд бардоштани ҷабҳаи инсулин дар бофтаи (biguanides) - "Глюкофаг", "Метформин";
- коҳиш додани истеъмоли глюкоза аз ҷониби меъда ва рӯдаҳо - "Acarbose";
- дорои инсулин;
- дорои дорои ҳосилаҳои сулфанилюторӣ - Диабетон ва дигар аналогҳо.
Бигуанидҳо аксар вақт барои беморони ҷавон, ки вазни зиёдатӣ доранд, таъин карда мешаванд. Дар беморони калонсол, агар онҳо патологияҳои якхела дошта бошанд, доруҳо боиси ацидози лактикӣ мегарданд.
Ҳосилаҳои сулфанилюреас ба истеҳсоли инсулин аз гадуди зери меъда мусоидат мекунанд. Таъини онҳо барои беморони гирифтори диабети қанд зарур аст. Аз меъёр зиёд шудани ин доруҳо ба якбора паст шудани сатҳи глюкоза оварда мерасонад. Ин ҳолат бо фарорасии комаи диабетикӣ пур аст.
Дар ҳолатҳои махсус доруҳои инсулин барои диабетикҳои навъи 2 таъин карда мешаванд. Табобат аксар вақт боиси пайдоиши муқовимат ба беморӣ ба доруҳо мегардад. Фондҳои дорои инсулин ба ин беморон таъин карда мешаванд.
Ғайр аз он, ба беморони диабет доруҳо таъин карда мешаванд:
- тиазолидиндионҳо, ки сатҳи шакарро кам мекунанд ва ҳассосияти ҳуҷайраҳои фарбеҳро ба инсулин зиёд мекунанд;
- меглитинидҳое, ки ба гадуди меъда барои истеҳсоли инсулин ҳавасманд мекунанд.
Меглитинидҳо бо коҳиши консентратсияи глюкоза дар хун боиси рушди гипогликемияи бемор намегарданд. Истифодаи тиазолидиндионҳо дар диабетикҳо бо нишонаҳои нокомии қалбӣ муқобиланд.
