Сатҳи муқаррарии шакар дар хун дар мардон чӣ гуна аст?

Ҳама бояд ба саломатии худ ғамхорӣ кунанд. Ҳамасола аз ҷониби мутахассисони танг аз ташхис гузашта, санҷиш мегузаронанд.

Яке аз чунин озмоишҳо муайян кардани глюкозаи хун аст.

Натиҷаҳои ин таҳқиқот муайян мекунанд, ки чӣ қадар шакар дар хун аст ва гадуди меъда метавонад вазифаҳои худро иҷро кунад.

Панкреас як узви эндокринист, ки 2 гормонҳои асосӣ - гликоген ва инсулинро ҷудо мекунад. Охирин шакари хунро таъмин менамояд. Бо таъсири омилҳои гуногун, гадуди меъда метавонад истеҳсоли инсулинро қатъ кунад ва қанди хун зиёд мешавад. Тадқиқот ба шумо имконият медиҳад, ки мушкилотро сари вақт муайян кунед ва ба ҳалли онҳо сар кунед.

Кай бояд муоина карда шавад?

Дар бадани мардон якчанд гормонҳои барои мубодилаи моддаҳо истеҳсол карда мешаванд.

1. Гормонҳои афзоиш як антагонисти инсулин мебошанд, шакарҳои хунро зиёд мекунад.
2. Адреналин моддаест, ки бо ғадудҳои adrenal синтез карда мешавад ва қанди хунро зиёд мекунад.
3. Дексаметазон ва кортизол гормонҳои глюкокортикостероид мебошанд, ки дар равандҳои эндокринӣ иштирок мекунанд. Онҳо барои сатҳи карбогидрат ва истеҳсоли глюкоза дар ҷигар масъуланд.

Сатҳи шакар аз ҳар яке аз ин моддаҳо вобаста аст, аз ин рӯ, бо глюкозаи баланд дар хун тавсия дода мешавад, ки миқдори ин гормонҳоро муайян кунанд.

Бо синну сол, мардон метавонанд мушкилоти метаболикӣ ва диабети қандро инкишоф диҳанд. Бо мақсади саривақт дидани вайронкунӣ ҳар як мард пас аз 30 сол бояд як маротиба дар як сол санҷиш гузаронад.

Агар мард нишонаҳои диабетро пайгирӣ кунад, бояд фавран ба як терапевти маҳаллӣ барои ташхиси тиббӣ муроҷиат кунад.

Нишонаҳои шакар баланди хун

• ташнагй
• urination зуд
• эҳсоси доимии гуруснагӣ;
• дарди сар
• дилбењузурї ва ќайкунї
• заифӣ ва маломат;
• талафоти вазн;
• коҳиш додани масуният;
• ҷароҳатҳои дарозмуддати шифоёбанда (буридан, ҷуворимакка, тарқишҳо);
• пӯсти қаҳқоз.

Агар мард гирифтори фарбеҳии шадид бошад, пас барои ӯ тафтиш кардани сатҳи шакар дар хун, махсусан муҳим аст. Вазни зиёдатӣ метавонад муқовимати инсулинро ба вуҷуд орад - ҳолате, ки дар он узвҳо ва бофтаҳо эҳсоси инсулин шуданро надоранд, ки аз ин рӯ глюкоза ба энергия коркард намешавад, аммо дар хун нигоҳ дошта мешавад.

Чӣ гуна бояд санҷиши шакар гузарад?

Барои гузаронидан аз санҷиши хун барои шакар, шумо бояд ба терапевтори маҳаллӣ муроҷиат кунед. Ӯ барои экспертиза як тавсиянома менависад.

Хун ба таври зерин ҳадя карда мешавад:

• барои муайян кардани глюкозаи хун хуни капилляриро муоина кардан лозим аст, то хун аз ангуштон гирифта шавад;
• таҳлил бояд ба таври қатъӣ оид ба холӣ будани меъда гузаронида шавад;
• хӯроки охирин бояд 8-12 соат пеш аз таҳлил бошад;
• хӯроки шом бояд осон бошад - салатҳои сабзавот, ғалладонагиҳо, гӯшти судак;
• дар рӯзи санҷиш, тавсия дода мешавад, ки тамокукашӣ накунед, дандонҳояшонро шӯр накунед ва шустани даҳонро истифода набаред;
• саҳар шумо метавонед як пиёла об бинӯшед.

Қиматҳои муқаррарии глюкоза аз рӯи синну сол

Рақамҳо аз 3,3 то 5,5 ммоль / л сатҳи одамони глюкозаи оддии хун барои одамони аз 14 то 60 сола ҳисобида мешаванд. Барои дигар гурӯҳҳои синнусолӣ меъёр каме фарқ мекунад.

Ҷадвали миқдори шакар аз рӯи синну сол:

Тавре ки аз ҷадвал бо синну сол мушоҳида мешавад, шакар дар хун меафзояд. Ин бо тағйироти гуногун дар бадан вобаста аст. Таъсири муҳити зист, одатҳои бад, камғизоӣ, фарбеҳӣ - ҳамаи ин ба вайрон шудани ҷабби инсулин ва баланд шудани сатҳи нишондиҳанда оварда мерасонад.

Агар диабет гумонбар шавад, ба бемор ба гемоглобини гликатсионӣ ё HbA1C тест таъин карда мешавад. Он сатҳи гликемиаро дар 3 моҳи охир нишон медиҳад. Натиҷаи он бояд аз 5,0 то 5,5% бошад. A HbA1C зиёд диабети қандро нишон медиҳад.

Чӣ бояд кард, агар нишондиҳандаҳо зиёд шаванд?

Рақамҳои баланд нишон медиҳанд, ки ғадуди меъда ягон сабаб барои истеҳсоли миқдори инсулинро қатъ кардааст ё бофтаҳои он қабули онро қатъ кардаанд (мутаносибан 1 ва 2 диабети қанд).

Ягон духтур ташхис намекунад дар асоси натиҷаи як таҳлил, аз ин рӯ, бемор таъин карда мешавад:

• ташхиси хун барои инсулин,
• озмоиши глюкоза
• urinalysis барои шакар.

Дар асоси натиҷаҳои ҳамаи ин санҷишҳо, духтур метавонад ташхис гузорад - намуди 1 диабети қанд ё муқовимати инсулин, ки пайдоиши диабети навъи 2-ро ба вуҷуд меорад. Ҳар дуи ин сабабҳо бояд дуруст табобат карда шаванд, аз ин рӯ бемор барои машварат бо эндокринолог фиристода мешавад.

Сабабҳои гипогликемия

Қанди ками хун як мушкилии хатарноки диабет аст, ки метавонад ба кома табдил ёбад ва ба марг оварда расонад.

Сабабҳои яку якбора паст шудани шакар инҳоянд:

1. Ҳисоби нодурусти вояи.
2. Чанд адад нон хӯрда шуд. Ин вақте рух медиҳад, ки тазриқ сурат мегирифт, масалан, дар 5 XE, ва одам танҳо 3 мехӯрд.
3. Фаъолияти ҷисмонӣ. Ҳар гуна фаъолият - пиёдагардӣ, давидан ё шиноварӣ - шакари хунро коҳиш медиҳад. Инро бояд ба назар гирифт.
4. Ханда Инчунин ба яке аз сабабҳои гипогликемия ишора мекунад.

Барои он ки дар вақти варзиш шакар кам нашавад, диабет бояд:

1. Пеш аз дарс карбогидратҳои GI-и кам ё миёна бихӯред. Онҳо барои муддати дароз гудохта мешаванд ва аз афтидани шакар монеъ мешаванд.
2. Азбаски омӯзиш одатан дар як ҳафта якчанд маротиба гузаронида мешавад, дар рӯзи омӯзиш миқдори инсулини асосӣ бояд кам карда шавад.
3. Дар давоми дарс, назорати гликемикӣ ҳатмист. Агар шакар кам шавад, банан бихӯред ва афшура бинӯшед.

Аломатҳои гипогликемия инҳоянд:

• дилҳои сахт;
• арақи аз ҳад зиёд;
• сухан ва шуурнокии печида;
• рафтори номатлуб (ханда ё ғурури асроромез);
• таҷовузи беасос.

Беморони гирифтори диабет бояд ҳамеша бо худ глюкометр дошта бошанд ва инчунин шаҳодатномаи махсуси диабет дошта бошанд. Дар яке аз тарафҳои чунин шиноснома навишта шудааст: "Ман диабет дорам. Агар ман ҳушёр бошам, фавран ёрии таъҷилиро даъват кунед."

Дар тарафи дигар, маълумоти шахсӣ нишон дода мешавад:

• Номи пурра;
• синну сол
• ҷои истиқомат;
• ташхиси дақиқ ва таҷрибаи беморӣ;
• рақами телефони хешовандона

Ғайр аз он, шумо бояд ҳамеша бо карбогидратҳои зуд дошта бошед. Беҳтар аст, агар он дар глюкоза дар лавҳаҳо бошад. Шумо инчунин метавонед дар буффус 40% маҳлули глюкозаро харед. Ин ампулаи пластикӣ аст, ки ба осонӣ мекушояд. Глюкоза фавран шакари хунро баланд хоҳад кард.

Аз хӯрок, беҳтар аст, ки ба карбогидратҳои зуд бартарӣ диҳед:

• Шоколад
• шакар тозашуда;
• афшураи сабук, масалан, афшураи себ - афшура бо селлюлоза шакарро дарозтар мекунад, зеро он дорои нах аст;
• банан

Лексияи видеоӣ дар бораи сабабҳо ва нишонаҳои бемории шакар:

Фарбеҳӣ, одатҳои бад, камғизоӣ ба вайроншавии функсияи гадуди меъда оварда мерасонад. Аз ин рӯ, барои мардони пас аз 30 сола пайваста назорат кардани миқдори глюкоза дар хун лозим аст ва агар он зиёд шавад, фавран бо эндокринолог тамос гиред, то табобатро таъин кунад.

Ташхиси саривақтии диабет барои пешгирии пайдоиши мушкилиҳои ҷиддӣ кӯмак мекунад ва ба инсон умри дароз ва ҷубронбахш медиҳад.