Ҳангоми ҳомиладорӣ ҷисми зан ба як марҳилаи тамоман дигар ба кор шурӯъ мекунад. Ва аксар вақт маҳз дар ҳамин давраи ҳаёт қонунвайронкуниҳои ҷиддӣ ба вуҷуд меоянд, ки боиси пайдоиши бемориҳои гуногун мегарданд. Дар байни онҳо диабети гестатсионӣ мавҷуд аст, ки метавонад ба осонӣ фарорасии T1DM ё T2DM-ро ба вуҷуд орад. Аз ин рӯ, танҳо барои модарони оянда назорат кардани сатҳи шакар лозим аст. Ва меъёри глюкозаи хун дар занони ҳомила чист ва чӣ бояд кард, агар тағирёбии нишондиҳандаҳо дар як самт ё дигар муайян карда шуда бошад, акнун шумо хоҳед фаҳмид.
Функсияҳои глюкозаи хун
Глюкоза манбаи энергия барои бадани инсон мебошад. Он ба он дар шакли кристаллҳои шакар дохил мешавад, ки онҳо баъд ба унсурҳои ҷудогона тақсим шуда, тавассути гардиши хун дар тамоми бадан паҳн мешаванд, тамоми ҳуҷайраҳоро пур мекунанд ва ба онҳо энергияи зарурӣ барои фаъолияти муқаррарӣ медиҳанд.
Азбаски бадан дар давраи ҳомиладорӣ "барои ду" кор мекунад, он ба қадри муқаррарӣ ду маротиба зиёд нерӯ талаб мекунад. Аз ин рӯ, аксар вақт, пас аз гузарондани таҳлил, дар занҳо зиёд шудани шакар хун пайдо мешавад. Ин муқаррарӣ аст, аммо баъзе маҳдудиятҳо мавҷуданд.
Занҳои 30-сола ва калонтар, инчунин онҳое, ки вазни зиёдатӣ доранд ва майли генетикӣ доранд, дар зери хатари махсус қарор доранд.
Диабати гестатсионӣ чист ва чаро он хатарнок аст?
Одатан, ҳамаи занони ҳомиладор сатҳи глюкозаи хун доранд, на 4-6,7 ммоль / л. Баланд гардидани ин нишондиҳандаҳо рушди диабети гестатсионӣ мебошад. Аслан, он ба ҳаёт ва саломатии худи модар ва фарзандаш таҳдиди ҷиддӣ намекунад. Аммо! Чӣ қадаре, ки шакар хун дорад, хавфи доштани кӯдаки калон ва пайдоиши мушкилиҳои гуногун ҳангоми таваллуд зиёдтар аст.
Илова бар ин, хатари инкишофи намуди 1 ё диабети навъи 2 дар ин ҳолат зиёд аст. Гузашта аз ин, ин беморӣ ҳам дар худи зан ва ҳам дар кӯдаки ҳанӯз таваллуднашуда пайдо шуда метавонад.
Механизми рушди диабети гестатсионӣДар ҳолате, ки диабети гестатсионӣ дар семоҳаи дуввуми ҳомиладорӣ пайдо шавад, пас ин ба зан ва кӯдаки ӯ барои тез зиёд шудани вазн таҳдид мекунад. Вазни зиёдатӣ метавонад кӯдакро пас аз таваллуд ба гиперинсулинемия барангезад, ки дар он ӯ миқдори глюкозаро аз модараш тавассути шир гирифта наметавонад. Натиҷаи ин тамоюл дар рушди ҷисмонӣ мебошад, ки ба вазъи саломатии ӯ таъсири манфӣ мерасонад.
Ва ин на ҳама гуна шароитест, ки диабети ҳомиладор метавонад ба он оварда расонад. Рушди он аксар вақт ба оварда мерасонад:
- тақсимоти нобаробари андозаи бадан - кӯдакон дастаҳои лоғар, шиками васеъ ва пойҳои лоғар доранд;
- корношоямкунандаи роҳи нафас;
- то дабдабаноки шадиди бофтаҳои мулоим;
- зардпарвинии пӯст;
- гипогликемия (шакар пасти хун);
- зиёдшавии коагулятсияи хун;
- норасоии калтсий ва магний дар бадан, ки ба ҳолати устухонҳо ва системаи эндокринӣ таъсири манфӣ мерасонад.
Нархҳои муқаррарӣ чанданд?
Тавре ки дар боло зикр гардид, сатҳи занони ҳомиладор метавонад каме зиёд шавад, ки ин муқаррарӣ аст. Ҷадвали зер арзишҳои муқаррарии глюкозаро нишон медиҳад, ки онҳо бояд дар модари оянда риоя карда шаванд.
Глюкозаи муқаррарии хун дар давраи ҳомиладорӣ
Бояд қайд кард, ки ин арзишҳо ҳамеша табиӣ мебошанд ва вобаста ба баъзе омилҳо - вақти рӯз ва дар арафаи таҳлили ғизо истифода мешаванд.
Ҳамин тавр, дар холӣ будани меъда дар занони ҳомиладор, сатҳи глюкоза дар хун 4-5,2 ммоль / л мебошад, дар ҳоле ки дар занони оддӣ ин нишондиҳанда метавонад аз 3,3-5,5 ммоль / л бошад. 2 соат пас аз хӯрдани хӯрок сатҳи қанди хун дар занони ҳомиладор метавонад ба 6,7 ммоль / л баробар шавад ва барои занони ҳомиладор ин нишондиҳанда, чун қоида, 6-7,8 ммоль / л аст.
Ин фарқият ба он вобаста аст, ки дар занони ҳомиладор организм дар ҳолати босуръат кор мекунад ва нерӯи зиёд сарф мекунад. Аз ин рӯ, каме пас аз хӯрдани хӯрок, шакарашон нисбат ба занони оддӣ камтар аст.
Нишонаҳои шакар баланди хун
Одатан, бо зиёд шудани шакар дар занони ҳомиладор, нишонаҳои зерин ба қайд гирифта мешаванд:
- эҳсоси доимии гуруснагӣ;
- зуд зиёд кардани вазн;
- urination зуд;
- ташнагии шадид;
- ҷароҳатҳои дарозмуддати бадан;
- сустӣ, бемории умумӣ;
- гипертония (фишори баланди хун).
Агар ҳадди аққал яке аз ин нишонаҳо пайдо шавад, зани ҳомиладор бояд фавран ба назди духтур муроҷиат кунад ва санҷиши хун гузарад, ки мавҷудияти диабети модарро дар оянда тасдиқ ё рад мекунад. Агар рушди диабети қанд тасдиқ карда шавад, зан бояд фавран фаъолиятҳоеро оғоз кунад, ки ба муқаррар намудани сатҳи глюкозаи хун ва пешгирии рушди асабҳои гуногун кӯмак кунад.
Чӣ гуна тестҳоро супоридан мумкин аст?
Бо гузаштани санҷишҳои махсус сатҳи глюкозаро дар хун муайян кунед. Шумо метавонед онҳоро дар клиника гиред ё худ дар хона бо истифодаи дастгоҳе ба монанди глюкометр истифода баред. Барои он ки натиҷаҳои боэътимод дошта бошанд, пеш аз гузаронидани таҳлил шумо бояд якчанд қоидаҳоро риоя кунед:
- 8 соат пеш аз супоридани хун нӯшокиҳои ширин нахӯред ва нанӯшед;
- зағир нахӯред;
- Дандонҳои худро шӯр накунед.
Як рӯз пеш аз истеъмоли аз ҳад зиёди маҳсулоти хӯрокворӣ, ки миқдори зиёди қанд дорад тавсия дода намешавад. Ба онҳо шириниҳо, шоколадҳо, пирожниҳо, навъҳои ширини меваҳо, меваҳо, какао ва ғайраҳо дохил мешаванд (рӯйхати пурраи хӯрокҳои манъшударо қабл аз таҳлили духтур метавонед)
Пеш аз таҳлил хӯрдани парҳези ҳаштсоата бояд ҳатмист!Таҳлилро бояд дар меъдаи холӣ гузаред, беҳтараш фавран баъди бедоршавӣ. Агар нишондиҳандаҳо муқаррарӣ бошанд, омӯзиши иловагӣ таъин карда намешавад. Агар ягон вайронкунӣ пайдо шуда бошад, пас таҳлил барои муайян кардани гемоглобини гликатсияшуда лозим аст. Маҳз ӯ ба шумо имконият медиҳад, ки рушди диабети саривақтиро ошкор кунед.
Ба иҷора гирифтани чунин таҳлил дар ду марҳила. Якум субҳ дар меъдаи холӣ мувофиқи ҳамон принсипҳои дар боло тасвиршуда дода мешавад. Ду соати дуюм баъд аз хӯрдани хӯрок. Ҳамин тариқ, имкон пайдо мешавад, ки бадан глюкозаро чӣ қадар зуд вайрон кунад ва он дар хун чӣ гуна ҷойгир мешавад.
Ҳангоми вайрон кардани меъёри глюкозаи хун дар давраи ҳомиладорӣ, шумо бояд фавран аз духтур муроҷиат кунед ва курси махсуси табобати маводи мухаддир гузаред. Агар шумо онро нагузаронед ва сатҳи шакар низ афзоиш ёбад, пас ин метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад.
Натиҷаҳои хато
Агар нофаҳмиҳо муайян карда шуда бошанд, ба воҳима наафтед. Таҳлилҳо на ҳама вақт натиҷаҳои боэътимод медиҳанд ва барои ин якчанд сабабҳо мавҷуданд. Хӯроки асосии ҳолати стресс аст, ки аксар вақт барои занони ҳомила хос аст. Онҳо аз саломатии кӯдаки ҳанӯз таваллуднашуда хеле нигарон ҳастанд ва секунҷаҳои гормоналии доимӣ ба депрессия, фишори равонӣ, тағйири рӯҳ ва ғайра оварда мерасонанд. Ҳамаи ин метавонад ба натиҷаҳои таҳлил таъсири манфӣ расонад.
Аз ин рӯ, агар дар клиникаи пеш аз таваллуд хабар дода бошед, ки шакар зиёд шудааст, дубора санҷиш гузаронед, аммо кӯшиш кунед, ки ором шавед ва ҳамаи қоидаҳои омодагиро, ки дар боло тавсиф шудаанд, риоя кунед.
Натиҷаҳои нодуруст боиси ташхиси нодуруст мебошандЧӣ бояд кард, агар санҷишҳо бад бошанд?
Ҳангоми тағирёбии глюкозаи хун дар ин ё он самт, шумо бояд доимо аз ҷониби духтур мушоҳида карда шуда, мунтазам хун барои шакар диҳед. Маслиҳат дода мешавад, ки ин корро ҳар рӯз, дар хона, натиҷаҳои худро ҳар дафъа дар рӯзнома нависед. Агар сатҳи глюкоза дар давоми чанд рӯз ё як ҳафта худ ба ҳолати муқаррарӣ барнагардад, пас табобат бояд оғоз карда шавад.
Пеш аз ҳама, он парҳезро дар бар мегирад. Сарфи назар аз он, ки дар давраи ҳомиладорӣ муқовимат ба хӯрокҳои гуногун душвор аст, аммо ба хотири саломатӣ ва саломатии кӯдаки ҳанӯз таваллуднашуда, шумо бояд онҳоро тарк кунед.
Итминон ҳосил кунед, ки ғизои зеринро аз парҳез хориҷ кунед:
Меъёри қанди хун дар занони ҳомиладор- маҳсулоти ордӣ;
- гӯшти дуддодашуда;
- жалбкунии;
- Шакар
- мева ва буттамева ширин;
- ҳасибҳо, ҳасибҳо, ҳасибҳо;
- афшураҳои консентратсияи мева;
- шакар (талаб!);
- нӯшокиҳои газдор;
- хӯрокҳои зуд;
- хӯрокҳои равғанӣ ва пухта.
Бо миқдори зиёди хун, зани ҳомиладор бояд танҳо маҳсулоти солим истеъмол кунад. Ба ӯ лозим аст, ки ба ғалладонагӣ, тухм, панир, косибӣ, панир, навъҳои равғании гӯшт ва моҳӣ, сабзавот ва меваҳои ширин диққати махсус диҳад. Ғизо бояд дар танӯр бе истифодаи равған буғ ё пухта карда шавад. Дар ин ҳолат, шумо инчунин бояд миқдори ғизои истеъмолшударо тағир диҳед. Онро дар қисмҳои хурд 5-6 бор дар як рӯз хӯрдан лозим аст.
Парҳез барои диабети гестатсионӣ метавонад боиси пешрафти бисёр мушкилот гардад!Бояд қайд кард, ки дар баъзе ҳолатҳо хӯрокҳои муайян мавҷуданд, ки барои паст кардани сатҳи шакар дар хун мусоидат мекунанд. Инҳо дар бар мегиранд:
- шири лубиж;
- сабзӣ;
- currants;
- lingonberry;
- Спанак
- сирпиёз
- ҷав марворид;
- шалғамчаи;
- овёс;
- хӯриш;
- Помидор
- карам.
Маҳз ин хӯрокҳо қисми асосии парҳези зани ҳомиларо ташкил медиҳанд. Одатан, дар марҳилаҳои ибтидоии диабет, чунин парҳез барои тез ба сатҳи муқаррарӣ гирифтани сатҳи глюкозаи хун мусоидат мекунад. Аммо агар ин кор рӯй надиҳад, он гоҳ онҳо аллакай ба кӯмаки препаратҳои инсулин муроҷиат мекунанд. Онҳо норасоии инсулинро дар бадан ҷуброн мекунанд ва ба ин васила сарбориро ба ғадуди меъда (он глюкозаро вайрон мекунад) ва қанди хунро коҳиш медиҳад.
Осулинҳои инсулин аксар вақт ҳамчун сӯзандоруҳо истифода мешаванд. Онҳоро бо фосилаи муайяни вақт гузоред. Микдори истеъмол ва миќдори тазриќ дар як рўз ба таври инфиродї муайян карда мешавад.
