Меъёри холестирин ва шакар хун

Дар хун элементҳои зиёде мавҷуданд, ки вазифаҳои гуногунро иҷро мекунанд. Афзоиш ё кам шудани шумораи онҳо боиси пайдошавии бемориҳои ҷиддӣ ва бад шудани ҳолати некӯаҳволии инсонҳо мегардад. Ин хусусан барои консентратсияи шакар ва холестирин дар хун дуруст аст. Афзоиши онҳо такони асосии рушди диабет ва бемории холестерин мегардад. Аз ин рӯ, меъёри шакар ва холестирин дар хун чист, ҳама бояд донанд. Дар ниҳоят, танҳо пас аз тағйири мундариҷаи онҳо, мо метавонем саривақтии бемориҳоро сари вақт ошкор созем ва табобати онҳоро бидуни интизории асаб сар кунем.

Функсияи шакар хун

Шакар ва холестирин ду ҷузъи муҳими хун мебошанд. Аввалин инҳо, ҷисм ҳамчун манбаи энергия истифода мебарад, ки он ҳар як ҳуҷайраашро ҷаббида мекунад. Бидуни он, ягон мақомоти дохилӣ, аз ҷумла мағзи сар, ба таври муқаррарӣ фаъолият карда наметавонанд.

Шакар, ака глюкоза як карбогидратест, ки ҳангоми ҳозима ба унсурҳои мухталиф тақсим мешавад. "Муфид" дар бадан боқӣ мемонад ва ба хун дохил мешавад, "зараровар" табиатан аз якҷоя бо арақ, пешоб ва ҳоҷат хориҷ мешавад.

Ҷисми инсон наметавонад мустақилона глюкоза тавонад. Ӯ онро бо хӯрок, ки одам мехӯрад, меорад. Он дар хӯрокҳои дорои сахароза, лактоза ва крахмал бой аст.

Коркарди глюкоза ба энергия тавассути инсулин сурат мегирад, ки он тавассути гадуди меъда синтез карда мешавад. Агар фаъолияти он халалдор карда шавад, истеҳсоли ин гормон коҳиш меёбад, ки дар натиҷа шакар қатъ намешавад ва дар шакли кристаллҳо дар хун ҳал мешавад.

Ин ҳолат хавфнок аст, зеро он ба пайдоиши шакли музминии диабети қанд оварда мерасонад, ки онро табобат кардан мумкин нест. Якум, шахс диабети навъи 2-ро инкишоф медиҳад, ки дар он синтези инсулин муқаррарӣ аст, аммо ҳуҷайраҳои бадан ҳассосияти худро ба он гум мекунанд. Аз ин сабаб, гадуди меъда онро ба фаъолтартар истеҳсол мекунад, зеро он ба коркарди глюкоза ниёз дорад. Борҳои сахт ба "пӯшидани" ғадуд оварда мерасонанд. Дар натиҷа, ҳуҷайраҳои вай зарар мебинанд ва истеҳсоли инсулинро қатъ мекунанд. Ҳамин тариқ, диабети намуди 1 инкишоф меёбад.

Metabolism глюкоза

Ва агар T2DM ҳанӯз шифо ёбад, ба шарте, ки чораҳои табобат фавран пас аз ошкор шудани беморӣ сар шаванд, пас дар ҳолати T1DM ғайриимкон аст. Вақте ки ин рух медиҳад, шахс коре намекунад, ки чӣ гуна парҳези худро мунтазам назорат кунад ва доруи инсулинро гирад, ки метавонад норасоии инсулинро дар бадан ҷуброн кунад.

Вазифаҳои холестерол дар хун

Холестерол як моддаест, ки дар равандҳои мухталифи бадан иштирок мекунад. Бе он, метаболизм, истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ, инчунин системаи марказии асаб ва майна халалдор мешаванд, зеро он ҷузъи муҳими ҳуҷайраҳои он мебошад.

Бисёр одамон боварӣ доранд, ки холестирин ба бадан танҳо бо ғизо ворид мешавад. Аммо дар асл ин тавр нест. Ҷигар бо истеҳсоли он машғул аст. Ин вайронкуниҳо дар кори ӯст, ки ба тағйирёбии нишондиҳандаҳои ин унсур дар хун оварда мерасонад. Нисбати хӯрок бошад, он дар таркиби он мавҷуд аст, аммо организм танҳо 20% онро ҷаббидааст.

Бояд қайд кард, ки холестирин метавонад "бад" ва "хуб" бошад. Охирин дорои зичии баланд мебошад (HDL) ва муҳофизати боэътимоди системаи дилу рагро таъмин намуда, хатари инкишофи патологияи дилро якчанд маротиба кам мекунад. Он дар хӯрокҳо, ба монанди тухм мурғ, равған (хона) ва гӯшти сурх мавҷуд аст.

Холестирин, ки зичии кам дорад (LDL), "бад" ҳисобида мешавад. Аммо он инчунин дар бадани инсон нақши муҳим дорад - он гормонҳоро ба вуҷуд меорад ва витамини D -ро синтез мекунад. Дар байни HDL ва LDL мувозинати муайян мавҷуд аст, аммо вақте ки миқдори зиёдтар аз он вуҷуд дорад, он боиси пайдоиши вазни зиёдатӣ ва пайдоиши плитаҳои холестерин дар зарфҳо мегардад, ки боиси рушди атеросклероз ва тромбофлебит мегардад .

Ва танҳо HDL қодир аст, ки амали LDL-ро "суст" кунад, рагҳои хунгузари пасандозҳои холестеринро тоза кунад, онҳоро ба ҷигар равона кунад ва ба таври табиӣ аз бадан хориҷ кунад. Аз ин сабаб, вақте ки шахс бемориҳои системаи дилу рагро ошкор кардааст, барои муайян кардани сатҳи HDL ва LDL таҳлил гирифтан ҳатмӣ аст.

Меъёрҳо кадомҳоянд?

Ҳангоми гузаронидани ташхиси хун барои муайян кардани сатҳи холестирин ва шакар дар хун дар хона ё дар клиника, шумо бояд меъёрҳои онҳоро донед. Бо мақсади нишон додани натиҷаҳои дурусти таҳқиқот, ҳангоми гузарондани таҳлил шумо бояд қоидаҳои муайянро риоя кунед.

Консентратсияи шакар дар хун вобаста ба синну соли шахс фарқ мекунад. Дар ҷадвал меъёрҳои он оварда шудаанд:

Меъёри хуни хун дар асоси синну сол

Бояд қайд кард, ки ҳангоми истеъмоли миқдори зиёди хӯрокҳо бо миқдори зиёди фруктоза ва лактоза, сатҳи глюкоза дар хун 1-1,5 адад зиёд мешавад, ки ин меъёри мутлақ мебошад. Ва барои пешгирӣ кардани ташхиси иштибоҳӣ, дар арафаи ва баъд аз таҳлили аввалини таҳлил, шумо набояд чунин хӯрокҳоро бихӯред. Ба онҳо шоколад, қаннодӣ, навъҳои ширини меваву мева ва ғайра дохил мешаванд.

Ҳангоми мавҷудияти диабетикӣ нишондиҳандаҳо аз меъёр зиёданд ва метавонанд ба даст оянд:

• дар меъдаи холӣ - то 7,0 ммоль / л;
• пас аз хӯрок хӯрдан - то 10,0 ммоль / л.

Одатан, бо чунин нишондиҳандаҳои қанди хун, духтурон табобати ивазкуниро таъин намекунанд ва тавсия медиҳанд, ки беморон танҳо парҳези худро бо диққат назорат кунанд ва танҳо хӯрокҳои аз карб кам истеъмол кунанд. Ин хатари камшавии биниш, пайдоиши патологияи гурда ва қалб, инчунин бемориҳои мухталифи поёни поёнро, ки дар байни онҳо гангрена мебошанд, ба таври назаррас коҳиш медиҳад.

Агар санҷиши мунтазами хун нишон диҳад, ки сатҳи глюкоза тадриҷан боло рафта, дар меъдаи холӣ аз 10 ммол / л зиёд аст, пас терапияи ҷойивазкунӣ аллакай истифода шудааст, ки истифодаи препаратҳои инсулинро дар бар мегирад.

Сатҳи холестирин дар хун инчунин меъёрҳои худро дорад, ки ба синну соли одам вобаста аст. Шумо онҳоро дар ҷадвал дида метавонед.

Меъёри холестирини хун аз рӯи синну сол

Одатан, сатҳи холестирин дар зан аз сатҳи мард каме пасттар аст. Аммо дар ҳолати якум ва дуюм, болоравии нишондиҳандаҳои он боиси рушди патологияҳои дилу рагҳо мегардад, ки баъзеи онҳо ҳатто ба марг оварда метавонанд.

Бо дарназардошти он, ки канорагирии ин нишондиҳандаҳо аз норасоии мушкилоти ҷиддӣ ба чӣ оварда мерасонад, бояд ташхиси хун барои шакар ва холестирин мунтазам гузаронида шавад. Ва бо афзоиши онҳо фавран андешидани чораҳо ҷиҳати беҳсозии онҳо зарур аст. Ин ягона роҳи пешгирии рушди патологияҳои гуногун мебошад.

Чаро холестирин ва шакарҳои баланд хатарноканд?

Шакарнокии баланди хун боиси рушди диабети қанд мегардад. Ин беморӣ метавонад ба мушкилии ҷиддӣ оварда расонад, аз ҷумла:

• Кетоацитоз Он бо ҷамъшавии ҷасади кетонҳо дар хун тавсиф мешавад. Он худро ҳамчун чарх задани сар, гум шудани ҳис, тангӣ ва ғайра зоҳир менамояд.
• Гипогликемия. Камшавии якбора дар шакар хун, ки аз истифодаи нодурусти препаратҳои инсулин, фаъолияти ҷисмонӣ ва истеъмоли машрубот ба амал меояд. Ба воситаи рагкашӣ, чарх задани сар, гум шудани ҳис, набудани аксуламали хонандагон ба рӯшноӣ, кома зоҳир карда мешавад.
• Комаи гиперосмолярӣ. Он бо натрий ва глюкозаи баланди хун тавсиф карда мешавад. Сабаби асосии рушди он деградатсияи дарозмуддат мебошад. Он бо ташнагии барнагардида, фотофобия, зиёдшавии пешоб, дарди сар, заъф, гум кардани ҳис зоҳир мешавад.
• Комаи лактикии ацидоз. Бо рушди худ, кислотаи lactic дар хун ҷамъ мешавад. Одатан, ин ҳолат пас аз нокомии гурда ё ҷигар рух медиҳад. Он бо нокомии нафас, паст шудани фишори хун, норасоии пешоб зоҳир карда мешавад.

Инчунин барои диабети қанд диққати зеринро дорад:

• ретинопатия
• ангиопатия;
• полиневропатия;
• пои диабетик.

Консентратсияи зиёдтари холестирин боиси пайдоиши плакҳо дар рагҳо мегардад

Бо холестирини баланди хун, хатари инкишоф:

• инфаркти миокард;
• зарбаи;
• тромбофлебит;
• рагҳои варикозӣ;
• гипертония
• норасоии дил;
• нокомии ҷигар.

Санҷишҳои клиникӣ

Шакар хуни муқаррарӣ чӣ аст

Шумо метавонед дар ягон клиника сатҳи шакар ва холестиринро дар хун пайдо кунед. Барои ин ба шумо лозим аст, ки аз духтур муроҷиатнома гиред ва ба лаборатория ташриф оред. Пеш аз гузаронидани таҳлил чӣ гуна тайёрӣ лозим аст? Ҳеҷ. Ягона чизе, ки талаб карда мешавад, 8 соат пеш аз тартиби дарпешистода, хӯрдани хӯрок мебошад. Барои таҳқиқот хуни раг ё хун аз ангуштон гирифта мешавад. Одатан, натиҷаҳо рӯзи дигар маълум мешаванд.

Дар ҳолате, ки бемор аз ташнагии доимӣ, даҳон хушк, пӯсти нутқашон зуд ва заифии умумӣ азоб кунад, пас ба ӯ таҳлил таъин карда мешавад, ки ба шумо имкон медиҳад гемоглобини гликатсияшударо муайян кунад. Ба туфайли ӯ, муайян кардани рушди намуди 1 ва диабети навъи 2 имконпазир аст. Таҳлил дар якчанд марҳила гузаронида мешавад - намунаҳои аввалини хун дар меъдаи холӣ, дуюм - 2 соат пас аз хӯрдан гирифта мешаванд.

Муайян намудани шакар ва холестирин дар хун дар хона

Чӣ тавре ки дар боло қайд карда шуд, санҷиши хун барои муайян кардани сатҳи шакар ва холестирин дар хун метавонад мустақилона гузаронида шавад. Барои ин ба шумо дастгоҳи махсус лозим аст, ки онро дар ҳама гуна дорухонаҳо харидан мумкин аст. Онҳо дар намудҳои гуногун омадаанд, аммо маъмултарин ва иттилоотӣ инҳоянд:

• EasyMate - сатҳи холестирин ва қанди хунро дар 2 дақиқа муайян мекунад, миқдори ҳадди ақали хун талаб мекунад;
• EasyTouch - консентратсияи шакар, холестерин ва гемоглобинро нишон медиҳад;
• Санҷиши Cardio - сатҳи шакар, холестирин ва креатининро муайян мекунад.

Он мисли глюкометр ба назар мерасад

Тавсия дода мешавад, ки чунин дастгоҳҳо дар хона барои ҳама бошанд, ҳатто одамони комилан солим. Ба туфайли онҳо имкон дорад, ки тамоюлҳоро саривақт муайян кунанд ва тамоми чораҳои зарурии тиббиро андешанд, ки барои пешгирии мушкилоти ҷиддии саломатӣ кӯмак мекунанд.

Чӣ бояд кард, агар тамоюл аз меъёри муқарраршуда муайян шуда бошад?

Дар ҳолате, ки агар натиҷаи санҷиши хун якбора аз меъёр муайян карда шуда бошад, шумо бояд фавран ба назди духтур муроҷиат кунед. Танҳо ӯ метавонад табобати дурустеро интихоб кунад, ки ба паст шудани сатҳи шакар ва холестирин дар хун кӯмак расонад.

Барои ин доруҳои махсус истифода мешаванд. Онҳо вобаста ба синну сол ва ҳолати умумии бемор ба таври инфиродӣ интихоб карда мешаванд. Нуктаи муҳим дар табобати холестирини баланд ва шакар парҳез мебошад. Дар ҳарду ҳолатҳои якум ва дуюм, он комилан аз парҳез хориҷ карда мешавад:

• гӯштҳои равғанӣ ва моҳӣ;
• хӯрокҳои равғанӣ ва пухта;
• гӯшти дуддодашуда ва жалбкунии;
• нонпазӣ
• хӯроки ширӣ ва турши ширӣ бо миқдори зиёди чарбҳо (зиёда аз 1,5%);
• шириниҳо (шакар, қаннодӣ, шоколад ва ғайра);
• навъҳои ширини меваҳо ва буттамева;
• машрубот

Пухтупаз ё дар танӯр бе истифодаи равғанҳо пухта иҷозат дода мешавад. Ҳангоми таҳияи онҳо шумо метавонед маҳсулоти зеринро истифода баред:

• гӯшти лоғар, моҳии камистеъмол, баҳрӣ;
• картошка (онро метавон ба миқдори на бештар аз 200 г дар як рӯз истеъмол кард);
• карам;
• сабзӣ;
• пиёз ва сирпиёз;
• кабудї;
• лӯбиёи сабз;
• панир ва ғайра.

Рӯйхати пурраи маҳсулоти иҷозатдодашуда бояд аз ҷониби духтури шумо пешниҳод карда шавад. Агар парҳези якҷоя бо доруҳо натиҷаи мусбӣ надошта бошад, табобат дар беморхона гузаронида мешавад.