Одамоне, ки диабети қанд доранд, барои беҳтар кардани ҳолати худ аз ҳама гуна усулҳо истифода мебаранд.
Махсусан парҳезҳои махсус таҳияшуда дар асоси маҳсулоти самарабахш кам карда мешаванд.
Дорчин ба як раҳбари бешубҳа дар парҳези диабет табдил ёфтааст. Ва бо истифода аз кефир бо дорчин барои диабет, шумо метавонед фоизи шакарро дар хун ба осонӣ ва ба осонӣ мӯътадил кунед. Ин тадбир ҳолати умумии баданро ба таври назаррас беҳтар мекунад ва хатари пайдоишро коҳиш медиҳад.
Ғизо барои диабет
Барои он ки ҳолати худро бо диабет бадтар накунед, шумо бояд якчанд қоидаҳои муҳими ғизоро риоя кунед:
- зуд-зуд хӯрок хӯред, аммо дар қисмҳои хеле хурд;
- Аз миқдори калорияҳои қабулшаванда зиёд нашавед, ки мутахассисе дар ҳисоб кардани он кӯмак мекунад;
- бақияи зарурии BZHU –ро қатъиян риоя кунед;
- маҳсулоти асосӣ: ғалладонагиҳо, шӯрбоҳо, хӯрокҳои моҳӣ, гӯшти камравған, маҳсулоти ширӣ.
Чунин хӯрокҳоро нахӯред:
- шоколад, шириниҳо, пирожни ва дигар қаннодӣ;
- гӯшти дуддодашуда, жалбкунии;
- ғизои ҷолибу бодиринг;
- нӯшокиҳои спиртӣ;
- seasonings ҷолибу.
Аммо, илова ба маҳсулоти дар боло зикршуда, онҳое ҳастанд, ки метавонанд ҳолати беморро бо диабет беҳтар кунанд.
Фоидаҳои дорчин барои диабет
Чунин як доруи машҳури мисли дорчин муддати дароз ҳамчун доруи муассире истифода мешавад, ки қанди хунро паст мекунад. Чунин хосиятҳо аз рӯи мундариҷаи чунин моддаҳои муфид дар маҳсулот муайян карда мешаванд: cinnamaldehydes, cinnamaldehyde, танинҳо ва моддаҳои муҳим.
Spice дорои хосиятҳои зерин аст:
- бо шамолкашӣ кӯмак мекунад;
- илтињобро дафъ мекунад;
- функсияи меъдаву рӯдаҳоро беҳтар мекунад;
- фишорро бо гипертония паст мекунад;
- консентратсияи шакар дар хунро 15-20% коҳиш медиҳад;
- баданро ба ҳолати оҳанг меорад.
Дорчин дору нест, аммо дар шакли як ҷузъи муҳим дар табобати диабет - он нарх надорад. Пас аз чанд моҳи истифодаи ин дору, бемор беҳбудии аҳволи худро оғоз мекунад.
Истифодаи дорчин чунин беҳбудиро кафолат медиҳад:
- мубодилаи моддаҳо суръат мегирад;
- вобаста ба таркиби фенол, миқдори глюкоза дар хун ба таври назаррас коҳиш меёбад;
- тарки холестирин;
- баландшавии ҳассосияти инсулин;
- патентнокии рагҳои хунро беҳтар мекунад;
- вазни бадан кам мешавад.
Гайринишондод
Дар чунин ҳолат дорчинро барои диабет истифода набаред:
- ҳомиладорӣ дар ҳама вақт;
- давраи синамаконӣ;
- гипертония (фишори баланди хун);
- омосҳои ашаддии системаи ҳозима;
- коагулятсияи хун;
- аллергия ба маҳсулот.
Ғайр аз он, миқдори ҳанутро мустақилона зиёд накунед. Танҳо духтур метавонад миқдореро муайян кунад, ки барои бемораш муносиб ва бехатар бошад.
Дар якҷоягӣ бо кадом хӯрокҳо дору истифода кунанд?
Пас аз боварӣ ҳосил кардан ба он, ки ягон намуди таҳаммулпазирии шахс ба ин атри хушбӯй вуҷуд надорад, шумо метавонед ба тайёр кардани парҳези терапевтӣ боэътимод гузаред.
Тавсия дода мешавад, ки истифодаи дорчинро бо ҳадди ақали миқдор оғоз намуда, тадриҷан зиёд кунед. Ҷорӣ намудани ҳамвораи дору ба организм имкон медиҳад, ки бидуни оқибатҳои номатлуб мутобиқ шавад.
Микдори оптималии вояи аввал 0,5 г дар як руз аст. Бо тадриҷан зиёд кардани вояи аввалия, шумо метавонед онро дар як рӯз то 5 г биёред. Барои он ки ҳангоми истифодаи маҳсулоти нав ягон мушкилие ба амал наояд, шумо бояд онро таҳти назорати духтуратон - диабетолог истифода баред.
Кефир барои диабети қанд
Давомнокии диабет метавонад ба бисёр бемориҳо ва марг оварда расонад.
Дар муолиҷаи патология нақши муҳим дар менюи махсус иборат аст.
Дар ниҳоят, истеъмоли хӯроки "манъшуда" барои диабети қанд метавонад ба мушкилиҳои мудҳиштарин оварда расонад. Аз ин рӯ хеле муҳим аст, ки сифати ғизои азхудкардаро ба эътибор гирем.
Маҳсулоти ширӣ барои парҳези шахсони дорои ин патология мувофиқанд. Беҳтарин аз онҳо кефир мебошад. Сабаби ин дар он аст, ки дар аксари ҳолатҳо шир нисбат ба бадтар таҳаммул карда мешавад. Кефир бо кислотаҳои аминокислотаҳои муфид бой аст, ки функсияҳои метаболикии баданро беҳтар мекунанд.
Мазкр
Барои он ки кефир ва дорчин барои коҳиш додани шакар дар хун эҳсосоти ногувор ба бор наоранд, шумо бояд аз рӯйхати меъ- лаззаҳои махсус таҳияшуда истифода баред.
Ҳамин тавр, барои коҳиш додани шакар дар хун, мубодилаи моддаҳо ва беҳбудии рӯзгор, дорухатҳои зерин тавсия дода мешаванд:
- коктейл сабук. 250 мл кефир 1% фарбеҳро гиред ва 1 г дорчин илова кунед. Нисфи себро ба нӯшидан буред ва бо кахвачушонак бодиққат латукӯб кунед;
- шарбати занҷабил. Ба 250 мл кефир 1 tsp илова кунед. дорчин, рози занҷири хушк. Барои додани нӯшидан маззаи махсус, шумо метавонед 1 tsp илова кунед. асал;
- наҳории серғизо. Резед дар як косаи 2 tbsp. л тухми зағир заминӣ ва бо 1 tsp як шиша кефир рехт. дорчин.
Дорчин ва кефир барои диабети қанд дар як рӯз як бор гирифта мешавад. Таъсири бештарин тавассути нӯшидани коктейлҳо дар субҳ - пеш аз наҳорӣ ба даст меояд. Дар зери таъсири кефир ва дорчин миқдори хун ва холестирин дар бемор коҳиш меёбад, мубодилаи моддаҳо беҳтар мешавад, ликвидияи хун ва гузариши рагҳои хун беҳтар мешаванд. Хӯрдани кефир бо дорчин як шаб дар диабети қанд хуб аст.
Дар беморони диабети қанд часпакии хун зиёд мешавад, ки метавонад боиси рехтани хун гардад. Бо нарм кардани хун бо ёрии ғизои махсус чунин мушкилотро пешгирӣ кардан мумкин аст. Илова ба ҳама чизҳои дар боло зикршуда, ин комбинатсияи маҳсулот як антиоксиденти аъло мебошад, ки бадан имкон медиҳад бо пиронсолӣ самаранок мубориза барад. Дорун бояд барои самаранокии беҳтарин доимо истеъмол карда шавад.
Агар шумо дорчин бо кефирро барои коҳиш додани шакар дар тӯли якчанд ҳафта истифода баред, шумо метавонед натиҷаҳои мусбии зеринро пай баред:
- бемор бо диабет хаста мешавад ва оҳанги тамоми организм баланд мешавад. Ҳар як мушаки бадан бо энергия пур мешавад;
- сатҳи шакар доимо паст мешавад ва дигар "ҷаҳида намешавад";
- ҷаҳишҳо дар фишори хун ташвишро қатъ мекунанд, ки аксар вақт бо диабет рух медиҳад.
Инчунин чунин маҳсулот мавҷуданд, ки бо таркиби дорчин ҳастанд, ки барои паст кардани консентратсияи шакар дар хун пешбинӣ шудаанд:
- жуброни асал. 1 tsp дорчинро дар як шиша оби ҷӯшон бирезед. Бигзор онро барои 30 дақиқа хомӯш кунед. Ба нӯшокии тайёр 2 tsp илова кунед. асал ва дар яхдон барои 9-11 соат гузоред. Субҳ, пеш аз хӯрокхӯрии аввал нӯшед;
- чой дорувор. Як пиёла чой созед, нисфи 1 tsp илова кунед. дорчин ва 15 дақиқа интизор шавед. Шумо метавонед 1 tsp илова кунед. асал.
Видеоҳо марбут
Елена Малышева дар бораи фоидаи дорчин барои диабет:
Диабети қанд бемории ҷиддӣ аст, ки барои мушкилии он хатарнок аст. Ин патология метавонад боиси бемориҳои чашм, пӯст ва ҳатто равандҳои онкологии бадан гардад. Аз ин рӯ, беморӣ бояд бидуни ҳеҷ гуна воситаҳои маълум табобат карда шавад. Кефир ва дорчин барои диабет аз ҷумлаи дастурҳои маъмул барои паст кардани шакар дар хун мебошанд. Истифодаи ин техникаро бояд таҳти назорати доимии духтури ташрифоваранда қарор диҳед. Барои ноил шудан ба самаранокии ҳадди аксари ин асбоб, шумо бояд ҳамаи талаботҳоро риоя кунед ва миқдори иҷозатдодашударо қатъиян риоя кунед.
