Бемории диабет яке аз бемориҳое мебошад, ки дар он шумо бояд парҳези худро бодиққат назорат кунед. Ин асосан ба беморони гирифтори намуди дуюмдараҷа дахл дорад.
Барои бисёр одамони динӣ, рӯза гирифтан бо ин беморӣ як мушкили бузургест. Ин на бо сабаби бетафовутӣ, балки ба изтироб меояд.
Онҳо танҳо аз он хавотиранд, ки маҳдудиятҳои парҳезӣ ба саломатии аллакай осебпазир таъсири манфӣ мерасонанд. Ин тарҳ на танҳо ба мардуми православӣ, балки ба мусулмонон низ дахл дорад. Яке аз бузургтарин паёмҳои ин дин Ураза дар Рамазон аст. Дар тӯли як моҳ, мардум бояд рӯзаи исломро риоя кунанд.
Ин давра аз рад кардани ғизо, нӯшидан ва наздикшавӣ иборат аст. Мутаассифона, пайравӣ аз Қуръони Карим метавонад ба саломатии одаме, ки гирифтори ихтилоли гуногуни эндокринӣ аст, таъсири манфӣ расонад. Пас, агар беморе бошад, бемор бояд чӣ кор кунад? Оё диабети қандро нигоҳ доштан мумкин аст? Ин мақолаҳои иттилоотӣ ба ин саволҳо ҷавоб хоҳанд дод.
Оё уразаро дар диабет нигоҳ доштан имконпазир аст?
Мувофиқи Қуръон, рӯза бояд шумораи муайяни рӯзҳоро дошта бошад. Ғайр аз он, одамоне, ки дар фаъолияти узвҳои дохилӣ ва системаҳо вайрон шудаанд, бояд рӯза гиранд, чун шахсони солим.
Рӯза дар моҳи Рамазон яке аз муҳимтарин аҳкоми ин мазҳаб дониста мешавад.
Он бояд аз ҷониби ҳар як мусулмони калонсол риоя карда шавад. Тавре ки шумо медонед, хабар метавонад аз 29 то 30 рӯзро дар бар гирад ва санаи оғози он вобаста ба вақти сол тағйир меёбад. Сарфи назар аз мавқеи ҷуғрофӣ, давомнокии ин гуна почта бо номи Ураза то бист соат буда метавонад.
Моҳияти рӯза чунин аст: Мусулмонон дар моҳи Рамазон рӯза мегиранд, ки бояд аз ғизо, об ва дигар моеъҳо, истеъмоли доруҳои шифоҳӣ, тамокукашӣ ва алоқаи ҷинсӣ аз субҳи барвақт то тамоман худдорӣ кунанд. Байни ғуруби офтоб ва тулӯи офтоб (шабона) бидуни манъоти гуногун ғизо ва об гирифта мешавад.
Баъзе коршиносон мушкилоти душвориҳои одамонро, ки аз мубодилаи моддаҳои ғалтаки карбогидрат ранҷ мебаранд, тасвир мекунанд.
Ин аст, ки диққати як қатор мулоҳизаҳои муҳимро, ки ба солимии бадан мусоидат мекунанд, муҳим аст. Гузашта аз ин, бемор тамоми моҳ эҳсос хоҳад кард.
Дар ҳоли ҳозир, тахмин мезанад, ки дар саросари ҷаҳон тақрибан 1,5 миллиард мусулмон зиндагӣ мекунанд. Ин чоряки аҳолии ҷаҳон аст. Тадқиқоте, ки ба аҳолӣ асос ёфтааст, "Эпидемиологияи диабет ва Рамазон", ки дар он зиёда аз 12,000 нафар шахсони гирифтори диабет иштирок мекарданд, муайян гардид, ки тақрибан нисфи беморон дар моҳи Рамазон рӯза мегиранд.
Қуръони Карим мегӯяд, ки беморони гирифтори бемориҳои гуногун аз эҳтиёҷ доштани ураза комилан озод карда мешаванд. Ин ба он ҳолатҳое дахл дорад, ки рӯза метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ ва бебозгашт оварда расонад. Беморони эндокринологҳо низ ба ин категория дохил мешаванд, зеро диабет як бемории музминест, ки эҳтимолияти мураккабии гуногунро зиёд мекунад, агар таркиб ва ҳаҷми хӯрок ва нӯшокиҳои бадан ба таври назаррас тағир ёбанд.
Бо вуҷуди ин, бисёре аз одамоне, ки аз ин беморӣ азият мекашанд, то ҳол ба ураза риоя мекунанд. Чунин қарор оид ба рӯза одатан на танҳо аз ҷониби бемор, балки инчунин духтур қабул карда мешавад.
Хеле муҳим аст, ки одамони гирифтори ихтилоли мубодилаи моддаҳои карбогидрат ва духтурони онҳо аз хатари эҳтимолии ин паёми хатарнок огоҳ бошанд. Ба он диққати махсус бояд дод, ки ураза барои беморони гирифтори намуди 1 ва диабети навъи 2, ки қобилияти худро ба эътидол оварда наметавонанд, бо бисёр хатарҳо алоқаманд аст.
Ҳеҷ як шахси соҳибэҳтироми эҳтиромкунанда маҷбур намекунад, ки бемораш рӯза гирад. Камбудиҳои асосии потенсиалии диабет ҳангоми ураза ин глюкозаи хатарноки пасти хун (гипогликемия), инчунин шакарҳои баланд (гипергликемия), кетоацидоз ва диабетикҳои диабетӣ мебошанд.
Камшавии назарраси миқдори хӯроки истеъмолшуда як омили маълуми хатар барои гипогликемия мебошад.
Барои касоне, ки намедонанд, Рамазон омодагии бодиққатро талаб мекунад, то ин ки ураза ба бадани инсон то ҳадди имкон осеб расонад.
Омор мегӯяд, ки консентратсияи пасти қанд дар хуни бемор сабаби марги тақрибан 4% одамоне мебошад, ки аз вайроншавии мубодилаи моддаҳои карбогидратҳои намуди 1 ранҷ мебаранд.
Мутаассифона, ягон далели дастгирии нақши гипогликемия дар фавт дар одамони гирифтори диабети навъи 2 вуҷуд надорад. Аммо, ба ҳар ҳол, ин падида яке аз сабабҳои марг ҳисобида мешавад.
Мувофиқи мушоҳидаҳо, таъсири ураза ба беморони гирифтори диабет хеле гуногун аст: аз як тараф, он метавонад харобиовар ва аз тарафи дигар фоиданок бошад. Дар баъзе ҳолатҳо, тамоман ягон натиҷа мушоҳида намешавад.
Баъзе таҳқиқотҳо зиёдшавии даврияти ҳодисаҳои гиперликемияи шадидро нишон доданд, ки ба бемористон фавран ниёз доранд.
Шояд сабаби ин зуҳурот истифодаи маводи мухаддир барои паст кардани консентратсияи шакар дар хуноба хун бошад.
Одамони гирифтори диабет, ки рӯза доранд, ба гурӯҳи хавфи афзоишёбандаи кетоацидози диабет дохил карда мешаванд, хусусан агар онҳо сатҳи баланди глюкозаи хун пеш аз саршавии ураза бошанд.
Аз сабаби кам шудани миқдори гормоналии сунъии меъда, ки бо дарназардошти он, ки миқдори ғизои истеъмолшуда низ дар моҳи моҳи рӯза кам карда мешавад, хавф метавонад зиёд шавад.
Чӣ тавр рӯза бояд кард?
Диабет ва Рамазон мафҳумҳои аз нуқтаи назари тиббӣ номувофиқ мебошанд, зеро одамон хатарҳоро ба саломатии худ беғаразона арзёбӣ мекунанд.
Қарор дар бораи ишғоли вазифа бояд бо пизишк розӣ шавад
Ҳангоми тасмим дар бораи риояи ин навъи мансаб, шумо бояд бо духтури шахсии худ пешакӣ барои чунин як лаҳзаи муҳим барои бисёр шахсони диндори амиқ машварат кунед. Шумо бояд тарафҳои мусбат ва манфиро пешакӣ санҷед ва қарори ниҳоиро қабул кунед.
Қобили таваҷҷӯҳ аст ба якчанд нуктаҳои муҳим:
- беморон бояд қобилияти назорат кардани сатҳи қанди хунро ҳар рӯз дошта бошанд, алахусус ҳангоми бемории ба инсулин вобаста;
- дар вақти рӯза, шумо бояд танҳо ғизои солим ва дурустро, ки аз витаминҳо, минералҳо ва моддаҳои гуногуни фоиданок иборат аст, хӯред;
- канорагирӣ кардан аз амалияи ғизоии аз ҳад зиёди хӯрокхӯрии аз равғанҳо ва карбогидратҳо, махсусан пас аз ғуруби офтоб, хеле муҳим аст;
- дар соатҳои рӯза надоштан миқдори истеъмоли моеъи ғизоиро зиёд кардан лозим аст;
- пеш аз баромадани офтоб шумо бояд якчанд соат пеш аз оғози рӯза хӯрок хӯред;
- Риоя намудани на танҳо ғизои дуруст, балки ҳамчунин тарзи ҳаёти солим хеле муҳим аст. Тамокукашӣ манъ аст, ба ҷои он ки шумо бояд ба варзиш машғул шавед;
- шумо ҳангоми машқ набояд аз ҳад зиёд фишор оред, зеро ин метавонад якбора дар шакар хун оварад.
Оё дар ураза нигоҳ доштани инсулин воқеӣ аст?
Бисёр духтурон мегӯянд, ки бо диабети қанд, тавсия дода намешавад, ки хӯрок хӯред ва ё ҳатто гуруснагӣ.
Хусусан, агар шахс ҳамеша маҷбур шавад, ки инсулин (гормонҳои гадуди меъда) -ро ворид кунад.
Фаромӯш накунед, ки бо фарорасии рӯза ва оғози риояи маҳдудиятҳои муайян дар мавриди истеъмоли карбогидратҳо, беморони эндокринолог метавонад кам шудани ниёзро ба инсулини базальт, яъне коҳиш диҳанд.
Аз ин сабаб, дар ҳафт рӯзи аввал гликемия бояд бодиққат назорат карда шавад ва шакар хуноба мунтазам чен карда шавад. Эҳтимол дорад, ки таносуби инсулини bolus низ коҳиш ёбад ва аксуламали бадани инсон ба ғизо тағир ёбад. Тавсия дода мешавад, ки ба омодагӣ ба ураза пешакӣ шуруъ кунед.
Агар гипогликемия инкишоф ёбад, чӣ бояд кард?
Ҳангоми нишонаҳои аввалини гипогликемия фавран сатҳи қандро бо глюкометр чен кардан лозим аст ва агар он ба таври назаррас коҳиш ёбад, пас ғизои дорои карбогидрат мавҷуд аст.Албатта, ин иқдом ин рӯзро аз мансаб тамоман нест мекунад, аммо бо ин роҳ ҳаёти инсон наҷот меёбад.
Рӯза набояд ба бемориҳо чашм пӯшад, зеро имконияти кома вуҷуд дорад. Пас аз он ки чӣ ҳодиса рӯй дод, шумо бояд вазъро таҳлил кунед ва фаҳмед, ки чӣ гуна хато карда шуд.
Видеоҳо марбут
Чӣ гуна мансаби худро бояд нигоҳ дошт ва дар хотир нигоҳ дошт:
Диабети қанд бемориест, ки бо набудани гормонҳои меъда дар бадан тавсиф мешавад. Аз ин рӯ, бо ин қонунвайронкунӣ, шумо бояд ҳангоми назорат кардани паёмҳо хеле бодиққат бошед. Дар акси ҳол, мураккабии ҷиддӣ ва бад шудани саломатӣ ба даст меоянд ва эҳтимолияти марг низ вуҷуд дорад.
Барои он ки ҳаёти худро зери хатар нагузоред, шумо бояд чораҳои бехатариро риоя кунед, инчунин сатҳи қандро дар хун мунтазам назорат кунед, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки вазъ дар ҳолати баланд шудан ё афтидан сари вақт ислоҳ шавад.
