Ҳар як шахс барои худаш интихоб менамояд - нӯшидани машруботи спиртӣ ё интихоби тарзи ҳаёти солимро. Хӯроки асосии он аст, ки шахсе, ки ҳадди аққал баъзан менӯшад, солим аст ва бемориҳои музмин надорад. Дар ин ҳолат, истеъмоли машрубот ба қадри кофӣ ба саломатӣ зарар надорад.
Агар вазъият ба саломатии инсон зарар расонад ва бемориҳои гуногун дошта бошад, вазъият дигар аст. Махсусан машрубот барои беморони диабет хатарнок аст. Ин намуди беморӣ хеле кам бидуни дахолат ба бадан аст. Дар ин ҳолат, нӯшокиҳои спиртӣ ба тамоми узвҳои бемор, ки ба организм зарароваранд, зарари иловагӣ мерасонанд.
Таъсири спиртдор ба глюкозаи хун
Одамоне, ки шакарҳои баланди хун доранд, бояд дар бораи таъсири алкогол ба сатҳи глюкоза маълумоти пурра дошта бошанд. Ин масъала аз ҷониби коршиносони илмӣ борҳо омӯхта шудааст ва табибон ба хулосае омадаанд, ки машруботи спиртӣ нисбати диабетҳо бениҳоят пешгӯинашаванда аст ва натиҷаҳо метавонанд аз бисёр сабабҳо вобаста бошанд.
Пеш аз ҳама, шумо бояд бидонед, ки нӯшокиҳои спиртӣ метавонанд бо роҳҳои гуногун ба шакар ва сатҳи хун таъсир расонанд. Баъзе намудҳои машрубот метавонанд глюкозаро зиёд кунанд, дар ҳоле ки дигарон, баръакс, онро паст мекунанд. Баланд бардоштани қанди хун, чун қоида, нӯшокиҳои ширин ба монанди шароб, ликерҳо, ки миқдори зиёдшудаи шакар доранд. Машруботи сахттар, аз қабили шароби хушк, коняк, арақ, миқдори хунро паст мекунад.
Дараҷаи дучоршавӣ ба бадан аз миқдори истеъмоли машруботи спиртӣ ва басомади қабули он низ муайян карда мешавад. Миқдори як нӯшокии спиртӣ дар як вақт зиёдтар аст, ҳамон қадар машрубот фаъолтар аст, ки шакари хунро паст мекунад. Ин ҳолат метавонад ба рушди гипогликемия оварда расонад.
Мавҷудияти ҳузури шахсе, ки машруботи спиртӣ дорад, ба ғайр аз диабети қанд. Тарзи бадан пас аз истеъмоли машрубот аз он вобаста аст, ки бемор бемор аст, оё ӯ бо ҷигар ё гадуди зери меъда, фарбеҳӣ ва оё хусусиятҳои инфиродии аксуламал ба машрубот дорад.
Чаро машрубот барои диабети қанд манъ аст?
Барои одамоне, ки аз диабети қанд гирифторанд, ҳатто аз миқдори ками нӯшокиҳои спиртӣ тавсия дода мешавад. Тавре ки шумо медонед, машрубот, ворид шудан ба бадан, пеш аз ҳама ба ҷигар таъсири зараровар мерасонад, ки дар нигоҳ доштани ҳолати мӯътадили саломатии диабет нақши муҳим дорад. Аз ҷумла, ҷигар гликогенро коркард мекунад ва сатҳи пасти шакар дар хунро пешгирӣ мекунад.
Ғадуди меъда инчунин аз истеъмоли машрубот азият мекашад, илова бар ин, саратони гадуди меъда, ки нишонаҳо ва аломатҳои онро дард ҳис мекунанд, инчунин аз истеъмоли аз меъёр зиёди алкоголизм ба амал меоянд. Ҳақиқат дар он аст, ки маҳз ин мақом масъули тавлиди инсулин дар бадани инсон аст, ки барои диабет зарур аст. Дар оянда халалдор шудани ғадуди меъдаро табобат кардан душвор аст ва ҳамчун бемории ҷиддӣ ҳисобида мешавад.
Ғайр аз он, машрубот ба системаи асаби периферӣ таъсири манфӣ расонида, нейронҳоро вайрон мекунад. Диабет низ ҳамин тавр зоҳир шуда, кори системаи асабро суст мекунад.
Бемории диабет аксар вақт ба фарбеҳӣ оварда мерасонад, ки ба системаи дилу раг таъсири манфӣ мерасонад. Алкогол ба миқдори зиёд ва бо истифодаи зиёд истеъмол кардани мушакҳои дил, артерияҳо ва деворҳои рагҳои хунро тез аз кор мебарад. Ба ибораи дигар, шакарҳои баланди хун ва машрубот барои касоне, ки мехоҳанд саломатии худро нигоҳ доранд, қариб як чизи номувофиқ мебошанд.
Барои диабети қанд кадом алкогол қобили қабул аст?
Дар ҳама ҷашну маросимҳо ба меҳмонон ҳамеша нӯшокиҳои спиртӣ пешниҳод карда мешавад. Дар ҳамин ҳол, диабет бояд донад, ки кадом машрубот ба саломатӣ зарар дорад ва кадом миқдор дар он қобили қабул аст. Ҳангоми интихоби нӯшокиҳои спиртӣ, шумо бояд ба таркиби шакар дар таркиб, фоизи қувват ва инчунин сатҳи калория дар нӯшокӣ диққат диҳед.
Дар байни иҷозат додани нӯшокиҳои спиртӣ барои шахсони гирифтори диабет дар ҷои аввал:
- Шароби ангур табиӣ. Беҳтараш он аст, ки шароб аз як навъ ангури торик сохта мешавад, зеро он дорои кислотаҳо ва витаминҳои зарурӣ мебошад, ки ба истеъмолкунанда фоида оварда метавонад. Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз на зиёдтар аз 200 мл шароб нӯшед.
- Дар ҷои дуюм арвоҳи қавитар аз қабили коняк, ҷин ва арақ ҳастанд. Онҳо шакар надоранд, аммо ин нӯшокиҳои серғизо мебошанд, бинобар ин миқдори ҳадди аксар ҳангоми кӯфтан набояд аз 50-60 мл зиёд бошад.
- Дар зинаи сеюм аз лиҳози иҷозатдодашуда нӯшокиҳои спиртӣ вермут, ликёр ва шаробҳои тақвиятшаванда мебошанд. Дар ҳамин ҳол, чунин машрубот миқдори кофии шакар ва этанол дорад, бинобар ин онҳо барои диабетҳо номатлуб мебошанд.
Бо диабет, шумо бояд пиво нӯшед, сарфи назар аз он, ки он нӯшокии сабук ва солим ба ҳисоб меравад. Далел ин аст, ки миқдори зиёди масти пиво метавонад ба таъхири гипогликемия оварда расонад, ки ин бемории хатарнок аст.
Баъзе маслиҳатҳо оид ба нӯшидани машруботи спиртӣ барои диабети қанд
Барои одамоне, ки шакарҳои баланди хун доранд, ҳангоми нӯшидани машрубот эҳтиёткор будан муҳим аст. Ҳеҷ гуна ҳолат набояд дар меъдаи холӣ нӯшед, хӯрокҳои дорои миқдори зиёди карбогидратҳоро ҳамчун иштиҳо истифода баред ва ҳангоми нӯшидани машруботи спиртӣ машқ накунед.
Дар ҷашн, шумо бояд сатҳи шакарро мунтазам назорат кунед ва пеш аз хоб рафтанатон санҷиш гузаронед. Тавсия дода мешавад, ки дар рӯзҳои ид ҳамеша одамони донишманд ҳастанд, ки метавонанд ба бемор дар ҳама вақт кӯмак расонанд, агар зарур бошад ва истифодаи ғайри доруҳо барои паст кардани шакар дар як вақт дар баробари машрубот.
Ҳамин тариқ, метавон гуфт, ки машрубот ба миқдори зиёд ба ҳама зарар мерасонад, на танҳо шахсони гирифтори диабет. Аз ин рӯ, тамоми чораҳои эҳтиётиро риоя кардан лозим аст ва дар баъзе ҳолатҳо аз додани нӯшокӣ сарфи назар кардан лозим аст, назар ба он вақте ки саломатии худро барқарор кунед.
