Наталя, 52-сола
25
Салом Наталя!
Шакарҳои 18-20 ммоль-л шакарҳои хеле баланд доранд. Шакар аз 13 ммоль / л - ин заҳролудшавии глюкоза - заҳролудшавӣ дар бадан бо шакар баланд аст, бинобар ин мо бояд ҳатман шакарро аз 13 ммоль / л паст кунем. Беҳтар кардани он аст, ки шакар аз 10 ммоль / л (сатҳи шакар барои аксари беморони диабети қанд 5-10 ммоль / л), алахусус барои қанди камтар аз 10 ммоль / л (ин шакар ҳам пеш аз хӯрок ва ҳам баъд аз хӯрок) аст, хатари пайдоиши мураккабии диабет вуҷуд дорад. Бо қандҳои зиёд аз 13 ммоль / л, хатари пайдоиши мушкилот хеле баланд аст.
Шакли хун бояд кам карда шавад. Дар аввал, шумо метавонед ба риояи парҳези қатъӣ шурӯъ кунед (ҳама карбогидратҳои зудро тоза кунед, карбогидратҳоро оҳиста-оҳиста хӯред, сабзавоти ғалладона (бодиринг, помидор, карам, zucchini, бодинҷон) ва протеини кам-фарбеҳро бартарӣ диҳед (моҳӣ, мурғ, гӯшти гов, занбӯруғҳо, оҳиста-оҳиста). -биё, чормағз).
Илова ба мӯътадил кардани парҳез, шакарро тавассути зиёд кардани машқҳои ҷисмонӣ кам кардан мумкин аст (чизи асосӣ дар хотир аст: шумо метавонед ба худ бори вазнинро бо қанд то 13 ммоль / л бидиҳед, ва қанд дар болои бадан аз заҳролудшавии глюкоза ранҷ мекашад, бори бадан бори зиёд хоҳад овард).
Шумо инчунин бояд адабиётро дар бораи табобати диабет хонед (шумо метавонед маълумотҳои зиёдеро дар бораи табобати диабет, дар ин ҷо ва дар сайти ман - // olgapavlova.rf сайти ман пайдо кунед), шумо бояд аз мактаби диабетӣ гузаред, то ба табобати паст кардани шакар ва терапияи инсулин шурӯъ кунед .
Ва ҳоло чизи аз ҳама муҳим: ба шумо лозим аст эндокринологеро пайдо кунед, ки вақт, дониш ва хоҳиши кофӣ барои табобати кам кардани шакарро пайдо кунад, ки барои организм муфид ва аз ҷиҳати назорати қанди хун самаранок бошад. Терапевт метавонад инсулинҳоро таъин кунад ва танҳо терапияи эндокринологи босалоҳият табобати муосири бехатарро интихоб карда метавонад. Бисёр вақт дар клиникаҳо, инсулин барои диабет аз рӯи нишондодҳо хеле барвақт аст ва аз он дур аст, ки ба оқибатҳои ғамангез оварда мерасонад: афзоиши муқовимати инсулин, ки дар натиҷа инсулин оғоз меёбад ва шакар меафзояд; вазни зиёдатӣ, қанди ноустувор, гипогликемия ва саломатии бад. Инсулин дар T2DM табобатест, вақте ки ҳамаи вариантҳои дигар бесамаранд ё вақте ки шахс норасоии ниҳоии гурда / ҷигарро (яъне ҳолатҳои нодир) дорад. Аммо ҳатто дар чунин ҳолатҳо, шумо бо терапияи дурусти инсулин ва парҳез, шумо метавонед қанди беҳтарин, некӯаҳволӣ ва вазни баданро нигоҳ доред.
Аз ин рӯ, вазифаи асосии шумо дар айни замон ҷустуҷӯи эндокринологи салоҳиятдор, муоина ва интихоби терапияи муассир ва бехатар мебошад.
Эндокринолог Ольга Павлова
