Сатҳи диабет, хусусан диабет, ки аз инсулин вобаста аст, назорати мунтазами сатҳи шакарро талаб мекунад. Системаҳои андозагирии глюкозаи глюкоза дар бозор нисбатан ба қарибӣ пайдо шуданд ва барои ҳама дастрас нестанд. Бисёр одамон дар як рӯз маҷбур мешаванд, ки ангуштони худро чандин маротиба неш кунанд. Чӣ гуна онро дуруст ва чӣ тавр нигоҳубин кардан лозим аст, то андозагирии шакар камтар осебовар бошад? Мегӯяд, эндокринолог Юлия Анатольевна Галкина.
Юлия Анатольевна Галкина, эндокринолог, гомеопат, духтури категорияи олӣ
Донишгоҳи давлатии тиббӣ-стоматологии Маскавро хатм кардааст. Кори тиббӣ.
Резидентура дар асоси MGMSU. Ихтисоси эндокринология.
Таълим дар Мактаби марказии гомеопатикӣ. Ихтисоси гомеопатия.
Академияи байналмилалии гомеопатияи классикӣ аз ҷониби Ҷ. Витулкас. Ихтисоси гомеопатия.
Эндокринолог, гомеопат дар Маркази тиббии оилавии «Life Medic»
Пӯсти мо як узви ҳассосест, ки ба мо имкон медиҳад, ки ҷаҳони атрофи моро ҳис кунем. Дар зери қабати берунии пӯст боз як чизи дигар - дерми аст, ки бо лоғартарин рагҳои хун ва нахҳои асаб дохил мешавад. Дар диабети қанд мураккабӣ имконпазир аст, ки боиси вайрон шудани таъминоти хун ва ҳассосияти пӯст ва дар натиҷа хушкшавӣ ва пайдоиши ҷуворимакка (гиперкаретоз) мегардад.
Бо мақсади пешгирии душвориҳои диабет ва нигоҳ доштани глюкоза шумо бояд ангуштонатонро дар як рӯз 7 маротиба ва баъзан зиёда аз як маротиба дар як шабонарӯз хун бигиред. Барои баъзеҳо ин кори душвор нест, дар ҳоле ки дигарон аксар вақт дар ангуштони худ ҷои зистеро нахоҳанд ёфт, ки ба касе осеб нарасонад ё маҳкам нашавад. Ҳамааш аз ҷараёни диабети қанд, қобилияти барқарор кардани пӯст, усулҳои интихоби хун, инчунин нигоҳубини пӯсти дастӣ вобаста аст.
Аз куҷо метавонам хунро барои таҳлил гирам
Шумо метавонед хуни капилляриро барои таҳлили дилхоҳ дар бадан гиред, аммо нишондиҳандаҳо фарқ мекунанд. Ҷойҳои алтернативӣ метавонанд чашм, китфи, хурмо, гӯсола, сина ва баъзе ангуштони пой бошанд. Аммо мо бояд дар хотир дошта бошем, ки таъминоти хун дар ин минтақаҳо аз ангуштҳо фарқ мекунад ва натиҷаҳо на ҳамеша боэътимоданд. Аз ин рӯ, истифодаи диабети қанд бо диабети қанд (алтернативӣ) барои минтақаҳои алтернативӣ имконпазир нест.
Мо дар ҷойҳои гардиши фаъолтари хун, яъне дар болопӯшҳои ангуштҳо, андозагирии дақиқро ба даст меорем.
Чӣ тавр ва чӣ гуна пункти панкро анҷом додан лозим аст
Барои зуд ва дуруст гирифтани хун барои санҷиш, ангуштҳо бояд бо хун хуб таъмин карда шаванд. Агар дасти шумо хунук ва / ё саманд бошад, аввал шумо бояд ҷараёни хунро дар онҳо барқарор кунед. Гарм, аммо на дар оби гарм, зеро бо ҳассосияти пӯсти зараршуда шумо метавонед сӯхта гиред. Дастҳоро ба поён гузоред ва ангуштонатонро аз пой то нӯги он массаж кунед.
Пеш аз гирифтани хун, дастҳоро бо маҳлулҳои спиртдор табобат кардан лозим нест, онҳоро бо собун шуста, хуб хушк кунед. Намӣ аз пӯст ва машрубот метавонад натиҷаро тағир диҳад. Дигар ин ки, машрубот таъсири даббоғӣ дорад ва пӯстро хушк мекунад, пас аз пункти тиббӣ ҷароҳати захмро коҳиш медиҳад.
Барои пунксия кардан беҳтар аст, ки паҳлуҳои ангуштони ангуштҳоро истифода баред.
Интихоби амиқи дурусти пунксия хеле муҳим аст, ки миқдори кофии хунро таъмин мекунад. Ҳоло бисёр истеҳсолкунандагони ланцетҳо ҳастанд. Аммо беҳтар аст, ки lancets-ро бо шумораи зиёди градатсияи сатҳи пунксия интихоб кунед. Амиқии пункта алоҳида интихоб карда мешавад. Чӣ қадаре ки чуқуртар бошад, ҳамон қадар нахҳои асаб осеб мебинанд ва дард ҳис карда мешавад. Бо амиқии нокифоя, як миқдори ками хун гирифта мешавад ва пунксияи такрорӣ талаб карда мешавад.
Ҳар дафъае, ки шумо барои гирифтани хун ҷои нав интихоб кунед. Ва аз ҷойҳое, ки ҷуворимакка, тарқишҳо ва минтақаҳои дардовар пайдо шудаанд, истифода набаред.
Ҳама лансетҳо хушкида ҳастанд ва бояд ҳамеша бо сарпӯш баста шаванд. Эҳтиёт шудан лозим аст, ки аз истифодаи такрории лансҳо истифода баред, хусусан вақте ки дастдарозии пӯсти сарсӯзан пӯст аст, зеро нӯги лансетҳо метавонанд хам шаванд, кундзеін шаванд ва дар рӯи онҳо пармаҳои микробҳо пайдо шаванд ва дар вақти пункти пӯст ҳатто захмдор шаванд.
Тибқи тавсияҳои охирин, пас аз пункти хунгузарондани аввали хунро бо пашми хушк хушк кардан лозим нест. Аммо агар шумо дар бораи эътимоднокии тарки аввал боварӣ надошта бошед, беҳтар аст, ки онро хориҷ кунед.
Пас аз пункти дастӣ чӣ гуна бояд ангуштони худро нигоҳубин кард
Чораҳои зерин ба барқароркунии пӯст пас аз пунксия таъсири хуб мерасонанд:
- ваннаҳои гарм бо намаки баҳр
- истифодаи кремҳо ва гелҳо, ки таъсири шифобахшанда доранд, (Пантенол, Бепантен, DiaDerm, Exomitin, Dia-Line Active N 1, Diaultraderm, равғани атрафшон Solcoseryl, равғани атрафшон Methyluracil).
Барои нигоҳубини ҳаррӯза истифодаи moisturizer ва крем бо витаминҳои А ва Е хуб аст.
Барои дардҳо, кремҳо, ки равғани атри равған ва ментол доранд, беҳтаранд.
Истифодаи кремҳои муҳофизатиро дар офтоб ва хунук фаромӯш накунед, ва инчунин ҳангоми истифодаи маводи химиявии маишӣ дастҳоро муҳофизат кунед.
Ба ҳар ҳол, агар шумо тазриқи инсулинро анҷом диҳед, шумо метавонед маслиҳатҳои моро дар бораи он, ки инъексияҳоро то ҳадди имкон бе фоида муфид кунанд, пайдо кунед.
