Диабети қанд беморииест, ки табобаташ хеле душвор аст. Барои он ки табобат муассир бошад, бояд як қатор амалҳои мушаххас, аз ҷумла истифодаи доруҳо, хӯроки парҳезӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ, гузаронида шаванд.
Барои бисёре аз беморон пардохти маблағи табобатии гарон мушкил аст. Аз ин рӯ, аксар вақт одамон ба тибби анъанавӣ муроҷиат мекунанд. Духтурон инчунин равғани зағир ва навъи 2 диабетро ҳамчун табобати иловагӣ тавсия медиҳанд. Ин маҳсулот дар ҳақиқат барои диабетҳо беназир аст.
Равғани зағир дар айни замон табобати маъмул аст. Шумораи зиёди дастурҳои халқӣ мавҷуданд, ки дар онҳо диабети қанд ва равғани зағир алоқаманданд.
Хусусиятҳои мусбии тухми зағир
Тухмҳои зағир аксар вақт истифода мешаванд, агар дар хун зиёд шудани шакар мавҷуд бошад. Барои он ки ин чорабиниҳои табобатӣ муассир бошанд, бояд фаҳмем, ки фоидаву зиён чӣ гуна аст.
Дар тухми зағир инҳоянд:
- маъдан
- кислотаҳо ва микроэлементҳо,
- витаминҳо
- равғанҳои серғизо.
Аммо ин маҳсулот барои навъи 2 диабети қанд бояд танҳо мувофиқи реҷатҳои муайяни исботшуда гирифта шавад ва истифодаи онҳо маҳдуд аст.
Аз ҳисоби таркиби беназири худ, зағирҳо як ҷузъи бисёр иловаҳои парҳезӣ ва доруворӣ мебошанд. Шахсе, ки равғани зағир гирифтааст, зуд беҳтар шудани ҳолати баданро эҳсос хоҳад кард.
Мазкр бо равғани зағир имкон медиҳанд:
- пешгирии афзоиши холестирини "бад" дар хун,
- рушди атеросклерозро боздорад,
- вазни баданро кам кунед.
Дар тухмии зағир лиганҳо мавҷуданд. Ин моддаҳое мебошанд, ки тақсимоти ҳуҷайраҳои варамҳоро суст мекунанд. Ҳамин тариқ, тухмиро метавон онҳое, ки аз бемориҳои гуногуни онкологӣ ранҷ мебаранд, истеъмол кунанд. Ҳамин тавр, равғани зағир ва бо диабети навъи 2, шумо бояд бидонед, ки чӣ гуна бо дигар мушкилот мубориза баред.
Дар байни чизҳои дигар, маҳсулот системаи пешобро беҳтар мекунад, ба сулфаи оромбахш кӯмак мекунад ва қабзро сабук мекунад. Ин хосиятҳо аз рӯйхати тамоми таъсироти табобатии зағирҳо дур мебошанд.
Тухми зағир барои decoctions ва инфузияҳо истифода мешавад, ки онҳоро метавон истифода бурд:
- паст кардани фишори хун,
- глюкозаи хунро кам кунед
- эҳтимолияти лахтаи хунро кам кунед.
Равғани зағир барои диабет хатари инсулт ва сактаи қалбро коҳиш медиҳад ва инчунин фаъолияти дилро беҳтар мекунад.
Тухми зағир нахи бисёр дорад, аз ин рӯ онҳо қобилияти беҳтар кардани кори рӯдаи ҳозимаро доранд. Азбаски дар таркиби тухмҳо полисахаридҳо мавҷуданд, инфузияҳо ва decoctions дорои хосиятҳои зерин мебошанд:
- emollients
- лифофа
- зиддиилтиҳобӣ.
Барои одамоне, ки захми ё гастрит доранд, тухми зағир хеле муфид аст. Ҳамин чизро дар бораи равғани бангдона низ гуфтан мумкин аст.
Равғани бангдона маҳсулоти табииест, ки тавассути пахши тухмии бангдона ба даст оварда мешавад. Равғани мазза маззаи мустаҳками чормағз ва ранги сабзранг дорад. Пас аз коркард, равған ранг мешавад.
Аз сабаби кам будани карбогидратҳо, ин равған барои одамони диабети қанд мувофиқ аст. Зағир бисёр моддаҳои фоиданок дорад, бинобар ин сатҳи баланди шакар дар хун коҳиш меёбад.
Ҳангоми хӯрдани тухмҳо ба шумо лозим нест, ки онҳоро пешакӣ молед. Вақте ки онҳо аз рӯдаи меъда мегузаранд, тухмҳо худашон варам мекунанд. Шумо бояд тухмҳоро фавран пеш аз истифодабарӣ маҷақ кунед, зеро онҳо дар ҳаво зуд оксид карда мешаванд ва пас хуб ҷаббида мешаванд.
Ҳамчун як профилактикӣ, ин тухмҳоро ҳар рӯз дар як spoon хурд бе слайд гирифтан мумкин аст.
Барои мақсадҳои табобатӣ онҳо бояд пеш аз хӯрок дар ҳаҷми ду tablespoons хӯрда шаванд.
Таркиб ва амали равғани зағир
Равғане, ки аз тухми зағир гирифта мешавад, манбаи кислотаҳои равғанӣ мебошад. Тибқи хусусиятҳои он, аз равғани моҳӣ беҳтар аст. Равған иборат аст:
- линоленикӣ,
- алфа линоленикӣ,
- кислотаи oleic.
Ғайр аз он, дар равған витамини B, A, K ва E мавҷуд аст.Маҳсулоти он калорияҳо хеле баланд аст, зеро тақрибан 900 ккал барои 100 г.
Бо сабаби таркиби махсус ва омезиши унсурҳои муфид, равғани зағир дар соҳаҳои гуногуни тиб талабот доранд. Ин маҳсулот инчунин барои беҳтар кардани мубодилаи липидҳо дар бадан истифода мешавад.
Равғани зағир барои диабети қанд бисёр таъсир дорад:
- миқдори равғанҳои ҳуҷайраҳои баданро ба меъёр меорад,
- фаъолияти дурусти гадуди зери меъда,
- гипергликемияро коҳиш медиҳад,
- холестиринро аз хун хориҷ мекунад ва ҷараёни патологии пайдоиши варақаҳои атеросклеротиро пешгирӣ мекунад;
- норасоии кислотаҳоро ҷуброн мекунад, ки ба мембранаи бофтаҳои бадан таъсири мусбат дошта, барқароршавии онҳоро таъмин менамояд
- ҳолати капиллярҳоро беҳтар мекунад ва хунро фасод мекунад.
Пешгирии ҳама оқибатҳои эҳтимолии диабет пешбинӣ шудааст. Он дар бораи:
- сактаи дил
- зарбаи
- микроангиопатияҳо.
Норма вазн махсусан барои одамони диабети қанд муҳим аст. Ба туфайли истифодаи равғани зағир, муқовимати инсулин ва вазни бадан кам мешавад.
Азбаски ин маҳсулот фаъолияти рӯдаи ҳозимаро беҳтар мекунад, миқдори захми дил ва нороҳатӣ дар шикам кам мешавад.
Истифодаи равғани зағир барои диабети қанд
Моеъ, ки аз зағир бароварда мешавад, маззаи талх дорад ва ранги қаҳваранг ё тилло дорад. Ранг ба дараҷаи тозагӣ вобаста аст.
Якчанд вариантҳои асосии ин табобат вуҷуд доранд:
- дар капсулаҳо
- дар шакли хом
- дар инфузия ва ҳалли барои истифодаи дохилӣ.
Ин маҳсулот чандин аср пеш маъмул буд. Табибон ҳамеша манфиатҳои бузурги равғани тиллоро таъкид мекарданд. Он ба қаннодӣ, нӯшокиҳо ва хӯрок илова карда шуд. Равған бо сабаби калория ва арзиши ғизоии он дар рӯза бениҳоят маъмул буд.
Ба саволи он ки чӣ гуна равғани зағирро барои намуди 2 диабет гирифтан мумкин аст, мо метавонем дар ёд дошта бошем, ки равғани зайтун хусусияти худро аз даст медиҳад, агар вай тафсон карда шавад. Маҳсулот дар якҷоягӣ бо дигар маҳсулоти дар хунук. Бояд қайд кард, ки равған бояд дар ҷои хунук ва торик нигоҳ дошта шавад. Он хосиятҳои шифобахши худро дар зери нури ултрабунафш гум мекунад.
Баръакси диабети намуди диабети навъи 1, ки пайваста ворид кардани инсулинро дар бадан талаб мекунад, диабети навъи 2 бо имконияти бештари табобат бо усулҳои консервативӣ тавсиф карда мешавад.
Зағирҳои тухмӣ, агар дуруст қабул карда шаванд, имкон медиҳад, ки диабети қавӣ набошад ва дар баъзе ҳолатҳо пурра аз он халос шаванд.
Кадом намуди диабети қанд, равғани зағир дар табобат зарур аст. Ин маҳсулот дорои кислотаҳои равғанӣ мебошад, ки ба полиминералҳо бой мебошанд. Он дорои Омега-9, Омега-3 ва Омега-6 мебошад. Ҷисми инсон бе ин моддаҳо ҳаётро бурда наметавонад.
Зағир имкон медиҳад, ки глюкозаи хун паст карда шавад, ки дар сурати мавҷудияти навъи дуюм ва якуми диабети қанд муҳим аст. Илова ба кислотаҳо ва витаминҳо, тухмҳо дорои нахе доранд, ки раванди истеҳсоли инсулинро такмил медиҳад, ки барои диабет ниҳоят муҳим аст.
Дар тибби халқӣ, дорухатҳои зиёде барои пухтан бо зағир вуҷуд доранд. Масалан, барои омода намудани инфузия, ба шумо 4 tablespoons тухмии зағир лозим аст, ки онҳо дар як контейнер шиша гузошта шуда, 100 мл оби ҷӯшон бирезанд.
Баъд, шумо бояд инфузияро пӯшед ва то он даме ки вай ба ҳарорати хонагӣ расад, мунтазир шавед. Сипас, ба маҳсулот 10 мл оби гарм илова карда мешавад, исьён ва фавран маст мешавад. Чунин табобат бояд дар як рӯз ду ё се бор маст бошад, аммо танҳо дар шакли тоза.
Боз як дорухат диабетӣ: ба шумо лозим аст, ки як spoonful равған ва як пиёла оби тозаи гарм гиред. Компонентҳо хуб омехта карда мешаванд ва дар давоми 3 соат тазриқ карда мешаванд. Шумо бояд доруҳоро шабона ё субҳ пеш аз хӯрок хӯред.
Илова ба истифодаи капсулаҳо, равғани зағир метавонад ҳамчун либос барои ғалладонагиҳо, салатҳо ва хӯрокҳои дигар истифода шавад. Маҳсулотро бо асал омехта карда, ба картошка ва карам илова карда, ё тиментри тайёр карда метавонед, ки дар табобати диабети навъи 2 натиҷаҳои намоён нишон медиҳад.
Бо диабети қанд, шумо бояд тухмҳоро дар шакли мазлумонро бигиред, бо чанд шиша об шуста шавед. Дар хотир бояд дошт, ки ҳангоми тамос бо ҳаво, tincture хусусиятҳои муфидашро гум мекунад, бинобар ин онро фавран пас аз дастос кардани тухмҳо гирифтан лозим аст.
Агар тухми зағир барои мақсадҳои пешгирӣ гирифта шавад, пас миқдори рӯзона набояд аз 5 грамм зиёд бошад. Дар давоми табобат, вояи ба ду tablespoons баланд мешавад. Табобат вобаста аз хусусиятҳои бемор тақрибан ду моҳ давом мекунад.
Агар ҳангоми терапия вазъ бадтар шавад ё нороҳатӣ дар минтақаи ҷигар рух дода шавад, бояд ба духтур хабар диҳед.
Гайринишондод
Сарфи назар аз хусусиятҳои зиёди муфид, имкон дорад, ки равған ба бадан зиён расонад. Ин метавонад рух диҳад, агар:
- тухмиҳо ё равғани мӯҳлати истифодаашон гузаштааст ё вақте ки маззаи бӯй ва бӯйи маҳсулот пайдо мешавад
- дар вақти коркарди гармӣ равғани зағир моликияти худро аз даст медиҳад, аз ин рӯ, барои пухтан ё пухтан мувофиқ нест ва метавонад ба саломатӣ зарар расонад,
- тухми зағир ё равған, ки ба миқдори зиёд истеъмол карда мешаванд, боиси дарунравӣ ва ҳозима шуда метавонад,
- агар равған пас аз кушодани шиша ба муддати дароз истад, пас кислотаҳои равғанӣ ҳангоми ҳамкорӣ бо ҳаво ба унсурҳои кимиёвӣ табдил меёбанд, ки ба инсон зарар расонида метавонанд.
Азбаски таркиби равған миқдори зиёди равғанро дорад, одамони гирифтори диабет бояд миқдори маҳсулоти гирифташударо ба таври қатъӣ назорат кунанд, дар натиҷа, доруи фитотерапия барои диабет ва табобати алтернативӣ усулҳои иловагии табобат мебошанд.
Пеш аз оғози истифодаи маҳсулот, шумо бояд бифаҳмед, ки равғани зағир бо:
- уролития,
- колитҳои шадид ва захмҳо,
- холециститҳои шадид,
- марҳилаи шадиди панкреатит,
- аз 5 сола боло
- ихтилоли хунрав.
Сарфи назар аз он, ки аксарияти мардум тасдиқ мекунанд, ки равғани зағир ба қобилияти мубориза бо диабет ва баланд шудани сатҳи умумии бадан, шумо бояд аз духтури худ пурсед, ки оё ин терапевтро сар кардан мумкин аст. Видеои ин мақола мавзӯи фоидаи тухми зағир барои диабетро идома медиҳад.
