Шакли хун метавонад бо бемориҳои узвҳои системаи эндокринӣ, гадуди меъда, ихтилолҳои парҳезӣ ва истеъмоли доруҳои муайян зиёд шавад.
Сабаби асосии зиёдшавии доимии шакар дар хун диабети қанд аст. Он ба инсулин вобаста ба навъи якум ва дуюм ба инсулин вобаста аст.
Барои кам кардани шакар дар ҳама бемориҳо, ба истиснои диабети қанд, омили зарароварро бартараф кардан лозим аст. Дар диабети қанд барои парҳези глюкозаи парҳезӣ ва доруҳои тавсияшуда истифода мешавад.
Сабабҳои тағирот дар шакар хун
Сатҳи муқаррарии қанди хун ҳангоми чен кардани он дар меъдаи холӣ бояд дар калонсолон бошад (бо ммоль / л) аз 4,1 то 5,9. Агар миқдори шакар камтар бошад, пас онро гипогликемия меноманд.
Ҳангоми гипогликемия, дар ҳолатҳои шадид, барои гӯр кардани глюкоза ё чойи ширин, асал барои ба эътидол овардани шакар хун лозим аст.
Дар бемориҳои музмин, пас аз рафъи бемории асосӣ, глюкоза ба меъёр медарояд. Табобат мутобиқи сабаби гипогликемия гузаронида мешавад.
Чунин шароит метавонад бо бемориҳои зерин бошад:
- Васеъгардонии гадуди меъда - гиперплазияи модарзодӣ. Ҳамзамон, шумораи ҳуҷайраҳои бета, ки дар он инсулин истеҳсол мекунанд, афзоиш меёбад.
- Омосҳои гадуди меъда - adenoma ва insulinoma.
- Бо бемориҳои эндокринӣ - синдроми адреногениталӣ, бемории Эдисон.
- Бо фаъолияти нокифояи сипаршакл.
- Дар ҳолати аз меъёр зиёд будани инсулин ё доруҳои гипогликемикӣ.
- Бо сиррози, гепатит ва саратони ҷигар.
- Бемориҳои ғадуди адреналӣ, меъда.
- Амалиётҳо оид ба меъда ва рӯдаҳо.
- Рӯзаи дароз.
- Заҳролудшавии хлороформ, доруҳои зидди аллергӣ.
- Заҳролудшавӣ аз алкогол.
- Афзоиши ҷисмонӣ.
- Ҳарорати баландшудаи бадан.
- Гирифтани анаболикҳо, блокаторҳои бета ва амфетамин.
Гипергликемия ё глюкозаи баланди хун метавонад як аломат бошад:
- Намудҳои диабети намуди 1 ё 2.
- Бо сабукии ҷисмонӣ.
- Бо фишори равонӣ.
- Ҳангоми тамокукашӣ.
- Бо зиёд шудани функсияи сипаршакл.
- Бо бемориҳои ғадудҳои adrenal.
- Сироятҳои вирусӣ.
- Панкреатит дар марҳилаи шадид ё музмин.
- Бо омосҳои гадуди зери меъда.
- Бемориҳои аутоиммунӣ.
- Ҳангоми гирифтани қаҳва, диуретик, гормонҳои ҷинсии занона, преднизон.
- Дар бемориҳои музмини гурда ва ҷигар.
- Дар давраи шадиди инфаркти миокард ва инсулт.
Илова ба диабети қанд, афзоиши шакар дар хун дуввумдараҷа аст. Дар диабети қанд, гипергликемия аломати асосӣ ва сабаби вайрон шудани узвҳо мебошад, бинобар ин донистани ин ҳама нишонаҳои гипергликемия дар намуди 2 диабет чӣ гуна аст.
Намуди диабети навъи 1 бо майли генетикӣ, вайроншавии масуният пас аз сироятҳои вирусӣ ё аксуламалҳои аутоиммунӣ инкишоф меёбад. Кӯдакон ва ҷавонон бештар бемор мешаванд. Диабати модарзодӣ низ ба амал меояд.
Намуди дуюми диабет ба калонсолон таъсир мерасонад, пас аз стресс, бо атеросклерози ҳамешагӣ, тухмдонҳои поликистикӣ, фарбеҳӣ, панкреатит.
Илова ба дараҷаи баландшавии шакар, диабети қанд нишонаҳои зерин дорад: ташнагӣ, пешоб аз ҳад зиёд, заифӣ, чашми норавшан, пӯсти қаҳва, тағирёбии иштиҳо ва вазн.
Чӣ гуна шакарро дар диабет паст кардан мумкин аст
Бо диабети қанд, новобаста аз сабабҳои пайдоиши он, барои ҳама беморон парҳези махсус тавсия дода мешавад.
Маҳсулоте, ки миқдори зиёди равғанҳои ҳайвонҳоро дар бар мегирад, мубодилаи карбогидратро халалдор мекунад, аз ин рӯ миқдори онҳо дар парҳез маҳдуд аст. Истифодаи гӯшти хуки равғанӣ, барра ва гӯсфанд комилан истисно карда мешавад.
Кам кардани шакар хун: ангур, артишокаи Ерусалим, коснӣ, грейпфрут, С., сабзавот, лӯбиёгиҳо, шири камравған, маҳсулоти гӯштӣ ва моҳӣ, кабудӣ.
Барои фаҳмидани чӣ гуна ба эътидол овардани шакар дар хун, шумо бояд донед, ки кадом маҳсулот онро зиёд мекунад. Инҳо дар бар мегиранд:
- Маҳсулоти ордӣ.
- Шакар ва ҳама маҳсулоти бо он.
- Нӯшокиҳои спиртӣ.
- Semolina, макарон ва биринҷ.
- Меваи хушк.
- Ангур
- Асал
Бо диабети қанд, ҳама хӯрокҳои бо онҳо тамоман аз парҳез хориҷ карда мешаванд. То андозае камтар, балки ба болоравии сатҳи глюкоза, хӯрок бо карбогидратҳои мураккаб: меваҳо, ғалладонагӣ, лаблабу, сабзӣ, каду.
Яке аз роҳҳои паст кардани шакар дар хун, тамоман хӯрдан аст. Рӯза метавонад ҳам сатҳи қанд ва ҳам вазнро муқаррар кунад, аммо ин техникаро танҳо таҳти назорати доимии духтур истифода бурдан мумкин аст. Истифодаи мустақилонаи он метавонад ба коҳиш ёфтани шакар оварда расонад.
Барои ба эътидол овардани сатҳи шакар дар хун, фарохтарро ва decoction гиёҳҳо низ истифода мешаванд:
- Лӯбиёи лӯбиё.
- Мева ва баргҳои blueberries.
- Барге аз Тарбуз.
- Решаи мўшхор.
- Сурх ва aronia.
- Решаи ширинбия.
- Решаи Данделион.
- Барге малина.
- Барге аз хамир.
- Барге аз халиҷе.
- Inflorescences аз tansy.
- Решаи Elecampane.
- Гиёҳҳои кирм.
- Барге plantain.
- Навдаи Берч.
- Алафи алафи Stevia (онро метавон ҳамчун бехтарин ширинкунанда истифода бурд).
- Барге аз чормағз.
Илова кардани дорчин, турмерик ё як қошуқ аз тарошидани кокос ба як қаҳва қобилияти ҳассосии инсулинро беҳтар мекунад, миқдори глюкозаро беҳтар мекунад ва мубодилаи карбогидратро ба эътидол меорад.
Норма кардани сатҳи шакар метавонад яке аз усулҳои тибби алтернативӣ бошад. Барои ин, як қошуқи сирко аз сидри себ дар як пиёла об гудохта, ба меъдаи холӣ мебаранд.
Ин усул дар ҳама гуна бемориҳои системаи ҳозима хилофи аст.
Кам кардани глюкозаи хун бо доруҳо
Барои диабети аз ҳама самаранок усули дорувории паст кардани шакар мебошад. Он таҳти назорати санҷишҳои хун ва пешоб муқаррар карда мешавад. Ба ҳар як бемор дар алоҳидагӣ сатҳи қанд тавсия дода мешавад, ки ӯ бояд пас аз парҳез ва истеъмоли дору истеъмол кунад.
Маводи дорувории қант барои диабети намуди 1 инсулин мебошад. Барои табобат инсулинҳои амали кӯтоҳ, дароз ва омехта истифода бурда мешаванд. Инсулини одам, ки тавассути муҳандисии генетикӣ ба даст оварда шудааст, истифода бурда мешавад.
Диабет барои чунин нархҳои миёна ҷуброн карда мешавад:
- Сатҳи гемоглобини гликатсияшуда аз 6,2 то 7,5% -ро ташкил медиҳад.
- Глюкозаи рӯза дар хун 5.1 - 6.45 ммоль / л.
- Глюкоза дар давоми ду соат пас аз истеъмол 7.55 - 8.95 ммоль / L.
- Глюкоза ҳангоми хоб то 7 ммоль / л.
- Холестирин умумии 4.8.
- Липопротеинҳои зичии кам (чарбҳои бад) аз 3 ммоль / Л.
- Липопротеинҳои зичии баланд (равғанҳои хуб) аз 1,2 ммм / л зиёдтаранд.
- Фишори хун дар зер 135/85 мм рт.ст. Санъат.
Навъи дуввуми диабет бо доруи камкунандаи шакар табобат карда мешавад. Доруҳои аз ҳама самаранок ба метформин асос ёфтаанд, зеро онҳо дар роҳи зиёд шудани шакар амал мекунанд - ҳассосияти матоъҳоро ба инсулин афзоиш медиҳанд. Ба ғайр аз метформин, ин гурӯҳ доруҳоро дар бар мегирад, ки дар он моддаҳои фаъол пиоглитазон мебошанд.
Маводи мухаддире, ки таркиби инсулинро ҳавасманд мекунанд (Маннинил, Глимепирид) хеле кам истифода мешаванд, зеро онҳо хастагии ғадудро ба вуҷуд меоранд.
Гурӯҳи нави доруҳо - стимуляторҳои баровардани гормонҳо, ки таркиби инсулинро ба вуҷуд меоранд, ба метаболизми иштиҳо ва чарбу таъсир мерасонанд. Инҳо дар бар мегиранд Januvius ва Ongliza.
Глюкобай ба доруҳо ишора мекунад, ки азхудкунии глюкозаро дар рӯда масдуд мекунад.
Истифодаи он аз сабаби самаранокии паст ва таъсири тараф дар шакли норасоии меъда маҳдуд аст.
Машқи ба эътидол овардани шакар
Омилҳое, ки дар мубодилаи карбогидратҳо дар беморони гирифтори диабет таъсири судманд доранд, фаъолияти ҷисмониро дар бар мегиранд. Ба онҳо тавсия дода мешавад, ки ба реҷаи рӯзонаи ҳаррӯза дар шакли машқҳои саҳар, пиёда, давидан сабук, шиноварӣ, маҷмӯи машқҳои гимнастикӣ дохил карда шаванд. Ин барои пешгирии рушди пайдоиши диабети қанд хидмат мерасонад, гардиши хунро бофтаҳои бадан беҳтар мекунад.
Давомнокии дарс набояд аз ним соат дар як рӯз камтар бошад. Қадамҳо зиёдтар тавсия дода мешаванд - то 60 дақиқа.
Йога ва машқҳои нафаскашӣ барои беморони гирифтори диабет муфиданд, зеро усулҳои истироҳат, мулоҳиза сатҳи стрессро коҳиш медиҳанд, на танҳо беҳбудии ҷисмонӣ ва равониро беҳтар мекунанд. Ҳангоми омодасозии дурусти маҷмӯа, чунин сарборӣ ҳеҷ гуна зиддияте надорад.
Видеои ин мақола тавсияҳои зиёдеро барои коҳиши шакар дар хун медиҳад.
