Миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон аз мавҷудияти диабет бехабаранд. Барои муайян кардани патология муҳим аст, ки санҷиши мунтазами миқдори шакар дар хун гузаронда шавад ва меъёрҳои ин нишондодро дақиқ донад.
Дар диабети қанд, сатҳи муқаррарии шакар баланд хоҳад шуд, агар шумо ба меъдаи холӣ хун супоред. Аҳамияти калон низ ба парҳез аст. Аммо миқдори шакар имкон намедиҳад, ки намуди беморӣ дақиқ муайян карда шавад.
Барои нигоҳ доштани глюкоза дар диабети қанд, шумо бояд ҳама тавсияҳои духтурро риоя кунед ва сатҳи қанди хунро мунтазам чен кунед.
Танзими глюкоза
Дар бадан сатҳи глюкоза дар хун пайваста назорат карда мешавад, вай дар 3,9-5,3 ммоль / л нигоҳ дошта мешавад. Ин меъёри қанди хун аст, ба инсон имкон медиҳад, ки фаъолиятҳои оптималии ҳаётро анҷом диҳад.
Беморони диабетӣ бо шакар зиёдтар зиндагӣ мекунанд. Аммо ҳатто дар сурати набудани нишонаҳои ногувор, он мушкилиҳои хатарнокро ба вуҷуд меорад.
Консентратсияи пастшудаи шакар гипогликемия номида мешавад. Дар сурати норасоии глюкоза дар хун, мағзи сар азият мекашад. Гипогликемия дорои зуҳуроти зерин мебошад:
- асабоният
- хашмгин
- зарбаи дил
- эҳсоси гуруснагии калон.
Вақте ки шакар ба 2,2 ммоль / л мерасад, пас заъф рух медиҳад ва ҳатто марг имконпазир аст.
Ҷисм глюкозаро идора мекунад, гормонҳоро истеҳсол мекунад, ки онро зиёд ё кам мекунанд. Афзоиши шакар аз сабаби гормонҳои катаболикӣ рух медиҳад:
- Адреналин
- Кортизол
- Глюкагон ва дигарон.
Танҳо як гормон, инсулин, шакарро паст мекунад.
Миқдори глюкоза камтар бошад, ҳамон қадар гормонҳои катаболик тавлид мешаванд, аммо инсулин камтар аст. Маблағи аз ҳад зиёди шакар боиси гадуди меъда фаъолона кор мекунад ва бештар инсулинро хориҷ мекунад.
Дар хуни одам одатан дар як муддати кӯтоҳтарин миқдори ками глюкоза мавҷуд аст. Ҳамин тавр, дар як мард 75 кг вазн дорад, миқдори хун дар бадан тақрибан панҷ литрро ташкил медиҳад.
Санҷиши шакар
Андозагирӣ дар меъдаи холӣ ҳатмист, инчунин гирифтани об манъ аст. Хунро аз ангушт ё раг метавон гирифт. Таҳлил ба таъини духтур ё дар хона бо истифодаи дастгоҳе, ки глюкометр ном дорад, асос ёфтааст.
Ҳисобкунаки хурд барои истифода осон ва хеле осон аст. Ин дастгоҳ танҳо бознигариҳои мусбат дорад. Барои таҳқиқот дар калонсолон ва кӯдакон танҳо як нутфае хурди хун лозим аст. Дастгоҳ пас аз 5-10 сония сатҳи шакарро дар экран нишон медиҳад.
Агар дастгоҳи портативии шумо нишон диҳад, ки глюкозаи хунатон баланд аст, шумо бояд дигар озмоишгоҳи хунро аз раги лабораторӣ гузаред. Ин усул дардовартар аст, аммо натиҷаҳои дурустро таъмин мекунад. Пас аз гирифтани санҷишҳо, духтур глюкозаи муқаррариро муайян мекунад ё не. Ин ченкунӣ дар оғози ташхиси диабети қанд зарур аст. Таҳлилро бояд субҳи барвақти холӣ анҷом диҳед.
Барои санҷидани шакар, санҷиши холии меъда гузаронида мешавад. Барои ин сабабҳои зиёде мавҷуданд, масалан:
- urination зуд
- ташнагии ифлоскунанда
- пӯсти қаҳвахона, дар занон он метавонад нутқ дар мањбал бо диабети қанд.
Агар нишонаҳои хоси диабет, вақте ки онҳо пайдо мешаванд, таҳқиқот гузаронидан муҳим аст. Дар сурати набудани зуҳурот, ташхис дар асоси қанди баланди хун таъин карда мешавад, агар таҳлил дар рӯзи гуногун ду маротиба гузаронида шуда бошад. Ин санҷиши аввалини хунро, ки дар меъдаи холӣ бо глюкометр гузаронида шудааст ва санҷиши дуввуми хун аз рагҳо ба назар мегирад.
Баъзе одамон пеш аз пажӯҳиш ба парҳези парҳез шурӯъ мекунанд, ки ин тамоман нолозим аст, зеро ин ба эътимоднокии натиҷаҳо таъсир хоҳад кард. Пеш аз таҳлил истеъмоли аз ҳад зиёди хӯроки ширин тавсия дода намешавад.
Ба дурустии таҳлил таъсироти зерин расонида мешавад:
- баъзе намудҳои бемориҳо
- шиддат ёфтани патологияҳои музмин,
- ҳомиладорӣ
- шароити пас аз стресс.
Духтурон пас аз басти шабона санҷиши глюкозаро дар занон ва мардон тавсия намедиҳанд. Дар ин вақт, бадан истироҳат лозим аст.
Ин омӯзиш бояд ҳар шаш моҳ барои одамоне пас аз 40 сол анҷом дода шавад. Ғайр аз он, он одамоне, ки дар хатар ҳастанд, таҳлил карда мешаванд. Ин категория шахсони зеринро дар бар мегирад:
- вазни зиёдатӣ
- ҳомиладорӣ
- шароити генетикӣ.
Навъи беморӣ басомади чен кардани сатҳи шакарро муайян мекунад. Агар дар бораи навъи якум, ки ба инсулин вобаста аст, гап мезанем, пас пеш аз ҷорӣ намудани инсулин санҷиши глюкоза бояд доимо гузаронида шавад.
Бо бад шудани вазъи беҳбудӣ, пас аз стресс ё тағир додани ритми муқаррарии зиндагӣ, шакар бояд бештар чен карда шавад.
Дар ин ҳолатҳо, нишондиҳанда метавонад ба таври назаррас фарқ кунад.
Спутник Глюкометр
Новобаста аз синну сол ва мавҷудияти бемориҳо, беҳтар аст, ки мунтазам таҳқиқот гузаронед, ки сатҳи глюкозаро дар хун муайян кунад.
Диабет ҳадди аққал се бор дар як рӯз, меъдаи холӣ, инчунин пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз шом анҷом медиҳад.
Интихоби дастгоҳи мувофиқ ва боэътимод, ки натиҷаҳои мӯътадилро нишон медиҳад, муҳим аст.
Талаботи асосӣ нисбати механизм инҳоянд:
- саҳеҳӣ
- суръат
- пойдорӣ.
Ҳамаи ин талаботҳо тавассути ҳисобкунакҳои замонавии моҳвора, ки аз ҷониби ширкати Элта истеҳсол карда мешавад, дастгоҳро такмил медиҳанд. Аз рӯи баррасиҳо, таҳияи дигар маъруфияти бештар пайдо мекунад - Satellite Plus.
Бартариҳои асосии глюкометрии моҳвора аз инҳоянд:
- миқдори ками мавод барои таҳлил,
- намоиши натиҷа пас аз 20 сония,
- миқдори зиёди хотираи дохилӣ.
Хомӯшкунии автоматии дастгоҳ имкон намедиҳад, ки батареяҳо ҳангоми ба даст овардан фаромӯш кунанд. Маҷмӯа 25 тасмаҳои санҷишӣ ва 25 дастгоҳи пиронсолро дар бар мегирад. Иқтидори батарея ба 2000 андозагирӣ рост меояд. Аз рӯи дурустии натиҷаҳо, дастгоҳ ба самаранокии санҷишҳои лабораторӣ мувофиқат мекунад.
Ҳудуди андозагирӣ 0,6 - 35,0 ммоль / л аст. Таҷҳизот хунро пурра меомӯзад ва имкон медиҳад, ки дар экран натиҷаи боэътимодро бубинад ва дигар ҳисобҳо гузарад, ба монанди омӯзиши плазма.
Бо гузашти вақт моҳвораҳо аз дастгоҳҳои хориҷӣ каме пасттар мебошанд, зеро аксари онҳо барои ба даст овардани натиҷа танҳо 8 сонияро талаб мекунанд. Аммо, маҷмӯи тасмаҳои озмоишӣ якчанд маротиба арзонтаранд.
Ин дастгоҳ ба сифати кӯмаки арзон, аммо боэътимоди диабетҳо амал мекунад.
Нишондиҳандаҳои меъёрӣ
Донистани он муҳим аст, ки чӣ гуна сатҳи шакар дар хун ҳамчун муқаррарӣ эътироф карда мешавад. Ин арзишҳо барои одамони гуногун дар ҷадвалҳои махсус ҷойгир карда шудаанд.
Вақте ки миқдори шакар бо глюкометре чен карда мешавад, ки барои чен кардани глюкозаи плазма танзим карда шудааст, натиҷа 12% зиёд хоҳад шуд.
Ҳангоми истеъмол ва меъдаи холӣ сатҳи шакар гуногун хоҳад буд. Ҳамон чизро метавон барои вақти рӯз гуфт.
Вобаста аз вақти рӯз меъёрҳои шакарии хун вуҷуд доранд (ммоль / л):
- Аз 2 то 4 соат зиёдтар аз 3.9,
- пеш аз наҳорӣ 3,9 - 5.8,
- як рӯз пеш аз хӯрок 3.9 - 6.1,
- пеш аз хӯроки шом 3.9 - 6.1,
- як соат пас аз хӯрдани камтар аз 8,9,
- ду соат пас аз хӯрдани камтар аз 6,7.
Шакар дар шом пеш аз хӯрокхӯрӣ бояд 3,9 - 6,1 ммоль / л бошад.
Пас аз 60 сол бояд дар хотир дошт, ки нишондиҳандаҳо зиёд мешаванд ва дар сатҳи хеле баланд боқӣ хоҳанд монд. Агар дастгоҳ дар меъдаи холӣ 6.1 ммоль / л ё бештар аз он нишон диҳад, пас ин беморӣ нишон медиҳад. Шакли хун аз рагҳо ҳамеша баландтар аст. Меъёри муқаррарӣ то 6.1 ммоль / L аст.
Агар консентратсияи глюкоза аз 6 то 7 ммоль / л бошад, ин маънои сарҳадро ифода мекунад, ки метавонад вайронкунии коркарди карбогидратҳоро нишон диҳад. Шоми хун дар шом, ки меъёри он то 6 ммоль / л аст, бояд якчанд маротиба санҷида шавад. Нишондиҳандаи зиёда аз 7.0 ммоль / л мавҷудияти диабети қандро нишон медиҳад.
Вақте ки шакар каме аз муқаррарӣ каме баландтар аст, метавон баҳс кард, ки ҳолати prediabetes вуҷуд дорад, таҳлили иловагӣ гузаронидан муҳим аст.
Пешгуфтор
Тақрибан 90% ҳолатҳо диабети навъи 2 мебошанд. Ин беморӣ тадриҷан инкишоф меёбад, пешгузаштаи он prediabet аст. Дар сурати набудани чораҳои фаврии табобатӣ беморӣ босуръат рушд мекунад.
Ин ҳолатро бидуни ворид кардани инсулин назорат кардан мумкин аст. Машқи рӯза ва зиёдтар манъ аст.
Шахс бояд рӯзномаи махсуси худидоракунӣ дошта бошад, ки он бояд сатҳи рӯзонаи қанди хунро низ дар бар гирад. Агар шумо ба парҳези терапевтӣ риоя кунед, он гоҳ шакар тадриҷан ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.
Шумо метавонед дар бораи пешгузаронҳо сӯҳбат кунед, агар он вуҷуд дошта бошад:
- шакар рӯза дар ҳудуди 5.5-7.0 ммоль / л,
- гемоглобини гликатсияшуда 5.7-6.4%,
- шакар ду соат пас аз истеъмол 7.8-11.0 ммоль / L.
Prediabetes як нокомии метаболизм аст. Фақат яке аз нишондиҳандаҳои дар боло номбаршуда барои ташхиси чунин ташхис кифоя аст.
Меъёрҳои мавҷудияти диабети намуди 2:
- Натиҷаҳои ду таҳлил дар рӯзҳои гуногун дар як саф аз 7.0 ммоль / л зиёдтар аст,
- гемоглобини гликатсионӣ 6,5% ё бештар аз он,
- Ҳангоми санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза нишондиҳандаи он аз 11,1 ммоль / л ва зиёдтар буд.
Яке аз меъёрҳо барои ташхиси диабети қанд кофист. Аломатҳои маъмултарин инҳоянд:
- urination зуд
- хастагй
- ташнагии доимӣ.
Инчунин метавонад талафоти беасоси вазн дошта бошад. Бисёр одамон нишонаҳои пайдошударо пай намебаранд, аз ин рӯ натиҷаҳои санҷишҳои хун барои сатҳи глюкоза барои онҳо ногаҳонии ногуворе мешаванд.
Шакар дар меъдаи холӣ метавонад дар чанд соли аввал дар сатҳи муқаррарӣ боқӣ монад, то он даме, ки беморӣ ба бадан аз ҳад зиёд таъсир расонад. Таҳлил метавонад сатҳи ғайримуқаррарии глюкозаро нишон надиҳад. Шумо бояд пас аз хӯрокхӯрӣ аз гемоглобини санҷиши гликогин истифода баред ё санҷиши қанди хун гузаред.
Диабети навъи 2 бо нишонаҳои зерин нишон дода мешавад:
- глюкоза дар меъдаи холӣ 5.5-7.0 ё бештар аз он,
- шакар пас аз 1 ва 2 соат пас аз хӯрдан, ммоль / л 7.8-11.0 аз 11.0,
- гемоглобини гликатсияшуда,% 5.7-6.4 аз 6.4.
Аксар вақт, намуди диабети навъи 2 ва ҳолати пешгузашта дар ҳолати вазни зиёдатӣ ва фишори ғайримуқаррарии хун (аз 140/90 мм рт.ст.) зиёд аст.
Маслиҳатҳои муҳим
Агар шумо табобати маҷмӯии қанди баланди хунро амалӣ накунед, пас асабҳои музмин ё шадид ба амал меоянд. Охиринҳо кетоацидозҳои диабетикӣ ва комаи гипергликемӣ мебошанд.
Тадриҷан зиёд шудани қанди хун деворҳои рагҳоро хунгард мекунад. Пас аз як муддати муайян, онҳо ғафсӣ ва хеле сахт мешаванд, ки чандирии худро аз даст медиҳанд. Калтсий ба деворҳо гузошта мешавад, зарфҳо ба қубурҳои кӯҳнаи об монанд мешаванд. Ҳамин тариқ, ангиопатия рух медиҳад, яъне зарари рагҳо. Ин як мушкилии ҷиддии диабет ба ҳисоб меравад.
Мушкилоти асосӣ инҳоянд:
- норасоии гурда
- кам шудани биниш
- аз байн рафтани дастҳо
- бемориҳои дил ва рагҳо.
Чӣ қадаре ки шакар хун аст, мушкилии шадидтар мегардад.
Барои кам кардани зарар аз ин беморӣ шумо бояд тавсияҳои зеринро риоя кунед:
- хӯрокро бо мӯҳлати дарозтари ассимилятсия истеъмол кунед,
- нони муқаррариро бо донаҳои пурра бо нахи зиёд иваз кунед,
- ҳама вақт ба хӯрдани сабзавот ва меваҳои тару тоза шурӯъ кунед. Дар хӯрок миқдори зиёди нахҳо, витаминҳо, антиоксидантҳо ва минералҳо мавҷуданд,
- миқдори зиёди сафедаҳоро истеъмол кунад, ки гуруснагиро қонеъ кунад ва аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ дар диабет пешгирӣ кунад,
- миқдори равғани тофта, ки ба зиёд шудани вазн мусоидат мекунад, кам кунед. Онҳоро бо равғанҳои серғизо иваз мекунанд, ки ба паст кардани индекси гликемикии хӯрокҳо мусоидат мекунанд.
- ба хӯрокҳои парҳезӣ хӯроки дорои таъми турушро дохил кунед, ки пас аз хӯрокхӯрӣ зиёд шудани глюкозаи хун имкон намедиҳад.
Ҳангоми санҷиши сатҳи шакар дар хун, на танҳо ба нишондиҳандаҳои муқаррарӣ, балки ба ҳассосиятҳои субъективӣ низ аҳамият додан зарур аст. На танҳо ба тавсияҳои тиббӣ риоя кардан лозим аст, балки тарзи зиндагиро комилан ислоҳ кардан лозим аст.
Дар видеои ин мақола, духтур ба таври возеҳ нишон медиҳад, ки чӣ гуна истифодаи ҳисобкунакро барои худсанҷии шакар хун истифода мебаранд.
