Оё шакари хун 5.8 муқаррарӣ аст ё патологӣ? Глюкозаи муқаррарӣ дар бадани инсон аз сифати кори он шаҳодат медиҳад. Агар дурӣ боло ё поён бошад, ин ҳолати патологиро нишон медиҳад.
Бадани инсон механизми мураккабест, ки ба инсон маълум аст. Ва ҳама равандҳои он дар ҳамбастагӣ зич бо ҳамдигаранд. Ҳангоми вайрон шудани як раванд, ин ногузир ба он оварда мерасонад, ки дар дигар соҳаҳо нокомии патологӣ мушоҳида мешавад.
Шакли баланди хун (ҳолати гипергликемикӣ) метавонад бо сабабҳои физиологӣ ва патологӣ асос ёбад. Агар стресс ё шиддати асаб боиси зиёд шудани глюкоза шавад, пас шакар ба зудӣ мустақил мешавад.
Аммо, агар зиёдшавии консентратсияи глюкоза дар организм оқибати равандҳои патологӣ - вайроншавии эндокринӣ, вайроншавии функсияи гадуди меъда бошад, пас мустақилона паст шудани шакар то ба сатҳи зарурӣ рух дода наметавонад.
Пас, биёед дида бароем, ки нишондиҳандаҳои муқаррарии глюкоза дар бадани инсон чӣ гуна ҳисобида мешаванд? Нишондиҳандаи 5.8 адад дар бораи чӣ гап мезанад ва дар чунин ҳолат чӣ кор бояд кард?
Глюкоза 5,8 адад - муқаррарӣ ё патологӣ?
Барои донистани он, ки меъёр 5,8 адад аст ё ҳанӯз патология зарур аст, шумо бояд дақиқ донед, ки кадом нишондиҳандаҳо нишон медиҳанд, ки ҳама чизи муқаррарӣ аст, кадом арзишҳо хатти сарҳад, яъне ҳолати пешгӯишаванда ва ҳангоми ташхиси диабет нишон медиҳанд.
Инсулини гормон, ки аз тарафи гадуди меъда истеҳсол мешавад, сатҳи қандро дар бадан танзим мекунад. Агар дар кори он нофаҳмиҳо ба назар расанд, пас консентратсияи глюкоза метавонад афзоиш ё кам шавад.
Тавре ки дар боло қайд гардид, зиёдшавии шакар дар зери таъсири баъзе физиологӣ ба мушоҳида мерасад. Масалан, шахс стрессҳои шадидро аз сар гузаронд, асабӣ шуд ва аз ҳад зиёд ба фаъолияти ҷисмонӣ гирифтор шуд.
Дар ҳамаи ин ҳолатҳо, бо эҳтимолияти 100%, шакар дар хун зиёд мешавад ва ба ҳадди ниҳоии меъёр ҳадди аксарро «партофт». Идеалӣ, вақте ки миқдори глюкоза дар бадан аз 3,3 то 5,5 ададро ташкил медиҳад.
Дар кӯдакон ва калонсолон меъёр фарқ хоҳад кард. Маълумотро дар мисоли ҷадвали нишондиҳандаҳо, вобаста ба синну соли шахс, баррасӣ кунед:
- Кӯдаки навзод аз 2,8 то 4,4 адад қанд дорад.
- Аз як моҳ то 11 сол, глюкоза 2,9-5,1 ададро ташкил медиҳад.
Аз тақрибан аз 11 сола то 60 солагӣ, тағирпазирӣ аз 3,3 то 5,5 адад нишондиҳандаҳои муқаррарии шакар ба ҳисоб мераванд. Пас аз 60-солагӣ меъёр каме фарқ хоҳад кард ва ҳадди болоии меъёрҳои иҷозатдодашуда ба 6,4 адад мерасад.
Ҳамин тариқ, мо метавонем чунин хулоса барорем, ки шакари хун дар 5,8 адад аз ҳадди ниҳоии меъёрҳои муқаррарӣ зиёд аст. Дар ин ҳолат, мо метавонем дар бораи ҳолати prediabetic (ҳолати сарҳад байни меъёр ва диабети қанд) сухан гӯем.
Барои рад ё тасдиқ кардани ташхиси пешакӣ, духтур таҳқиқоти иловагиро таъин мекунад.
Нишонаҳои глюкозаи баланд
Амалия нишон медиҳад, ки дар аксарияти ҳолатҳо, қанди хун дар ҳудуди 5,8 адад ба ҳеҷ ваҷҳ зиёдшавии нишонаҳоро нишон намедиҳад. Бо вуҷуди ин, ин қимат боиси нигаронӣ мегардад ва мумкин аст, ки миқдори шакар бемайлон афзояд.
Консентратсияи баланди глюкоза метавонад дар бемор тавассути аломатҳо ва аломатҳои муайян муайян карда шавад. Бояд қайд кард, ки дар баъзе категорияҳои беморон нишонаҳо ба таври возеҳтар мушоҳида карда мешаванд, дар дигар ҳолатҳо, баръакс, онҳо шиддатнокии паст ё набудани пурраи аломатҳоро доранд.
Илова бар ин, чизе ба монанди "ҳассосият" ба зиёд шудани шакар вуҷуд дорад. Дар амалияи тиббӣ қайд карда мешавад, ки баъзе одамон ба зиёд шудани нишондиҳандаҳо ҳассосияти баланд доранд ва зиёдшавии 0,1-0,3 адад метавонад ба аломатҳои гуногун оварда расонад.
Эҳтиёт бошед, агар бемор нишонаҳои зерини огоҳӣ дошта бошад:
- Заифии доимӣ, хастагии доимӣ, летарги, бепарвоӣ, бадшавии умумӣ.
- Баланд шудани иштиҳо, дар ҳоле вазни бадан кам мешавад.
- Даҳони хушк доимӣ, ташнагӣ.
- Пешоб фаровон ва зуд-зуд, зиёдшавии миқдори пешоб дар 24 соат, ташрифи шабона ба ҳоҷатхона.
- Бемориҳои пӯст, ки бо басомади даврӣ рух медиҳанд.
- Кашиши ҷинсӣ.
- Кам шудани системаи масуният, бемориҳои сироятӣ, аксуламалҳои аллергӣ.
- Норасоии визуалӣ.
Агар бемор чунин нишонаҳоро зоҳир кунад, пас ин нишон медиҳад, ки афзоиши патологии шакар дар хун вуҷуд дорад. Бояд қайд кард, ки бемор тамоми нишонаҳои дар боло зикршударо надорад, манзараи клиникӣ гуногун аст.
Аз ин рӯ, агар дар калонсолон ё кӯдак ҳатто якчанд нишонаҳо пайдо шаванд, шумо бояд аз санҷиши хун барои шакар гузаред.
Баъд аз он, ки шумо бояд чӣ кор кунед, духтури ташрифоваранда ба шумо ҳангоми декрети натиҷаҳоро хабар медиҳад.
Таҳаммулпазирии глюкоза, ин чӣ маъно дорад?
Вақте ки духтур аз натиҷаҳои санҷиши аввалини хун пешгӯии диабетик ё диабетро гумон мекунад, ӯ санҷиши таҳаммулпазирии шакарро тавсия медиҳад. Ба туфайли чунин як тадқиқот, диабети қандро дар марҳилаи аввал муайян кардан мумкин аст ва вайроншавии ҷаббидашавии глюкоза муайян карда мешавад.
Ин тадқиқот ба мо имконият медиҳад, ки дараҷаи мубодилаи моддаҳои карбогидратро вайрон кунад. Вақте ки натиҷаҳои омӯзиш аз нишондоди 7,8 адад зиёд набошанд, бемор аз ташвишу хавотирии худ наметарсад, вай саломатиаш хуб аст.
Агар пас аз сарбории шакар қиматҳои аз 7,8 адад то 11,1 ммоль / л муайян карда шаванд, пас ин аллакай боиси ташвиш аст. Ин мумкин аст, ки дар марҳилаи аввал муайян кардани ҳолати prediabetic ё шакли пинҳоншудаи патологияи музмин имконпазир бошад.
Дар вазъияте, ки озмоиш натиҷаи беш аз 11,1 ададро нишон додааст, танҳо як хулоса баровардан мумкин аст - ин диабети қанд аст, ки дар натиҷа тавсия дода мешавад, ки фавран табобати мувофиқ оғоз карда шавад.
Озмоиши ҳассосияти глюкоза махсусан дар чунин ҳолатҳо муҳим аст:
- Вақте ки бемор миқдори шакарро дар ҳудуди кофӣ қабул мекунад, аммо глюкоза дар пешоб мунтазам мушоҳида мешавад. Одатан, дар одами солим, шакар дар пешоб бояд вуҷуд надорад.
- Дар вазъияте, ки нишонаҳои бемории шакар вуҷуд надорад, аммо вазни хоси пешоб дар як рӯз зиёд мешавад. Дар заминаи ин нишона шакар дар меъда холӣ аст.
- Сатҳи баланди шакар дар давраи ҳомиладорӣ нишон медиҳад, ки диабети гестатсионӣ метавонад боиси инкишофи имконпазир гардад.
- Вақте нишонаҳои бемории музмин вуҷуд доранд, аммо дар пешоб глюкоза вуҷуд надорад ва шакар дар хун аз ҳадди меъёр зиёд нест.
- Омили манфии меросӣ, вақте ки бемор новобаста аз намуди он хешовандони наздики дорои диабети қанд (аломатҳои зиёдшавии глюкоза вуҷуд надорад). Далелҳо вуҷуд доранд, ки диабет мерос аст.
Ба гурӯҳи хавф занҳо дохил мешаванд, ки дар давраи ҳомиладорӣ зиёда аз 17 кило вазн доштанд ва вазни кӯдак ҳангоми таваллуд 4,5 кило буд.
Санҷиш содда анҷом дода мешавад: хун аз бемор гирифта мешавад, сипас глюкозаи дар об гудохташуда барои нӯшидан дода мешавад ва баъдан, пас аз чанд лаҳза, моеъи биологӣ дубора гирифта мешавад.
Минбаъд натиҷаҳои таҳқиқот муқоиса карда мешаванд, ки ин дар навбати худ имкон медиҳад, ки ташхиси дуруст гузоред.
Муайян намудани гемоглобини гликатсияшуда
Гемоглобини гликатсионӣ тадқиқоти ташхисӣ мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки мавҷудияти патологияи шакарро дар беморон муайян намоед. Гемоглобини гликатсияшуда моддаест, ки бо он шакари хун мепайвандад.
Сатҳи ин нишондиҳанда бо фоиз муайян карда мешавад. Ин меъёр барои ҳама қабул карда мешавад. Яъне кӯдаки навзод, кӯдакони синни томактабӣ, калонсолон ва одамони пиронсол арзишҳои якхела хоҳанд дошт.
Ин таҳқиқот бартариҳои зиёд дорад, он на танҳо барои духтур, балки барои бемор низ қулай аст. Азбаски гирифтани намунаҳои хунро дар вақти дилхоҳи рӯз метавон анҷом дод, натиҷаҳо аз истеъмоли ғизо вобаста нестанд.
Ба бемор нӯшидани глюкозаи дар об гудохта нашуда нӯшед, ва он гоҳ чанд соат интизор шавед. Илова бар ин, таҳқиқот ба фаъолияти ҷисмонӣ, шиддати асаб, стресс, доруворӣ ва ҳолатҳои дигар таъсир намерасонад.
Хусусияти ин таҳқиқот он аст, ки санҷиш ба шумо имкон медиҳад, ки дар се моҳи охир шакарро муайян кунед.
Сарфи назар аз самаранокии санҷиш, бартарӣ ва бартариҳои назарраси он, камбудиҳои муайян дорад:
- Тартиби гарон ҳангоми муқоиса бо санҷиши анъанавии хун.
- Агар бемор миқдори ками гормонҳои сипаршакл дошта бошад, пас шумо метавонед натиҷаи нодурустро ба даст оред, ва нишондиҳандаҳо баландтар хоҳанд буд.
- Бо гемоглобин ва таърихи камхунӣ, таҳрифи натиҷаҳо.
- На ҳама клиникаҳо чунин санҷишро гирифта метавонанд.
Агар натиҷаҳои тадқиқот сатҳи гемоглобинро дар сатҳи камтар аз 5,7% нишон диҳанд, ин нишондиҳандаи хатари ҳадди ақали рушди диабети қанд аст. Вақте ки нишондиҳандаҳо аз 5.7 то 6.0% фарқ мекунанд, мо гуфта метавонем, ки диабети қанд вуҷуд дорад, аммо эҳтимолияти рушди он хеле баланд аст.
Бо нишондиҳандаҳои 6.1-6.4%, мо метавонем дар бораи ҳолати prediabetic сӯҳбат кунем ва ба бемор тавсия дода мешавад, ки тарзи зиндагии худро фавран тағир диҳад. Агар натиҷаи таҳқиқот аз 6.5% баландтар бошад, пас диабет пеш аз ташхис гузаронида мешавад, пас чораҳои иловагии ташхис талаб карда мешаванд.
Фаъолиятҳо барои кӯмак ба паст кардани шакар
Ҳамин тавр, ҳоло маълум аст, ки таркиби шакар дар бадани инсон аз 3,3 то 5,5 ададро ташкил медиҳад ва ин нишондиҳандаҳои беҳтарин мебошанд. Агар шакар тақрибан 5,8 ададро бозмедорад, ин фурсатест аз нав дида баромадани тарзи зиндагии шумо.
Бояд қайд кард, ки чунин барзиёдии ночиз ба осонӣ назорат карда мешавад ва чораҳои оддии пешгирикунанда натанҳо шакарро дар сатҳи зарурӣ ба эътидол меоранд, балки онро аз болоравии меъёр иҷозат медиҳанд.
Бо вуҷуди ин, агар дар бемор миқдори глюкоза зиёд шавад, тавсия дода мешавад, ки худи шакарро назорат карда, онро дар хона андозед. Ин ба дастгоҳе, ки глюкометр номида мешавад, кӯмак хоҳад кард. Назорати глюкоза оқибатҳои эҳтимолии афзоиши шакарро пешгирӣ мекунад.
Пас барои ба эътидол овардани фаъолияти шумо чӣ бояд кард? Ба чораҳои пешгирикунанда диққат додан зарур аст:
- Назорати вазни бадан. Агар шумо вазни зиёдатӣ ё фарбеҳ бошед, шумо бояд ҳама вазни худро гум кунед. Парҳезро тағир диҳед, аз ҷумла калорияҳои хӯрокҳо, ба варзиш машғул шавед ё ба сайёҳӣ одат кунед.
- Менюи худро мувозинат кунед, бо мева ва сабзавоти мавсимӣ, картошка, банан, ангурро рад кунед (он миқдори зиёди глюкоза дорад). Аз хӯрокҳои равғанӣ ва пухта, нӯшокиҳои спиртӣ ва кофеинӣ, сода истисно кунед.
- Дар як рӯз ҳадди аққал 8 соат хоб кунед, аз реҷаи пурмаҳсул даст кашед. Ғайр аз он, тавсия дода мешавад, ки шумо дар як вақт хоб равед ва аз як ҷой бархезед.
- Барои ба ҳаёти худ ворид кардани машқи ҷисмонӣ - машқҳои саҳарӣ кунед, саҳарӣ машғул шавед, ба толори варзишӣ равед. Ё танҳо бо суръати тез аз ҳавои тоза гузаред.
Бисёре аз беморон, ки аз диабети қанд метарсанд, аз хӯрдани хӯрок комилан даст мекашанд ва аз гуруснагӣ бартарӣ медиҳанд. Ва ин комилан нодуруст аст.
Тазоҳуроти гуруснагӣ вазъро бадтар мекунад, равандҳои мубодилаи моддаҳо боз ҳам халалдор мегарданд, ки дар навбати худ ба мушкилот ва оқибатҳои манфӣ оварда мерасонанд.
Худидоракунии ченкунии шакар
Шумо метавонед сатҳи клиникии глюкозаро дар клиника тавассути хайрияи хун муайян кунед ва тавре ки дар боло зикр шуд, шумо метавонед глюкометр - дастгоҳ барои чен кардани миқдори шакар дар бадан истифода баред. Беҳтараш истифодаи глюкометрҳои электрохимиявӣ бошад.
Барои гузаронидани андозагирӣ ба рахи санҷиш миқдори ками моеъи биологӣ аз ангуштон истифода карда мешавад ва сипас дар дохили дастгоҳ гузошта мешавад. Дар тӯли 15-30 сония шумо метавонед натиҷаи дақиқро ба даст оред.
Пеш аз сӯрох кардани ангуштон шумо бояд қоидаҳои гигиениро иҷро кунед, дастонро бо собун бишӯед. Дар ҳеҷ сурат набояд ангушти худро бо моеъҳое, ки дар таркиби онҳо спирти дохил аст, идора кунед. Таҳриф кардани натиҷаҳо рад карда намешавад.
Андозагирии қанд дар хун як тартибест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки саривақт аз меъёри норасоӣ огоҳ шавед ва барои пешгирии мушкилӣ чораҳои зарурӣ бинед.
Видеои ин мақола ба шумо дар бораи сатҳи муносиби қанди хун хабар хоҳад дод.
