Сатҳи қанди хун дар мардон аз рӯи синну сол: Диаграммаи сатҳӣ

Меъёри қанд дар хун дар мардон метавонад дар тамоми умри худ тағйир ёбад. Бо синну сол ҳар як мард бояд барои ташхиси глюкозаи хун аз ташхиси зарурӣ гузарад.

Нуктаи муҳим он аст, ки имрӯз хатари инкишоф ёфтани диабети қанд, беморие, ки дар он зиёд шудани шакар хун дар мард зиёд аст, ба таври назаррас меафзояд.

Раванди патологӣ зуҳуроти мураккаби гуногунро дорад, ки ба зиндагии ҳар як инсон таъсири манфӣ мерасонанд. Ғайр аз он, агар сатҳи муқаррарии шакар дар хун коҳиш ёбад, ин метавонад зуҳуроти бемориҳои гуногун ва норасоиҳои баданро нишон диҳад.

Дар равандҳои мубодилаи моддаҳои шакарии хун дар одам на танҳо гормонҳои инсулин иштирок мекунанд, онҳо хеле зиёданд. Истеҳсоли глюкоза аз сахароза, гликоген ва крахмал, ки аз хӯрдан пайдо мешавад ва синтези он аз гликоген дар ҷигар, аминокислотаҳо, лактат ва глицерон ба вуҷуд меояд.

Гормонҳои бадани инсон, ки таъсири гипогликемикӣ доранд, глюкагон, гормонҳои афзоиш, тиротропика, дексаметазон, кортизол ва анденалин мебошанд. Таҳти механизми танзимкунандаи онҳо мубодилаи мӯътадили мубодилаи карбогидратҳо дар бадан таъмин карда мешавад.

То имрӯз, шумо метавонед маълумотро бинед, ки дар он қанди хун нишон дода мешавад, барои мардҳо аз рӯи синну сол меъёр аст. Чунин маълумотҳо барои амалӣ намудани назорати зарурии худ ва пешгирии рушди диабет дар мардон оварда шудаанд. Дар ниҳоят, табобати саривақтӣ ва истифодаи чораҳои пешгирикунанда метавонанд аз пайдоиши оқибатҳои гуногуни манфӣ ҳимоят кунанд.

Там аҳои меъёрии муқарраргардида

Меъёрҳои умуми муқарраршудаи сатҳи глюкоза дар хуни калонсолон аз 3,3 то 5,5 миллимолл дар як литр ҳисобида мешаванд.

Ҳаҷми назаррас аз нишондиҳандаҳои боло нишон медиҳад, ки гипогликемия (камтар аз 3,3 ммоль дар як литр) ё гипергликемия (аз 5,5 ммоль дар як литр баландтар аст).

Бояд қайд кард, ки бадани инсон чунон тарзе сохта шудааст, ки сатҳи шакар пас аз хӯрдан боло равад. Аз ин рӯ, ташхис баъд аз хӯрок ҳеҷ гуна маълумоте ба даст намеорад - натиҷаҳо нодуруст хоҳанд буд.

Сатҳи дурусти қанд дар хун ва занонро дар ҳолати ба даст овардан мумкин аст, агар шумо субҳи барвақт дар меъдаи холӣ ё се соат пас аз хӯрок омӯзиш гузаронед. Пас аз он ки хӯрок ба меъда дохил мешавад, миқдори карбогидратҳо меафзояд ва сатҳи глюкоза дар шароити муқаррарӣ метавонад то ҳафт ммоль дар як литр афзоиш ёбад.

Нишондиҳандаҳои танзимкунанда барои мардони синну соли гуногун бояд инҳо бошанд:

• барои одамони то шастсола - аз 3,3 то 5,5 ммоль дар як литр;
• дар синни шасту ҳаштодсола - аз 4,0 то 6,5 ммоль дар як литр;
• барои ашхоси аз ҳаждаҳсола боло - аз 4,5 то 7,0 ммоль дар як литр.

Шумораи камтар метавонад дар навзодон ва кӯдакон бошад. Илова бар ин, зиёдшавии шакар дар хун дар занҳо ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррарӣ аст. Дар ҳама ҳолатҳои дигар, ҳама гуна тамоюл аз меъёрҳои муқарраршуда метавонад ба коршоям дар фаъолияти бадан ишора кунад. Дар ҳолати саломатии мӯътадили инсон, карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда набояд сатҳи глюкозаи хунро аз ҳафт ммоль дар як литр зиёд кунанд. Бо рушди диабет нишондиҳанда метавонад ба даҳ миллимолл дар як литр боло равад.

Бояд қайд кард, ки дар дигар кишварҳо чен кардани қанди хун дар миллиграмм дар як декалитр маъмул аст. Барои интиқол додани баъзе андозаҳо ба дигарон, шумо бояд нишондиҳандаи меъёриро дар ммоль то 18 зиёд кунед.

Ҳамин тариқ, меъёри аврупоии глюкозаи хун дар мардон аз 60 то 99 мг / дл хоҳад буд.

Ташхис чӣ гуна аст?

Барои он ки гликемия ҳамеша дар меъёрҳои муқарраршуда бошад, пеш аз ҳама, динамикаи онро назорат кардан лозим аст.

Сатҳи қанди хун дар лаборатория санҷида мешавад. Одатан, тартиб ҷамъоварии хуни рагҳо барои таҳлил аст.

Қоидаи асосӣ, ки дар таркиби хуни шакар аз раг иборат аст, субҳ ва ҳамеша дар холӣ будани меъда дода мешавад.

Ғайр аз он, барои ба даст овардани натиҷаҳои боэътимод, риояи меъёрҳои зерин тавсия дода мешавад:

1. Хӯроки охирин дар арафаи санҷиш бояд на камтар аз даҳ соат гузаронида шавад.
2. Вазъиятҳои стресс ва таконҳои пуриқтидори эҳсосотӣ, ки ба зиёд шудани қанди хун мусоидат мекунанд, бояд канорагирӣ кард.
3. Якчанд рӯз пеш аз таҳлил нӯшидани машрубот тавсия дода намешавад.
4. Дар як ҳафтаи охир пеш аз гирифтани намунаҳои хун, шахс бояд ғизо бошад. Пайравӣ ба парҳез ва маҳдудиятҳои ғизоӣ боиси таҳриф шудани натиҷаҳо мегардад, зеро он сатҳи глюкозаро дар хун паст мекунад.

Илова бар ин, дар баъзе ҳолатҳо, як тартиботи иловагӣ лозим шуданаш мумкин аст, ки пас аз гирифтани бемор оби глюкозаи холисро гирифта, ҷамъоварии хуни рагҳоро дар бар мегирад. Глюкоза як навъ нишондиҳандаест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аксуламали баданро ба шакарҳои воридшаванда бубинед.

Бояд қайд кард, ки инчунин як ташхиси ташхисӣ гузаронидан мумкин аст, ки дар он хуни шакар аз ангуштон гирифта мешавад. Дар ин ҳолат сатҳи глюкозаи мӯътадили хуни сарҳадҳои каме фарқкунанда дорад.

Барои одамоне, ки гирифтори диабети қанд ҳастанд, ҳар рӯз санҷиши шакарии хун лозим аст. Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки ҷаҳишҳо ва нофаҳмиҳоро пайгирӣ кунанд ва инчунин миқдори доруҳои коҳишёфтаи шакарро ислоҳ кунанд.

Аз ҳад зиёд сарҳадҳои болоӣ

Шароите, ки дар он зиёд шудани шакар дар хун мушоҳида мешавад, гипергликемия номида мешавад.

Ба афзоиши нишондиҳандаҳо чӣ таҳдид мекунад ва оқибатҳои он чӣ гуна буда метавонанд?

Ҳолати гипергликемия барои саломатии инсон хатарнок аст.

Пеш аз ҳама, зиёд будани шакар дар хун метавонад боиси пайдоиши равандҳои патологии зерин гардад:

• диабети навъи якум ё дуюм;
• зуҳуроти тиротоксикоз »
• равандҳои патологие, ки дар гадуди сар - омосҳои намудҳои гуногун ё панкреатит дар шакли шадид ва музмин
• сустии фаъолияти гурда ва ҷигар ”
• бемориҳое, ки бо вайрон кардани кори муқаррарии системаи дилу раг, аз ҷумла инфаркти миокард алоқаманданд.

Акромегалия, қабули доруҳо ё баъзе бемориҳо метавонад боиси афзоиши глюкоза гардад.

Дар баъзе ҳолатҳо, лозим меояд, ки азназаргузаронии такрорӣ ва таҳлили қанди хун аз рагҳо. Ҳангоми тасдиқи миқдори зиёди он, ташхис дар бораи вайрон кардани ғадуди зери меъда таъин карда мешавад. Агар организм ба истеҳсоли миқдори нокифояи инсулин шурӯъ кунад, халалҳо дар равандҳои мубодилаи моддаҳо ба амал меоянд, номутавозунии гормоналӣ ба вуҷуд меояд, ки ин ба бемориҳои гуногун оварда мерасонад.

Қандии баланди хун дорои аломатҳои хоси худро дорад. Ҳамин тариқ, бадан ба як дуршавӣ аз меъёр посух медиҳад ва дар бораи камбудиҳои имконпазир сигнал медиҳад:

1. Ҳисси доимии хушкӣ дар шикам ва ҳамлаҳои шадиди ташнагӣ, ки дар шабеҳи беҳтаршуда шабона пайдо мешаванд.
2. Баланд шудани иштиҳо ва вазни зиёд.
3. Қаҳиши пӯст.
4. Дар бадан заифии умумӣ вуҷуд дорад, ҳисси хастагӣ ва музмин.
5. Сатҳи арақ ҳатто бидуни саъйи ҷисмонӣ меафзояд.
6. Мушкилот дар давр дар шакли тез-тез ба пешоб мондан вуҷуд доранд.

Чунин аломатҳо дар мардон метавонанд миқдори зиёди шакарро дар бадан ба вуҷуд оранд.

Агар як аломат ё маҷмӯи нишонаҳои дар боло зикршуда вуҷуд дошта бошанд, барои санҷиши хун барои шакар лозим аст.

Дар поёни кор, инҳо нишонаҳое мебошанд, ки ҳангоми рушди диабет пайдо мешаванд.

Дар зери як меъёри муқарраршуда афтодан

Дар хотир бояд дошт, ки оқибатҳои манфӣ инчунин ҳангоми рух додани гипогликемия, яъне кам шудани арзишҳои қабулшаванда аз ҳудуди муқарраршуда ба вуҷуд меоянд.

Рушди давлати гипогликемикӣ метавонад ба кома таҳдид кунад.

Дар натиҷаи ин раванд, майна миқдори зарурии глюкозаро намегирад, ки ба фаъолияти он таъсири манфӣ мерасонад.

Ғайр аз он, гипогликемия метавонад дар натиҷаи зуҳури бемориҳои гуногун инкишоф ёбад, аз ҷумла:

• adenoma гадуди зери меъда;
• дар ҳузури гипотиреоз ё синдроми адреногенитӣ;
• зарари вазнини гурда;
• саратони меъда ё ғадудҳои adrenal;
• фибросаркома;
• нобарорӣ дар кори узвҳои рӯдаи руда, ки дар он функсияи ҷабин вайрон мешавад.

Рӯза гирифтани глюкоза ё истеъмоли доруҳои муайяни психотропӣ, истифодаи аз ҳад зиёди ҷисмонӣ дар диабети қанд ва заҳролудшавии бадан бо моддаҳои гуногун, аз ҷумла машрубот, метавонад ба паст шудани сатҳи глюкоза оварда расонад.

Яке аз оқибатҳои хатарноки гипогликемияи вазнин ин кома аст. Илова бар ин, агар нишондиҳандаҳои глюкоза аз ҳадди камтарини қабулшуда гузашта бошанд, аломатҳо чунинанд:

1. Оғоз сар мешавад, ки бо эҳсоси дардовар ҳамроҳӣ мекунад.
2. Тахикардия.
3. Заифии умумӣ дар бадан ва заифӣ.
4. Ҳолати аз ҳад зиёд вазнин ва қобилияти мутамарказ шудан.

Илова бар ин, шахс метавонад дар мушакҳои поёни пойҳо ҷунбишҳо дошта бошад.

Чораҳои пешгирикунанда

Барои нигоҳ доштани шакар ва солимии хуб, шумо бояд парҳези дурустро риоя кунед, варзиш бозӣ кунед, одатҳои бадро аз байн баред ва ҳолатҳои стресс ва бори изофии эҳсосиро пешгирӣ кунед.

Сатҳи глюкозаи хун ҳар рӯз дар рӯз тағйир меёбад. Ҳамзамон, нишондиҳандаҳои мунтазам афзоиш ё коҳишёфта ба вазъи саломатӣ ва, муҳимтар, ба мард таъсири манфӣ мерасонанд. Сатҳи баландшавии глюкоза аксар вақт диабети қандро ба вуҷуд меорад, ки дар навбати худ ба рагҳои хунгузар, ки барои носозӣ ва фаъолияти ҷинсӣ масъуланд, таъсир мерасонад. Ғайр аз он, шакар дар мардон кӯмак мекунад, ки тестостерони гормонии мардро паст кунад.

Диабет бояд парҳези муайянро риоя кунад ва бо варзиш ё физиотерапияи фаъол машғул шавад. Чунин унсурҳо бояд қисми ҷудонашавандаи ҳар як шахсе бошанд, ки саломатии онҳоро назорат мекунад. Хеле муҳим аст, ки парҳези ҳаррӯзаи худро дар асоси хӯрокҳои растанӣ тартиб диҳед ва аз шириниҳо, крахмал, намак ва равған, пухта худдорӣ кунед.

Тарзи ҳаёти фаъол на танҳо ба ба эътидол овардани сатҳи глюкозаи хун мусоидат мекунад, балки ба фаъолияти бисёр узвҳо ва системаҳо таъсири судманд мерасонад.

Ғайр аз он, мунтазам муоинаҳои тиббӣ бояд гузаронида шаванд, то ки ҳама гуна нофаҳмиҳо дар марҳилаҳои аввали зуҳури онҳо муайян карда шаванд. Бояд қайд кард, ки аксар вақт диабет бе зуҳуроти аломату нишонаҳо ба инкишоф оғоз мекунад. Ва танҳо ташхиси пешгирикунанда муайян кардани диабети қандро дар марҳилаҳои аввали рушд таъмин хоҳад кард.

Дар бораи меъёрҳои қанди хун дар видеои ин мақола шарҳ дода шудааст.