Currant маҳсулотест, ки миқдори зиёди витаминҳо, минералҳо ва минералҳо дорад. Компонентҳои currants барои одамони гирифтори диабет хеле муҳиманд.
Дар гурдаҳо ва баргҳои blackcurrant миқдори рекордии витамини С мавҷуд аст. Барои пурра қонеъ гардонидани эҳтиёҷоти бадан ба ин витамин, бояд 20 буттамеваи растаниро истеъмол кардан кофист.
Илова бар ин, blackcurrant дорои нуқра, магний, идоранашаванда, равғанҳои эфирӣ, сурб, сулфур ва мис мебошад.
Currants сафед, сурх ва дигар маҳсулоти диабет
Ҳарду намуди currants дар бадан қариб якхела мебошанд. Мо дар бораи таркиби химиявии монанд, арзиши ғизоӣ ва таъсири табобатӣ гап мезанем.
Redcurrant дар диабети қанд бо миқдори зиёди пектинҳо тавсиф карда мешавад. Бештар аз онҳо назар ба гулкарги сиёҳ зиёданд. Пектинҳо хунро шифо медиҳанд ва токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунад. Ҳама намуди каргас хусусиятҳои зерин дорад:
- пиршавиро суст мекунад
- холестиринро хориҷ мекунад
- рагҳои хунро тоза мекунад
- ҷавононро дароз мекунад
- кори рӯдаи ҳозимаро фаъол мекунад,
- ҷигарро мустаҳкам мекунад
- ҳолати пӯстро беҳтар мекунад.
Дар маҳсулот оҳан ва калий ба миқдори зиёд мавҷуданд, ки барои системаи заифи дилу рагҳои диабет ниҳоят муҳим мебошанд. Буттамева то охири тирамоҳ мерӯяд, аз ин рӯ, шахсони гирифтори диабет метавонанд барои ғизоҳои парҳезӣ ва табобатӣ барои муддати дароз истифода шаванд.
Хӯроки бодирингро истифода бурда, бадан пок мешавад, рӯдаи руда кор мекунад. Gooseberries дар диабети навъи 2 ба барқарор кардани захираҳои хром кӯмак мекунад. Gooseberries миқдори ками хром доранд, бинобар ин маҳсулотро бе маҳдудият хӯрдан мумкин аст. Аз ҳама муфид gooseberries дар марҳилаи ибтидоии беморӣ аст.
Гелос миқдори зиёди моддаҳои фоиданок дорад, ки ба саломатии умум таъсири хуб мерасонанд. Ҳамчун як қисми гелос, кумумин мавҷуд аст, ки ба пайдоиши лотинҳои хун монеъ мешавад. Онҳо аксар вақт дар одамони гирифтори атеросклероз пайдо мешаванд, ки дар заминаи диабети қанд инкишоф меёбанд.
Малина организмро ҷавон мекунад, фаъолияти дилро беҳтар мекунад, витаминҳоро барқарор мекунад. Дар моторӣ миқдори зиёди фруктоза мавҷуд аст, бинобар ин онро диабетикҳо ба миқдори маҳдуд истеъмол карда метавонанд.
Клубничка ва Клубничка аз моддаҳои фоиданок ва витаминҳо бой мебошанд.
Витамини С ва магний мавҷуд аст, ки онҳо эҳтимолияти аритмияро коҳиш медиҳанд ва кори дилро ба эътидол меоранд.
Blackcurrant барои диабети қанд
Blackcurrant барои диабет муфид аст, зеро равандҳои мубодилаи мубодилаи онҳо, инчунин хориҷ кардани токсинҳо хеле суст мебошанд.
Ғайр аз он, карантини навъи диабети навъи 2 комплексҳои витамини-минералиро пурра иваз мекунад, зеро он дорои:
- Витаминҳои B,
- Витамини А
- Витамини К
- Витамини P
- Витамини E
- калий
- руҳ
- фосфор
- оҳан
- сулфур
- калсий
- магний
Ғайр аз он, Берри дорои антоцианинҳо, пектинҳо, сафедаҳо, моддаҳои нитрогенӣ, кислотаҳои органикӣ, танинҳо ва фитонцидҳо мебошад. Дар мева сахароза мавҷуд аст, ки боиси афзоиши якбораи глюкозаи хун намешавад.
Дар бемориҳои илтиҳобии рӯдаи пешоб ва гурдаҳо, баргҳо ва буттамеваҳои blackcurrant таъсири зерин доранд:
- безараргардонӣ
- имкон дорад
- мӯйсафедон.
Ҳамин тариқ, барои диабет талабот ба доруҳо кам мешавад.
Blackcurrant набояд бо истифода бурда шавад:
- кислотаҳои баланди меъда,
- тромбофлебит
- захми duodalal,
- гастрит гиперасид,
- гепатит.
Шарбати currant дар баъзе ҳолатҳо аксуламали аллергияро ба вуҷуд меорад.
Гирифтани сиёҳпӯст барои навъи 2 диабет роҳи ҳалли беҳтаринест барои кам кардани мушкилӣ. Маҳсулот системаи масуниятро тақвият медиҳад, эҳтимолияти гипертония ва атеросклерозро кам мекунад. Дар марҳилаи prediabetes, blackcurrant рушди патологияро бозмедорад.
Имконоти пухтупаз барои blackcurrant дар диабети қанд
Барои омода кардани инфузия, ба шумо тақрибан ҳафт дона баргҳои тару тоза ё як spoon калон баргҳои хушк лозим аст. Ашёи хом бояд 250 мл оби ҷӯшон рехт.
Омехта барои 30 дақиқа боисрор карда мешавад, пас истеъмол кардан мумкин аст. Маводи дору инчунин диуретик дониста мешавад, ки он бо цистит, уролитиаз ва пиелонефрит кӯмак мекунад.
Нусхаи дигари инфузия: ним spoonful калон аз баргҳои хушки currant бо баргҳои blueberry омехта. Ашёи хом бо як пиёла оби гарм рехта, бо сарпӯш пӯшонида шуда, ним соат боисрор мешавад.
Барои инфузияи терапевтӣ шумо метавонед 2 tablespoons аз currants хушк гиред, бо ду қошуқи хӯшаи гулҳои омехта омехта кунед ва якуним литр оби ҷӯшон бирезед. Беҳтар аст, ки моеъро дар термос пофишорӣ кунанд. Ин инфузия инчунин ҳангоми шамолхӯрӣ фаъол шудани арақ ва коҳиш додани раванди илтиҳобиро кӯмак мекунад.
Redcurrant метавонад дар якҷоягӣ бо blackcurrant истифода шавад, агар ташхиси диабети навъи 2 муайян карда шавад. Инчунин, таркиб барои шахсони зерин муфид аст:
- сулфа
- шиддати асаб
- камхунии диабет,
- норасоии витамин.
Барои паст кардани фишор, буттамева бо sweetener омехта ва маҷақ мешаванд. Ба ҳамин тариқ, шумо метавонед дар хона барои беморони гирифтори диабет мураббо тайёр кунед.
Дар байни дорухатҳои гуногун, шарбати redcurrant ҷои махсусро ишғол мекунад. Шумо метавонед маҳсулоти яхкардашуда ё тару тоза интихоб кунед. Барои нӯшокӣ 12 юғи калони currant сурх, 9 қошуқи калони ширинкунанда ва 10 стакан об омода карда шудааст.
Якум, буттамева currant бишӯед ва агар лозим бошад, пӯст кунед. Об ба як ШМШ рехта мешавад ва ба напазед меорад. Пас ба шумо лозим аст, ки ивазкунандаи шакарро ба моеъ рехт, таҳрик кунед ва бо як зарф фаро гиред. Пас аз оби ҷӯшон, буттамеваҳои currant ба он илова карда мешаванд ва муддате судак мекунанд.
Морзе бояд дар гармии баланд напазед, ки пас аз он бояд зуд хомӯш карда шавад. Currants бояд муддати тӯлонӣ напазед, зеро дар ин сурат витамини С нобуд мешавад.
Мувофиқи ин дорухат, шумо метавонед як холии хубро дар шакли роҳбандии фруктоза бо currant сурх кунед. Дорухат барои одамони гирифтори диабет хуб аст. Компонентҳои асосӣ:
- як кило қаламчаи сурх,
- 650 г фруктоза
- ду шиша оби оддӣ.
Буттамева хуб шуста ва пӯст мешавад. Шумо бояд фруктоза ва об гиред, онҳоро дар як контейнер омехта кунед ва ба оташ гузоред, то ширинкунандаиҳоро пароканда кунед. Буттамева ба шарбати тайёр рехта ва ба напазед судак мекунанд. Минбаъд моеъ дар 8 дақиқа дар гармии кам ғарқ мешавад.
Он гоҳ, ки роҳбандии тайёр дар ыуттии гузошта ва бо lids фаро гирифта шудаанд. Қайд кардан зарур аст, ки пеш аз истифода бонкҳо бояд аз санитария гузаронида шаванд.
Доруи дуввум барои ҳама намуди диабет мувофиқ аст. Барои пухтупаз, ба шумо як кило ксилит ва як кило currant сиёҳ лозим аст. Пеш аз ҳама, шумо бояд обро хуб шуста, ба шакл андозед ва онро дар як контейнер ҷойгир кунед ва ксилитро дар он ҷо рехт. Сипас омехтаро хуб омехта кунед.
Омехтаи тайёри бояд ба напазед оварда ва дар оташи паст тақрибан 7 дақиқа судак карда шавад. Роҳбандӣ дар бонкҳо гузошта ва бо lids фаро гирифта шудааст.
Currants сиёҳ ва сурх бояд дар парҳези шахсони гирифтори диабет бошанд. Шумо метавонед як дорухатро бо хоҳиши худ интихоб кунед ё хӯрокҳои хом хӯред.
Кадом буттамеваҳоро диабет метавонад истеъмол кунад, коршиноси видеои ин мақола шарҳ медиҳад.
