Фаъолияти дурусти майна калиди саломатии тамоми организм аст. Маҳз ин мақом, ки фаъолияти дурусти тамоми узвҳо ва системаҳои дигарро таъмин ва танзим менамояд.
Дар саросари ҷаҳон, бемориҳои маъмултарини майна рагҳо мебошанд ва дар байни онҳо мавқеи пешсаф ба атеросклероз мансуб аст.
Пешгирӣ ва табобати артериосклероз дар мағзи сари аҳолӣ яке аз масъалаҳои мубрами тибби муосир мебошад.
Таъмини хун бо мағзи сар аз рагҳои бисёр таъмин карда мешавад, система анатомӣ ва функсионалӣ мураккаб буда, хеле лоғар ва осебпазир аст. Атеросклероз яке аз аввалинҳо шуда ба рагҳои хунгузари майна таъсир мерасонад.
Бо осеби атеросклеротикӣ, дар девори зарфҳо комплексҳои сафеда-липидҳо ҷамъ мешаванд, ки ба ном «плацҳои холестерин» -ро ташкил медиҳанд, ки люминаи рагҳоро танг мекунанд, гардиши хунро вайрон мекунанд ва ба тағирёбии бофтаҳои ишемикӣ ва гипоксикӣ оварда мерасонад.
Ҳамчун як бемории умумӣ, атеросклероз метавонад ба ҳар як ҳавзи рагҳо таъсир расонад, аммо мақомоти дӯстдоштаи ҳадаф инҳоянд:
- мағзи сар;
- дил
- аорта;
- гурда
- пойҳои поёни.
Дар марҳилаҳои ибтидоӣ, тағирот метавонад нимпазир бошад.
Бо вуҷуди ин, бо осеби мағзи сар шахси бемор ба зудӣ аз вайроншавии хотира, диққати парешон, дарди сар ва бемории умум шикоят мекунад.
Дар ин марҳила малакаҳои хонаводагӣ ва касбӣ амалан зарар намерасонанд, нишонаҳо мунтазам мебошанд.
Бо рушди беморӣ вазъ бадтар мешавад - дарди сар шиддат мегирад ва дарозтар мешавад, хотира ва диққати зиёд бештар мешавад, чарх задани сар, доғҳо ба кор медароянд, хастагӣ суст мешавад, хастагӣ ва заифӣ зиёд мешавад, фаъолияти касбӣ ранҷ мебарад.
Дар ин марҳила аломатҳои зарар ба узвҳо ва системаҳои дигар ҳамроҳ мешаванд - дарди дил ва / ё пойҳо пайдо мешаванд, гурдаҳо кор мекунанд ва ғайра.
Дар ин марҳила, агар шумо ба терапия ва тағироти тарзи зиндагӣ муроҷиат накунед, мушкилиҳои ҷиддӣ аллакай имконпазиранд - тромбози рагҳо бо инкишофи яраи мағзи сар.
Чунин инкишофи рӯйдодҳо, хусусан, агар бемор гипертонияи артериалӣ дорад.
Дар марҳилаи сеюм, тағиротҳои рагӣ бебозгашт мешаванд, зарбаҳо инкишоф ё такрор меёбанд ва осеби вазнин метавонад ба нуқсони ақл ва деменция оварда расонад.
Сабабҳои асосӣ ва ташхиси беморӣ
Барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна чунин сенарияи манфиро пешгирӣ кардан зарур аст, сабабҳои инкишофи атеросклерозро фаҳмидан лозим аст. Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки омилҳои хавфро пешгирӣ кунед ва бемориро пешгирӣ кунед ё рушди онро ба таври назаррас суст кунед. Маълум аст, ки омилҳои муайян ба рушди беморӣ мусоидат мекунанд.
Ин омилҳои хавф инҳоянд:
- Бадии меросӣ.
- Баъзе бемориҳои эндокринӣ ва метаболикӣ: диабети қанд, гипотиреоз, gout, бемориҳои пешрафтаи гурда.
- Гипертонияи артериалӣ.
- Тамокукашӣ.
- Ғизои нокифоя бартарияти ғизоест, ки аз чарбҳо ва карбогидратҳо бой аст.
- Фаъолияти ҷисмонӣ.
- Вазни зиёдатӣ.
- Истифодаи дарозмуддати контрасептивҳои шифоҳӣ ва баъзе доруҳои дигар.
- Синну сол ва ҷинси мард.
Муайян намудани омилҳои муайян ба хулосае меоем, ки барои пешгирии артериосклероз дар мағзи сар кадом чораҳо андешида шаванд.
Дар мавриди ташхис духтури салоҳиятдор аз пурсиши бемор ва анамнез оғоз хоҳад кард, ки дар он ӯ шикоятҳо, омилҳои манфии меросӣ, мавҷудияти ҳама гуна бемориҳои ҳамроҳикунандаро муайян карда, табиати ғизо, фаъолияти ҷисмонӣ, одатҳои бад ва умуман тарзи ҳаётро муайян мекунад.
Ҳангоми ташхис кормандони тиб ба вазни зиёдатӣ, хусусиятҳои пӯст - хушкӣ ё намӣ, мавҷудияти ихтилоли трофикӣ, хусусан афзоиши мӯй ва нохунҳо диққат медиҳанд. Ҳамаи ин маълумотҳо ба духтур дар муайян кардани ташхис, фишори хун, чен кардани садоҳо ва ритми дил, баҳо додани пульссияи артерияҳои перифералӣ кӯмак мекунанд.
Ташхиси лабораторӣ озмоишҳоеро дар бар мегирад, ки холестирин, зичии баланд ва пасти липопротеинҳо, триглицеридҳо ва шохиси атерогениро дар бар мегиранд - ин нишондиҳандаҳо сифат ва хусусияти мубодилаи липидҳоро тавсиф мекунанд, ки имкон медиҳад лесияи атеросклеротикӣ пайдо шавад.
Усулҳои ёрирасон ташхиси ултрасадо (УДЗ, доплерография, дуплекс ва скипсекс скан) ва ангиография - рентген, компютер ё бо тасвири резонанси магнитӣ мебошанд.
Пешгирии ибтидоӣ
Ин гуна чораҳои пешгирикунанда номида мешаванд, ки дар шахси комилан солим гузаронида мешаванд. Ин маҳз роҳи дуруст ва самарабахши нигоҳ доштани рагҳои хун дар оянда аст. Ба туфайли нигоҳ доштани гардиши фаъоли хун дар ҳама соҳаҳо, пешгирии ҷамъшавии равғанҳои зарарнок ва дигар моддаҳо.
Чораҳои пешгирии ибтидоӣ инҳоро дар бар мегиранд:
- ғизои хуб;
- фаъолияти кофии ҷисмонӣ;
- назорати вазн;
- набудани одатҳои бад, аз ҷумла тамокукашӣ.
Баъзе нуктаро алоҳида гуфтан лозим аст. Дар мавриди ғизо, парҳез барои пешгирии инкишофи осеби рагҳои атеросклеротикӣ муддати дароз таҳия шудааст, маълум ва санҷида шудааст.
Асоси меню бояд сабзавот ва меваҳои мавсимӣ, гӯшти лоғар ва моҳӣ, ғалладонагиҳо ва маҳсулоти ғалладона (махсусан ғалладонагиҳо), равғанҳои растанӣ, миқдори зиёди моеъ бошад.
Ба миқдори хеле маҳдуд - равған ва дигар равғанҳои ҳайвонот, маҳсулоти ширӣ, алахусус аз шир, тухм. Ин маҳсулот барои мубодилаи дуруст заруранд, аммо онҳо бояд ҳангоми истфода истеъмол карда шаванд.
Хӯроки зуд, маҳсулоти дуддодашуда, соусҳои қаймоқ, панир ва равған, маҳсулоти гӯштӣ ва моҳӣ (ҳасиб, балик ва ғайра) бояд якбора маҳдуд карда шаванд ё пурра хориҷ карда шаванд.
Беҳтараш хӯрокҳои оддии худ, хӯрокҳои оддии пухтупаз, ки коркарди мураккаб, нонпазӣ ва пухтанро талаб намекунанд, беҳтар аст, шӯрбоҳоро дар шўрбои сабзавот пухта, майҳоро аз гӯшт то ҳадди имкон тоза кунед.
Новобаста аз он ки парҳез то чӣ андоза дуруст аст, барои пешгирӣ кофӣ нест, агар фаъолияти моторҳо кам бошад.
Машғул шудан бо ҳама гуна варзишҳои фаъол, пиёда гаштан ва надоштан аз нақлиёт - бидуни ин, киштиҳо қодиранд ба таври кофӣ кор кунанд. Илова бар ин, ин барои пешгирии мушкилоти вазни зиёдатӣ кӯмак хоҳад кард.
Пешгирии дуюм
Мисли ҳама гуна доруҳо, ҳамаи лавҳаҳои дар боло зикршуда як қатор қоидаҳо ва таъсири тараф доранд.
Онҳо метавонанд танҳо аз ҷониби духтури ботаҷриба пас аз муоинаи пурра ва ҳамаҷониба таъин карда шаванд.
Чунин чораҳои терапевтӣ ҳангоми муайян кардани ташхис таъин карда мешаванд ва барои суст кардани рушди раванди патологӣ дар рагҳо талаб карда мешавад.
Асосан, ман доруҳои гурӯҳҳои гуногунро дар назар дорам:
- Statins (маводи мухаддир - Krestor, Zokor, Lipitor, Mevacor). Онҳо синтези холестирин ва миқдори LDL зарароварро (липопротеинҳои зичии паст) кам мекунанд, сатҳи HDL ("холестирин" -и хуб) -ро зиёд мекунанд.
- Ниацин (Витамини PP, Николар, Ниаспан). Таъсири маводи мухаддир ба доруҳои гурӯҳи аввал шабеҳ аст.
- Фибратҳо (Tricor, Lopid) - метаболизми липидҳоро танзим намуда, таносуби дурусти HDL ва LDL-ро нигоҳ медоранд.
- Секреестрҳои кислотаҳои равғанӣ (Questran, Colestid). Онҳо дар lumen меъда амал мекунанд ва ба азхудкунии холестирин барзиёд дар рӯда пешгирӣ мекунад.
Онҳо ба ташаккули плакҳои атеросклеротикӣ бевосита таъсир намерасонанд, аммо дар бисёр ҳолатҳо доруҳо аз қабили клопидогрел ё аспирин (кислотаи ацетилсалицилӣ) низ лозиманд, ки рагҳои хунро пешгирӣ мекунанд ва реологҳои хунро беҳтар мекунанд, инчунин як қатор доруҳои антигипертензиро, ки муқовимати перифериро коҳиш медиҳанд ва беҳтар мекунанд. кори мушакҳои дил.
Истифодаи тибби анъанавӣ
Дар ҳолати зиддият, таҳаммулнопазирӣ ба маводи мухаддир ва инчунин кӯмакҳо, як қатор аз меъ- тибби алтернативӣ истифода кардан мумкин аст.
Онҳо танҳо компонентҳои табииро дар бар мегиранд, ки онҳо дастрасанд ва асосан арзон мебошанд ва таъсир бо истифодаи дарозмуддат, мунтазам ва дуруст бешубҳа шубҳаовар аст.
Дорухатҳо барои decoctions ва tinctures мавҷуданд, ки барои тайёр кардани онҳо гиёҳҳо, тухмиҳо, решаҳо ва гулҳо истифода мешаванд ва спиртӣ (ё арақи баландсифат), асал ва меваҳои табиӣ (ситрусҳо) ва афшураҳои сабзавотӣ ҳамчун асос ё иловагиҳо метавонанд истифода шаванд.
Инҳоянд танҳо баъзе воситаҳои исботшуда:
- Tincture Rosehip. Rosehip ба 2/3 зарфияти 0,5 литр пур кунед ва арақ рехт. Ду ҳафта дар як ҳуҷраи торик пофишорӣ кунед, ба таври даврӣ омехта ва ларзонед. Дар як буридаи шакар 20 қатра андозед.
- Афшураи меваи дулона. Як ним кило буттамева пухтааст бо spoon чӯбӣ, 120 мл об рехт ва дар ванна об то ба дараҷаи чил дараҷа гарм кунед, сипас афшураро аз омехтаи ғизо гирифта, се бор дар як шабонарӯз як коса кашед.
- Яке аз меъ- машҳур ва маъмул tincture сирпиёз аст. 50 грамм сирпиёз сабусакҳоро пошед, як шиша арақи хуб рехт ва дар ҷои гарм ҳадди аққал се рӯз пофишорӣ кунед. 10 қатра бинӯшед, ба миқдори ками об, се бор дар як рӯз об диҳед.
- Самаранок барои пешгирии атеросклероз ва пиёз. Сарвари калони пиёзро ба grater рехта, онро бо ним пиёла шакар пур карда, барои як рӯз ҷӯшонидаанд. Як tablespooon дар байни хӯрок бинӯшед.
Илова бар ин, шумо метавонед як decoction аз plantain истифода баред. Баргҳои мазлумонро хушк кунед (як tablespooon) 250 мл оби ҷӯшон бирезед, 10 дақиқа тарк кунед, вазъият кунед ва як рӯз дар як рӯз каме каме бинӯшед.
Чораҳои пешгирикунанда
Вақти озмоишшуда ва баъзе дигар чораҳо ва воситаҳои пешгирӣ
Масалан, як potion гуворо, тоза ва болаззат шароби хушк аст. Таъсири профилактикии он ба рагҳои мағзи сар дар атеросклероз ба ҳама маълум аст.
Як шиша шароби хуби сафед ё сурх махсусан дар марҳилаҳои аввали беморӣ самаранок аст.
Таъсири табобатии шаробро тавассути илова кардани баъзе компонентҳо ба шиша беҳтар кардан мумкин аст: дона, мускат, занҷабил, кардамон, зести ситрусӣ ва шарбати каме шакар. Абрҳоро, бигзор онро якчанд рӯз рехт ва сипас як коса пеш аз хӯрок, ҳамчун дору гиред.
Шарбати картошка ба паст шудани холестирин кӯмак мекунад. Як лўндаи хом пўсти, зављааш, тавассути cheesecloth ё ҷумбонидан фишурда ва шарбати ба даст дар субҳ дар меъда холӣ бинӯшед.
Дигар табобат самараноки омехтаи асал бо шарбати лимӯ ва равғани растанӣ мебошад. Пеш аз ҳама, санҷидани набудани аксуламалҳои аллергӣ ба ҷузъҳо - меваҳои асал ва ситрусӣ зарур аст. Компонентҳо дар ҳаҷми баробар омехта карда мешаванд ва субҳ дар меъдаи холӣ гирифта мешаванд; давомнокии курс 3-4 моҳ.
Чӣ гуна пешгирӣ кардани атеросклероз дар видеои ин мақола шарҳ дода шудааст.
