амволи муҳимтарини он - ба эътидол овардани рагҳои хунгузар, зиёд кардани гемоглобин дар хун, инчунин беҳтар кардани кори системаи дил.
Духтурон истифодаи анорро барои бисёр бемориҳо тавсия медиҳанд, аммо оё ин меваи ҷаззоб барои диабет муфид аст?
Таркиби химиявӣ
Меваҳои мева дорои миқдори зиёди компонентҳо мебошанд, ки барои бадани инсон муфиданд. Таркиби химиявии мева дорои микроэлементҳои мухталиф мебошад (фосфор, магний, манган, калий, натрий, калтсий, оҳан, йод); витаминҳо (B12, PP, B6); кислотаи аскорбин, нах.
Афшураи анор тақрибан 20% моддаҳои шакар, аз ҷумла фруктоза ва сахароза дорад, тақрибан 10% ба кислотаҳои мали, оксаликӣ, лимон, tartaric, succinic ва boric ҷудо карда мешаванд. Илова бар ин, афшураи фишурдашуда аз тухми анор фитонцидҳо, моддаҳои нитрогенӣ, таннин, хокистар, таннинҳо, хлор ва намакҳои сулфур дорад.
Истифодаи анор дар диабети қанд чӣ гуна аст?
- Вазъи умумии рагҳои хунро ба меъёр меорад.
- Гемоглобинро дар хун зиёд мекунад.
- Онҳо ба варақаҳои атеросклеротикӣ таъсири харобиовар доранд.
- Метаболизми босуръатро таҳрик медиҳад.
- Агар шумо тухми анорро бо тухмҳо бихӯред, пас ин амал метавонад ҷигар ва тамоми узвҳои меъдаву рӯдаҳоро тоза кунад.
- Бисёре аз таҳқиқотҳо исбот кардаанд, ки истеъмоли мунтазами меваи сурх ба ҷуброн кардани таъсири зараровари инсулин ба деворҳои рагҳои хун кӯмак мекунад.
Афшураи анор инчунин барои истифода дар одамони диабети қанд нишон дода шудааст. Нӯшоба таъми ширин дорад, аммо илова кардани шакар ба нӯшокии тайёр қатъиян манъ аст. Истифодаи афшураҳои истеҳсолшударо, ки дар таркибашон моддаҳои шакар мавҷуданд, манъ аст.
Истифодаи афшураи анор ва анор ба бадани инсон чӣ гуна таъсир мерасонад?
- Анор миқдори ками калория дорад, аз ин рӯ маҳсулоти парҳезӣ маҳсуб мешавад. Истифодаи афшураи анор ба инсон кӯмак мекунад, ки бо вазни зиёдатӣ мубориза барад.
- Нӯшоки солим дорои хусусиятҳои диуретикӣ ва холеретикӣ мебошад, аз ин рӯ он барои одамони гирифтори фишори баланди хун ва дабдабанок муфид аст. Ин аломатҳо бо диабети қанд маъмуланд.
- Оҳане, ки дар анор мавҷуд аст, манфиати беҳамто ба диабет дорад. Ин барои ба эътидол овардани гемоглобин, мубориза бо камхунӣ кӯмак мерасонад.
- Мева қодир аст ҳолати умумии беморро бо диабет муқаррар кунад, зеро он антиоксидантҳои муҳим дорад. Ғайр аз он, ин моддаҳо моддаҳои зарарнок ва шлоро аз бадан хориҷ мекунанд, холестиринҳои зарарнокро мубориза мебаранд, ки барои диабет ё саратон хеле муҳим аст.
- Истифодаи ҳамарӯзаи маҳсулоти лазиз ба баланд шудани ҳирс ва зиёд шудани шарбати меъда барои ба эътидол овардани кори системаи меъда кӯмак мекунад.
- Омехтаи афшураи анор ва асал дорои хусусиятҳои аълои профилактикии зидди пайдоиши диабети қанд буда, инчунин нӯшокии мазкур барои нест кардани сангҳои гурда кӯмак мекунад.
- Нишонаҳои диабет ин нутқашон ба узвҳои таносул ва функсияи вайроншавандаи узвҳо мебошад. Агар ин беморӣ афшураи анорро, ки бо асал омехта карда мешавад, ин нишонаҳоро сабук ё тамоман нест кардан мумкин аст.
Гайринишондод анор
- Меваи солим барои истифода тавсия дода намешавад, агар шахс дорои баъзе бемориҳои рӯдаи рӯда, масалан, панкреатит, захмҳо бошад.
- Шарбати консентратсияи анор ба сирдори дандон таъсири харобкунанда дорад, аз ин рӯ, пеш аз истифодаи бевосита, тавсия дода мешавад, ки нӯшобаро бо оби хунук судак кунед. Ба ҷои об, шумо метавонед дигар афшураҳои бетараф (сабзӣ, лаблабу, карам) истифода баред.
- Эҳтиёт бошед, ки аз беморони аллергиягӣ - аксуламал аллергия ба мева ё таҳаммулпазирии инфиродӣ ба он имконпазир аст.
