ШИРИНИҲОИ ҚАЙМОҚ БЕ ЯХМОС

Send

Маҳсулот:

шир skim - яку ним айнак;
шакар ориз - 2 tbsp. л .;
желатин - 1 бастаи 25 г;
усораи Бахром - 1 tbsp. л .;
равғани бодом ба бодом - 2 tbsp. л .;
оби ҷӯшон гарм - 1 пиёла.

Пухтупаз:

Мувофиқи дастурҳо желатинро омехта карда, варам кунед. Дар косаи миксер ҷойгир кунед, об илова кунед ва тақрибан се дақиқа бо суръати миёна латукӯб кунед.
Ҳангоми қамчинкорӣ, равғанро дар наҳри лоғар, иқтибос Бахром ва шакар ориз илова кунед.
Массаро бояд якхела кунед ва дар охири қамчинкорӣ сард кунед. Он бояд дар яхдон барои якчанд дақиқа нигоҳ дошта шавад, то пурра хунук шавад, аммо барои ях кардани желатин имкон надиҳед.
Сипас пойгоҳи желатинро дар миксер бо шир омехта кунед. Ин дафъа онро боз дар яхдон нигоҳ доред, то он даме ки сахт нашавад. Шириниҳо омода аст!

14 поршенҳои шириниҳо шуморо рӯҳбаланд мекунанд, чизи асосӣ аз ҳад зиёд хӯрдан нест. Барои ҳар як хидмат 4 г протеин, 5 г равған, 6,5 г карбогидрат ва 84 ккал лозим аст.

Send